Емшекпен ұйықтау жаман ба?

Мазмұны

• Емшекпен ұйықтау жаман ба?
• Төсекке емшек киюді қашан қарастырған жөн
• Емшекпен ұйықтағыңыз келмейтін себептер
• ThirdLove тәулік бойы жіксіз жіпсіз жіп
• SKIMS барлығына Scoop мойын бюстгалтеріне сәйкес келеді
• Жанды жіксіз жүгіруші браллет
• Spanx Bra-llelujah! Жеңіл астарлы бралетта
• Knix LuxeLift пуловерлік көкірекше
• үшін шолу

Сіз алғаш рет көкірекше киюді бастаған кезде, сіз өзіңізді салқын, сенімді әйел ретінде сезінген шығарсыз, сонымен қатар TF -ті жаңа ашылған көкірекшелер мен оларға қалай қарау керектігі туралы алаңдатып жібердіңіз. Сіз өзіңіздің анаңызға, ең жақын достарыңызға, тіпті доктор Google-ға жүгіндіңіз, сіздің кезеңіңізде кеудеден шығатын ауырсынулар қалыпты ма, тәулік бойы көкірекшесіз серуендеу қауіпті ме және неліктен бұлай болды? қышиды.

Тіпті ондаған жылдар өтсе де, сізде әлі де барлық жауаптар болмауы немесе кеудеге не жақсы екенін білмеуі мүмкін. Ақыр соңында, пижамасының астына бюстгалтерсіз жүруден кеуделері салбырап кеткен адамдар туралы орта мектептегі қауесеттер сізді өмір бойы мазалай алады. Дегенмен, төсекке жатар алдында көкірекшеге байлау немесе спорттық көкірекшеге кию туралы ой да соншалықты қорқынышты. Сонымен, жауап қандай?

Емшекпен ұйықтау жаман ба?

Қысқа жауап: бюстгальтерде ұйықтау мүлдем қауіпсіз,-дейді Шерри А. Росс, MD, F.A.C.O.G., Эллен Дегенерестің «Lady Parts» веб-сериясының жүргізушісі және авторы Шеология. «Сіз ұйықтап жатқанда ыңғайлы және дұрыс төселген көкірекше киіп жүрсеңіз, денсаулыққа теріс немесе оң қысқа немесе ұзақ мерзімді әсер етпейді».

Жетінші сыныпта досыңыздың айтқанынан айырмашылығы, кеудешесіз ұйықтау кеуделердің салбырауына әкелмейді. Бұл ояу кезде қатал болады, бұл уақыт өте келе көп зиян келтіруі мүмкін. Күні бойы тік отырғанда, ауырлық күші кеудеге төмен қарай күш түсіреді, ал көкірекше болмаса, нәзік және сезімтал сүт безі тініне қолдау көрсетілмейді, бұл кеуделердің салбырап кетуіне әкелуі мүмкін, деп түсіндіреді доктор Росс. «Осылайша айтқанда, сіз ұйықтап жатқанда көкірекше киюдің қажеті жоқ, өйткені гравитациялық күштер проблемасы аз».

Төсекке емшек киюді қашан қарастырған жөн

Сонымен қатар, кейбір адамдар ұйықтап жатқанда көкірекше киюдің пайдасын көруі мүмкін. Менструация басталғанға дейін эстроген мен прогестерон деңгейі жоғарылайды, бұл сүт безінің ауырсынуына немесе ауырсынуына әкелуі мүмкін. Дәрігер Росс: «Төсекке төсекке төсек тағу кейбір ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі», - дейді. Эстроген деңгейі менопаузаға ауысқанда да өзгереді, сондықтан ұйықтап жатқанда бюстгальтер кию бұл ыңғайсыз сезімдерді жеңілдетуі мүмкін.

Жүкті және бала емізетін әйелдер де бюстгальтерде ұйықтап, емшектегі ауырсынуды жеңілдете алады. Еске алу: жүктілік кезінде эстроген мен прогестерон деңгейінің өзгеруі кеудеге екі есе немесе үштік өлшемі бойынша, бұл таңқаларлық емес, айтарлықтай кеудедегі нәзіктік пен ауырсынумен бірге жүреді, дейді доктор Росс. Жүктіліктен кейін емшек сүтімен емізу пролактин гормонының ұлғаюына әкеледі (ол туылғаннан кейін емшек сүтін шығарады), бұл емшектің ісінуі мен сезімталдығына ықпал етеді.

Ақырында, егер сіз жақында кеудеге операция жасасаңыз, ұйықтап жатқанда бюстгальтер кигіңіз келуі мүмкін, себебі ол операциядан кейінгі ауырсынуды азайтады. (Қатысты: Пышақ астына түспес бұрын кеудені кішірейту операциясы туралы не білгім келеді)

Емшекпен ұйықтағыңыз келмейтін себептер

Кеудешеде ұйықтау әдетте жақсы, бірақ кейбір жанама әсерлері бар, әсіресе егер сіз тым тығыз бюстгальтер кисеңіз, түсіндіреді доктор Росс. Бұл жағдайда бюстгальтер теріге сіңіп кетуі мүмкін, бұл тітіркенуге, ауырсынуға немесе бөртпе тудырады. Егер сізде жоғарыда айтылғандардың кез келгені байқалса, сіз тезірек ұйықтап жатқанда көкірекше киюді тоқтатқыңыз келеді, дейді ол. Егер сіздің белгілеріңіз қыңыр болса және өздігінен кетпесе, дәрігер сізге антибиотикалық кремді немесе жергілікті стероидты қолдануды ұсынуы мүмкін (ойланыңыз: кремдер, лосьондар мен гельдер), - деп қосты ол.

