MS Hug: бұл не? Бұл қалай қаралады?

Мазмұны

• MS құшағы дегеніміз не?
• MS құшақтау: ол не сезінеді
• MS құшақтау триггерлері
• Дәрілік терапия
• Өмір салтын түзету
• Стратегияны жеңу

MS дегеніміз не?

Көптеген склероз (МС) - бұл орталық жүйке жүйесінің созылмалы және болжанбайтын ауруы. МС организмнің өзіне шабуыл жасайтын аутоиммундық жағдай деп саналады. Шабуылдардың мақсаты - миелин, жүйкеңізді жауып тұратын қорғаныш зат. Миелиннің бұл зақымдануы екі жақты көруден бастап, қозғалғыштыққа және сөйлеу тілінің бұзылуына дейінгі белгілерді тудырады. Нервтің зақымдануы сонымен қатар невропатиялық ауырсынуға әкеледі. МС бар адамдардағы нейропатиялық ауырсынудың бір түрі «МС құшақтау» деп аталады.

MS құшағы дегеніміз не?

MS құшағы - бұл қабырға аралық бұлшықеттердің спазмы туындаған белгілер жиынтығы. Бұл бұлшықеттер сіздің қабырғаңыздың арасында орналасқан. Олар сіздің қабырғаңызды ұстайды және икемділікпен және жеңіл қозғалуға көмектеседі. MS құшағы өзінің лақап атын ауырсыну сіздің денеңізді құшақ немесе белдеу сияқты орап алуынан алады. Бұл еріксіз бұлшықет спазмаларын белдеу немесе MS белдеу деп те атайды.

Айта кету керек, белдеу тек склерозға ғана тән емес. Егер сізде басқа қабыну аурулары болса, мысалы, көлденең миелит, жұлынның қабынуы болса, MS құшағына сәйкес келетін белгілер пайда болуы мүмкін. Костохондрит, сіздің қабырғаңызды байланыстыратын шеміршек қабынуы, сонымен қатар, MS құшағын тудыруы мүмкін. Симптомдар бірнеше секундтан бірнеше сағатқа созылуы мүмкін.

MS құшақтау: ол не сезінеді

Кейбір адамдар ауырсыну туралы айтпайды, керісінше беліне, денесіне немесе мойнына қысым жасайды. Басқалары сол аймақта шаншу немесе жану жолағын сезінеді. Өткір, пышақпен ауыратын немесе күңгірт, кеңейтілген ауырсыну МС құшағының белгілері болуы мүмкін. Сізді MS құшағында сезінуіңіз мүмкін:

• қысу
• ұсақтау
• тері астындағы сезімдерді жылжыту
• ыстық немесе суық күйдіру
• түйреуіштер мен инелер

Басқа симптомдар сияқты, МС құшақтауын болжау мүмкін емес және әр адам оны әр түрлі сезінеді. Жаңа ауыру симптомдары туралы дәрігерге хабарлаңыз. Сондай-ақ, сіз басқа да қабыну жағдайларында МС құшағына ұқсас белгілерді сезе аласыз:

• көлденең миелит (жұлынның қабынуы)
• кастохондрит (қабырғаңызды байланыстыратын шеміршектің қабынуы)

MS құшақтау триггерлері

Жылу, стресс және шаршағыштық - сіздің денеңіздің 100 пайыздық тиімділікпен жұмыс істемеуі мүмкін барлық жағдайлар - MS симптомдарының, соның ішінде MS құшақтарының жиі қоздырғыштары. Симптомдардың жоғарылауы сіздің ауруыңыздың дамығанын білдірмейді. Мүмкін сізге қажет болуы мүмкін:

• көбірек демалу
• салқындатыңыз
• дене қызуын жоғарылататын безгекті емдеу
• стресстен арылудың жолдарын табу

Ауырсынуды басқарудың бір бөлігі - ауырсынудың неден болатынын білу. Сіз байқаған кез-келген қоздырғыштар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Дәрілік терапия

MS құшағы бұлшықет спазмының нәтижесі болғанымен, сіз сезінетін ауырсыну неврологиялық сипатта болады. Басқаша айтқанда, бұл жүйке ауруы, оны шешу қиын болуы мүмкін. Ибупрофен және ацетаминофен тәрізді рецептсіз ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектер жеңілдемейді. Жүйке ауырсынуын емдеуге арналған көптеген дәрі-дәрмектер бастапқыда басқа жағдайлар үшін мақұлданған. Олардың жүйке ауруына қарсы жұмысының нақты әдісі анық емес. Ұлттық MS қоғамының мәліметтері бойынша, MS құшағының жүйке ауырсынуын емдеуге арналған дәрілік кластар:

• антиспастикалық дәрілер (диазепам)
• құрысуға қарсы дәрі-дәрмектер (габапентин)
• антидепрессант дәрілері (амитриптилин)

Дәрігер сонымен қатар дулоксетин гидрохлориді немесе прегабалин сияқты дәрі-дәрмек тағайындай алады. Олар қант диабетіндегі невропатиялық ауруды емдеуге арналған және МС-да «затбелгісіз» қолданылады.

Өмір салтын түзету

Сіз өмірді түзету мен үйдегі емдеу әдістерін емдік еммен біріктіріп, MS құшағында эпизод кезінде ыңғайлы болуыңызға болады. Кейбір MS аурулары жеңіл, кең киім кигенде өзін жақсы сезінеді. Эпизод кезінде аймаққа қолыңызды жазықпен тигізіп немесе серпімді таңғышпен орап көріңіз. Бұл сіздің жүйке жүйеңізде ауырсыну немесе жану сезімдерін ауыртпалықсыз қысымға айналдыруға көмектеседі, бұл сізді жақсы сезінуі мүмкін.

Терең тыныс алу және медитация сияқты релаксация әдістері кейде эпизод кезінде ыңғайсыздықты жеңілдетеді. Кейбір МС пациенттері жылы компрессорлар немесе жылы ванна МС құшақтау белгілеріне көмектеседі деп санайды. Жылу басқа пациенттерде симптомдарды күшейтеді. Сізге тиімді стратегияларды қадағалаңыз.

Стратегияны жеңу

Күнделікті өмірге әсер ететін күтпеген симптомдармен күресу қорқынышты және қорқынышты болуы мүмкін. Ұлыбританиядағы MS қауымдастығы MS-мен ауыратын науқастардың үштен біріне жуық әр уақытта әр түрлі ауырсынулар болады деп хабарлайды. MS құшағы өмірге қауіп төндіретін симптом болмаса да, ыңғайсыз болуы мүмкін және сіздің қозғалғыштығыңыз бен тәуелсіздігіңізді шектеуі мүмкін.

MS құшақтауымен күресуді үйрену қателіктер мен сынақ процесі болуы мүмкін. Кез-келген жаңа ауыру симптомдары туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, сізге сәйкес келетін жеңу стратегияларын қадағалаңыз. Медициналық қызметкерлер тобымен сөйлесіңіз, егер MS құшағы сізді жігерсіз немесе көк сезіндірсе. Қолдау топтары МС ауруына шалдыққан адамдарға олардың белгілерін жеңуге және мүмкіндігінше салауатты өмір сүруге көмектесуде маңызды рөл атқара алады.