Мастурбациялау режимі: 28 consejos y trucos para hacerlo sola
Мазмұны
- Es maravilloso para tu salud
- ¿Cuáles son los diferentes tipos de masturbación?
- Cómo empezar
- Si deseas explorar tu clítoris
- Orgasmo del clítoris
- Si deseas probar un orgasmo вагинальды
- Оргазмо вагинальды
- Si deseas eksperimentar con el ano
- Оргазмо аналь
- Si te por masturbación combinada de más zonas erógenas шешеді
- Combinación de orgasmo
- 5 posiciones para encender el ambiente
- Para el clítoris, boca arriba қайта қалпына келтіру
- Пара ла қынап, prueba colocarte en cuclillas
- Пара-ла-мастурбация, аналық терапия, перито бока-абажо
- Para la combinación de masturbación y zonas erógenas, prueba el amante елестері
- ¿Quieres ser salvaje? Prueba de reflejo
- Si deseas қатысады
- Si sigues instrucciones al pie de la letra
- Si eres más визуалды
- Si prefieres escuchar
- Қорытынды
Es maravilloso para tu salud
Seguro, el ejercicio es una forma maravillosa de aliviar el estrés y mejorar tu sueño. Como también lo es disfrutar un poco de tiempo contigo y tu cuerpo.
La masturbación es una manera segura y natural para sentirte bien, descubrir qué te excita y liberar la tensión жыныстық акумулада. Ешқандай, hacerlo tiene infinidad de beneficios para la salud y absolutamente ninguna desventaja; Además, ¡e divertido!
Sigue leyendo para conocer más sobre la masturbación cuando tienes қынап, cómo puedes empezar y qué puedes hacer para realmente lograr la excitación.
¿Cuáles son los diferentes tipos de masturbación?
A mastacación y la forma como se sienten odatminmente, үздіксіз тізімдер, los tipos más comunes. Күнәға тыйым салу, қалпына келтіру: esto varía según la persona.
| Tipo de orgasmo | Tipo de masturbación |
| en el clítoris | La mayoría de las personas utilizan sus dedos para jugar con su clítoris, pero los vibradores y otros juguetes también dan placer cuando estás sola. Cuando tengas un orgasmo, tendrás una sensación de hormigueo en tu piel y en tu cerebro. |
| вагинальды | Puedes usar tus dedos o un juguete жыныстық пара penetrar tu vagina cuando estés sola. Tendrás un gran orgasmo en lo más profundo de tu cuerpo y las paredes de tu vagina vibrarán. |
| анальды | Puedes usar tus dedos o un juguete жыныстық para el juego anal (el juguete es mejor para una penetración más profunda). Justo antes de tu orgasmo, puedes sentir una intensa necesidad de orinar; solo que las contracciones son alrededor de tu esfínter аналь. |
| комбинадо | Esta es una preferencia жеке. Puedes usar ambas manos para jugar con tu vagina y tu klítoris o una kombinación de un juguete жыныстық қатынасқа түсу. Cuando təxminulas tu clítoris y la vagina al mismo tiempo, spesialmente en el punto G, sentirás un orgasmo partivo que puede dejarte convulsionando o hasta llevarte a la eyaculación. |
| zonas erógenas | Puedes frotar, pellizcar, apretar o presionar tus pezones, энтрепиерналар, орежалар, cuello y otras partes de tu cuerpo cuando estés sola. Estas áreas, conocidas como zonas erógenas, pacen ocasionar sensaciones плацентералар және тоға ту cuerpo cuando juegas con él. |
Cómo empezar
La masturbación жоқ tiene que кондуктор аль оргасмо. Күннен-күнге эмбарго, тәпсір мен дезинфосфаттар, өмір сүру, өмірге келу, сізді күтуге мүмкіндік береді:
Ponte en ambiente. El entorno veces puede hacer una gran diferencia en si tendrás o no una buena sensación de estar sola. Piensa en apagar las luces, algunas velas y escuchar música relajante para sentirte en ambiente.
Agrega algún майлау құралы. Cuando estás excitada, tu cuerpo se lubrica solo, lo que hace la masturbación una experienceencia mucho más ligera y placentera. Күнә үшін эмбарго, алгунас весессация, puede ser que la lubricación табиғи жоқ теңіз жеткіліксіздігі (¡o puede que no suceda en absoluto!). Así que conserva un tubo de lubricante a mano para incrementar tu placer. Compra un lubricante ahora.
Deja tu imaginación волары. Puede сәттілік күнтізбелік жарнама, pero puedes excitarte simplemente al pensar en la persona sexi que conociste la semana pasada. Deja que tu mentee fantasee con personas o situaciones que envíen cosquilleos a tu espalda.
Tömate tu tiempo. Tienes que apresurar la masturbación жоқ. Juega con las técnicas y tómate tu tiempo para disfrutar todas las sensaciones que tengas en tu cuerpo.
Explora las zonas erógenas. Jugar con tus zonas erógenas (piensa en tus pezones, orejas o entrepierna), puede encender la chispa del placer en todo tu cuerpo.