Мұның бәрі жаңа ұйықтаушы қаншалықты сүйкімді болса да, теріңізде шегініс қалдыратын немесе бөртпе тудыратын көкірекшеде ұйықтауға ешқандай себеп жоқ екенін білдіреді. Егер сіз әлі де ұйықтау үшін бюстгальтер кигіңіз келсе, оның орнына сізге қолғап сияқты сәйкес келетін және тым қатты қысылмайтын, өте жұмсақ материалдан жасалған (шілтерді өткізіп жіберетін) ұйықтайтын бюстгальтер іздеу керек. өткір тігістер мен сымдар, деп түсіндіреді доктор Росс. «Егер олар сізге барынша жайлылық бермесе, ұйықтауға сексуалды бюстгальтер таңдамаңыз», - дейді ол. (Бұл сымсыз көкірекшелер күнделікті киюге өте ыңғайлы.)

Төсекте көкірекше киюді шешсеңіз, ауыртпалықсыз ұйықтауды қамтамасыз ету үшін түні бойы сізді қолдайтын және жайлы болатын осы ұйықтау кеудешелерін сатып алыңыз.

ThirdLove тәулік бойы жіксіз жіпсіз жіп

Аты айтып тұрғандай, бұл ұйықтау бюстгальтер жұмыс күнін және ZZZ-ді жеңген кезде киюге жеткілікті ыңғайлы. Оның жадты көбік шыныаяқтары астарлы сымды қажет етпей-ақ жеткілікті қолдауды ұсынады және толық жабылатын көкірекше әже трусилерінің үстіңгі денесіне ұқсамауы үшін, ThirdLove киімнің ортасына сәнді мата жолақтарын қосты.

Сатып алу: ThirdLove тәулік бойы жіксіз жіпсіз жіп, 29 доллар, $55, Thirdlove.com

SKIMS барлығына Scoop мойын бюстгалтеріне сәйкес келеді

Мойынның жоғары кесілген мойынының арқасында, бұл ұйықтайтын бюстгальтердің төгілуі туралы алаңдамаудың қажеті жоқ. Сонымен қатар, тартылу стилі сіздің арқаңызға металл ілмектердің жоқтығын білдіреді және ондаған плюс арманшыл, пастелді түстер шөпке тигенге дейін салқындатуға көмектеседі.

Сатып алу: SKIMS барлығына Scoop мойын бюстгалтеріне сәйкес келеді, $ 32, skims.com

Жанды жіксіз жүгіруші браллет

Бұл ұйықтайтын бюстгальтер түнгі уақытта сырғып кетуден сақтайтын жүгірмелі стильге ие, сонымен қатар сізді жайлы ұстау үшін жұмсақ, созылмалы қапсырма материалға ие. Тек көкірекшені спорттық бюстгальтердегідей тартып, ауыртпалықсыз ұйықтауға дайын болыңыз.

Сатып алу: Тікелей жіксіз Racerback Bralette, $ 35, wearlively.com

Spanx Bra-llelujah! Жеңіл астарлы бралетта

Егер Опра брендтің үлкен жанкүйері болса, онда бұл жақсы болуы керек екенін білесіз. Бұл Spanx ұйықтауға арналған бюстгальтерде жеңіл төселген шыныаяқтар бар, ал үлкен және үлкен мөлшерде қосымша қолдау үшін матаның қосымша қабаты бар. Ешқандай астарлы сымдар, металл қысқыштар немесе көлемді бауды реттегіштер болмаса, сіз оны киіп жүргеніңізді түсінбейсіз.

Сатып алу: Spanx Bra-llelujah! Жеңіл астарлы бралетта, $58, spanx.com

Knix LuxeLift пуловерлік көкірекше

Өлшемі 30А -дан 42G -ге дейін, бұл ұйықтайтын бюстгальтер бәріне арналған дене. Ыңғайлы кеудеше толығымен тігіссіз және сымсыз, ең бастысы алынбалы шыныаяқтары бар, сондықтан түні бойы кеудеге қаншалықты қолдау көрсету керектігін нақты шеше аласыз. Шынымды айтсам, бұл өте ыңғайлы, сіз оны таңертең шешкіңіз келмейді. (Егер сіз бұл бюстгалтерлерді жақсы көрсеңіз, сіз де Никстің кезеңді өткізбейтін іш киімін алғыңыз келеді.)

Сатып алу: Knix LuxeLift Pullover Bra, $ 50, knix.com

үшін шолу