Кава-кава: бұл не, ол не үшін және оны қалай алу керек

Мазмұны

• Кава-кава қалай жұмыс істейді
• Кава-каваны қалай қолдануға болады
• Мүмкін болатын жанама әсерлер
• Кава-каваның қарсы көрсетілімдері

Кава-кава - дәстүрлі медицинада алаңдаушылық, қозу немесе шиеленіс жағдайларын емдеу үшін кеңінен қолданылатын кава-кава, кава-кава немесе жай кава деп аталатын дәрілік өсімдік. Оның ғылыми атауы Piper methysticum денсаулық сақтау дүкендерінде, интернет-дүкендерде, тіпті кейбір супермаркеттерде болады.

Себебі, бұл өсімдікте кавалактондар деп аталатын өте маңызды белсенді заттар бар, олар кейбір зерттеулерге сәйкес, кейбір анксиолитикалық дәрілерге ұқсас әсер етіп, мидағы GABA нейротрансмиттерінің әсерін реттейді.

Осылайша, Кава-кава дәрі-дәрмектерді қолдануды таңдамас бұрын, мазасыздық пен қозу жағдайында табиғи емдеудің керемет нұсқасы бола алады. Дегенмен, оны дұрыс және қауіпсіз дозада қолдану үшін оны қолдануды натуропат, шөптермен, диетологпен немесе дәрілік өсімдіктерді қолдануға мамандандырылған басқа медициналық маман басшылыққа алуы керек.

Кава-кава қалай жұмыс істейді

Бұл өсімдіктің нақты әсер ету механизмі әлі белгісіз, дегенмен бірнеше зерттеулер Кава-кава кавалактондарының функциясы бензодиазепиндерге өте ұқсас, олар алаңдаушылықты емдеуге арналған есірткілердің негізгі тобы болып табылады.

Бұл дегеніміз, өсімдік GABA нейротрансмиттерінің ми рецепторларымен байланысып, оның әрекетін күшейте алады. GABA бірінші кезекте орталық жүйке жүйесін тежеуге, адамның босаңсуына, аз қорқыныш сезінуіне және аз мазасыздануына мүмкіндік беретіндіктен, бұл өсімдік күшті тыныштандыратын әсерге ие болады.

Сонымен қатар, кейбір зерттеулер Кава-каваны ұстамалар кезінде қолдануға болатындығын көрсетеді, өйткені оның кавалактондарының бірі - кавайнаның натрий каналдарында антагонистік әрекеті бар, ол нейронның электрлік әрекетін тұрақтандырады.

Кава-каваны қалай қолдануға болады

Кава-каваның пайдаланылған бөлігі оның тамырсабақтары, мұнда оның белсенді заттарының ең жоғары концентрациясы табылған. Бұл өсімдікті қолданудың бірнеше әдісі бар:

• Қосымша (капсула): бұл ең тиімді форма, өйткені ол өсімдік белсенді заттарының концентрацияланған сығындысын қолданады. Қосымша ретінде қолдану үшін шөптермен кеңесу керек, дегенмен кавалактонның 50-70% концентрациясы бар сығындылар кезінде көрсетілген жалпы доза күніне 60-120 мг құрайды;
• Шай: Кава-каваның тамырсабақтарын шай қайнату үшін де қолдануға болады, дегенмен, бұл қолдану түрінде белсенді заттардың концентрациясы қандай болатынын нақты білу мүмкін емес. Алайда 500 мл сумен 10 минут қайнату үшін 1 ас қасық Кава-кава тамырсабағын қою ұсынылады. Содан кейін сүзіп алыңыз, оны жылытыңыз және күніне 2-ден 3 рет қабылдаңыз немесе, мысалы, қатты қобалжу сезінгенде.

Ең дұрысы - әрдайым фитотерапевтпен немесе дәрілік өсімдіктерге мамандандырылған медициналық маманмен кеңесу, өйткені олардың қолданылуы, мөлшері мен емделу уақыты әр адамға және оның тарихына байланысты өзгеруі мүмкін.

Мазасыздықты бақылаудың басқа табиғи нұсқаларын тексеріңіз.

Мүмкін болатын жанама әсерлер

Кава-каваны қолданудың негізгі жанама әсері - бауырдың қатты зақымдануының пайда болуы. Алайда, осы әсер бойынша жүргізілген жалғыз зерттеулер бауырдың жұмысына әсер етуі мүмкін басқа әдеттері бар адамдармен жүргізілді. Осылайша, Каваның бауырға шынайы әсері әлі белгісіз болса да, тәулігіне 120 мг дозадан асырмау ұсынылады.

Кава-каваның қарсы көрсетілімдері

Кава-кава жүкті және емізетін әйелдерге қарсы, өйткені оның өмірінің осы кезеңдерінде оның қауіпсіздігі туралы зерттеулер жоқ. Бұған қоса, бауыр ауруы бар немесе антидепрессанттармен емделетіндерден, ең болмағанда, медициналық қызметкердің нұсқауынсыз аулақ болу керек.