Лактация бойынша кеңесшіні жалдау керек пе?

Мазмұны

• Лактация бойынша кеңесші не істейді?
• Бұл COVID-19 кезінде қалай өзгерді?
• Лактация бойынша кеңесшіден не іздеу керек?
• Лактация бойынша кеңес беру қызметтері сақтандырумен қамтылады ма?
• Төлеу керек болса, бару қанша тұрады?
• Лактация бойынша кеңесші жалдауды қашан қарастыру керек?
• үшін шолу

Екі жыл бұрын, жексенбіде қызымды босанғаннан кейін бірнеше минут өткенде, медициналық медбикенің маған қарап: «Жарайды, сіз емізуге дайынсыз ба?» деп анық есімде.

Мен олай емес едім, мен не істеп жатқанымды білмедім, бірақ мені таң қалдырғаны, нәресте құлыпты ұстап, біз кетіп қалдық.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) жаңа аналарды тек алты ай бойы жасайтын емшек сүтімен емізудің денсаулыққа тигізетін пайдасы жақсы дәлелденген: Емшек сүті нәрестелерді аурудан қорғауға және демікпе, семіздік және кенеттен пайда болу қаупін төмендетуге көмектеседі. Зерттеулерге сәйкес нәресте өлімі синдромы (SIDS). Бұл әрекет босанғаннан кейінгі кезеңді сауықтыруға көмектеседі (сол алғашқы күндері сіздің жатырыңыз балаңыз қысылған кезде жиырылып, оның нәрестеге дейінгі мөлшеріне оралуына көмектеседі) және тіпті 2 типті қант диабеті және белгілі бір аурулар сияқты мәселелердің қаупін азайтады. болашақта анам үшін қатерлі ісік түрлері. Сонымен қатар, бұл экологиялық таза: пластикалық бөтелкелер, өндіріс немесе көлік қалдықтары және т.б.

Ана ретінде мен өзімді бақытты сезінемін: менің емшек емізу сапарым шамамен бір жылға созылды және аз ғана болды. Бірақ құрметті жексенбінің негізін қалаушы ретінде, жаңа және күтетін аналарға арналған онлайн -платформа, мен үнемі аналарға өз тәжірибесінен қаншалықты таң қалғанын айтамын.

Өйткені, емшек сүтімен емізу табиғи болғандықтан, ол әрқашан табиғи түрде келеді дегенді білдірмейді. Сонымен қатар, бұл көп уақытты қажет етеді (жаңа нәрестелер күніне 12 рет тамақтанатынын білесіз бе?!) және егер мәселелер туындаса - стресс. (UC Davis Балалар ауруханасының зерттеулері жаңа босанған әйелдердің 92 пайызында босанғаннан кейінгі үш күн ішінде емшек емізу кезінде кем дегенде бір проблема болғанын анықтады.) Мен де сіздің балаңызды сізге және сіздің отбасыңызға тиімді болатындай тамақтандыруға үлкен сенемін. — және шындық, барлық әйелдер емізе алмайды. (Қараңыз: Бұл әйелдің емшек емізу туралы жүрек жарасын мойындауы шынайы)

Сарапшылар емшек емізуді өнер ретінде ойлауды ұсынады - үйрену және тәжірибе қажет нәрсе.Бақытымызға орай, лактация бойынша кеңесшілер деп аталатын мамандардың толық категориясы бар, олар жүкті әйелдер мен жаңа туған аналарға дәл осылай көмектеседі.

Егер сіз шешсеңіз? Міне, лактация бойынша кеңесшілер, олар не істейтіні және жүктілік кезінде немесе одан кейін оны қалай жалдау туралы білуіңіз керек.

Лактация бойынша кеңесші не істейді?

