Суицидтік және суицидтік мінез-құлық

Суицид дегеніміз - өз өмірін қасақана өлтіру. Суицидтік мінез-құлық - бұл адамның өліміне әкелуі мүмкін кез-келген іс-әрекет, мысалы, есірткіні шамадан тыс қабылдау немесе автомобильді әдейі соғып алу.

Суицидтік және суицидтік мінез-құлық, әдетте, төмендегілердің біреуі немесе бірнешеуі бар адамдарда болады:

• Биполярлық бұзылыс
• Шекаралық тұлғаның бұзылуы
• Депрессия
• Есірткіні немесе алкогольді қолдану
• Посттравматикалық стресстің бұзылуы (PTSD)
• Шизофрения
• Физикалық, жыныстық немесе эмоционалдық зорлық-зомбылықтың тарихы
  
• Маңызды қаржылық немесе қарым-қатынас проблемалары сияқты стресстік өмір мәселелері

Өз өмірін қиюға тырысатын адамдар, көбінесе, мүмкін емес көрінетін жағдайдан құтылуға тырысады. Өзін-өзі өлтіруге тырысқандардың көпшілігі жеңілдік іздейді:

• Ұялу, кінәлау немесе басқаларға ауыртпалық сезіну
• Өзіңізді құрбан сезінесіз
• Бас тарту, жоғалту немесе жалғыздық сезімдері

Суицидтік мінез-құлық адамның көңілінен шыққан жағдай немесе оқиға болған кезде пайда болуы мүмкін, мысалы:

• Қартаю (егде жастағы адамдарда суицидтің деңгейі жоғары)
• Жақын адамның қайтыс болуы
• Есірткіні немесе алкогольді қолдану
• Эмоциялық жарақат
• Ауыр физикалық ауру немесе ауырсыну
• Жұмыссыздық немесе ақша проблемалары

Жасөспірімдердегі суицидтің қауіп факторларына мыналар жатады:

• Мылтыққа қол жеткізу
• Суицидті аяқтаған отбасы мүшесі
• Өздеріне әдейі зиян келтіру тарихы
• Елемеу немесе қиянат жасау тарихы
• Жақында жастарда суицидтің өршуі байқалған қауымдастықтарда өмір сүру
• Романтикалық ажырасу

Ерлер әйелдерден гөрі суицидтен қайтыс болса, әйелдер суицидке екі есе көп барады.

Өз-өзіне қол жұмсау әрекеттерінің көпшілігі өліммен аяқталмайды. Осы әрекеттердің көпшілігі құтқаруға мүмкіндік беретін тәсілмен жасалады. Бұл әрекеттер көбінесе көмекке шақырады.

Кейбір адамдар өзін-өзі өлтіруге аз өліммен, мысалы улану немесе артық дозалану тәсілімен тырысады. Ер адамдар өздерін ату сияқты зорлық-зомбылық әдістерін таңдайды. Нәтижесінде ер адамдардың суицид әрекеттері өліммен аяқталуы мүмкін.

Өз-өзіне қол жұмсамақ болған немесе оны аяқтаған адамдардың туыстары көбіне өздерін кінәлайды немесе қатты ашуланады. Олар өзін-өзі өлтіру әрекетін өзімшілдік деп қабылдауы мүмкін. Алайда, өзін-өзі өлтіруге тырысатын адамдар көбінесе өздерін достарына және туыстарына өзін дүниеден алып тастау арқылы жақсылық жасаймын деп қателеседі.

Жиі, бірақ әрдайым емес, адам өзіне-өзі қол жұмсау әрекеті алдында белгілі бір белгілер мен мінез-құлықтарды көрсетуі мүмкін, мысалы:

• Шоғырлануда немесе нақты ойлауда қиындықтар туындады
• Заттарды беру
• Кету туралы немесе «істерімді ретке келтіру» қажеттілігі туралы сөйлесу
• Кенеттен өзгеретін мінез-құлық, әсіресе мазасыздық кезеңінен кейінгі тыныштық
• Бұрын ұнататын іс-шараларға деген қызығушылықты жоғалту
• Алкогольді көп ішу, заңсыз есірткі қолдану немесе олардың денесін кесу сияқты өзін-өзі бұзатын мінез-құлық
• Достардан алшақтау немесе сыртқа шығуды қаламау
• Оқуда немесе жұмыста кенеттен қиындықтар туындайды
• Өлім немесе суицид туралы сөйлесу немесе тіпті өздеріне зиян келтіргісі келетінін айту
• Үмітсіз немесе кінәлі сезіну туралы айту
• Ұйқыны немесе тамақтану әдеттерін өзгерту
• Өз өмірлерін қию тәсілдерін ұйымдастыру (мысалы, мылтық немесе көптеген таблетка сатып алу)

Суицидтік мінез-құлық қаупі бар адамдар көптеген себептер бойынша емделуге жүгінбеуі мүмкін, соның ішінде:

• Олар ештеңе көмектеспейтініне сенеді
• Олар проблемаларын ешкімге айтқысы келмейді
• Олар көмек сұрауды әлсіздік белгісі деп санайды
• Олар қайда көмек сұрайтындарын білмейді
• Олар жақындарының оларсыз жағдайы жақсы боларына сенеді

Адам өзіне-өзі қол жұмсау әрекетінен кейін шұғыл емделуге мұқтаж болуы мүмкін. Оларға алғашқы көмек, өкпені емдеу немесе неғұрлым қарқынды емдеу қажет болуы мүмкін.

