7 Ғылымға негізделген Манука балының денсаулыққа пайдасы

Мазмұны

• 1. Жараларды емдеу
• 2. Ауыз денсаулығын насихаттау
• 3. Ауырсынуды тыныштандырыңыз
• 4. Асқазан жарасының алдын алуға көмектесіңіз
• 5. Ас қорыту белгілерін жақсартыңыз
• 6. Цистикалық фиброздың белгілерін емдеуге болады
• 7. Безеуді емдеңіз
• Манука балына қауіпсіз бе?
• Төменгі сызық

Манука бал - бұл Жаңа Зеландияда туған балдың бір түрі.

Гүлді тозаңдандыратын аралар шығарады Лептоспермдік скопариум, көбінесе манука бұта деп аталады.

Манука балының бактерияға қарсы қасиеті оны дәстүрлі балдан ерекшелендіреді.

Метилглиоксаль оның белсенді ингредиенті және осы бактерияға қарсы әсерге жауап береді.

Сонымен қатар, манука балының вирусқа қарсы, қабынуға қарсы және антиоксиданттық артықшылықтары бар.

Шын мәнінде, ол дәстүрлі түрде жараларды емдеуде, ауырсынуды тыныштандыруда, тіс ауруының алдын алып, ас қорыту мәселелерін жақсартуда қолданылады.

Мұнда манука балының денсаулыққа ғылыми негізделген 7 пайдасы келтірілген.

1. Жараларды емдеу

Ежелгі дәуірден бастап, бал жараларды, күйіктерді, жараларды және қабынуды емдеу үшін қолданылады (1).

2007 жылы манука балын АҚШ FDA жараны емдеуге арналған нұсқа ретінде қабылдады (2).

Бал бактерияға қарсы және антиоксиданттық қасиеттерді ұсынады, жараның ылғалды ортасын және жараның микробтық инфекцияларының алдын алатын қорғаныс тосқауылын сақтайды.

Бірнеше зерттеулер көрсеткендей, манука балының жараларды емдеуі күшейеді, тіндердің қалпына келуін күшейтеді және тіпті күйікке шалдыққан науқастарда ауырсынуды төмендетеді (3, 4).

Мысалы, бір екі апталық зерттеуде емделмеген жаралары бар 40 адамға манука балын киюдің әсері зерттелді.

Нәтижелер жаралардың 88% мөлшерде азайғанын көрсетті. Сонымен қатар, бұл жараларды емдеуге ықпал ететін қышқыл ортаға әсер етті (5).

Сонымен қатар, манука балының диабеттік жараларды емдеуге көмектесуі мүмкін.

Сауд Арабиясының зерттеулері бойынша, дәстүрлі жараларды емдеумен бірге қолданылған манука балының таңғыштары әдеттегі емдеуге қарағанда диабеттік жараларды тиімді емдейді (6).

Сонымен қатар, грекиялық зерттеулер манука балының жараларын таңу емделу уақытын қысқартып, диабеттік аяқтың жарасы бар науқастарда зарарсыздандырылғанын көрсетті (7).

Тағы бір зерттеу операциядан кейін қабақтың жараларын емдеуде манука балының тиімділігі байқалды. Олар қабақтың барлық жаралары жақсы емделгенін анықтады, олар кесектердің манука балымен немесе вазелинмен емделуіне қарамастан.

Алайда пациенттер вазелинмен (8) өңделген тыртықпен салыстырғанда, манука балымен өңделген тыртық аздау және айтарлықтай аз ауыратындығын хабарлады.

Ақыр соңында, манука балының антибиотикке төзімді штамдарынан туындаған жара инфекциясын емдеуде тиімді Staphylococcus aureus (MRSA) (9, 10).

Демек, жаралар мен инфекцияларға манука балын үнемі қолдану MRSA алдын алуға көмектеседі (11).

Қысқаша мазмұны Манука балын күйдіруді, жараларды және емделмейтін жараларды тиімді емдейді. Сондай-ақ, MRSA сияқты инфекциялардың антибиотикке төзімді штамдарымен күресуге арналған.

