Төменгі деңгей: анықтама және анатомия

Мазмұны

• Төменгі аяқ
• Төменгі аяғыңыздың сегменттері
• Төменгі аяғыңыздың сүйектері
• Жамбас
• Жоғарғы аяғы
• Төменгі аяғы
• Ортаңғы / артқы аяқ
• Аяқ асты
• Төменгі аяқтың бұлшықеттері
• Жамбас
• Жоғарғы аяғы
• Төменгі аяғы
• Аяқ
• Төменгі аяғыңыздың басқа маңызды компоненттері
• Ахиллес сіңірі
• Феморальды артерия
• Sciatic жүйке
• Ала кету

Төменгі аяқ

Медициналық маман сіздің төменгі аяғыңызға қатысты болған кезде, олар әдетте жамбас арасындағы аяғыңызға дейінгі барлық нәрселерді айтады.

Төменгі аяғыңыздың сегменттері

Сіз төменгі аяғыңыз - бұл бөліктердің жиынтығы:

• жамбас
• жамбас
• тізе
• аяғы
• білек
• аяқ
• саусақтар

Төменгі аяғыңыздың сүйектері

Төменгі аяқтың әрқайсысында 30-дан астам сүйек бар, соның ішінде:

Жамбас

• инноминат (жамбас сүйегі немесе жамбас сүйегі)

Жоғарғы аяғы

• жамбас (жамбас сүйегі)
• пателла (тізе)

Төменгі аяғы

• tibia (сүйек сүйегі)
• фибула (бұзау сүйегі)

Ортаңғы / артқы аяқ

• тарсалдар, соның ішінде:
  • талус (білек сүйегі), кальцанус (өкше сүйегі)
  • кубоид
  • навикулярлы
  • медиальды сына жазуы
  • аралық сына жазуы
  • бүйірлік сына жазуы

Аяқ асты

• метатарсальдар: аяқтың ортасында болса да, олар әдетте аяқтың бөлігі болып саналады
• фалангалар (аяқтың саусақтары): әр саусақтың екі сүйектен тұратын үлкен саусағынан басқа үш сүйегі болады

Төменгі аяқтың бұлшықеттері

Төменгі аяғыңыздағы бұлшықеттер қаңқалық сүйектерді және демек денені жылжыту үшін босаңсытады. Сіздің төменгі аяқтарыңыздың әрқайсысында 40-тан астам бұлшықет бар.

Жамбас

17 жамбас бұлшықеттері бар, оларды төрт негізгі топқа бөлуге болады:

• Gluteal бұлшықеттері. Бұл бұлшықеттер сізге тік тұруға және жаныңызды бүйіріңізге көтеруге, жамбастарыңызды алға қарай созуға және аяғыңызды айналдыруға көмектеседі. Бұл топқа gluteus maximus (бөкселер), gluteus minimus, gluteus medius және tensor fasciae latae кіреді.
• Абдукторлы бұлшықеттер. Бұл бұлшықеттер сізге жамбастарды қозғалтуға көмектеседі. Бұл топқа аддуктор бревисі, аддуктор люстасы, магниттік магус, пектин және грейсис кіреді.
• Iliopsoas бұлшықеттері. Ілініс және psoas негізгі бөлігі сізге жамбасыңызды бүгуге көмектеседі (жамбасыңызды ішіңізге дейін).
• Қыры роторлы бұлшықеттер. Бұлшықет тобы жамбасыңызды бір-бірінен алшақтатуға көмектеседі. Бүйірлік айналмалы бұлшықеттерге сыртқы және ішкі обтураторлар, пириформис, жоғарғы және төменгі гемелли және квадрат femoris жатады.

Жоғарғы аяғы

Квадрицептерге аяқтың алдыңғы бөлігіндегі төрт бұлшықет кіреді, олар аяқты тік созуға көмектеседі:

• vastus lateralis: жамбас сыртында
• vastus medialis: жамбастың ішкі жағында
• vastus intermedius: vastus lateralis және vastus medialis арасында
• rectus femoris: бұлшықет тізе буынына бекітіледі

Түйіндерге артқы жағында жамбасты созып, тізені бүгетін үш бұлшықет кіреді:

• biceps femoris
• семимембраноз
• семитендиноз

Төменгі аяғы

Бұзаулардың бұлшықеттеріне білек, аяқ және саусақ қозғалысы үшін өте маңызды үш бұлшықет кіреді:

• гастроцемия: аяқ, білек және тізе бүгіліп, кеңейеді
• солеус: жүру мен тұру кезінде маңызды
• плантарис: гастроцемиозмен әрекет етеді
• popliteus: тізе бүгілуін / иілуін бастайды

Аяқ

Әр аяқтағы 20 бұлшықеттің ішіндегі ең бастысы:

• tibialis anterior: аяқты жоғарыға жылжытады
• tibialis posterior: доғаны қолдайды және табанды бүгеді
• перональды: аяқ пен аяқты жан-жаққа жылжытыңыз
• экстенсорлар: алға қарай жүру үшін аяқтың аяқтарын көтеру
• иілгіш: аяқтарды жерге қарсы тұрақтандыру

Төменгі аяғыңыздың басқа маңызды компоненттері

Төменгі аяқтарыңыз байламдар, сіңірлер, бұлшықеттер, сүйек, қан тамырлары, нервтер және басқалардың күрделі тіркесімі. Төменгі аяғыңыздың кейбір маңызды компоненттеріне мыналар жатады:

Ахиллес сіңірі

Сіздің Ахиллес сіңіріңіз - ағзадағы ең үлкен сіңір - бұзаудың артқы жағындағы бұлшық еттерді өкшелік сүйекпен байланыстырады. Егер сіздің бұзау бұлшықетіңіз икемделсе, Ахиллес сіңірі аяқтарыңызда тұрып, жүре немесе жүгіре аласыз.

Феморальды артерия

Сіздің артерияңыз - аяқтың негізгі артериялық қанымен қамтамасыз ету. Ол жамбастың алдыңғы жағында орналасқан.

Sciatic жүйке

Сіздің sciatic жүйке тармағыңыз төменгі арқаңыздан, жамбастарыңыз бен артқы жағыңыздан және әр аяғыңыздан төмен.

Ала кету

Сіз аяғыңыз бен аяғыңыздың арасындағы аймақты атауға болады, бірақ медициналық маман аяғыңызды тізе мен білек арасындағы аймақ ретінде қарастырады.