Автор: Judy Howell
Жасалған Күн: 25 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 21 Маусым 2024
Anonim
Мен 65 аптаға арналған әлеуметтік медианы тастадым. Бұл мен үйренген нәрсе - Денсаулық
Мен 65 аптаға арналған әлеуметтік медианы тастадым. Бұл мен үйренген нәрсе - Денсаулық

Мазмұны

Дэвид Мохаммади әлеуметтік желілерден екі апталық үзіліс жасауды шешкенде, ол бір жыл бойы жүйеден шықпаймын деп ойлаған емес.

Бірақ 2016 мен 2017 жылдар арасындағы 65 апта ішінде ол Facebook хабарландыруларынан, Twitter-дегі және Инстаграмдағы оқиғалардан мүлдем тыс қалды. «Бірінші апта қиын болды. Екінші апта жақсы өтті », - дейді ол. «Мен соңғы мерзімге жақындаған сайын, мен:«Мәссаған. Менің телефонымда ғана емес, осында болу өте керемет.’”

Дэвид бастапқыда жаңа адамдармен танысып, Нью-Йорктегі жаңа үйіне лайықты бейімделу үшін сандық шегінуді шешті. Сан-Францискода тұрғанда, ол бөлшек саудада ыңғайлы, бірақ толықтай жұмыс істемейтін. Енді Нью-Йоркте ол сәнді индустрияны таңқалдыратын рөлді әлдеқайда креативті және тапқысы келді.

«Мен жұмысымды тастадым, осында келдім және сұхбат бастадым. Мен Нью-Йоркте болғым келді, бірақ Сан-Францискода не болып жатыр? Немесе, Мен ештеңеден хабарсызмын ба?


Дэвид 2008 жылы бір рет Нью-Йоркке бір рет көшуге тырысқан. Ол 25 жаста, ал Facebook өзінің қуанышында: «Мен үйге жұмыстан келіп, Facebook-қа кіріп, достарымның не істеп жатқанын көретін едім. Мені шынымен мазақ қылды «. Үйден хабарсыз кеткен ол көп ұзамай Сан-Францискоға қайтып оралды.

Бұл ол қайталағысы келген тәжірибе емес.

Сондықтан ол екі апта бойы осы жерге назар аударып, ұрпақтарының көбісі ескі әдіспен қалай сипаттайтынын айтуға шешім қабылдады: қоңырау шалу және SMS жолдау.

Басқа алаңдамаңыз

Дэвид: «Алғашқы екі күн өте қызықты болды, мен ешқандай себепсіз телефонымды үнемі алып тұратын едім», - дейді. «Мен оны ашып, мен іздейтін ештеңе жоқ екенін түсінетін едім ... Аһ! ».

Тексеруге ешқандай хабарландыруларсыз, фотосуреттерді көруге, желіге сыйға беретін сыйлықтарсыз ол өзінің қаншалықты өнімді екенін байқай алмады. Бутик менеджері ретінде жұмыс істеген ол әріптестерінің телефондарын қалай тексеретінін байқады. Шынайы әлемдегі екі минуттық үзілістер оларды көбірек комиссия алу мүмкіндігін жоғалтып алды - егер олар клиенттерді қарап, байқап отырса, оларға тиесілі мүмкіндіктер.


Дэвид, керісінше, үнемі сатылым алаңында болды.

«Бұл мен түсінген ең үлкен нәрсе болды - Сан-Францискода болған кезде менде қанша мүмкіндік болған болса, мен телефоннан сөйлескендіктен жоғалттым», - дейді ол. «Мен, бәлкім, таңқаларлық сатылым жасап, болашақ клиенттермен таңғажайып байланыс орнатсам болар еді».

Енді нәтижелі болып, одан кету оңай әрі оңай болғандықтан, Дэвид әлеуметтік медиадан тыс қалуға шешім қабылдады.

Психикалық Ролодеx

Интернетке кіруге мүмкіндігі бар американдықтардың басым көпшілігі достары мен таныстарына құлақ асу үшін, белгілі бір дәрежеде, әлеуметтік желілерге сүйенеді. Мәліметтерге сәйкес, 18-29 жас аралығындағы адамдардың 88 пайызы Facebook-ті қолданады, ал бұл жастағы топтардың 60 пайызға жуығы Instagram-да аккаунттары бар. 30-дан 49-ға дейінгі адамдар үшін бұл төмен емес - тиісінше 84 және 33 пайыз.


Достарыңыздың бірі «желіден» кеткенде не болады?

Оның достығы зардап шекпегеніне сенімді болу үшін, Дәуіт қоңырау шалып, SMS жазуға және оның әлі де өмірлерінің бір бөлігі екеніне көз жеткізді.

Бірақ ол адамдарға онша жақын болмағанымен, оның ұзақ уақыт болмауына реакциясы оған қазіргі кезде біздің көпшілігіміз әлеуметтік медианы нақты өзара әрекеттесудің орнына алмастырушы ретінде қолданатындығы туралы көп нәрсе үйретті.

