Автор: Judy Howell
Жасалған Күн: 6 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 23 Маусым 2024
Anonim
Учимся учиться | Нейропсихологические проблемы детей | Как решить  проблемы с низкой успеваемостью?
Вызшақ: Учимся учиться | Нейропсихологические проблемы детей | Как решить проблемы с низкой успеваемостью?

Мазмұны

Шолу

Бұл әдеттегі жағдай. Сіз футболды немесе баскетболды аулауға барасыз, бірақ доп қолыңызға тегіс жүзіп кетудің орнына саусақтың ұшына түсіп кетеді. Немесе суырманы жабуға бара жатқанда, сіз кездейсоқ саусағыңызды оның жиегіне қысып тастайсыз.

Соққы соққысының бұл түрі кептелген саусақты тудыруы мүмкін, саусақтың ұшын қолға қарай итергенде орын алуы мүмкін.

Соққы күшінің импульсі саусағыңыздағы байламдарды созып жіберуі немесе тіпті жыртуы мүмкін, бұл сынуды тудырады. Байланыстар - бұл сүйектеріңізді ұстап тұратын дәнекер тінінің қатаң жолақтары.

Егер соққы күші жеткілікті күшті болса, бұл сіңірдің зақымдалуына немесе сүйектің сынуына әкелуі мүмкін.

Саусағыңыз сынбаса да, кептелу оның ісінуіне және ауырсынуына әкелуі мүмкін. Кептелген саусақты емдеу керек. Кейде жарақат жеткіліксіз, оны үйде күтуге болады.

Ауыр жарақат алу үшін саусақтың тұрақты зақымдануын болдырмау үшін сізге медициналық көмек қажет. Жеңіл немесе ауыр жарақат алғаныңызды анықтау қиын болуы мүмкін. Егер сіз сенімсіз болсаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз.


Белгілері

Егер саусағыңызды жарақаттаған болсаңыз, ол кептеліп қалған немесе сынған ба деп ойлайсыз. Екі жағдай да ауырсынуды тудыруы мүмкін, бірақ олардың әрқайсысы ерекше, бірақ ұқсас белгілері бар. Бұл екеуінің арасындағы айырмашылықты қиындатуы мүмкін.

Кептелген саусақтың белгілеріСынған саусақтың белгілері
саусағындағы ауырсынусаусағындағы қатты ауырсыну
саусақпен бір нәрсені ұстап тұру қиынсаусақты бүгуге немесе түзетуге қабілетсіздік
зақымдалған аймақта қызару және ісінусаусақтың бірнеше сағатқа немесе күндерге созылатын ісінуі

Себептері

Саусағыңызды бір нәрсеге тигізгенде және күш саусақтың ұшын қолыңызға қарай итергенде сіз кептелген саусақты ала аласыз.

Бұл жағдайда саусақтың ортасында проксимальды интерфалангальды (PIP) буын соққы күшін сіңіреді және саусағыңыздағы байлам созылады.


Сіз допты ұстағандай спортпен шұғылдануыңыз мүмкін. Немесе сіз оны есікті жабу немесе төсек астындағы парақтармен итеру сияқты қарапайым нәрсе жасай отырып, кептеліп қалуыңыз мүмкін.

Асқынулар

Кептелген саусақ кейбір асқынуларға әкелуі мүмкін, соның ішінде:

  • травматикалық артрит деп аталатын буынның ұзақ мерзімді ауыруы және ісінуі
  • саусақтың қаттылығы
  • саусағындағы әлсіздік
  • саусақты түзете алмайтын тұрақты
  • буынның деформациясы

Диагноз

Жиі кептелген саусақты өзіңіз диагнозға алып, емдей аласыз. Егер сіз қатты ауырып жатсаңыз немесе саусағыңызды бүгіп, түзете алмасаңыз, дәрігерге барыңыз немесе емделу үшін жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Бұл белгілер сүйектің сынғанын немесе сіңірдің бұзылғанын білдіруі мүмкін.

Дәрігер саусағыңыздың ісініп жатқанын тексереді, ауырсынуыңыз туралы сұрайды және оны қаншалықты жақсартуға болатынын көреді. Жарақаттанған саусақты оның айналасындағы адамдармен салыстыру дәрігерге ісіну деңгейін анықтауға көмектеседі.


Дәрігер саусағыңыздағы сынықтарды немесе басқа зақымдарды іздеу үшін рентгенге тапсырыс бере алады. Дәрігерге жарақатыңызды одан әрі бағалауға көмектесу үшін сізге МРТ немесе КТ тексеруі қажет болуы мүмкін.

