Менискус зақымдануының белгілері және емі

Мазмұны

• Менискус зақымдануының белгілері
• Негізгі себептері
• Емдеу әдісі қалай болуы керек
• 1. Құқық қорғау құралдары
• 2. Азық-түлік
• 3. Хирургия
• Жақсарту және нашарлау белгілері

Менискус жарақатының белгілері қатарына жүру, баспалдақпен көтерілу кезінде тізе ауруы жатады. Ауырсыну тізенің алдыңғы бөлігінде орналасады, егер зақымдану бүйірлік менискадан болса немесе тізе ішкі бөлігінде болса, егер бұл медиальды менисктің жарақаты болса, ең бүйірлік бөлікке жетуі мүмкін.

Менискті қалпына келтіруді емдеу ортопедиялық хирургия, содан кейін физиотерапия арқылы жасалуы мүмкін. Физиотерапиялық емдеудің басында жеке адам аяғын қозғалудан аулақ болып, ауырсынуды азайту үшін мұзды қойып демалуы керек. Бірнеше күннен кейін балдақ пен тізе тірегінің көмегімен жүруге болады. Біртіндеп, физиотерапия жұмысымен адам өзінің күнделікті өміріне қалыпты түрде орала алады.

Менискус - бұл тізедегі шеміршек құрылымы, мысалы, соққы болған кезде немесе тікелей тізеге немесе аяққа соққы болған кезде тізені қорғауға қызмет етеді. Бұл шеміршек артрит, остеоартрит немесе тізе буындарына әсер ететін басқа проблемалармен ауыратын спортшыларда, артық салмақтағы адамдарда жарақат алуға өте бейім.

Менискус зақымдануының белгілері

Менисктің зақымдануының негізгі симптомы - бұл тізенің алдыңғы және / немесе бүйір аймағындағы ауырсыну, ол нашарлайды немесе баспалдақпен көтерілуді және түсуді қиындатады. Ауырсыну локализацияланған және күн өткен сайын күшеюі мүмкін, сонымен қатар жүруді қиындатуы мүмкін. Сонымен қатар, ауырған аймақтың ісінуі бар.

Осылайша, осы симптомдар болған кезде диагнозды растау үшін ортопедтен рентген немесе МРТ сканерлеуді жүргізу қажет.

Негізгі себептері

Менискус жарақаттары әдетте тізедегі қатты соққыдан туындайды, өйткені футбол, баскетбол немесе теннис сияқты көптеген спорт түрлерінде. Сонымен қатар, менисканы зақымдауы мүмкін кейбір күнделікті жағдайлар бар, мысалы:

• Денені бір аяққа өте тез бұраңыз;
• Өте терең отырғызу жасаңыз;
• Аяғыңызды пайдаланып көп салмақ көтеріңіз;
• Жүру кезінде аяғыңызды ұстаңыз.

Жасы ұлғайған сайын, менисктің шеміршектері үнемі қолдану және сайттағы қан айналымының төмендеуі салдарынан әлсірейді, бұл 65 жастан кейін, мысалы, баспалдақпен көтерілу немесе төмен түсу кезінде жеңіл жарақаттар тудыруы мүмкін.

Әдетте, бүйірлік менисктің жарылуы алдыңғы айқас байламның үзілуімен байланысты, ал медиальды менисктің жарылуы Бейкердің кистасының пайда болуымен байланысты. Бүйірлік менисктің зақымдануы көбінесе футбол ойыны сияқты кенеттен қозғалғанда байқалады, ал медиальды менискте жарақат қайталанатын қимылдардан пайда болады, ал жарақат менисктің артқы жағынан басталады және спецификалық емделусіз өздігінен жазыла алады.

Емдеу әдісі қалай болуы керек

Менисктің зақымдануын емдеу физиотерапиямен немесе хирургиялық араласу арқылы жасалуы мүмкін, ең ауыр жағдайларда, менисктің зақымдалған бөлігін тігу немесе кесу үшін хирургиялық араласу қажет болғанда, мүмкін, операциядан кейін дәрігер аяғынан кетеді сплинтпен иммобилизацияланған болса, бұл балдақтардың қолданылуын көрсетеді және бұл иммобилизация тек ваннада және физиотерапияда алынып тасталына отырып, күндіз-түні сақталуы керек. Физиотерапия мен мениск жарақатына арналған жаттығуларда не істеуге болатындығын біліңіз.