Ол «Қара айна» эпизодындағы «Носсивті» эпизодқа сілтеме жасайды, онда басты кейіпкер Брайс Даллас Ховард лифті бұрынғы әріптесімен бірге алады. Сөйлесуді бастағысы келген ол өзінің интернеттегі технологиясын пайдаланып, сөйлесуге болатын нәрсені табуға пайдаланады - сайып келгенде үй жануарларына мысыққа қонады.

«Мен Сан-Францискоға барған кезде, адамдармен таныстым, мен олардың инстаграмдағы инстаграм Rolodex-ті тартып жатқанын көрдім», - деп еске алады Дэвид.

Эй, Дэвид. Қалай жағдай? Қалай болды, ум, ум, ух...”

«Мен оларға әлеуметтік желілерде емес екенімді айтқанымда, олар мынандай болады:« О. О Құдайым-ай. Мен ойланып тұрғандай едім, Дэвидтің соңғысы не жазды? »

«Мен ұқсадым, бұл өте ақылды.”

'Сіз мені бұғаттағаныңызға сене алмаймын!'

Дэвид үшін әлеуметтік желілерден аулақ болу жай басын таза ұстауды және оның өміріндегі адамдармен байланыста болу үшін басқа құралдарды қолдануды білдіреді. Бірақ әлеуметтік валюта сіздің достарыңыздың мазмұнын ұнатуға, бөлісуге және қайта байланыстыруға дайын екендігіңізге негізделген әлемде оның әрекетсіздігін кейбіреулер сноб ретінде қабылдады.

Дэвид: “Маған бұларды бұғаттамын ба деп сұрау үшін бірнеше адам келді”, - деп еске алады. «Мен бұның оларға ешқандай қатысы жоқ екендігі соншалықты қызықты деп ойладым - бұл мен өзім үшін істеп жатқан іспеттім, бірақ олар менің себептерім болмаса да, мен оларды бұғаттап тастадым деп ойлады.»

Дейвид бір жағдайды есіне түсіреді - ол өзінің детоксқа дейін - бір адам сапардан шыққанда ол кейбір достарымен жоспар құруды жоспарлаған. Дэвид сапарға шығып, Инстаграмға бірнеше суреттер жариялап, рақаттанып жүрді.

Бірақ ол тастап кеткен досының ол орналастырған фотосуреттердің ешқайсысын ұнатпайтынын байқады.

«Мен ұрысып қалғанымыз есімде, мен» Instagram-дағы менің суреттерімнің ешқайсысы ұнамады! «Сияқты едім», - деп күледі. «Бір жыл бұрын біз оны қайта тәрбиелеген едік, ол« Ия »сияқты еді. Мен сіздің суреттеріңізді көрдім, бірақ оларға ұнамағым келмеді, өйткені мен ол сапарға бармадым ».

«Бұл әлемдегі ең күлкілі нәрсе еді. Саясаттың мына мағынасы бар: Ал, олар менің достарым, сондықтан маған олардың суреттері ұнайды.”

«Бірақ бұл мендегі ашуланшақтықты және досымның ішіндегі ашуланшақтықты шығарды. Бұл маған адамдар үшін бұл өте маңызды бола алатындығын көрсетті ».

Достық деген не екенін түсіну

Әсіресе, алғашқы бірнеше апталарда Дэвидтің достары оның сандық детоксикациясын өте қолдады. Оның айтуынша, бұл достықтар қандай-да бір жолмен нығая алды.

«Мен әрқашан достарыма телефон адамы емес екенімді ескерткенмін. Менің мәтіндік хабарламаларым өте қысқа - жай сөйлем », - дейді Дэвид. «Бірақ [әлеуметтік желілердің жоқтығынан және достарымның не істеп жатқанын көре алмауыма байланысты, мен адамдармен сөйлесуге, қоңырау шалып, сөйлесуге дайын болдым».

«Мен олардың дауыстарын естіп, олармен не болып жатқанын білгім келді. Тыңдаңыз ».

Тәжірибе Дэвидке көптеген достық қарым-қатынастарын қайта қарастыруға және нығайтуға уақыт берді, кім кімге ұнайтынды және қайда түсініктеме берместен. Бұл оған достықтың бірнеше жыл бұрын, Facebook-те және смартфонда болған кезге дейін болғанын еске түсірді. de rigueur.

«Сіз өзіңізді қараңғыда сезінесіз, бірақ іс жүзінде мыңдаған жылдар бойы осылай болды».

Бірнеше айлар өткенімен, кейбір төмен жақтар пайда бола бастады. Оның жұмысына көп саяхат керек болғандықтан, кейбір достарына Дәуіттің тұрған жері мен істеген ісін ұстану қиынға соқты.

Дэвидтің айтуынша, «олар өздерін менімен болып жатқан оқиғалармен байланыстырғандай сезінді», - дейді Дэвид. Мысалы, ол достарының бәрі интернетте көрген нәрселеріне сілтеме жасайтынын және оның әңгімеге қатыса алмайтынын еске түсіреді.

