Мукоидты бляшек дегеніміз не және оны алып тастау керек пе?

Мазмұны

• Шолу
• Мукоидты бляшек дегеніміз не?
• Бұл нақты ма?
• Оны қалай алып тастауға болады?
• Мукоидты бляшка тазартады ма?
• Дені сау ішек туралы кеңестер
• Белсенді болыңыз
• Кемпірқосақты жей беріңіз
• Скринингке шығыңыз
• Ұшып кету

Шолу

Кейбір табиғи және медициналық денсаулық сақтау мамандары мукоидты бляшка тоқ ішекте түзіліп, денеңізді токсиндерден арылуға жол бермейді деп санайды. Бұл бляшкамен емдеу танымал болуда, бірақ олар қажет пе және олар шынымен де жұмыс істей ме?

Мукоидты бляшек дегеніміз не?

Кейбіреулер уақыт өте келе шырыш тоқ ішектің қабырғаларында пайда болады деп санайды. Тоқ ішек - ас қорыту жүйесінің соңғы бөлігі. Бұл сіздің ағзаңыздағы қалдықтарды жоюға жауап береді.

Мукоидтық бляшканың теориясы бұл жабысқақ зат тоқ ішек қабырғаларына жабысады. Бұл бітелуді тудырады және ағзаңыздағы қалдықтарды кетіруді қиындатады.

Бұл нақты ма?

Медициналық дәрігерлер мукоидты бляшканың болуы туралы кез келген дәлелді жоққа шығарады. Заттың бар екендігі немесе оның қалдықтарды жоюға қиындық туғызатындығы туралы ешқандай дәлел жоқ.

Ішек майлау үшін шырышты шығарады, бірақ бұл шырыш ішектердің жұмыс істеуі үшін маңызды және жабысқақ бляшекке айналмайды. Ішектің жабындысы жақсы бактериялар үшін орта болып табылады, бірақ бұл микробиома оның тіршілігін сипаттайтын адамдар сипаттаған мукоидты бляшка емес.Ішектің микробиомасы салауатты иммундық жүйе үшін маңызды.

Оны қалай алып тастауға болады?

Мукоидты бляшканы емдеу немесе жою үшін жеткілікті медициналық зерттеулер болмағанмен, көптеген тұтастай провайдерлер емдеуді ұсынады. Әрдайым біртұтас провайдерлердің сіздің штаттарыңызда этикалық көзқарастарды практикалық нұсқауларда қолданатындығына көз жеткізіңіз.

Энемалар мукоидты бляшканы жою үшін танымал болуда, өйткені олар тоқ ішектен токсиндерді алып тастайды. Тері тазарту кезінде тік ішекке түтік салынып, су және мүмкін басқа заттар ішек арқылы ағып кетеді.

Бірақ оларды іш қатудан басқа немесе белгілі бір медициналық рәсімдерге дайындық кезінде, мысалы, колоноскопия үшін қолдануға кеңес беретін дәлелдер жеткіліксіз.

Жиі клизмалар үшін қауіптер бар, соның ішінде нәжістің өтуіне тәуелділіктің артуы және хирургиялық операцияны қажет ететін перфорация.

Басқа адамдар шырындар мен ағзаларды тазартып, тоқ ішектерін тазарту үшін Master Cleanse сияқты шырындарды пайдаланады. Тағы да, бұл әдісті мукоидты бляшканы жою үшін қолдануды растайтын ғылыми дәлелдер жоқ.

Емдеудің кез-келген түрін жасамас бұрын дәрігермен сөйлесу өте маңызды. Олар сізге осы емдеудің кез-келгені сізге сәйкес келетіндігін анықтауға көмектеседі.

Мукоидты бляшка тазартады ма?

Таңдамалы ішек тазартқыштарын жақтаушылар оларды дұрыс жеткізушімен қауіпсіз деп санайды. Алайда, олар қауіпті болуы мүмкін. Тазартқыштар сусыздандыруға әкелуі мүмкін және сізді ауыр инфекцияларға шалдығу қаупі бар. Олар жүрек айнуы, бас ауруы, ентігу және диарея сияқты жанама әсерлерді де тудыруы мүмкін.

Дені сау ішек туралы кеңестер

Тоқ ішектің денсаулығын сақтауға көмектесетін бірнеше өмір салтын таңдауға болады.

Белсенді болыңыз

Белсенді өмір салты бүкіл денеңізді сау етеді, бірақ сонымен қатар ол ішек денсаулығына ықпал етуі мүмкін.

2009 ж. Жүргізілген мета-анализдің нәтижелері бойынша зерттеушілер өте белсенді адамдарда тоқ ішектің қатерлі ісігі ауруына шалдыққан кездегі ең аз белсенді адамдарға қарағанда 24 пайызға төмен екендігі анықталды.

Тағы бір талдау неғұрлым белсенді адамдарда тоқ ішек аденомаларын дамыту мүмкіндігі аз екендігі туралы дәлелдер табылды. Колон аденомалары - бұл тоқ ішекте дамитын полиптер. Әдетте олар қауіпті болса да, кейбір жағдайларда олар қатерлі ісікке айналуы мүмкін.

Кемпірқосақты жей беріңіз

Жеміс-жидектер мен көкөністерде көп мөлшерде және қызыл етте аз диета сау ішекпен байланысты. Диетаның осы түрін қабылдауға арналған бірнеше кеңестер:

• Өңделген етті шектеу: Күніне 50 грамм өңделген ет жеу, мысалы, хотдог немесе бекон сияқты, колоректалды қатерлі ісікке шалдығу қаупін 18 пайызға арттырады.
• Қантты қайтадан кесіңіз: Қант мөлшері жоғары диета Крон ауруы сияқты тоқ ішектің бұзылу қаупінің жоғарылауымен байланысты.
• Дәнді дақылдарға барыңыз: Талшықты және дәнді дақылдардың көптігі диетаның колоректалды қатерлі ісік ауруының төмендеуімен байланысты. Диеталық талшық сонымен қатар ішек қозғалыстарын тұрақты ұстауға және іш қату қаупінің алдын алуға немесе азайтуға көмектеседі. Ақ нан мен макаронның орнына квиноа, арпа немесе қоңыр күрішті қолданып көріңіз.

Скринингке шығыңыз

Тоқ ішектің ішінде не болып жатқанын көрудің жалғыз әдісі - дәрігерге барып, ішек мәселелерін тексеруден өткізу. Африкандық-американдықтар үшін 50 жастан немесе 45 жастан бастап Колон обырының қоры колоноскопиядан өтуге кеңес береді.

Ұшып кету

Тоқ ішектің денсаулығын сақтаудың жақсы тәсілдеріне көптеген жаттығулар мен пайдалы тамақтану жатады. Дәрігермен тоқ ішек ауруы қаупі туралы сөйлесіп, ұсынылған тексерулерді қадағалаңыз.