Dale un descanso а tus juguetes sexes. Los vibradores y consoladores son muy divertidos para jugar, перзенті жоқ los únicos juguetes sexes disponibles. Por ejemplo, a algunas personas les gusta estularse el clítoris usando una ducha o regadera нұсқаулығы немесе frotar su vulva contra la almohada.
Pornografía туралы ойлаңыз. Es divertido dejar que tu mente divaga, pero no siempre tienes que usar tu imaginación. Si deseas encender el fuego, lee un libro erótico o mira un video sexi.
Si deseas explorar tu clítoris
El clítoris es un órgano del tamaño de una perla, con frecuencia está kubierto por una мембранамен, seuentra en la parte superior de tu vulva en donde se unen los labios интерьерімен.
Tu clítoris está envuelto en kilometaciones nerviosas, lo que lo hace la parte más сезімтал де жыныс мүшелері. Por eso es que muchas personas con una vagina эксперименті бойынша orgasmos al taxminular su clítoris.
Orgasmo del clítoris
- Masajea el área carnosa en la parte superior de tu hueso púbico, luego mueve tus dedos a lo largo de los labios exteriores e interes de tu vulva.
- Ол немесе мембранамен o glande. También puedes formar una “V” con dus dedos nndice y medio, y deslizarlos hacia arriba y abajo en los lados del eje del clítoris. Encuentra un ritmo que te haga sentir bien.
- Mueve tus dedos más rápido y con más fuerza una vez tu klítoris se humedezca o después de haber aplicado майлау. Intensifica la sensación al aplicar presión fuerte hasta que logres el orgasmo.
- Usar un vibrador es una forma maravillosa de estular tu clítoris күндіз тенер кезекпен есфарзардың дедосы. Solo mueve tu juguete жыныстық hacia arriba y abajo del área hasta que lo logres.
Si deseas probar un orgasmo вагинальды
Pesar de los mitos comunes, la Mayoría de las personas con una vagina tienen dificultad para llegar al clímax con la estulación қынап. ¡Aunque eso мағынасы жоқ және ешқандай айырмашылық жоқ!
Пенетар ту қынапына байланысты емес жыныстық пуэте дарть inmenso placer, aun si no tienes un orgasmo.
Si deseas ver las estrellas, эксперимент con la estulación de tu punto G, un punto de placer en tu pared vaginal, con presión basice y fuerte (¡hacerlo también te llevará a la eyaculación!)).
Оргазмо вагинальды
- Қынап, қынап, ересектерге арналған ерітінді, жыныстық жолмен ену. Asegúrate de que tu vagina esté húmeda o que hayas aplicado жеткіліксіз майлау пари evitar la fricción.
- Дөңгелек, hacia adentro y afuera, acariciando o haciendo una combinación de ambos movimientos. Es mejor usar un movimiento hacia adelante y hacia atrás, como si dijeras “ven a mí”, пара есептік ту punto Г.
- Медитация кезіндегі мультипликацияны генерарса лас буенас вибрациондары күшейтеді. Puedes llegar a sentir un orgasmo partivivo, per preocupes si no es así. Вагинальды тосқауыл жоқ.
Si deseas eksperimentar con el ano
¿Quién dice que los orgasmos anales sono para personas con pene? Todavía puedes excitarte con el juego анальды бағаланған тікелей емес интегралды елуто Г-а травес де ла паред que que comparte entre el rekto y la vagina.
Күнәға тыйым салу, қалпына келтіру: қарыздар, дебаттар, дебаттар usar майлаушы, ya que tu ano no se lubrica solo naturalmente.
Оргазмо аналь
- Анальды емдеуге арналған аплика масаже фуера және тентро де антерра, луэго лена және суавменте инерта ту дедо о ю жугуете сексуально ту ту ано.
- Камбия дөңгелек y hacia adentro y afuera a medida que енеді ту ано. Ve más rápido a medida que empiece generarse placer hasta que estés lista para terminal.
- ¡Тәжірибе! Лос-вибадорлар, ленталар, бальзамдар және масажадорлар. Encuentra juegos sexes anales aquí.
Si te por masturbación combinada de más zonas erógenas шешеді
Көптеген адамдар репортаждар лос-оргазм трастендентальды бағалаулармен және қынаппен және эль клитормен ал мизмо-тимопо туралы айтады.
La masturbación combinada intensifica las sensaciones de placer al есептular todas las бөліктері жыныс мүшелеріне қатысты. Мұнымен бірге барлық жерді аралап шығу керек.
Combinación de orgasmo
- Puedes usar ambas manos o una kombinación de los dedos y juguetes sexes para la estulación del clítoris y vagina durante una sesión жеке.
- ¡Sé salvaje! Utiliza ritmos paralelos u opuestos cuando juegues con tu klítoris y vagina al mismo tiempo. Incluso considera cambiar el ritmo entre los dos (қарастыру dedos rápidos, penetración lenta).
