Meniere ауруы бар диета

Мазмұны

• Менье ауруы дегеніміз не?
• Белгілері мен белгілері
• Менье ауруы үшін ең жақсы тамақтану
• Су және диуретиктер
• Тұз бен қант қабылдауды шектеңіз
• Алкогольден, темекіден және кофеиннен бас тартыңыз
• Реттелмейтін дәрі-дәрмектер
• Пайдалы емес дәрі-дәрмектер
• Зиянды емес дәрі-дәрмектер
• Емдеудің басқа нұсқалары
• Рецепт бойынша дәрі
• Хирургия
• Менье ауруымен өмір сүру

Менье ауруы дегеніміз не?

Меньери ауруы - бұл дененің вестибулярлық және есту жүйелеріне әсер ететін ішкі құлақ ауруы.

Вестибулярлық жүйе - бұл адамдарға тепе-теңдік пен қозғалыс сезімін беретін нәрсе. Есту жүйесі адамдарға есту сезімін береді. Ауру француз дәрігері Проспер Меньенің есімімен аталады.

Менье ауруы лабиринт деп аталатын құлақтың ішкі бөлігіне әсер етеді. Сүйек лабиринті үш бөліктен тұрады:

• кіреберіс
• жартылай шеңберлі каналдар
• коклея

Ішкі құлақтың мүшелері миға сигнал жіберуге көмектесетін сұйықтықтың ерекше түрімен толтырылады. Meniere ауруы бар кезде, тым көп сұйықтық есту мен тепе-теңдікті реттейтін ішкі құлақтың ішкі мүшелерін бітейді.

Нәтижесінде Meniere ауруы келесі мәселелерді тудырады:

• тепе-теңдік
• қозғалыс
• жүрек айнуы
• есту

Белгілері мен белгілері

Менье ауруы оның белгілері арқылы оңай танылады.

Мұндай жағдайы бар адамдар әдетте келесі эпизодтарды бастан кешіреді:

• вертиго
• тинит
• есту қабілетінің жоғалуы
• құлақтың ішіндегі толықтық немесе қысым

Vertigo сізді айналдырғандай сезінеді, басы айналған және басы ауыр, тепе-теңдік жоғалады.

Тиннитус - бұл құлақтың дыбысы немесе қоңырау.

Американдық отоларингология академиясының бас және мойын хирургиясының мәліметтері бойынша, Мениер ауруы бар адамдар бұл белгілерді бір уақытта 20 минуттан 4 сағатқа дейін сезінуі мүмкін.

Олар, әдетте, бір құлағындағы жағдайға ие. Алайда адамдарда ауру екі құлағында болады.

Жағдайдың ауырлығы жоғарылаған сайын, есту біртіндеп нашарлайды. Ақыр соңында, көптеген адамдармен, бұл зардап шеккен құлақтың есту қабілетінің тұрақты жоғалуына әкеледі.

Менье ауруы үшін ең жақсы тамақтану

Менье ауруының белгілі себептері немесе емі жоқ. Дегенмен, дұрыс емделу кезінде - көбіне диеталар мен қоспалар кіреді - сіз жағдайдың ең нашар жақтарын басқара аласыз.

Менье ауруы ағзадағы сұйықтық пен қан жүйесіне байланысты.

Бұл жағдайды емдеуге арналған диета мыналарға назар аударуы керек:

• ағзадағы судың сақталуына себеп болатын заттарды жою
• ағзадағы сұйықтық көлемін азайту үшін көбірек диуретиктерді енгізу
• қан ағымын тежейтін зиянды заттарды шектеу
• диеталық қоспалар мен Meniere ауруының белгілерін нашарлататын қарапайым заттарды шектеу

Су және диуретиктер

Суды ұстап тұру Meniere ауруын нашарлатады, бірақ бұл сіз сұйықтық ішуді тоқтату керек дегенді білдірмейді.

Сода немесе концентрацияланған шырындар сияқты көп мөлшерде қант пен тұзы бар сұйықтықтардан аулақ болу керек, бұл сізге суды үнемдейді.

Оның орнына келесі сұйықтықтарды күні бойы біркелкі ішіңіз:

• су
• сүт
• төмен қантты жеміс шырындары

Диуретиктер - бұл Meniere-ді басқарудың маңызды бөлігі.

Диуретиктер - бұл бүйректердегі зәрді көбірек шығаратын дәрі-дәрмектер, бұл организмдегі көлемді, тұз деңгейін және сұйықтық қысымын төмендетеді. Бұл қысқартулар сіздің жағдайыңызды жақсы басқаруға көмектеседі.

Мениер ауруы үшін тағайындалған кейбір диуретикалық препараттарға жатады:

• хлорталидон (талитон)
• фуросемид (Lasix)

Диуретиктерді қолданудың жанама әсерлері мыналарды қамтуы мүмкін:

• төмен қан қысымы (гипотензия)
• әлсіздік
• құрысулар
• сусыздандыру

Тұз бен қант қабылдауды шектеңіз

Қант немесе тұз мөлшері жоғары тағамдар судың сақталуын тудырады, бұл Менье ауруының белгілерін нашарлатуы мүмкін.

Қант ағзадан инсулинге жауап береді, ал инсулин натрийді сақтайды. Натрий организмнің суды ұстап қалуына себеп болады.