Шамамен 2 айлық емдеуден кейін адамның қажеттілігін тексеру керек, егер емдеуді түзету үшін жергілікті ауырсыну немесе шектеулі қозғалыс болса. Адам енді ауырсынуды сезінбесе, бірақ тізесін толықтай бүге алмайтын болса, жаттығулар осы мақсатты көздеуі керек. Жақсы жаттығу - тізе бүгу дәрежесін жоғарылатып, шалқайып отыру, мақсат - өкшеңізге отырғанша, мүмкіндігінше қисайып көруге тырысу.

1. Құқық қорғау құралдары

Дәрі-дәрмектерді медициналық кеңестен кейін ғана қолдану керек, әсіресе хирургиялық араласудан кейін ұсынылады. Операциядан кейінгі алғашқы күндерде дәрігер ауырсынуды жеңілдету үшін Парацетамол немесе Ибупрофенді қолдануға кеңес бере алады.

Катафлан және Волтарен тәрізді майлар ауруды басуға көмектеседі, бірақ жараны толық жазғанша қолдануға болмайды. Тізедегі ауырсыну мен ісінуді табиғи түрде жеңілдетудің жақсы тәсілі - аяғыңызды жоғары көтеріп демалу кезінде аймаққа суық компресс жасаңыз.

2. Азық-түлік

Қалпына келтіру кезеңінде сіз қантқа бай тағамдарды тұтынудан аулақ болуыңыз керек және тіндердің регенерациясын жеңілдету үшін ақуыздарға бай тағамдарды тұтынуды жоғарылатуыңыз керек. Денені дұрыс ылғалдандыру үшін көп мөлшерде су ішу ұсынылады, бұл сонымен қатар тізенің майлануын сақтау маңызды. Артық салмақты болдырмау үшін фаст-фуд, алкогольсіз сусындар мен қуырылған тағамдардан бас тарту керек, бұл буынның қалпына келуіне әсер етуі мүмкін. Емдік тағамдардың мысалдарын қараңыз.

3. Хирургия

Бүйірлік менисктің жарылуында ортопед зардап шеккен бөлігін алып тастау үшін жақын арада хирургиялық араласу керек екенін көрсете алады. Алайда, егер медиальды менискус жараланған болса, егер ол бойлық және өлшемі аз болса, дәрігер көз жасының сауығып кетуіне көз жеткізу үшін физикалық терапияны көрсете алады.

Менискус шетінен сынғанда немесе менисктің ортасында екі бөлікке бөлініп, шелектің тұтқасын құрайтын зақымдану пайда болған кезде, дәрігер сонымен қатар жарақаттың күшеюіне жол бермеу үшін жедел түрде хирургиялық араласуды ұсынады.

Менискті қалпына келтіру хирургиясы көбінесе артроскопиямен жергілікті анестезиямен жасалады, мұнда дәрігер тек тізеден 3 тесік жасайды, сол арқылы менисктің сынған бөлігін тігуге немесе шығаруға қажетті құрал-жабдықтар енеді. Хирург емдеудің осы түрлерінің бірін таңдай алады:

• Менисктің шеткі бөлігін тігіңіз, өйткені ол қанмен суарылады және сондықтан өзін қалпына келтіре алады;
• Менисктің зақымдалған бөлігін алыңыз, артроздың ерте пайда болуына жол бермеу үшін оның бөлігін сау ұстау.

Ауруханада жатудың қажеті жоқ, бірақ қалпына келтіру уақыты медиальді мениск үшін 2-ден 3 аптаға дейін және бүйірлік мениск үшін 2 айға дейін өзгереді.

Жақсарту және нашарлау белгілері

Жақсарту белгілері емдеудің басталуымен және адам дәрігер мен физиотерапевттің барлық нұсқауларын орындай отырып, қажетті тынығу және терапиялық жаттығуларды жасай отырып пайда болады.

Емдеу жүргізілмеген кезде, зақымданудың күшеюі мүмкін, ал егер менисктің жарылуы және ауырсыну болса, ол адамның өмірін шектеуі мүмкін, анальгетиктер мен қабынуға қарсы препараттарға жүгіну керек өмір бойы ауырсынуға үйрену. Менисктің зақымдануы зақымдалған тізеде ерте остеоартриттің пайда болуына әкелуі мүмкін.