Ықпал етпеу туралы нені білуіңіз керек

Мазмұны

• Несептің бұзылуына не себеп болады?
• Дәрігерге қашан бару керек?
• Қажетсіздіктің бұзылуы қалай анықталады?
• Үйдегі дәретсіздікке қарсы дәрілер бар ма?
• Өмір салты өзгереді
• Кегель жаттығулары
• Қуықты қайта даярлау
• Қандай медициналық ем шаралары бар?
• Ботокс инъекциясы
• Жүйке стимуляторлары
• Зәр шығаратын катетер
• Несептің бұзылуымен қандай асқынулар байланысты?

Нашар ұстамау дегеніміз не?

Несеп шығаруды ұстамау кенеттен зәр шығаруға шақырғанда пайда болады. Несеп шығаруды тоқтатқанда, несепағар қажет болмаған кезде жиырылып, несептің қуықты жабық ұстап тұрған сфинктер бұлшықеттері арқылы ағып кетеді. Бұл шарттың басқа атаулары:

• көпіршік (OAB)
• қуық спазмы
• спазмодикалық қуық
• тітіркенетін қуық
• детрузордың тұрақсыздығы

Бұл жиі кездесетін мәселе және кез-келген адамға әсер етуі мүмкін болса да, әйелдер мен ересектерде оны дамыту қаупі жоғары.

Ұрықты ұстамау өздігінен ауру емес екенін ұмытпаған жөн. Бұл өмір салтының немесе медициналық мәселелердің немесе физикалық проблемалардың симптомы.

Несеп шығаруды тоқтату - бұл зәр шығаруды бұзудың үлкен шеңберінің бір бөлігі. Зәрді ұстамаудың бірнеше формалары бар, олар жөтелмен немесе түшкірумен аз мөлшерде зәрдің ағып кетуінен, белсенді емес қуыққа дейін.

Сіздің дәрігеріңіз дәретсіздіктің нақты түрін және оның себебін анықтай алады және олар емдеудің мүмкін нұсқаларын ұсына алады.

Несептің бұзылуына не себеп болады?

Нашар ұстамаудың көптеген жағдайларында дәрігер нақты себебін анықтай алмайды. Алайда кейбір ықтимал себептерге мыналар жатады:

• қуық инфекциясы
• қуықтың қабынуы
• қуықтағы тастар
• қуықтың ашылуына кедергі
• қуық қуысы ұлғайған
• қуық қатерлі ісігі
• жүйке жүйесінің аурулары, мысалы, склероз (MS)
• жүйке жүйесінің зақымдануы, мысалы, жұлын жарақаты немесе инсульт

Дәрігерге қашан бару керек?

Көптеген адамдар үшін дәрменсіздікті шақыру дәрігерге баруды қажет етпейтін жай қолайсыздық болып табылады.

Алайда, егер сізде нәжісті тоқтата алмау жағдайы болса, дереу емделуге бару керек. Сіздің белгілеріңіз мынаны білдіруі мүмкін:

• қуық инфекциясы
• қуықтың қабынуы
• кедергі
• қуықтағы немесе бүйректегі тастар

Сіздің қалауыңыз бойынша ұстауға болатын кейбір белгілер - жамбас аймағындағы ауырсыну, жану немесе зәр шығарумен ауырсыну немесе бірнеше күн бойы жалғасатын симптомдар.

Сонымен қатар, егер сізді ұстамау сіздің күнделікті іс-әрекеттеріңізге кедергі жасаса, сіз дәрігеріңізге емдеу тәсілдерін немесе жағдайыңызды басқарудың басқа тәсілдерін талқылау үшін келгіңіз келуі мүмкін.

Қажетсіздіктің бұзылуы қалай анықталады?

Дәрігерді ұстамау диагнозын қою және емдеу жоспарын жасау үшін сіздің дәрігеріңіз сізден ауру тарихын және дәретсіздік тарихын сұрайды. Олар физикалық емтиханды, соның ішінде жамбас сүйегін тексеріп, несеп сынамасын алады.