«Біреулер ұмытып кететін сәттер болады,« О, осылай орналастырылғанын көрдің бе? »- деп еске алады ол. «Мен айтар едім Жоқ, мен білмедім, бірақ маған не болғанын айта аласыз ба? Олар: «Жақсы, егер сіз оны көрмеген болсаңыз, бұл күлкілі емес».

Қайтып оралып, мұрнын ауламау

Сонымен, 65 аптадан кейін Дэвидті әлеуметтік медиа әлеміне қайтуға не мәжбүр етті?

«Бұл менің достарым туралы көп болды», - дейді ол. «Мен достарымның өміріне араласқым келеді».

«Мен бұл жаңа дәуір екенін және адамдар өз өмірлері туралы бөлісетінін білемін. Менің балалары бар бірнеше достарым болды, мен олардың балаларының суреттерін көргім келді. Көшіп келген немесе басқа жаққа қоныс аударған және өмір сүріп жатқан достар. Мен олармен байланыста болғым келді ».

Қазір Facebook пен Instagram-да белсенді аккаунттары бар, ол бұл құралдардың болуы оның мансабына да пайдалы екенін айтады: «Мен сән индустриясында бола отырып, мен не болып жатқанынан хабардар болуым керек. Мысалы, дәл қазір Нью-Йорк сән апталығы. Мен үшін өз саламда болып жатқан оқиғалар туралы білу өте маңызды, ал инстаграм - бұл ең жақсы тәсілдердің бірі. Керемет жаңа дизайнерлер мен суретшілерді табу ».

Орналастырған кезде, Дэвид достарымен сөйлесуге көбірек қызығушылық танытатынын және енді бірдеңе бөлісуге келгенде неғұрлым мұқият екенін айтты. Бірақ бұл қатал процесс емес. Оның орнына, цифрлық детокс оның іске асуына көмектескені табиғи түсінік.

«Мен оны асырмауға тырысамын. Егер бұл бірдеңе болса, керемет. Егер менің достарым «Хей, бірге тұрайық, суретке түсейік» болса, мен де суретке түсемін », - дейді ол.

«Мен Instagram-ға оралғаннан бері төрт сурет жарияладым деп ойлаймын. Мен Парижде болдым, мен ең жақын досыммен бірге болдым және бұл ол үшін ерекше сәт болды. Бірақ бұл мен үнемі істейтін нәрсе емес ».

Сол платформаларда қанша уақыт өткізетініне қатысты бір нәрсе. Азық-түлікті үнемі тексеріп отыруға серпін бермеу үшін, ол өзінің Instagram-дағы хабарландыруларын өшіреді және Facebook-тегі қосымшаны телефонына жүктемеді, оны тек компьютерде оқып шықты.

Бірақ оның алдында тұрған технологиялар болса да, ол өзін үнемі енгізіп отыруға деген құлшынысты сезінбейді.

«Мен қазір детоксқа байланысты бұл туралы көбірек білемін деп ойлаймын» дейді ол. «Кейде мен Инстаграмда немесе телефонымда біраз уақыт боламын, сонда мен мынаны түсінемін: Сіз 65 апта бойы жүрмеген адам үшін ұзақ жолға шықтыңыз.”

«Міне, мен компьютердің, iPad-тың және екі телефонның алдындағы партада отырамын, мен бұған бұрынғыға қарағанда әрең қараймын. Егер мен бір нәрсені ойласам, мен солай істеймін ».

Досыңыз фотоларыңызды ешқашан ұнатпаған кезде ренжу сияқты ескі тұзаққа түсіп кетсе, не болады? «Бұл жай күлкілі. Оған күлу керек, - дейді Дэвид.

«Егер болмасаңыз, сандық детокс 65 аптадан ұзақ болуы керек!»

Карим Ясин - жазушы және редактор. Денсаулығы мен денсаулығынан тыс, ол негізгі БАҚ-та, оның отаны Кипрде және «Spice Girls» -те инклюзивтілік туралы әңгімелерде белсенді. Оған жетіңіз Twitter немесе Инстаграм.

Ұсынылған

Эсциталопрам: бұл не үшін қажет және жанама әсерлер

Эсциталопрам: бұл не үшін қажет және жанама әсерлер

Lexapro атымен сатылатын эсциталопрам - бұл депрессияны, дүрбелеңді, үрей мен обсессивті компульсивті емделуді емдеу немесе алдын-алу үшін қолданылатын ауызша дәрі. Бұл белсенді зат серотонинді қалпын...
Серотонин: бұл не, ол не үшін қажет және оның төмен екендігінің белгілері

Серотонин: бұл не, ол не үшін қажет және оның төмен екендігінің белгілері

Серотонин - бұл мида жұмыс істейтін, жүйке жасушалары арасында байланыс орнататын нейротрансмиттер, сонымен қатар ас қорыту жүйесінде және қан тромбоциттерінде болуы мүмкін. Бұл молекула тамақ арқылы ...