Неліктен Serratus алдыңғы ауруы бар?

Мазмұны

• Алдыңғы қатарлы ауырсынудың себебі неде?
• Алдыңғы қатарлы ауырсынудың қандай белгілері бар?
• Serratus алдыңғы ауыруы туралы дәрігерге қашан қарау керек?
• Алдыңғы серратус ауруы қалай емделеді?
• Serratus алдыңғы ауырсынуының көрінісі қандай?

Шолу

Serratus алдыңғы бұлшықеті жоғарғы сегіз немесе тоғыз қабырғаға созылады. Бұл бұлшықет скапуланы (иық пышағы) айналдыруға немесе алға жылжытуға көмектеседі. Кейде бұл «боксшының бұлшық еті» деп аталады, өйткені адам соққыны лақтырған кезде скапула қозғалысы үшін жауап береді.

Serratus алдыңғы ауыруы бірнеше түрлі медициналық жағдайлардан және өмір салты факторларынан туындауы мүмкін.

Алдыңғы қатарлы ауырсынудың себебі неде?

Бұлшықет ауырсынуының ең көп тараған себептеріне мыналар жатады:

• шиеленіс
• стресс
• шамадан тыс пайдалану
• жеңіл жарақаттар

Serratus алдыңғы ауыруы жүзу, теннис немесе ауыр атлетика сияқты қайталанатын қозғалыстармен (әсіресе ауыр салмақтармен) спортта жиі кездеседі.

Бұл ауырсыну сонымен қатар serratus алдыңғы миофассиялық ауырсыну синдромынан (SAMPS) туындауы мүмкін. SAMPS диагнозын қою қиынға соғады және оны көбінесе алып тастау арқылы жасайды - бұл сіздің дәрігеріңіз басқа ауырсыну көздерін жоққа шығарды. Бұл көбінесе кеудедегі ауырсыну түрінде көрінеді, бірақ сонымен қатар қолдың немесе қолдың ауыруы мүмкін. Бұл сирек кездесетін миофассиялық ауырсыну синдромы.

Әр түрлі медициналық жағдайлар сонымен қатар serratus алдыңғы ауырсынуына немесе оған ұқсас белгілерге әкелуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• тайған немесе қабырға сынған
• плеврит (өкпе мен кеуде тіндерінің қабынуы немесе инфекциясы)
• анкилозды спондилит, омыртқаға әсер ететін артрит түрі
• астма

Алдыңғы қатарлы ауырсынудың қандай белгілері бар?

Алдыңғы серратуспен байланысты мәселелер көбінесе кеуде, арқа немесе қолдың ауырсынуына әкеледі. Бұл мәселелер қолыңызды жоғары көтеруді немесе қолыңызбен және иығыңызбен қалыпты қимыл-қозғалыс режимін қиындатуы мүмкін. Сізде болуы мүмкін:

• қолдың немесе саусақтың ауыруы
• терең тыныс алудағы қиындық
• сезімталдық
• тығыздық
• кеудедегі немесе кеудедегі ауырсыну
• пышақ ауруы

Serratus алдыңғы ауыруы туралы дәрігерге қашан қарау керек?

Бұлшықеттің ауырсынуының көп бөлігі дәрігердің келуіне кепілдік бермейді. Алайда, егер сізде келесі жағдайлар орын алса, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз.

• тыныс алудың қиындауы
• айналуы
• қатты мойынмен қатты қызба
• кене шағу немесе бөртпе бөртпесі
• жаңа дәрі қабылдағаннан немесе қолданыстағы дәрі-дәрмектің дозасын арттырғаннан кейінгі бұлшықет ауыруы
• арқадағы немесе кеудедегі ауырсынудың күшеюі, демалу кезінде жақсармайды
• сіздің ұйқыңызға немесе күнделікті іс-әрекеттеріңізге кедергі келтіретін ауырсыну

Бұл әлдеқайда маңызды белгілер болуы мүмкін және оларды мүмкіндігінше тезірек бағалау керек.

Алдыңғы ауыратын Serratus ауруы кейде дененің басқа бөліктеріне де таралуы мүмкін, сондықтан ауырсыну қай жерде пайда болатындығы әрдайым түсініксіз - сондықтан дәрігердің бағасы мен диагнозы осы жағдайларда маңызды болуы мүмкін.

Егер ауырсыну қатты болса, дәрігер бұлшықет ауруы кезінде МРТ немесе рентгенография сияқты бейнелеу сынақтарын тағайындай алады.

Егер алдыңғы ауырсынудың ауырсынуының себебі айқын болмаса, дәрігер басқа жағдайларды, мысалы, жоғарыда аталған жағдайларды жоққа шығаруы мүмкін. Бұл қосымша тестілеуге немесе басқа мамандарға жіберуге әкелуі мүмкін.

Алдыңғы серратус ауруы қалай емделеді?

Егер сіз белсенділік кезінде бұлшықет ауырсынуын сезсеңіз, бұл әдетте тартылған бұлшықетті көрсетеді. Мұндай жағдайларда RICE модификацияланған нұсқасы ұсынылады:

• Демалыңыз. Күнделікті іс-әрекеттеріңізбен оны жеңілдетіп, бұлшықетті мүмкіндігінше демалуға тырысыңыз.
• Мұз. Сүлгімен оралған мұз қабын бұлшықеттің ауырған жеріне күніне бірнеше рет 20 минутқа жағыңыз.
• Қысу. Алдыңғы қатарлы қабаққа қысуды қолдану қиын болуы мүмкін. Ісінуді азайтуға көмектесетін тығыз көйлек киюге немесе аймақты бинтпен орауға тырысуға болады.
• Биіктік. Бұл serratus anterior үшін қолданылмайды.

Кейде аспирин (буферин) немесе ибупрофен (Мотрин ХБ немесе Адвил) сияқты стероидты емес қабынуға қарсы дәрілер ісінуді азайтуға және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Дәрі-дәрмектің көмегімен дәрі-дәрмектің осы түрлерінің сіз үшін қауіпсіз екендігіне көз жеткізіңіз.

Бұлшықеттерді босату үшін жылы компресстер мен массаждарды қолдануға болады немесе осы жаттығуларды орындап көріңіз.

Егер үйде емдеу нәтиже бермесе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіздің алған жарақаттарыңыздың дәрежесіне және емтихан кезінде дәрігердің анықтағанына байланысты олар мыналарды тағайындай алады:

• пероральді стероидтер
• бұлшық ет босаңсытқыштары
• ауырсынуды күшейтетін дәрі
• бірлескен инъекциялар

Serratus алдыңғы ауырсынуының көрінісі қандай?

Serratus алдыңғы ауыруы ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ ол айтарлықтай емделусіз өздігінен өтеді.

Есіңізде болсын, жаттығуларға дейін және одан кейін созылу жарақат алу қаупін азайтуға көмектеседі - әсіресе бұлшықет бұлшық еттерінде, мысалы, біз serratus anterior сияқты.

Егер сіз алдыңғы серратус ауруын сезінесіз деп ойласаңыз және ол бірнеше күнде шешілмесе, ауыр нәрсені жоққа шығару үшін дәрігерге қоңырау шалыңыз.