Дженнифер Лоуренс Амазонадағы үйлену тойының реестріне осы 3 сауықтыру негізін енгізді

Мазмұны

• үшін шолу

Дженнифер Лоуренс өзінің SO, өнер дилері Кук Маронимен бірге өтуге дайындалып жатыр. Біз оның үйлену жоспарлары туралы көп біле бермейтін болсақ та (шамасы, ол және Марони егжей -тегжейлі мәліметтерді сақтайды тамаша жеке), біз істеу Лоуренстің үйлену тізілімінде не бар екенін біліңіз және ол көптеген сауықтыру тағамдарына толы.

Лоуренс Amazon-мен серіктестікте өзінің үйлену тойының кейбір керек-жарақтарымен бөліседі, және стандартты тізілім сыйлықтары көп болса да (мартини көзілдірігі, ыдыс-аяқ және тағамдық процессор сияқты), ол сонымен қатар сәнді емес денсаулық пен сауықтыруға арналған бірнеше өнімдерді қамтыды. бірақ сіз A-тізімдегі атақты екеніңізге қарамастан пайдалы. (Қатысты: 15 жаңа және ерекше үйлену идеясы)

Біз Лоуренстің тізілімін тексеріп, себетіңізге тез арада қосқыңыз келетін үш сауықтыру затын таптық.

Біріншіден: Қараңғы Феникс жұлдыз үміттенедіУльтрадыбыстық хош иісті май диффузоры (Сатып алыңыз, 63 доллар, amazon.com). Сіз брендті әлемнің түкпір -түкпірінен келген хош иістермен және тіпті сапармен немесе кітапханаға бару сияқты тәжірибемен реттеуге болатын әйгілі шамдардан тани аласыз.

Homesick's диффузоры, керісінше, барлық сүйікті эфир майларымен және хош иісті майлармен (соның ішінде брендтің жеке хош иістерімен) үйлесімді. Ол майларды алты сағатқа дейін тарата алады және жарық диодты шаммен қамтамасыз етеді, ол сіздің кеңістігіңізде жылы жарқыл үшін жұмсақ жарықтандыруды қамтамасыз етеді. (Қатысты: Сіз эфир майларын дұрыс пайдаланбайсыз - мұны істеуіңіз керек)

Эфир майлары осы күндері кең таралған және дәлелді себептермен. Олар керемет иіс шығарып қана қоймайды, сонымен қатар өсімдіктердің күшті сығындылары денсаулықты жақсартуға көмектеседі, мысалы, лаванда ұзақ күннен кейін сізді босаңсытуға дейін, жалбызға дейін, бұл сергектік пен көңіл-күйді жоғарылатуға көмектеседі. түстен кейінгі кездесу немесе таңертеңгі жаттығу.

Бұл майлар «өсімдіктердің жапырақтарынан, гүлдерінен, тамырларынан, қабықтарынан және қабықтарынан алынады», табиғи медицинаның сертификатталған докторы Джош Аксе, D.N.M., C.N.S., D.C., DrAxe.com негізін қалаушы, бестселлер авторыКірді жеу,және Ancient Nutrition компаниясының негізін қалаушы, бұрын бізге айтқан. «Олар өсімдік бөліктерінен бумен айдау, суық сығымдау немесе СО2 экстракциясы арқылы алынған жоғары концентрациялы қосылыстар».

Бұл өте керемет болып көрінгенімен, эфир майларын қолдану сіздің денсаулығыңыздағы қайғы -қасіретті емдей алмайды, бірақ олар мүмкін кейбір адамдарға психологиялық серпін бере алады,-деді Бренда Пауэлл, Кливленд клиникасының сауықтыру институтының интегративті және өмір салты медицина орталығының бұрынғы дәрігері, бұрынғы сұхбатында. «Менің ойымша, біз ары қарай алатын ақпарат бар», - деп түсіндірді ол эфир майларының пайдасы туралы перспективалы, бірақ шектеулі зерттеулерге сілтеме жасай отырып. «Иіс сізді қуантып, тыныштандыратын жай ғана психологиялық нәрсе емес; шынымен де физиологиялық нәрсе болып жатқан болуы мүмкін», - деді ол.

Сондықтан, бөлмеңізді толтыратын сүйікті иісіңіз болса, жақында шолушы «Менің жаңа диффузорымды жақсы көремін!» деп жазған Homesick-тің жылтыр диффузорын алғыңыз келеді. сіздің үйіңізде», «сонымен бірге пайдалану өте оңай» деп қосты.

Лоуренс сонымен қатар А.Гравитациялық көрпе (Сатып алыңыз, $249, amazon.com), мазасыздықты тыныштандыратын қасиеттерімен танымал салмақты көрпе.

Мазасыздық пен күйзелістегі салмақты көрпелердің артықшылықтарын растау үшін қосымша зерттеулер қажет болса да, Gravity Blanket шолушылары бұл өнім оларға қалғандарын алуға көмектеседі дейді. Жақында бір шолушы көрпені «өте ұсынып», былай деп қосты: «Мен алдымен досымның үйінде Gravity көрпесін сынап көрдім, ол өте жақсы және жұмсақ болды. Мен өзімді бірден босаңсыған және тыныш сезіндім, бұл мені сатып алуға итермеледі. Онымен ұйықтап жатып, мен келесі күні өзімді қалай демалғанымды байқадым. Мен үшін ауыр жұмыс күні бойы қатты ұйықтап, қалпына келтіру үшін көрпе қажет ». (Қатысты: үнемі суық болатын адамдарға арналған ең жақсы көрпе)

Егер сіз ұқсас нұсқаны іздесеңіз, бірақ сіз Лоуренс сияқты кино жұлдыздарының бюджетінде болмасаңыз, Amazon сатып алушылары да жақсы көреді YnM өлшенген көрпе (Сатып алу, $44, amazon.com), ол ұқсас қара сұр реңкте (басқа 20 қызықты түстер мен үлгілерге қосымша) келеді және 3000-нан астам 5 жұлдызды шолуларға ие.

Ақырында, Лоуренс үміттенедіГайам Корк йога маты (Сатып алыңыз, $40, amazon.com), ол сіз бастаушы йоги, ыстық йогаға табынушы немесе Пилатес әуесқойлары болсаңыз да, төмен қараған итіңізді жаттықтырудың экологиялық таза әдісін ұсынады.

Қорқыт қайта өңдеуге болатын және микробқа қарсы материал ретінде қызмет етеді, бұл сіздің барлық күшейту позаларыңызға жеткілікті қолдау көрсетеді, сонымен қатар тердің барлық сеанстары үшін микробтар мен иісті кетіреді. Төменгі жағында улы емес, жеңіл табиғи резеңкеден тұратын бұл жастықшалы мата өте қалың, сырғып кетпейтін тұтқасы бар, бұл оны төсенішке негізделген жаттығулар үшін тамаша нұсқа етеді. (Байланысты: ыстық йога үшін ең жақсы йога төсеніштері)

Жақында бір шолушы былай деді: «Мен йогамен бірнеше жылдан бері айналысып келемін. Мен бірнеше жыл бұрын тығыннан жасалған төсеніш сатып алдым және резеңке иістен немесе әдеттегі төсеніштен иіс емес, табиғи иісті бірден жақсы көрдім. Қолым мен аяғымдағы тығынның болғанын жақсы көремін, мен әдетте жылы немесе ыстық йогамен айналысамын, және бұл төсеніш маған орнымды ұстауға көмектеседі ».

Төсемді қарастыру - Дж.Лоудың жалғыз тілегінің тізімінде, сізбілу жақсы болуы керек.

үшін шолу