Біздің денеміздегі бұлшықет талшықтары туралы бәрі

Мазмұны

• Түрлері
• Қаңқа бұлшықеті
• Тегіс бұлшықет
• Жүрек бұлшықеті
• Функция
• Жылдам және баяу қозғалу
• Жарақаттар мен мәселелер
• Төменгі жол

Бұлшықет жүйесі біздің ағзамыздың және ішкі ағзалардың қозғалысын басқаруда жұмыс істейді. Бұлшықет тінінде бұлшықет талшықтары деп аталатын нәрсе бар.

Бұлшық ет талшықтары бір бұлшықет жасушасынан тұрады. Олар денедегі физикалық күштерді басқаруға көмектеседі. Біріктірілген кезде олар сіздің аяқ-қолдарыңыз бен тіндеріңіздің қозғалысын жеңілдетеді.

Бұлшықет талшығының бірнеше түрі бар, олардың әрқайсысы әртүрлі сипаттамаларға ие. Осы әртүрлі түрлер туралы, олар не істейтіні және т.б. туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Түрлері

Сіздің денеңізде бұлшықет тінінің үш түрі бар. Оларға мыналар жатады:

• қаңқа бұлшықеті
• тегіс бұлшықет
• жүрек бұлшықеті

Бұлшық ет ұлпаларының әрқайсысында бұлшықет талшықтары болады. Бұлшықет тінінің әр түріндегі бұлшықет талшықтарына тереңірек сүңгу жасайық.

Қаңқа бұлшықеті

Сіздің қаңқа бұлшықеттеріңіздің әрқайсысы дәнекер тінмен тығыз оралған жүздеген-мыңдаған бұлшықет талшықтарынан тұрады.

Әрбір бұлшықет талшығында қайталанатын жуан және жіңішке жіпшелерден тұратын кішігірім бірліктер болады. Бұл бұлшықет тінінің жолақтануына немесе жолақты көрінуіне әкеледі.

Қаңқа бұлшық ет талшықтары екі түрге жіктеледі: 1 тип және 2 тип. 2 тип одан әрі подтиптерге бөлінеді.

• 1 теріңіз. Бұл талшықтар қозғалыс үшін энергияны өндіру үшін оттегін пайдаланады. 1 типті талшықтардың энергия түзетін органеллалардың митохондрия деп аталатын тығыздығы жоғары. Бұл оларды қараңғы етеді.
• 2А түрі. 1 типті талшықтар сияқты, 2А типті талшықтар да қозғалыс үшін энергия алу үшін оттегіні қолдана алады. Алайда олардың құрамында митохондриялар аз, сондықтан оларды жеңіл етеді.
• 2В теріңіз. 2В типті талшықтар энергияны өндіру үшін оттегіні қолданбайды. Керісінше, олар қысқа қозғалыс кезінде пайдалануға болатын энергияны жинақтайды. Олардың құрамында 2А типті талшықтардан гөрі аз митохондрия бар және ақ болып көрінеді.

Тегіс бұлшықет

Қаңқа бұлшықеттерінен айырмашылығы, тегіс бұлшықеттер жолақсыз. Олардың біркелкі көрінісі олардың атын береді.

Тегіс бұлшықет талшықтары ұзын пішінді, футбол сияқты. Олар қаңқа бұлшықет талшықтарынан мың есе қысқа.

Жүрек бұлшықеті

Қаңқа бұлшықеттеріне ұқсас жүрек бұлшықеттері жолақты. Олар тек жүректе болады. Жүректің бұлшықет талшықтарының кейбір ерекше ерекшеліктері бар.

Жүректің бұлшықет талшықтарының өзіндік ырғағы бар. Кардиостимулятор жасушалары деп аталатын арнайы жасушалар жүрек бұлшықетінің жиырылуын тудыратын импульстерді тудырады. Бұл әдетте тұрақты қарқынмен жүреді, бірақ қажет болған жағдайда жылдамдатуы немесе баяулауы мүмкін.

Екіншіден, жүрек бұлшықет талшықтары тармақталған және өзара байланысты. Кардиостимулятор жасушалары импульс тудырған кезде, ол сіздің жүрегіңіздің соғуын жеңілдететін толқын тәрізді жүйеленген түрде таралады.

Функция

Сіздің денеңізде бұлшықет тіндерінің түрлері әртүрлі қызмет атқарады:

• Қаңқа бұлшықеті. Бұл бұлшықеттер сіздің қаңқаңызға сіңірлермен бекітіліп, денеңіздің ерікті қозғалыстарын басқарады. Мысал ретінде серуендеу, еңкею және затты алу жатады.
• Тегіс бұлшықет. Тегіс бұлшықеттер еріксіз, яғни сіз оларды басқара алмайсыз. Олар сіздің ішкі ағзаларыңызда және көздеріңізде бар. Олардың кейбір функцияларына мысал ретінде тағамды ас қорыту жолымен жылжыту және қарашық көлемін өзгерту жатады.
• Жүрек бұлшықеті. Жүрек бұлшық еттері сіздің жүрегіңізде орналасқан. Тегіс бұлшықет сияқты, бұл да еріксіз. Жүрек бұлшық еттері үйлесімді түрде жиырылып, жүрегіңіздің соғуына мүмкіндік береді.

Бұлшықет талшықтары мен бұлшық еттері денеде қозғалыс тудыратын жұмыс істейді. Бірақ бұл қалай пайда болады? Жолақты және тегіс бұлшықеттер арасында нақты механизм басқаша болғанымен, негізгі процесс ұқсас.