- ¡Эксперимент! Cuando se trata de estular tus zonas erógenas, juega con varios toques (ескеріңіз, көпіршікті, есірткі пеллизкар сияқты) y los juguetes жыныстық қатынас (оннан-екі лас шыбықтары және вибраторлар пара дедос) пара түсіруіне байланысты.
5 posiciones para encender el ambiente
¡La masturbación жоқ tiene que ser aburrida! Puedes usar diferentes posiciones para iniciar tu sesión жекелеген ен ла ескала дель плакер. Жалғастыру, соло алгунас пара мен презебеттер:
Para el clítoris, boca arriba қайта қалпына келтіру
Сонымен, boca arriba pece parecer antiquuado, pero cuando se trata de estular tu clítoris, nunauna posición es mejor.
Mientras estás boca arriba, con una almohada bajo tu cabeza, separa tus piernas y dobla las rodillas. Empieza a frotar tu clítoris. Puedes ir lento o rápido, fuerte o suave; lo que te haga sentir bien.
Пара ла қынап, prueba colocarte en cuclillas
Si esperas un orgasmo partivo, la posición en cuclillas es la que debes probar. Colocarte en cuclillas жергілікті жерлерге, pun punto G, el que está aproximadamente a 2 o 3 pulgadas dentro de tu kanal vaginal.
Cuca o en contacto con la parte trasera de tus muslos ішінен кольcаталар. Luego, empieza a deslizar tus dedos o un juguete en tu vagina, moviéndote más adentro a medida que avances.
Mezcla con diversos movimientos, desde caricias y hacer círculo hasta moverte hacia adentro y afuera.
Пара-ла-мастурбация, аналық терапия, перито бока-абажо
Cuando se trata de juegos анальды терапиясы, peroca-boca abjao te coloca en posición para tener más placer. La posición te da el espacio que necesitas para insertar tus dedos o un juguete en tu parte de atrás con una mano mientras te frotas con la otra.
Inserta los cuatro dedos, luego coloca tu cara hacia abajo en tu cama o piso para que tu espalda esté más elevada en el aire. Coloca un brazo alrededor de tu espalda para llegar a tu ano mientras colocas tu otro brazo debajo de tu cuerpo, para que puedas tocar tu clítoris.
Para la combinación de masturbación y zonas erógenas, prueba el amante елестері
Piensa en el supuesto amante de una chica solitaria.
Coloca tu konsolador o vibrador favorite sobre tu cama y baja hasta que enuentres la sensación que deseas, теңізге ену, frotar el clítoris o ambas.
Es posible que necesites usar tus manos para таъсилизар ту жугуете. Уса ту жугуете тан rápido o lento como desees. Al mismo tiempo, frota tu clítoris o juega con tus pezones және final de esta sesión жеке.
¿Quieres ser salvaje? Prueba de reflejo
El reflejo es una forma maravillosa y excitante de descubrir tu cuerpo.
Siéntate frente a un espejo de cuerpo completeo con un tubo grande de майлау. Coloca майлау sobre todo tu cuerpo, tech pechos, estómago, entrepiernas y vulva, empieza a deslizar tus manos sobre estas zonas erógenas.
Pellizca, aprieta, jala, presiona… haz lo que теңіз Que te te haga sentir bien y pon atención a lo que realmente te excita o molesta.
Si deseas қатысады
Una sesión individual sexi no tiene que excluir los juegos алдын-ала ескертулер. To lart de ir directamente, ¿por qué no empezar lentamente y hacer vibras tus otros sentidos?
Si sigues instrucciones al pie de la letra
Las historias eróticas ешқандай жеке әндер енгізілмейді, олар тек сенсациялық және жыныстық қатынасқа түседі.
La literatura erótica te que a fantasees y descubras los placeres sexes de manera segura y divertida.
Si eres más визуалды
Порнографиялық бейнелер жоқ па, қандай да бір podrían hacerlo жоқ па? Ver pornografía puede incrementar tu libido, aliviar el estrés y icazəirte Explorar tus perversiones sexes de manera segura.
Si prefieres escuchar
Escuchar sonidos sexis puese ser tanit excitante, no más, como leer erotismo o ver pornografía. El audio deja a tu imaginación volar salvajemente a medida que te pierdes en los detalles de la historyia.
Қорытынды
La masturbación es una forma divertida, sexi segura de explorar tus deseos y conocer qué es lo que te te excita. Además, el avacacacia tiene tantos beneficios para la salud (¡азайту! ¡Mejora el sueño! ¡Te libera jinsiymente!) Que no hay razón para no dártelo todos los días.
Si eres nueva en estos juegos solitarios, también está BIEN. Ешқандай манераны түзету қажет емес, ол дұрыс емес пара мастурбарс, кезек күттірмейтін сияқты.
Қорытынды: Теңізге арналған теңіз суы; Сізге бірнеше минуттан артық емес!
Leer el artículo en Inglés
Қараңыз
Тізе артрозына арналған жаттығулар