2. Ауыз денсаулығын насихаттау

CDC деректері бойынша, американдықтардың шамамен 50% -ында пародонт ауруының қандай да бір түрі бар.

Тіс ауруының алдын-алу және ішектеріңізді сау ұстау үшін, бляшек пайда болуына әкелетін жаман ауызша бактерияларды азайту керек.

Сондай-ақ, аузыңыздың сау болуына жауап беретін жақсы ауыз қуысының бактерияларын толығымен құртпау маңызды.

Зерттеулер манука балының бляшек пайда болуымен, сағыз қабынуымен және тіс ауруымен байланысты зиянды ауызша бактериялардың шабуылдайтындығын көрсетті.

Зерттеулер жоғары бактерияға қарсы белсенді манука балының зиянды ауызша бактериялардың өсуін тежейтін тиімді екенін көрсетті. P. gingivalis және A. актиномицетемкомитандар (12, 13).

Бір зерттеуде бал шайнау кезінде шайнау немесе сорудың бляшек пен гингивиттің азаюына әсері зерттелген. Бал шайнауы манука балынан жасалған және шайнап тұрған бал кәмпитіне ұқсас.

Үш күндік тамақтанғаннан кейін қатысушыларға 10 минут бойы шайнауға немесе сорып алуға немесе қантсыз сағыз шайнауға нұсқау берілді.

Бал-шайнау тобы қантсыз сағызды шайнаған адамдармен салыстырғанда (14) бляшек пен гингивальды қан кетудің айтарлықтай төмендегенін көрсетті.

Ауыз денсаулығын жақсарту үшін балды пайдалану идеясы қарсы болып көрінуі мүмкін, өйткені сізге көп тәттіні тұтыну қуыстарға әкелуі мүмкін дейді.

Алайда, кәмпиттер мен тазартылған қанттан айырмашылығы, манука балының бактерияға қарсы әсері оның қуыстарына немесе тіс ауруына әсер етуі мүмкін емес.

Қысқаша мазмұны Зерттеулер манука балының гингивит пен тіс ауруын тудыруы мүмкін зиянды ауызша бактериялардың өсуін тежейтінін көрсетеді. Тазартылған қанттан айырмашылығы, оның тіс ауруына әкелетіні көрсетілмеген.

3. Ауырсынуды тыныштандырыңыз

Егер сіз жұлдырудан зардап шегіп жатсаңыз, манука балынан біраз жеңілдік алуға болады.

Оның вирусқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері қабынуды азайтып, ауырсынуды тудыратын бактерияларға шабуыл жасай алады.

Манука бал зиянды бактерияларға шабуыл жасап қана қоймайды, сонымен қатар тыныштандыратын әсер үшін жұлдыру ішін жабады.

Жақында бас және мойын қатерлі ісігін химиялық емдеуден өткен пациенттерде жүргізілген зерттеу манука балын тұтынудың әсерін анықтады Стрептококк мутандары, жұлдыруға жауап беретін бактериялардың бір түрі.

Бір қызығы, зерттеушілер айтарлықтай төмендеуді тапты Стрептококк мутандары олар манука балын тұтынғаннан кейін (15).

Сонымен қатар, манука балында зиянды бактериялар азаяды, бұл шырышты қабыққа, радиация мен химиотерапияға ортақ әсер етеді. Мукозит қабыну мен өңеш пен ас қорыту жолдарының астындағы шырышты қабықтың жарасына әкеледі (16).

Біраз уақыттан бері балдың әртүрлі түрлері табиғи жөтелді басатын құрал ретінде белгілі болды.

Шын мәнінде, бір зерттеу балдың жөтелді басатын құралы ретінде тиімді екендігі анықталды (17).

Бұл зерттеуде манука балын қолданбаған болса да, бұл жөтелді басуда тиімді болатын сияқты.

Қысқаша мазмұны Манука балының ауырсынуын емдеуге көмектеседі. Зерттеулер көрсеткендей, ауруды тудыратын бактерияларға шабуыл жасайды, әсіресе химиотерапия немесе сәулелену бар науқастарда.