Сіздің медициналық қызмет көрсетушіңіз қажет болған жағдайда қосымша тексерулер жүргізе алады, соның ішінде:

• Жамбас қабатын бағалау. Бұл сіздің жамбас бұлшық еттеріңіздің күшін тексереді.
• Зәрді талдау. Бұл тест инфекция белгілерін немесе басқа мәселелерді тексереді
• Зәр шығару мәдениеті. Егер зәр шығару жолдарының инфекциясы күдікті болса, бұл зерттеу бактериялардың штаммын анықтай алады.
• Мочевина мочевого ультрадыбыстық. Бұл дәрігерге қуықтың анатомиясын көруге және зәр шығарғаннан кейін қуықта қанша зәрдің қалғанын көруге мүмкіндік береді.
• Цистоскопия. Фиброптикалық ауқымдағы кішкентай камера сіздің уретраңызға салынып, уретра мен қуықты зерттеу үшін қолданылады.
• Рентгенологиялық зерттеулер. Әр түрлі рентгендік зерттеулер дәрігерге дәрменсіздік диагнозын қоюға мүмкіндік береді:
  • Тамыр ішілік пиелограмма (IVP). Бояғыш сіздің қаныңызға енгізіледі, және флюороскопиялық рентген сәулесі сіздің зәр шығару жүйеңізге өтіп бара жатқанда, бояуды бақылау үшін зәр шығару жолдарынан алынады.
  • Бүйрек, мочевина және мочевина көпіршіктерін зерттеу. Бұл рентгендік қарапайым пленканы зәр шығару және асқазан-ішек жүйелеріне әсер ететін жағдайларды диагностикалау үшін қолдануға болады.
  • Томографиялық томография. Компьютерлер мен айналмалы рентген аппараттары сіздің органдарыңыздың егжей-тегжейлі суреттерін түсіру үшін қолданылады.
• Уродинамикалық зерттеулер. Бұл зерттеулер сіздің қуық пен уретраның қалай жұмыс істейтінін бағалау үшін қолданылады.
  • Цистометрограмма. Бұл тест сіздің қуық мөлшерін және сіздің көпіршіктің дұрыс жұмыс істейтіндігін анықтайды.
  • Урофлометрия. Бұл тест сіздің қанша зәр шығаратындығыңызды және қаншалықты тез шығарылатындығын анықтайды.
• Стресс-тестілеу. Сіздің дәрігеріңіз сізді ұстамау симптомдарын тудыратын әрекеттерді жасауды сұрайды.

Сіздің дәрігеріңіз сізден сұйықтықтың тұтынылуы мен зәрдің бөлінуін бақылау үшін қуық күнделігін жүргізуіңізді сұрауы мүмкін. Бұл ақпарат сіздің емдеу жоспарыңызға әсер етуі мүмкін белсенділік үлгілерін анықтауға көмектеседі.

Емдеу шаралары әртүрлі және сіздің ерекше белгілеріңізге және жағдайыңызға байланысты. Әр адамның емдеу жоспары сәл өзгеше болады.

Дәрігер сізге инвазивті емдеуді ұсынбас бұрын, қуықты қайта даярлау және қуықты босаңсыту жаттығулары сияқты мінез-құлық әдістерін қолдануға кеңес береді. Сіздің дәрігеріңіз Кегель жаттығуларын жасауды да ұсынуы мүмкін.

Үйдегі дәретсіздікке қарсы дәрілер бар ма?

Несеп ұстамауы бар адамдардың көпшілігі емделусіз өмір сүре алады. Алайда, жағдай өте ыңғайсыз болуы мүмкін және сіздің күнделікті өміріңізге кері әсер етеді. Мүмкін, сіз дәрет ұстамау үшін емдеудің көптеген нұсқаларының бірін қолданып көргіңіз келуі мүмкін.

Кейбір емдеу әдістерін үйде өздігінен басқаруға болады. Симптомдар нашарласа немесе жақсармаса, дәрігермен кеңесіңіз.

Өмір салты өзгереді

Тамақ өнімдерін өзгерту қуықтың тітіркенуін азайтуы мүмкін. Сіз алкогольді, кофеинді және өткір, қышқыл немесе құрамында жасанды тәттілендіргіш бар тағамдарды қабылдауды шектеуіңіз керек.

Іш қатуды болдырмау үшін көп мөлшерде талшықты жеуге тырысыңыз, бұл қуыққа қысым жасайды немесе қуықты босатуға деген ықылас тудырады.

Сонымен қатар, артық салмақ болса, артық салмақтан арылуға тырысыңыз. Егер сізде қант диабеті болса, сіз қандағы глюкозаның тұрақты және қолайлы деңгейін сақтауға тырысқыңыз келеді.

Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны тастау туралы ойланыңыз. Нәтижесінде пайда болатын жөтел стресстен бас тартуға әкелуі мүмкін.

Сіз ағып кету қаупін арттыратын іс-әрекеттер жасағанда, сіңіргіш төсеніш кигіңіз келуі мүмкін.

Тұтастай алғанда сау болу үшін өмір салтын өзгертіңіз.

Кегель жаттығулары

Кегель жаттығулары әдетте зәрді ұстамаудың алғашқы емдеу әдісі болып табылады. Процесс зәрді ұстауға қатысатын бұлшықеттерді, атап айтқанда жамбас бұлшықеттерін күшейтеді.