Қысқаша айтқанда, лактация бойынша кеңесшілердің ортақ бір мақсаты бар: емшек емізуді таңдаған әйелдерге қолдау көрсету, дейді Эмили Сильвер, MS, N.P.-C., I.B.C.L.C., отбасылық медбике, лактация бойынша кеңесші және Boston NAPS негізін қалаушы. «Лактациялық кеңесшілер әйелдерге тамақтандыру кезінде ауырсынуды болдырмау үшін терең ілмек орнатуға көмектеседі; бала емізетін және қосымша тамақтандыратын әйелдерді тамақтандыру жоспарларын реттейді; әйелдерді мөлшерлеп, оларды соруға үйретеді; әйелдерге белгілі бір қиындықтарды, ауырсынуды немесе инфекцияларды басқаруға көмектеседі. "

Лактация бойынша маман функционалды және функционалды емес тамақтандыруды ажырата білуі керек,-дейді Шарон Арнольд-Хайер, IBCLC, Нью-Йорктегі емшек емізу бойынша консультант, Робиннің аналық сауықтыру қызметінде. «Лактация бойынша көптеген консультациялар емшек емізуді, нәрестені ауызша бағалауды және тамақтандыруды бақылауды қамтиды. Лактацияның кейбір мәселелері қарапайым болады, ал басқалары күрделі болады, олар үнемі күтімді қажет етеді».

Көбінесе лактация бойынша маман емшек емізуді ғана қамтамасыз ете алмайды, - деп ескертеді Күміс. «Біз эмоционалды қолдау көрсете аламыз, скрининг жасай аламыз және босанғаннан кейінгі депрессияға сілтеме жасай аламыз», - дейді ол. «Көбінесе біздің сапарларымыз бала тәрбиесінен аман қалу туралы кеңестерді қамтиды және дұрыс ұйықтау әдеттері сияқты жақсы тәртіпке ену үшін топ болып қалай жұмыс жасау керектігін қамтиды. Біз өз емделушілерімізбен жеке деңгейде танысып, оларға ең жақсы таңдау жасауға көмектесуді мақсат етеміз. тамақтандыруға келетін болсақ, олардың жалпы отбасы».

Лактация консультанты үшін өз тәжірибесі аясында жұмыс істеу өте маңызды болғанымен, кейбір тәжірибешілер лактация бойынша кеңесшілер болып табылады. және медбикелер, медицина ғылымдарының докторы немесе медициналық қызмет көрсетушілердің басқа түрлері, яғни олар рецепт жазып, күрделірек жағдайларды емдей алады, дейді Нью-Джерсидегі лактация бойынша кеңесші Эллисон Мерфи, IBCLC.

Бұл COVID-19 кезінде қалай өзгерді?

Кейбір үйге бару тиісті жеке қорғаныс құралдарымен және скринингтермен жүргізілсе де, лактация мамандарымен виртуалды келулер мен қоңыраулардың қажеттілігі мен қажеттілігі бар. «Біз пандемия кезінде виртуалды келу мен телефон арқылы қолдау көрсету жылдамдығымызды үш есе дерлік арттырдық, бұл COVID қаупі бар факторларға, провайдер кіре алмайтын осал адамдарға немесе тоннасы жоқ жерде тұратындарға көмек көрсету. лактацияны қолдау », - дейді Күміс. (Қатысты: аналар COVID-19 кезінде босанудың қандай болатынын айтады)

Виртуалды сапарлар, әсіресе үйде болған алғашқы күндері - өте пайдалы болуы мүмкін. Арнольд-Хайер: «Көптеген клиенттер виртуалды сапардың пайдасы жоқ деп санайды, бірақ мен виртуалды сапарларды көптеген отбасылар үшін өте сәтті деп санаймын», - дейді.

Лактация бойынша кеңесшіден не іздеу керек?