4. Асқазан жарасының алдын алуға көмектесіңіз

Асқазан жарасы - бұл адамдарға әсер ететін ең кең таралған аурулардың бірі (18).

Олар асқазанның астына пайда болатын жаралар, асқазанның ауырсынуын, жүрек айнуын және ентігуді тудырады.

H. pylori асқазан жарасының көп бөлігіне жауап беретін бактериялардың кең таралған түрі.

Зерттеулерге сәйкес, манука балынан туындаған асқазан жарасын емдеуге көмектеседі H. pylori.

Мысалы, пробирка зерттеуі оның асқазан жарасының биопсиясына әсерін зерттеді H. pylori. Нәтижелер оң болды және манука балының пайдалы бактерияға қарсы агент екенін көрсетті H. pylori (19).

Алайда күн сайын 1 ас қасық манука балын ішкен 12 адамға жүргізілген шағын екі апталық зерттеу оның төмендемегенін көрсетті. H. pylori бактериялар (20).

Осылайша, оның асқазан жарасын емдеу қабілетін толық бағалау үшін көбірек зерттеу қажет H. pylori.

Асқазанның ойық жарасы алкогольді шамадан тыс тұтынудан да туындауы мүмкін.

Алайда егеуқұйрықтарды зерттеу манука балының алкогольден туындаған асқазан жарасының алдын алуға көмектесетінін көрсетті (18).

Қысқаша мазмұны Зерттеу аралас, бірақ манука балының бактерияға қарсы әсері асқазанның жарасын емдеуге көмектеседі H. pylori. Сондай-ақ, алкогольден туындаған асқазан жарасының алдын алады.

5. Ас қорыту белгілерін жақсартыңыз

Тітіркенген ішек синдромы (IBS) - бұл ас қорытудың жалпы бұзылуы.

Оған байланысты белгілер іш қату, диарея, іштің ауыруы және ішектің тұрақты емес қозғалысы.

Бір қызығы, зерттеушілер манука балын үнемі тұтыну бұл белгілерді төмендетуге көмектесетінін анықтады.

Манука балының антиоксиданттық күйін жақсартатындығы және егеуқұйрықтардағы қабынуды төмендететіні дәлелденген, ол ішектің қабыну ауруы - IBS және ойық жаралы колитпен (21).

Сондай-ақ, бұл штаммдардың шабуылына арналған Clostridium difficile.

Clostridium difficile, жиі шақырады C. айырмашылығы, бұл қатты диарея мен ішектің қабынуын тудыратын бактериялық инфекцияның түрі.

C. айырмашылығы әдетте антибиотиктермен емделеді. Алайда, жақында жүргізілген зерттеу манука балының тиімділігі байқалды C. айырмашылығы штамдар.

Манука бал өлтірді C. дифференциалды жасушалар, оны тиімді емдеуге мүмкіндік береді (22).

Жоғарыда келтірілген зерттеулерде манука балының егеуқұйрық пен пробирка зерттеулерінде бактериялық инфекцияларға әсері байқалғанын атап өткен жөн.

Оның ішектің бактериялық инфекцияларына әсері туралы толық қорытынды жасау үшін қосымша зерттеулер жүргізу қажет.

Қысқаша мазмұны Манука балының ауруы ИБС-мен ауыратын адамдарда азаюы мүмкін. Бұл шабуыл кезінде де тиімді болуы мүмкін C. айырмашылығы.

6. Цистикалық фиброздың белгілерін емдеуге болады

Цистикалық фиброз - бұл мұрагерлік ауру, өкпеге зақым келтіреді, сонымен қатар ас қорыту жүйесі мен басқа мүшелерге әсер етуі мүмкін.

Бұл шырышты шығаратын жасушаларға әсер етеді, бұл шырышты өте қалың және жабысқақ етеді. Бұл қалың шырыш ауа жолдары мен жолдарды бітеп, дем алуды қиындатады.

Өкінішке орай, жоғарғы респираторлық инфекциялар цистикалық фиброзы бар адамдарда жиі кездеседі.

Манука балының жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясын тудыратын бактериялармен күресетіні көрсетілген.