Бірінші болып пайда болатын нәрсе деполяризация деп аталады. Деполяризация - электр зарядының өзгеруі. Оны жүйке импульсі сияқты қоздырғыш енгізу арқылы немесе жүрек жағдайында кардиостимулятор жасушалары арқылы бастауға болады.

Деполяризация бұлшықет талшықтары ішіндегі күрделі тізбекті реакцияға әкеледі. Бұл, сайып келгенде, энергияның бөлінуіне әкеледі, нәтижесінде бұлшықет жиырылады. Бұлшық еттер стимуляторлы қабылдауды тоқтатқан кезде босаңсады.

Жылдам және баяу қозғалу

Сіз сондай-ақ жылдам қозғалу (FT) және баяу қозғалу (ST) бұлшықет деп аталатын нәрсе туралы естіген боларсыз. FT және ST қаңқа бұлшық ет талшықтарына жатады. 2A және 2B типтері FT болып саналады, ал 1 типті талшықтар ST болып табылады.

FT және ST бұлшықеттердің қаншалықты жиырылатынын білдіреді. Бұлшықеттің жиырылу жылдамдығы оның АТФ-қа қаншалықты тез әсер ететіндігімен анықталады. ATP - ол ыдыратылған кезде энергия бөлетін молекула. ФТ талшықтары АТФ-ны ST талшықтарынан екі есе тез бұзады.

Сонымен қатар, энергияны (ATP) шаршау үшін оттегіні қолданатын талшықтар жасамайтындарға қарағанда баяу жүреді. Төзімділікке келетін болсақ, жоғарыдан төменге қарай көрсетілген қаңқа бұлшықеттері:

1. 1 тип
2. 2А типі
3. 2В түрі

ST талшықтары ұзақ уақыт қызмет ету үшін жақсы. Оларға дене қалпын ұстап тұру, сүйектер мен буындарды тұрақтандыру сияқты заттарды жатқызуға болады. Олар сондай-ақ жүгіру, велосипедпен жүру немесе жүзу сияқты төзімділік әрекеттерінде қолданылады.

FT талшықтары қысқа, жарылғыш энергияны шығарады. Осыған байланысты олар күш-қуат пен күштің серпілісімен байланысты жұмыстарда жақсы. Бұған спринт және ауыр атлетика жатады.

Әр адамның бүкіл денесінде FT және ST бұлшықеттері болады. Алайда әрқайсысының жалпы мөлшері жеке адамдар арасында өте өзгеріп отырады.

FT және ST құрамы жеңіл атлетикаға да әсер етуі мүмкін. Жалпы айтқанда, төзімділік спортшыларында ST талшықтары көп, ал спринтерлер немесе күш көтергіштер сияқты спортшыларда көбінесе FT талшықтары болады.

Жарақаттар мен мәселелер

Бұлшықет талшықтарында проблемалар туындауы мүмкін. Бұған кейбір мысалдар кіреді, бірақ олармен шектелмейді:

• Құрысулар. Бұлшықеттің құрысуы бір қаңқа бұлшық ет талшықтары, бұлшық еттер немесе бүкіл бұлшықет тобы еріксіз жиырылған кезде пайда болады. Олар жиі ауырады және бірнеше секундқа немесе бірнеше минутқа созылуы мүмкін.
• Бұлшықет зақымдануы. Бұл қаңқа бұлшық ет талшықтары созылған немесе жыртылған кезде. Бұл бұлшықет шегінен тыс созылғанда немесе қатты жиырылуға мәжбүр болған кезде болуы мүмкін. Кейбір жиі кездесетін себептер - спорт және жазатайым оқиғалар.
• Сал ауруы. Бұл жүйкеге әсер ететін жағдайларға байланысты болады. Бұл жағдайлар қаңқа бұлшықеттеріне әсер етіп, әлсіздікке немесе параличке әкелуі мүмкін. Мысалға Bell’s сал ауруы және Guyon канал синдромын жатқызуға болады.
• Демікпе. Бронх демікпесінде тыныс алу жолдарындағы тегіс бұлшықет тіні әртүрлі триггерлерге жауап ретінде жиырылады. Бұл тыныс алу жолдарының тарылуына және тыныс алудың қиындауына әкелуі мүмкін.
• Коронарлық артерия ауруы (CAD). Бұл сіздің жүрек бұлшықетіңізде оттегі жеткіліксіз болғанда және стенокардия сияқты белгілерді тудыруы мүмкін. АЖЖ жүрек бұлшықетіне зақым келтіруі мүмкін, бұл сіздің жүрегіңіздің жұмысына әсер етуі мүмкін.
• Бұлшықет дистрофиясы. Бұл бұлшықет талшықтарының деградациясымен сипатталатын, бұлшықет массасының прогрессивті жоғалуына және әлсіздікке әкелетін аурулар тобы.

Төменгі жол

Сіздің денеңіздің барлық бұлшықет тіндерінде бұлшықет талшықтары бар. Бұлшық ет талшықтары - бұл жалғыз бұлшықет жасушалары. Біріктірілген кезде олар сіздің денеңіздің және ішкі мүшелеріңіздің қозғалысын қалыптастыру үшін жұмыс істейді.

Сізде бұлшықет тінінің үш түрі бар: қаңқа, тегіс және жүрек. Бұл тіндердегі бұлшықет талшықтарының әрқайсысының сипаттамалары мен сапалары әр түрлі.

Бұлшықет талшықтарының мәселені шешуі мүмкін. Бұған тікелей зақымдану, жүйке ауруы немесе денсаулықтың басқа негізгі жағдайлары себеп болуы мүмкін. Бұлшықет талшықтарына әсер ететін жағдайлар, өз кезегінде, белгілі бір бұлшықеттің немесе бұлшықет тобының жұмысына әсер етуі мүмкін.