Жалпы алғанда, лактация бойынша сертификатталған консультанттардың екі негізгі түрі бар - International Board Certified Lactation Consultants (IBCLCs) және Certified Lactation Consultants (CLCs). IBCLCs 90 сағаттық лактация бойынша білім беруді және отбасылармен жұмыс істеудің клиникалық тәжірибесін аяқтауы керек. Олар сонымен қатар емтиханға отырар алдында денсаулық сақтау мамандары ретінде танылуы керек (мысалы, дәрігер, медбике, диетолог, акушерка) немесе денсаулық туралы 14 курсты аяқтауы керек. Екінші жағынан, ХҚК тестілеуден бұрын 45 сағаттық білім алады, бірақ сертификатталғанға дейін пациенттермен жұмыс істеудің бұрынғы клиникалық тәжірибесі қажет емес.

Сертификаттау ерекшеліктерін былай қойғанда, сіз өзіңізбен бір беттегі және сенімдеріңізге сәйкес келетін адамды таңдағыңыз келеді, деп жазады Silver. Мүмкін, бұл қораптан тыс ойлай алатын лактация кеңесшісін білдіреді. «Педиатр сияқты, бұл сіз жақын адам болғыңыз келетін және көмек сұрамайтын адам»,-дейді ол. "Нәрестені тамақтандырудың көптеген жолдары бар, соның ішінде тек емшек сүтімен емізу, емізу және бөтелкелерді пайдалану, емшек сүтін сору және пайдалану, тіпті емшек емізу және кейбір қоспаларды пайдалану. Бұл сіз үшін ең жақсы жоспарды анықтау." Егер сіз емшек емізу жұмыс істемейтінін сезсеңіз, IBCLC ақауларды жоюға және сіздің отбасыңыз үшін ең жақсы шешімді табуға көмектеседі. (Қатысты: Шон Джонсон емшек сүтін бермеу туралы шешім қабылдағаннан кейін «Ананың кінәсі» туралы нақты білді)

Сіз сондай -ақ сізге мейірімділікпен және жанашырлықпен қарайтын адамды қалайсыз, дейді Мерфи. «Біреу маған хабарласқан кезде, олар көбінесе дағдарыс режимінде болғандай сезінеді: олар Google-ға жазылды, барлық достарына хат жазды және олар шаршағандықтан және гормоналды түрде үрейленеді».

Лактация бойынша кеңес беру қызметтері сақтандырумен қамтылады ма?

FWIW, лактация қызметтері бар Қолжетімді күтім туралы заңның (ACA) бөлігі ретінде профилактикалық көмекті қарастырды, яғни олар керек жабылуы. Бірақ, суретке көшіңіз: «Әрбір сақтандыру провайдерінің заңды түсіндіру тәсілі айтарлықтай өзгереді, яғни кейбір бақытты адамдар босанғаннан кейін алты рет тегін қаралады, ал бақытсыздар қалтасынан төлеп, кейін өтемақы іздейді. болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін », - дейді Мерфи.

Сіздің ең жақсы әрекетіңіз: лактация бойынша кеңесшіні көрмес бұрын сақтандыру компаниясымен хабарласыңыз, сонда сіз не қамтылғанын түсінуіңіз керек. Тағы бір кеңес? «Егер сіздің лактация бойынша кеңесшіңіз дәрігер, медбике, тіркелген медбике, дәрігердің көмекшісі немесе менің жағдайда тіркелген диетолог сияқты лицензияланған денсаулық сақтау маманы болса, сіз өтемақы төлей аласыз»,-деп түсіндіреді Арнольд-Хайер.

Төлеу керек болса, бару қанша тұрады?

Егер сіз лактация бойынша кеңесшінің қызметтерін сақтандырумен қамтамасыз ете алмасаңыз, жалдау ақысы сіздің тұратын жеріңізге және кеңесшінің қаншалықты тәжірибесі бар екеніне байланысты өзгереді. Бірақ бұл мақала үшін сұхбат алған сарапшылар бастапқы сапардың құны 75 доллардан 450 долларға дейін болады деп есептейді, кейінгі кездесулер қысқарақ және арзанырақ болуы мүмкін.