Pseudomonas aeruginosa және Burkholderia spp. бұл жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясын тудыруы мүмкін, әсіресе осал топтардағы бактериялар.

Бір зерттеуде манука балының бұл бактерияларға қарсы тиімділігі байқалды, бұл цистикалық фиброзы бар адамдарда.

Нәтижелер оның өсуіне кедергі келтіретінін және антибиотикпен бірге жұмыс жасайтындығын көрсетті (23).

Сондықтан зерттеушілер манука балының жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясын емдеуде, әсіресе муковисцидозбен ауыратын науқастарда маңызды рөл атқаруы мүмкін деген қорытындыға келді.

Қысқаша мазмұны Манука балының кистикалық фиброзы бар адамдарда жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясын тудыратын зиянды бактерияларға шабуыл жасайтыны көрсетілген, бірақ одан әрі зерттеу қажет.

7. Безеуді емдеңіз

Безеулер, әдетте, гормоналды өзгерістерден туындайды, бірақ ол нашар тамақтану, стресс немесе бітелген тері тесігінде бактериялардың өсуіне реакция болуы мүмкін.

Манука балының антимикробтық белсенділігі төмен рН-н өнімімен бірге қолданылғанда, безеулермен күресу үшін жиі сатылады.

Манука балы теріңізді безеуден тазартып, безеуді қалпына келтіруге көмектеседі.

Сондай-ақ, оның қабынуға қарсы қасиеттерін ескере отырып, манука балын безеумен байланысты қабынуды азайтуға болады.

Дегенмен, манука балының безеуді емдеу қабілеті туралы өте аз зерттеулер бар.

Алайда, бір зерттеуде манука балына ұқсас бактерияға қарсы қасиеттері бар канука балының әсері зерттелді. Канука балының безеуді жақсартуда бактерияға қарсы сабын сияқты тиімді екендігі анықталды (24).

Манука балын безеуді кетіретін пайдалы дәрі деп жариялау үшін қосымша зерттеулер қажет.

Қысқаша мазмұны Манука балының безеуді емдеу қабілеті бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерін ескере отырып жағымды болады.

Манука балына қауіпсіз бе?

Көптеген адамдар үшін манука балын қауіпсіз қолдануға болады.

Алайда оны қолданар алдында кейбір адамдар дәрігермен кеңесу керек, оның ішінде:

• Қант диабетімен ауыратын адамдар. Балдың барлық түрлерінде табиғи қант мөлшері жоғары. Сондықтан манука балын тұтыну қандағы қант деңгейіне әсер етуі мүмкін.
• Балға немесе балға аллергиясы барлар. Балдың немесе балдың басқа түрлеріне аллергиясы барлар манука балын ішкеннен немесе қолданғаннан кейін аллергиялық реакцияға ие болуы мүмкін.
• Нәрестелер. Американдық педиатрия академиясы нәресте ботулизмінің пайда болу қаупіне байланысты тамақтанатын аурудың бір түріне байланысты бір жасқа толмаған балаларға бал беруді ұсынбайды.

Қысқаша мазмұны Манука балын бір жастан асқан адамдардың көпшілігі үшін қауіпсіз қолдануға болады. Десе де, қант диабетімен ауыратын және балға немесе балдың басқа түрлеріне аллергиясы бар адамдар оны қолданар алдында медициналық қызметшімен сөйлесуі керек.

Төменгі сызық

Манука бал - бұл ерекше бал түрі.

Оның ең маңызды белгісі - бұл жараларды емдеу мен емдеуге әсер етеді.

Манука балының бактерияға қарсы, вирусқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар, олар көптеген ауруларды, соның ішінде тітіркенген ішек синдромын, асқазан жараларын, пародонт аурулары мен жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясын емдеуге көмектеседі.

Қосымша зерттеулер оның пайдалы қасиеттерін қолдауға кепілдік береді.

Қарастырылғанның бәрі, манука балының тиімді емдеу стратегиясы болуы мүмкін, бұл әдеттегі емдеу әдістерімен бірге қолданғанда емделуді тездетеді.

Интернетте манука балын сатып алыңыз.