Қарапайым қант концентрациясы бар тағамнан аулақ болуға тырысыңыз, мысалы:

• асханалық қант
• бал
• жоғары фруктоза жүгері шәрбаты
• кәмпит
• шоколад

Оның орнына күрделі қант мөлшері жоғары тағамдарға көңіл бөліңіз, мысалы:

• жаңғақтар, бұршақтар және жасымық тәрізді бұршақтар
• дәнді дақылдар
• Қоңыр күріш
• тәтті картоп

Дәл осындай ереже тұзды қабылдау кезінде де қолданылады. Натрийді азайту қиын, өйткені біздің батыстық тамақтануымыздың көп бөлігі тұзға бай.

Майо клиникасына сәйкес, Meniere ауруымен ауыратын адамдар күніне 2,300 миллиграмм натрий алуға тырысуы керек.

Ішімді қабылдау күн бойы біркелкі таралуы керек. Бұл көп мөлшерде судың сақталуына әкеледі.

Табиғи натрийі төмен тағамдарға мыналар жатады:

• жаңа піскен жемістер мен көкөністер
• өңделмеген дәндер
• ет, құс, балық

Алкогольден, темекіден және кофеиннен бас тартыңыз

Кофеинді болдырмауға болмайды, өйткені ол қоздырғыш болып табылады және тиннитті қатты ете алады.

Кофеин мен алкоголь сіздің денеңіздің сұйықтық деңгейін реттеу қабілетіне кедергі келтіреді, бұл ішкі құлақтың жағдайын нашарлатады, бас ауруын, қысым мен вертиканы тудырады.

Темекі және басқа темекі өнімдеріндегі никотин ішкі құлаққа қан ағынын тежеуі мүмкін, бұл барлық белгілерді нашарлатады. Егер сізде Meniere ауруы болса, никотин мен темекіден мүлде аулақ болған жөн.

Реттелмейтін дәрі-дәрмектер

Сіздің емдеуші дәрігеріңіз дәрі-дәрмектерден басқа, кейбір сырттай дәрі-дәрмектер мен қоспалар Meniere ауруының симптомдарына көмектеседі немесе кедергі келтіреді.

Пайдалы емес дәрі-дәрмектер

Мениере ауруы мен вертигоның жалпы әсерлері:

• бас айналу
• жүрек айнуы
• теңіз ауруы

Бұл белгілерді жеңілдетуге көмектесетін кейбір дәрілер:

• жүрек айнуына қарсы дәрі, Драмамин сияқты
• Бенадрил сияқты антигистаминдер

Драмамин пайдалы, себебі ол алдын алуға көмектеседі:

• бас айналу
• теңіз ауруы
• жүрек айнуы

Құлақтың ісінуі де вертигоға ықпал етуі мүмкін. Кейде қабынуға қарсы препараттарды қабылдау пайдалы болуы мүмкін.

Құлақтың ісінуін азайту, жүрек айнуы мен бас айналуды емдейді.

Зиянды емес дәрі-дәрмектер

Сонымен қатар, сырттан келетін дәрі-дәрмектер бар, олар Meniere ауруына кедергі келтіреді.

Келесілерді болдырмауға тырысыңыз:

• антацидтер
• аспирин
• стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID)

Антацидтер натриймен толтырылған, бұл судың сақталуына әкеледі.

Ибупрофен (Advil, Motrin) сияқты есірткі, NSAID болып табылады, сонымен қатар судың сақталуын тудырады және электролит балансына кедергі келтіруі мүмкін. Электролит балансы ішкі құлақтың сұйықтығын реттеу үшін маңызды.

Вестибулярлық бұзылулар қауымдастығының пікірінше, Аспирин тиннитус белгілерін нашарлатуы мүмкін.

Емдеудің басқа нұсқалары

Диетаны өзгерту - Meniere симптомдарын үйде жеңілдетуге көмектесетін қарапайым, арзан әдіс.

Алайда, егер жаңа диета көмектеспесе, сіздің емдеуші дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызды емдеуге көмектесетін дәрі-дәрмектер немесе хирургия ұсынуы мүмкін.

Рецепт бойынша дәрі

Vertigo - бұл Meniere ауруының ең көп таралған және әлсірететін түрі. Сіздің емдеуші дәрігеріңіз осы симптомды және басқаларды азайтуға және басқаруға көмектесетін дәрі тағайындауы мүмкін.

Бензодиазепиндер диазепам (Валиум) немесе лоразепам (Ативан) сияқты белгілерді азайту үшін қолданыла алады.

Прометазин немесе мезлизин сияқты жүрек айнуына қарсы дәрі-дәрмектер жүрек айнуы мен құсуды емдеуге және басқаруға болады.

Хирургия

Хирургия, әдетте, Meniere ауруын емдеудің басқа әдісі болып табылады, егер басқа емдеу жұмыстары нәтиже бермесе.

Хирургия, ең алдымен, вертиго эпизодтарын төмендету үшін қолданылады. Хирургиялық емдеудің құрамына іштің құлағындағы декомпрессивті сұйықтық немесе вертиго эпизодтарын біржолата емдеу үшін нервті кесу кіреді.

Менье ауруымен өмір сүру

Қазіргі уақытта емделмегенімен, Meniere ауруын тиімді басқаруға болады, бұл жағдайы бар адамдарға қанағаттанарлық және толыққанды өмір сүруге мүмкіндік береді.

Дұрыс тамақтану және дәрі-дәрмектер мен емдеудің басқа нұсқаларына негізделген көзқарасты құру үшін сіздің медициналық қызмет көрсетушіңізбен жұмыс істеу сіздің көзқарасыңызды жақсартуға көмектеседі.