Арнольд-Хайер: «Мен лактация кезеңіндегі маманмен кездесуді жоспарламас бұрын, олардың тәжірибесін қалай жүргізетінін және олардың ақысы үшін не күтуге болатынын білу үшін сөйлесуді ұсынамын»,-дейді. Бұл бір-екі сағаттық сапардан жазбаша күтім жоспарына немесе тіпті кейінгі байланысқа дейін болуы мүмкін. Консультантпен кездесуді (іс жүзінде немесе IRL) көру саны толығымен сізге қаншалықты қолдау көрсететініне байланысты болады.

Лактация бойынша кеңесші жалдауды қашан қарастыру керек?

Алдымен, үлкен мифті анықтайық: бір нәрсе дұрыс болмаған кезде сізге лактация бойынша кеңесші қажет емес. «Мен әрқашан айтамын, бірдеңе дұрыс болмайынша немесе лактация бойынша кеңесшіге бару үшін нашар жерде болуды күтпеңіз», - дейді Сильвер. (Қатысты: Жүктілік пен босануға көмектесу үшін сізге Дула жалдау керек пе?)

«Мен пренатальды лактация сабақтарына үлкен сенемін. Мен оларды үйретемін, жақсы көремін, олардың жұмыс істейтінін көремін», - дейді Мерфи. «Емшекпен емізу-бұл үйрену керек жаңа дағды. Ненің қалыпты екенін және не болмайтынын білу сізге өзіңізді сенімді сезінуге көмектеседі, толық апатқа ұшырамас бұрын жолдағы кедергілерді анықтауға көмектеседі және сізбен қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік береді. жеткізгенге дейін IBCLC ».

Айта кету керек, әдетте, ауруханада немесе босану орталығында сіз болады лактация бойынша кеңесшімен байланысу мүмкіндігі бар. Өкінішке орай, COVID бұл мүмкіндікті аз жасады. Ауруханада да, жеке жұмыста да жұмыс істейтін Арнольд-Хайер пандемия кезінде жаңа ата-аналар мен нәрестелер әдеттегіден тезірек шығарылатынын айтады. «Нәтижесінде, көптеген адамдар үйге барар алдында лактация бойынша кеңесшімен кездесе алмайды және нәрестені тамақтандыру бірінші күннен бесінші күнге және одан кейін мүлдем басқаша көрінуі мүмкін, сондықтан тез ағып кету көптеген адамдарды лайықты қолдаусыз қалдырады». (Ұқсас ескертуде: АҚШ-тағы жүктілікке байланысты өлім деңгейі таңқаларлық жоғары)

Сүт келгеннен кейін (әдетте сіз шығарылғаннан кейін), сізде қан кету мүмкіндігі бар. Ал толып кету ілінісуге әкелуі мүмкін және сіздің сүтіңіздің түсуіне байланысты өзіңізді қалай ұстауыңыз мүмкін өзгеруі мүмкін, дейді Күміс. «Бұл сұрақтардың көптігі және босанғаннан кейінгі аналарға баға беру әдісі: көңіл-күйлеріңіз қалай? Көңіл-күйлеріңіз қалай?»

Егер сіз болсаңыз жоқ емшек емізу алдында лактация бойынша кеңесші жалдауды ойлайсыз ба? Мәселе туындаған кезде бірден біреуге хабарласуды ұмытпаңыз. «Қаралмаған мәселелер кейде сүт түтігінің бітелуі, мастит, нәрестенің салмағының баяу өсуі немесе сүт беру мәселелері сияқты үлкен мәселелерге айналуы мүмкін», - дейді Мерфи. «IBCLC басқаратын қолдау топтары немесе La Leche League немесе Breastfeeding USA сияқты дайындалған еріктілер сонымен қатар сенімді, дәлелді ақпарат алу үшін тамаша орын бола алады». Кейде сіз біреуді көруге тапсырыс берместен қарапайым сұрақтарға жауап ала аласыз.

үшін шолу