Жүректің соғуы туралы не білуіңіз керек

Мазмұны

• Шолу
• Жүректің жүрек қағуының себептері
• Жедел медициналық көмекке қашан жүгіну керек
• Жүректің жүрек қағуының себебін диагностикалау
• Жүрек соғуын емдеу
• Жүрек соғуының алдын алу

Шолу

Жүрек соғуы - бұл сіздің жүрегіңіз серпінін жіберіп алған немесе қосымша соққы берген деген сезім. Сондай-ақ, бұл сіздің жүрегіңіз дүрсілдеп, лүпілдеп немесе қағып тұрған сияқты сезілуі мүмкін.

Сіз өзіңіздің жүрек соғыңыз туралы шамадан тыс хабардар бола аласыз. Бұл сезім мойын, тамақ немесе кеудеге сезіледі. Жүрек ырғағы жүрек қағу кезінде өзгеруі мүмкін.

Жүрек соғуының кейбір түрлері зиянсыз және емделусіз өздігінен шешіледі. Бірақ басқа жағдайларда жүрек соғуы ауыр жағдайды көрсете алады. Әдетте «амбулаторлы аритмияны бақылау» деп аталатын диагностикалық тест қатерлі аритмиядан қатерлі аритмияны ажыратуға көмектеседі.

Жүректің жүрек қағуының себептері

Жүрек соғуының мүмкін себептеріне мыналар жатады:

• ауыр жаттығулар
• артық кофеин немесе алкогольді қолдану
• темекі және темекі сияқты темекі өнімдерінен алынған никотин
• стресс
• мазасыздық
• ұйқының болмауы
• қорқыныш
• дүрбелең
• дегидратация
• гормоналды өзгерістер, оның ішінде жүктілік
• электролиттік ауытқулар
• төмен қант
• анемия
• Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі немесе гипертиреоз
• қандағы оттегінің немесе көмірқышқыл газының төмен деңгейі
• қан жоғалту
• шок
• безгек
• рецептсіз жазылатын дәрі-дәрмектер, соның ішінде суық және жөтелге қарсы дәрілер, шөп қоспалары және тағамдық қоспалар
• демікпе ингаляторлары мен деконгестанттар сияқты рецепт бойынша дәрі-дәрмектер
• амфетаминдер және кокаин сияқты стимуляторлар
• жүрек ауруы
• аритмия немесе тұрақты емес жүрек ырғағы
• қалыптан тыс жүрек қақпақшалары
• темекі шегу
• ұйқы апноэ

Кейбір жүрек соғулары зиянсыз, бірақ олар сізде болған ауруды көрсете алады:

• тоқырау жүрек жеткіліксіздігі
• диагноз қойылған жүрек ауруы
• жүрек ауруының қауіпті факторлары
• ақаулы жүрек қақпағы

Жедел медициналық көмекке қашан жүгіну керек

Жүрек қағып, жүрегіңіз ауырса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Дәрігерге жүгініңіз, егер сізде жүрек соғуының басқа белгілері пайда болса, мысалы:

• айналуы
• әлсіздік
• жеңілдік
• есінен тану
• сананың жоғалуы
• шатасу
• тыныс алудың қиындауы
• шамадан тыс терлеу
• ауырсыну, қысым немесе кеуде қуысының қысылуы
• қолыңыздың, мойныңыздың, кеудеңіздің, иегіңіздің немесе артқы жағыңыздың ауыруы
• минутына 100-ден астам импульстің тынығу жиілігі
• ентігу

Бұл ауыр жағдайдың белгілері болуы мүмкін.

Жүректің жүрек қағуының себебін диагностикалау

Жүрек соғуының себебін анықтау өте қиын болуы мүмкін, әсіресе жүрек соғуы дәрігерде болған кезде пайда болмаса немесе сіз киетін аритмия мониторына ілінбесе.

Сіздің дәрігер себептеріңізді анықтау үшін мұқият физикалық тексеруден өткізеді. Сіз туралы сұрақтарға жауап беруге дайын болыңыз:

• физикалық белсенділік
• стресс деңгейі
• дәрі-дәрмектерді тағайындау
• Биржадан тыс дәрі-дәрмектер және қоспаны қолдану
• денсаулық жағдайы
• ұйқы режимі
• кофеин және стимуляторларды қолдану
• алкогольді қолдану
• етеккір анамнезі

Қажет болса, дәрігер сізді кардиолог деп аталатын жүрек маманына жіберуі мүмкін. Кейбір ауруларды немесе жүрек проблемаларын болдырмауға көмектесетін тестілерге мыналар жатады:

• қан анализі
• зәр анализі
• стресс-тест
• 24-тен 48 сағатқа дейін Холтер мониторы деп аталатын машинаның көмегімен жүрек ырғағының жазылуы
• жүректің ультрадыбыстық зерттеуі немесе эхокардиограмма
• электрокардиограмма
• кеуде қуысының рентгенографиясы
• электрофизиология - жүректің электрлік қызметін тексеру
• қанның жүрегіңізден қалай өтетінін тексеруге арналған коронарлық ангиография

Жүрек соғуын емдеу

Емдеу сіздің жүрек қағуыңыздың себептеріне байланысты. Сіздің дәрігеріңіз кез-келген негізгі медициналық жағдайларды шешуі керек.

Кейде дәрігер оның себебін таба алмайды.

Егер сіздің жүрек қағуыңыз темекі шегу немесе кофеинді көп ішу сияқты өмір салтын таңдаумен байланысты болса, онда сол заттарды азайту немесе жою сізге қажет нәрсе болуы мүмкін.

Егер сіз дәрі-дәрмектің себебі болуы мүмкін деп ойласаңыз, дәрігерден балама дәрі-дәрмектер немесе емдеу туралы сұраңыз.

Жүрек соғуының алдын алу

Егер сіздің дәрігеріңіз емдеудің қажеті жоқ деп санаса, сіз жүрек қағу ықтималдығын азайту үшін мына әрекеттерді орындай аласыз:

• Оларды болдырмас үшін триггерлерді анықтауға тырысыңыз. Өзіңіздің іс-әрекеттеріңізді, сондай-ақ жейтін тағамдарыңыз бен сусындарыңызды жазып, жүрегіңіз соғып тұрған кезде ескеріңіз.
• Егер сіз мазасыздансаңыз немесе күйзелсеңіз, релаксация жаттығуларын, терең тыныс алу, йога немесе тай-чиді қолданып көріңіз.
• Кофеин қабылдауды шектеңіз немесе тоқтатыңыз. Энергетикалық сусындардан бас тартыңыз.
• Темекі шекпеңіз немесе темекі өнімдерін пайдаланбаңыз.
• Егер дәрі-дәрмектер жүрек соғуын тудырса, дәрігерден баламалары бар-жоғын сұраңыз.
• Үнемі жаттығу жасаңыз.
• Сау тамақтануды ұстаныңыз.
• Алкогольді қабылдауды азайтыңыз.
• Қан қысымы мен холестерин деңгейін бақылауда ұстауға тырысыңыз.