Жамбастың түбін 5-10 секундқа қысып көріңіз, содан кейін дәл сол уақытқа демалыңыз. Жамбас астымен жиырылу - бұл несептің орта ағымын ерікті түрде тоқтатқан кезде қолданылатын механизм.

Егер сіз мұны дұрыс жасап жатқаныңызға сенімді болмасаңыз, зәрді орта ағыммен тоқтатуға тырысыңыз. Кегель жаттығуын жасау зәрді тоқтату сезімін қайталауы керек.

Жай жамбас аймағына шоғырлану және жиырылу дұрыс бұлшықеттерді белсендіреді. Бұл тізбекті күніне үш немесе одан да көп рет қайталай аласыз.

Кегель жаттығуларын кез-келген уақытта және кез-келген жерде жасай аласыз. Егер дәрігер бақылап отырса, сіз жамбас түбін жиыру арқылы қынапта ұсталатын салмақты конустар болатын Кегель конустарын қолдана аласыз. Бұлшықеттеріңіз күшейген сайын ауыр салмақты қолданасыз.

Жамбас қабатын күшейтудің бір нұсқасы - Кегель жаттығуларының электрлік нұсқасы. Мұнда дәрігер жамбас бұлшықетінің жиырылуын ынталандыру үшін зондты вагинальды немесе анальды саңылауларға енгізеді. Бұл оларды нығайтуға көмектеседі. Алайда тиімді болу үшін бірнеше ай қажет және көптеген емдеу шаралары қажет.

Қуықты қайта даярлау

Қуығыңызды қайта даярлау зәр шығарумен байланысты бұлшықеттерді күшейтуі мүмкін. Бір әдіс күн сайын белгілі бір белгіленген уақытта зәр шығаруды қамтиды. Басқа уақытта зәр шығара алмайсыз, тіпті баруға құлшынысыңыз болса да.

Алдымен сіз әр сағат сайын жүре аласыз, содан кейін күту уақытын жарты сағат аралықпен көбейте аласыз, оны 3-4 сағатқа дейін ағып кетесіз.

Тағы бір әдіс - зәр шығаруды кейінге қалдыру. Бұл сіздің зәрді ұстау қабілетіңізді күшейтеді. Сондай-ақ, зәр шығарып көруге болады, содан кейін көпіршікті толығымен босатуды үйрену үшін қайтадан барыңыз.

Қандай медициналық ем шаралары бар?

Сіздің дәрігеріңіз бұлшықет күші мен сфинктердің жұмысына көмектесетін дәрі-дәрмек немесе хирургия сияқты қосымша емдеу әдістерін ұсына алады. Мұнда тағы бірнеше нұсқа бар:

Ботокс инъекциясы

Аз мөлшерде ботокс (ботулинум токсині) қуық бұлшықеттерінің шамадан тыс келісімін тоқтата алады. Бірнеше инъекция қажет болуы мүмкін. Бұл мочевина көпіршігінің бұлшықеттерін босаңсытуға көмектеседі, бірақ сонымен бірге зәрді ұстап қалу қаупін тудырады.

Жүйке стимуляторлары

Жүйке стимуляторлары - бұл кардиостимуляторға ұқсайтын шағын құрылғылар. Іштің терісінің астына салынған тұрақты құрылғыда сакральды нервке ілінетін қорғасын сымы бар. Бұл сіздің қуығыңыздың жұмысын басқаруға көмектесетін жүйкеге жеңіл импульстер жібереді.

Зәр шығаратын катетер

Зәр шығаратын катетер - бұл үйде ұстаманың тағы бір нұсқасы, ол белгілі бір ұстамау түріне, соның ішінде толып кетуге бейім адамдарға арналған. Дәрігер сізге катетерді қалай енгізу керектігін үйретеді, бұл зәр шығарғанда қуықты толығымен босатуға көмектеседі.

Несептің бұзылуымен қандай асқынулар байланысты?

Нәтижесінде зәрді ұстамау созылмалы жағдай болып табылады, ол күрделі асқынуларды тудырмайды, емделмеуге байланысты тәуекелдер аз.

Егер сізде зәр шығару кезінде ауырсыну немесе күйіп қалу сияқты басқа белгілер болмаса, онша қауіп жоқ.

Бірақ емделмеген ынталандырудың күшеюі нашарлауы мүмкін және бұл күнделікті өмірге және қарым-қатынасқа кедергі келтіруі мүмкін.

Сонымен қатар, инфекция, қуықтағы тастар немесе басқа қабыну көзі сіздің еріксіздіктің себебі болып табылса, дәрігерге көрінуіңіз керек. Егер бар болса, қуық инфекциясы бүйрекке, қанға және дененің басқа аймақтарына таралуы мүмкін.