Бұл фитнес -әсер етуші біреуге: «Сіздің көкіректеріңіз қайда?» - деп сұрағанда, керемет жауап берді.

Мазмұны

• үшін шолу

Фитнеске әсер етуші және жеке жаттықтырушы Келси Хинан жақында 10 жыл бұрын анорексиядан қайтыс болғаннан кейін қаншалықты алысқа барғаны туралы айтты. Ақыры терісіне сенімді болатын жерге жету үшін оған көп еңбек пен жеке өсу қажет болды. Енді ол әлеуметтік желідегі тролльдерге қарсы әрекет ету үшін осы сенімді пайдаланады.

Бірнеше күн бұрын Хинанның 124 000 ізбасарларының бірі оның видеосына пікір қалдырып, «Сіздің кеуделеріңіз қайда?» деп сұрады.

Әрине, оның импульсі жек көрушіні шапалақтау болды. «Менің алғашқы реакциям: «Сіз оларды іздеуді тоқтатуыңыз керек... Олар ешқашан мұнда болмаған», - деп жазды ол Instagram-да.

Пікір оны алаңдатудың орнына, Хинан оны фитнес қауымдастығындағы адамдарға мүмкіндік беру үшін пайдаланды. «Мен сізге жігер беру үшін мұны сізбен бөліскім келді», - деп жазды ол. "Міне, бұл жерде әрқашан сізді саяхаттауға тырысатын және түсіретін адамдар болады. Олар теріс болады. Олар сіздің істеп жатқаныңызды жек көреді. Олар тіпті сіздің денеңіз туралы түсініктеме береді. . «

Оның кеңесі? «Шынымды айтсам, жіберіңіз (кейде бұл қиын болуы мүмкін)», - деді ол. «Сіздің денеңіздің сыртқы түрі сіздікі және ешкімдікі емес». Байланысты

Хинан ізбасарларын осы уақытқа дейін есте сақтауға шақырдысен денеңізге ризасыз, ешкімнің пікірі маңызды емес.«Сіздің еңбекқорлығыңыз, берілгендігіңіз, берілгендігіңіз, өзіңізбен бірге жасайтын рақымыңыз және өзгерте алмайтын нәрсені қабылдауға деген ықыласыңыз ... бұл сіздің барлық сапарыңызда сенімділікті арттыруға мүмкіндік береді», - деп жазды ол.

Бұл 2019 жыл болуы мүмкін, бірақ денені масқаралау әлі де үлкен мәселе. Хинан сияқты осы жағымсыздықты қабылдап, оны жағымды хабарға бағыттай алатын әйелдерге алғыс айтамыз. (Байланысты: Эмили Ратажковски оның кеудеге байланысты денесі ұялғанын айтады)

«Кемелдік жоқ», - деді ол. «Өзіңіздің бірегейлігіңізге сенімділікті табыңыз».

үшін шолу