Ұйқы апноэындағы генетика мен физиологияның рөлі

Мазмұны

• Орталық ұйқы апноэ тұқым қуалайды ма?
• Ұйқының орталық апноэ дамуының қауіп факторлары
• Ұйқыдағы апноэ мұрагерлік болып табылады ма?
• Ұйқыдағы апноэ дамуының қауіп факторлары
• Нәресте ұйқысы апноэ тұқым қуалай ма?
• Дәрігерді қашан көру керек
• Ұйқының апноэ диагнозы
• Ала кету

Ұйқыдағы апноэ - бұл ұйқыңызда тыныс алуды қысқа уақытқа тоқтататын жағдай. Ұйқы апноэсының екі түрі бар:

• Орталық ұйқы апноэында миыңыз тыныс алуды басқаратын бұлшық еттерге тиісті сигнал жібермейді.
• Ұйқыдағы апноэ кезінде, жұлдыру артындағы бұлшықеттер көп демалады, бұл жұлдыруды толығымен немесе ішінара жабады.

Ұйқыдағы апноэдың екі түрі де өмір салты факторларының жиынтығынан туындаған:

• генетика
• денсаулық
• өмір сүру факторлары

Орталық ұйқы апноэ тұқым қуалайды ма?

Жүректің кейбір мәселелері сияқты орталық ұйқы апноэының негізгі себептері генетикалық құрамдас бөлікке ие болуы мүмкін. Алайда, себептердің көпшілігі жоқ, және орталық ұйқы апноэының тұқым қуалайтыны туралы деректер аз.

Ұйқының орталық апноэ дамуының қауіп факторлары

Орталық ұйқы апноэсының қауіп факторларына мыналар жатады:

• қартаю
• ер болу
• бұрын инсульт алған
• жүрек жеткіліксіздігі немесе басқа жүрек проблемалары
• опиоидтарды қолдану

Ұйқыдағы апноэ мұрагерлік болып табылады ма?

Зерттеулер ұйқының обструктивті апноэы генетикаға қатысты шамамен 40 пайызды құрайды, бұл оның тұқым қуалайтын болуы мүмкін дегенді білдіреді.

Ұйқыдағы апноэ себептерінің қалған 60 пайызы қоршаған ортаға немесе өмір салтына байланысты.

Ұйқының апноэімен ауыратын туыстарыңыз қаншалықты көп болса, жағдайдың даму қаупі соғұрлым жоғары болады.

Ұйқыдағы апноэ зерттеуі нақты генетикалық байланысты көрсететін сияқты, ғалымдар бұл ген үшін бұл жағдайға нақты жауап беретіні әлі анықталған жоқ.

Сонымен қатар, семіздіктің негізгі генетикалық себептері болуы мүмкін екендігі көрсетілген. Семіздік ұйқыдағы обструктивті апноэ үшін негізгі қауіп факторы болғандықтан, бұл ұйқысыз апноэ обструктивті әдісі болып табылады.

Ұйқыдағы апноэ дамуының қауіп факторлары

Ұйқыдағы апноэ дамуының қауіп факторларына мыналар жатады:

• семіздік
• мойныңыздың қалыңдығы, бұл сіздің ауа жолыңызды тарылтуы мүмкін
• ер болу
• отбасы тарихы
• қартаю
• менопауза
• алкоголь немесе седативтерді қолдану
• кішкентай төменгі жақтың болуы
• үлкен бездерінің болуы
• темекі шегу
• мұрын бітелуі
• гипотиреоз

Нәресте ұйқысы апноэ тұқым қуалай ма?

Нәрестелердегі ұйқының апноэы - 1 жасқа дейінгі балалардағы ұйқы апноэ түрі. Бұл болуы мүмкін:

• орталық
• обструктивті
• аралас

Нәресте ұйқысының апноэ белгілері, әдетте, жасына қарай жақсарады және мыналарды қамтиды:

• ұйқы кезінде уақытша тыныс алудың тоқтауы
• көкшіл тері, ауыз және ерін
• баяу жүрек соғуы

Нәресте ұйқысының апноэ себебі көбінесе белгісіз. Ықтимал себептер мен қауіп факторлары:

• мерзімінен бұрын туылу
• тыныс алуды басқаратын мидың бөлігі болып табылатын толық дамыған ми жүйесі жоқ
• өкпе ауруы, инфекция, метаболикалық бұзылулар немесе құрысулар сияқты негізгі медициналық жағдай

Сирек жағдайларда нәрестенің орталық ұйқысы апноэ тұқым қуалайтын болуы мүмкін.

Ересектерге арналған ұйқыдағы апноэ сияқты, нәрестедегі ұйқысыз апноэ үшін қауіп факторлары, мысалы, кішкентай ауа жолы генетикаға байланысты болуы мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сізде келесі белгілердің біреуі болса, дәрігермен ықтимал себептер, оның ішінде ұйқы апноэы туралы сөйлесіңіз:

• жұлдыру
• күндізгі шаршау
• таңертеңгі бас аурулары
• ашуланшақтық
• ұйқыңыздың қысылуы немесе қысылу
• есте сақтау қабілетінің жоғалуы
• шоғырландыру қиын
• түн ортасында ояну

Дауыссыз хорлау жиі ұйқының апноэ симптомы болғандықтан, сіздің серіктесіңіз байқауы мүмкін.

Егер сіздің жұлуыңыз басқа адамдарды оятып немесе ояу күйде қалдырса, дәрігермен осы симптом туралы сөйлесіңіз.

Ұйқының апноэ диагнозы

Медициналық көмекші ұйқы апноэына сіздің белгілеріңізге байланысты диагноз қоюы мүмкін. Жоғарыда аталған кейбір белгілер диагноз қою үшін жеткілікті болуы мүмкін, әсіресе егер сізде семіздік болса.

Ұйқы кезінде не болатыны туралы көбірек ақпарат жинау үшін дәрігер ұйқы тарихын тек сізден ғана емес, сонымен бірге сізбен немесе төсек-орынмен бөлісетін адамнан да сұрауы мүмкін.

Олар сізді бағалау үшін ұйқы жөніндегі маманға жіберуі мүмкін.

Бағалау үйде де, ұйқы орталығында да түнгі бақылауды қамтиды. Бағалау кезінде ұйқы кезінде жүрек соғу жылдамдығы, тыныс алу, оттегінің деңгейі және басқа да маңызды белгілер өлшенеді.

Егер дәрігер ұйқыдағы апноэға күмәнданса, олар сізді құлақтың, мұрынның және жұлдыру дәрігерінің сараптамасына жіберіп, кедергі себептерін іздеуі мүмкін.

Егер олар сізде ұйқының орталық апноэі бар деп ойласа, сізге негізгі себепті іздеу үшін кардиолог немесе невропатологтың бағалауы қажет болуы мүмкін.

Ала кету

Ұйқыдағы апноэ себептерінің көптеген себептері бар.

Денсаулықты сақтау және өмір салты факторлары ұйқы апноэсының пайда болу-болмауына үлкен әсер етеді. Бірақ ұйқының орталық және обструктивті апноэына генетикалық себептер болуы мүмкін.

Ұйқының обструктивті апноэында генетикалық себептердің орталық ұйқы апноэына қарағанда көбірек болатындығын ескерген жөн.

Ұйқының апноэімен ауыратын туыстарыңыз қаншалықты көп болса, соғұрлым оның жағдайын жақсарту ықтималдығы жоғары.