Ұйқылықты күтуге арналған бірнеше тест (MSLT) туралы

Мазмұны

• Ұйқыны зерттеу
• Ұйқының бірнеше сағаттық сынағы кезінде не болады?
• Бұл тест кімде болуы керек?
• MSLT нәтижелері қалай өлшенеді?
• Ұшып кету

Ұйқыны зерттеу

Медициналық мамандар өздерінің науқастарының ұйқының жеткіліксіздігіне алаңдап, ұйқының бұзылу диагнозын дәл анықтауға көмектесетін тесттер арсеналын жасады.

Бір мысал - күндізгі ұйқының шамадан тыс ұйқысын тексеретін бірнеше ұйқыға арналған тест (MSLT). Ұйқыны зерттеудің басқа дәрігерлері жиі тапсырыс береді:

• Ұйқының бірнеше сағаттық сынағы кезінде не болады?

  Әдетте, PSLT-ден кейін тікелей орындалады, көбінесе «оқу» деп аталады - күндіз тыныш жағдайда ұйықтауға қанша уақыт кететінін өлшейді.

  Тестілеу күні бойы жалғасады және бір-бірінен екі сағатқа жоспарланған бес үзілісті қамтиды.
  

  Егер сіз ұйықтап жатсаңыз, 15 минут ұйықтағаннан кейін оянасыз. Егер сіз 20 минут ішінде ұйықтамасаңыз, онда бұл ұйықтау аяқталады.

  Ұйқы, ояу және ұйқы режимінде (көздің жылдам қозғалуы) бақылау үшін сіздің басыңыз бен бетіңізге сенсорлар орнатылады.
  

  
  

  Әдетте, ұйқының бейне және аудио жазылады және келесі бақылауға алынады:

  • электрокардиограмма (EKG) арқылы жүректің электрлік белсенділігі
  • электроэнцефалограмма (EEG) арқылы мидың электрлік белсенділігі
  • тыныс алу
  • оттегінің деңгейі
  • көз қимылдары
  • аяқтың қозғалысы

  Бұл тест кімде болуы керек?

  Егер сіз күндіз қандай да бір себептермен ұйқысыз болсаңыз немесе сіз өзгелер ұйқысыз, ұйқысыз болсаңыз, мысалы, жұмыста немесе көлікте жүрсеңіз, сіз MSLT-ге жақсы үміткер бола аласыз.
  

  Егер сізде нарколепсия бар болса (күндізгі ұйқының шамадан тыс ұйқысы болатын неврологиялық жағдай) немесе идиопатиялық гиперомния (себепсіз ұйқысыздық) бар болса, дәрігер сізге MSLT ұсынуы мүмкін.
  

  MSLT нәтижелері қалай өлшенеді?

  Ұйықтаудың бес мүмкіндігінің әрқайсысында қаншалықты жылдам ұйықтайтыныңыз (кідіріс) өлшенеді. Жедел ұйқының қаншалықты тез жететіні де өлшенеді.
  

  
  

  Сегіз минуттан төмен орташа күту уақыты және бір ғана ұйқыға жеткен REM ұйқысы идиопатиялық гиперсомнияны көрсетуі мүмкін.
  

  Сегіз минуттан төмен орташа күту уақыты және екі ғана ұйқыда болған REM ұйқысы нарколепсияға байланысты болуы мүмкін.
  

  Ұшып кету

  Ұқыпты болу керек болған кезде ұйықтап қалудың жағымсыз салдары болуы мүмкін. Егер сіз жұмыс орнында немесе көлікті жүргізу кезінде сергек бола алмасаңыз, ауыр зардаптар туындауы мүмкін.

  Егер сіз сергек және сергек болсаңыз, шамадан тыс ұйқыңыз келсе, дәрігеріңізге хабарласыңыз. Егер олар өздерін орынды деп санаса, олар ұйқы бойынша маманға PSG және MSLT кіретін ұйқы туралы зерттеуді және түсіндіруді ұсынады.