Емдеу

Сіздің емдеу жоспарыңыз жарақаттың ауырлығына байланысты анықталады. Егер сіздің жарақатыңыз аз болса және оны үйде емдей алсаңыз, келесі қадамдарды орындаңыз:

  • Ісінуді азайту үшін әр сағат сайын 15 минуттай мұз жағыңыз. Егер сізде мұз болмаса, саусақты суық суға батыруға болады.
  • Саусағыңызды кеуде деңгейінен жоғары ұстаңыз.
  • Қолайсыздықты жеңілдету үшін ибупрофен (Мотрин, Адвил) сияқты дәрі-дәрмектерді ішіңіз.

Егер саусақ буыннан шықса, оны тартпаңыз. Оның орнына саусақты бөліп тастаңыз. Спринт - саусағыңызбен орап, оны орнында ұстап тұратын металл немесе көбік бөлігі. Саусағыңызды сынғыш күйінде ұстау одан әрі зақым келтіруге жол бермейді.

Сондай-ақ, жараланған саусағыңызды көрші саусаққа түрту арқылы иммобилизациялауға болады. Бұл жолақты байлау деп аталады. Егер сіз өзіңіз жасамасаңыз, дәрігер саусағыңызды байлап тастай алады.

Саусағыңыз ауырғанша иілген немесе байланған күйде ұстаңыз. Бұл шамамен бір-екі аптаға созылуы мүмкін.

Ауыр жарақат алу үшін дәрігерге қаралыңыз. Егер сізде сүйек сынған болса немесе жыртылған байлам немесе сіңір болса, сізге хирургия қажет болуы мүмкін.

Жарақат айыққаннан кейін жаттығу немесе физикалық терапия саусақтың толық қимылын қалпына келтіруге көмектеседі. Саусақты күшейту үшін жұдырық жасаумен, допты қысумен немесе қолыңыздағы заттарды ұстай аласыз.

Интернеттен стресс шарларын және басқа да физиотерапия өнімдерін табыңыз.

Қалпына келтіру туралы кеңестер

  • Қалпына келтіру кезінде жарақаттанған саусақты пайдаланбаңыз.
  • Егер саусағыңыз ісіп кетсе, оны ісіну төмендегенше сағатына 15 минут мұздатыңыз.
  • Егер сіздің жарақатыңыз ауыр болса немесе үйде емделмесе немесе саусағыңызда деформация немесе функцияның жоғалуы болса, дәрігерге немесе ортопед-хирургқа қараңыз.
  • Сауығып болғаннан кейін, саусағыңызға күш жинау үшін жаттығуларды қолданыңыз. Мылтық жасап, шиеленісті допты қысып көріңіз немесе қолыңыздағы заттарды ұстаңыз.

Outlook

Көбіне кептелген саусақ бір-екі апта ішінде өздігінен түзеледі. Бірақ емдеудің өзінде саусағыңыз бірнеше ай бойы ісініп немесе сезімтал болып қалуы мүмкін.

Қалпына келтіру кезінде саусақты емдегенше мүмкіндігінше аз қолданыңыз. Жарақатыңызды нашарлататын спорттық немесе басқа әрекеттерден үзіліс жасаңыз.

Саусағыңыз сауығып болғаннан кейін, сіз оны ешқандай ауыртпалықсыз түзете алуыңыз керек.

Егер сіз дәрігердің және физиотерапевтің нұсқауларына құлақ ассаңыз, сізде толық сауығу үшін жақсы мүмкіндік бар. Дұрыс емделмесеңіз, саусақты жылжыту кезінде ұзақ уақытқа зақым келуі мүмкін.

Диагноз немесе емдеу жоспары туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігерге қаралыңыз. Олар дұрыс диагноз қойып, дұрыс ем жүргізсе, саусағыңыз тезірек сауығып кетеді.

Сайтта Танымал

Үйдегі күйдіргішті емдеудің 6 әдісі

Үйдегі күйдіргішті емдеудің 6 әдісі

Үйдегі күйдіргішті емдеуге арналған керемет құрал - 1 тост немесе 2 печенье жеу кремді крекер, өйткені бұл тағамдар көмей мен тамақтың жануын тудыратын қышқылды сіңіріп, күйдіргі сезімін төмендетеді. ...
Витамин D-ді көбірек шығару үшін қалай күн батуға болады

Витамин D-ді көбірек шығару үшін қалай күн батуға болады

Д витаминін қауіпсіз өндіру үшін күніне 15 минуттан кем емес күн сәулесінен қорғайтын крем жағу керек. Қара немесе қара терілер үшін бұл уақыт тәулігіне 30 минуттан 1 сағатқа дейін болуы керек, өйткен...