Өз өмірін қиюға тырысатын адамдарға ауруханада емделу және болашақтағы әрекеттер қаупін азайту қажет болуы мүмкін. Терапия - емдеудің маңызды бөліктерінің бірі.

Өз-өзіне қол жұмсауға талпындырған психикалық денсаулықтың кез-келген бұзылуын бағалау және емдеу керек. Оған мыналар кіреді:

• Биполярлық бұзылыс
• Шекаралық тұлғаның бұзылуы
• Есірткіге немесе алкогольге тәуелділік
• Үлкен депрессия
• Шизофрения
• Посттравматикалық стресстің бұзылуы (PTSD)
  

Әрқашан өзін-өзі өлтіру әрекеттері мен қоқан-лоққыларға байсалды қараңыз. Егер сіз немесе сіз білетін адам суицид туралы ойласаңыз, сіз өзіңізді-өзі өлтірудің алдын-алу бойынша ұлттық өмірге 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK) нөміріне қоңырау шала аласыз, мұнда сіз кез келген уақытта күндіз де, түнде де ақысыз және құпия қолдау ала аласыз.

Егер сіз білетін адам суицид жасамақ болса, дереу 911 немесе жергілікті жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз. Көмек шақырғаннан кейін де адамды жалғыз қалдыруға БОЛМАЙДЫ.

Өз өмірін қиюға тырысатын адамдардың үштен біріне жуығы 1 жыл ішінде қайталап көреді. Қауіп-қатер төндіретін немесе өз өмірін қиюға тырысатын адамдардың шамамен 10% -ы өздерін өлтіреді.

Егер сіз немесе сіз білетін адам өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлаған болса, дәрігерге дереу қоңырау шалыңыз. Адамға бірден психикалық денсаулық қажет. Адамды жай назар аударамын деп жұмыстан шығаруға БОЛМАЙДЫ.

Алкоголь мен есірткіден аулақ болу (тағайындалған дәрі-дәрмектерден басқа) суицид қаупін азайтуы мүмкін.

Балалары немесе жасөспірімдері бар үйлерде:

• Барлық дәрі-дәрмектерді жоғары және құлыпта ұстаңыз.
• Алкогольді үйде ұстамаңыз немесе оны жабық ұстаңыз.
• Үйде мылтық ұстамаңыз. Егер сіз үйде мылтық сақтасаңыз, оларды құлыптап, оқтарды бөлек ұстаңыз.

Үлкен ересектерде үмітсіздік сезімін, ауыртпалық болуды және тиесілі болмауды одан әрі зерттеңіз.

Өз өмірін қиюға тырысатын көптеген адамдар бұл туралы әрекет жасамас бұрын айтады. Кейде өзін-өзі өлтіру қаупін азайту үшін қамқор және оны бағаламайтын адаммен сөйлесу жеткілікті.

Алайда, егер сіз дос болсаңыз, отбасы мүшесіңіз немесе өзіңізді өлтіруге тырысуы мүмкін біреуді білсеңіз, мәселені ешқашан өз бетіңізше шешуге тырыспаңыз. Көмек сұраңыз. Суицидтің алдын алу орталықтарында телефондық «сенім телефоны» қызметтері бар.

Өз-өзіне қол жұмсау қаупін немесе өзін-өзі өлтіруге әрекеттенуді ешқашан ескермеңіз.

Депрессия - суицид; Биполярлық - суицид

• Балалардағы депрессия
• Егде жастағы адамдар арасындағы депрессия

Американдық психиатрлар қауымдастығының веб-сайты. Психикалық бұзылулар туралы диагностикалық және статистикалық нұсқаулық. 5-ші басылым Арлингтон, VA: Американдық психиатриялық баспа. 2013 жыл.

Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA. Суицидті науқас. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, редакция. Массачусетс жалпы ауруханасы Кешенді клиникалық психиатрия. 2-ші басылым. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2016: 53 тарау.

DeMaso DR, Уолтер Х.Ж. Суицид және өзін-өзі өлтіру әрекеті. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum, NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Педиатрия оқулығы. 21-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 40-тарау.