Экзема белгілерін азайтуға арналған 8 табиғи дәрі

Мазмұны

• Шолу
• 1. Коллоидты сұлы майы
• 2. Кешкі примула майы
• 3. кокос майы
• 4. Күнбағыс майы
• 5. Қасқыр жаңғағы
• 6. Календула кремі
• 7. Акупунктура және акупрессура
• 8. Релаксация техникасы
• Ала кету

Шолу

Егер сіз экземамен өмір сүрсеңіз, қызыл, қышылған теріден рельефті іздеудің не екенін білесіз. Бәлкім, сіз көптеген өнімдерді пайдаланып көрген шығарсыз. Өкінішке орай, кейбір заттар теріңізді құрғақ және одан бетер тітіркендіреді.

Әзірге үмітіңді үзбе! Дәрі-дәрмектерден басқа, сіздің симптомдарыңызға көмектесу үшін үйде көруге болатын көптеген нұсқалар бар. Төменде келтірілген сегіз табиғи дәрі ылғалдың толтырылуына және теріңіздің табиғи тосқауылын қорғауға көмектеседі.

Егер сіз өзіңіздің экземаңызға арналған дәрі-дәрмектерді қабылдайтын болсаңыз, үйде жаңа дәрі-дәрмектерді қолданбас бұрын дәрігермен кеңескеніңіз жөн.

1. Коллоидты сұлы майы

Коллоидты сұлы майы майдалап туралған сұлыдан жасалады. Бұл қабынған теріні тыныштандырады және жұмсартады. Коллоидты сұлы майы крем немесе ұнтақ түрінде болады. Мұнда сатып алыңыз.

Мұны пайдалану әдісі мынада:

1. Кірді теріні жұмсартуға және қышуды жеңілдетуге көмектесетін ұнтақты жылы ваннаға қосыңыз және 10-15 минут жібітіңіз.
2. Ваннадан кейін теріңізді құрғатып, май құрамы жоғары гипоаллергенді ылғалдандырғыштың қалың қабатын жағыңыз.

2. Кешкі примула майы

Кешкі примула майы кешкі примула өсімдігінен келеді. Ол тітіркенген теріні тыныштандыруға арналған.

Ауыз ішкенде, жүйелі қабыну жағдайларын, мысалы экземаны емдеу үшін қолданылады. Кешкі примула майында омега-6 май қышқылдары және гамма-линолен қышқылы бар, олар организмде қабынудың алдын-алуда маңызды рөл атқаруы мүмкін.

Экземаға арналған кешкі примула майын зерттеу нәтижелері араласады. Дегенмен, көптеген адамдар бұл экзема белгілерін теріс жанама әсерлерінсіз азайтуға көмектеседі деп санайды. Кешкі примула майларын осы жерден сатып алыңыз.

3. кокос майы

Кокос майы кокос етінен алынады. Ол табиғи ылғалдағыш ретінде пайдаланылуы мүмкін.

Ұлттық Экзема Қауымдастығының пікірі бойынша, кокос майының бактерияға қарсы қабілеттері терідегі стаф бактерияларын азайтады, бұл инфекцияның алдын алуға көмектеседі. Бұл экземамен ауыратын адамдар үшін өте маңызды, өйткені қабынған тері жамылғылары жарылып, бактериялардың енуіне мүмкіндік береді.

Мұны теріңізге қолданған кезде химиялық заттарсыз өңделген қыз немесе сулы сығымдалған кокос майын таңдаңыз. Кокос майын сатып алыңыз.

4. Күнбағыс майы

Күнбағыс майы күнбағыс тұқымынан алынады. Зерттеулер оның терінің сыртқы қабатын қорғайтынын көрсетті, бұл ылғал мен бактериядан аулақ болады. Күнбағыс майы теріні ылғалдандырады және қышуды және қабынуды жеңілдетеді.

Күнбағыс майын теріге дымқыл болған кезде шомылғаннан кейін тікелей теріге жағуға болады. Интернеттен алыңыз.

5. Қасқыр жаңғағы

Сиқырлы жаңғақ - бұл сиқырлы орман бұтасының қабығы мен жапырақтарынан жасалған тұтқыр зат. Ол ғасырлар бойы терінің қабынуының өзекті құралы ретінде қолданылған. Әйтсе де, экзема үшін сиқырлы фундук туралы зерттеулер аз.

Десе де, емдеу әдісі көбінесе қабынған теріні тыныштандырады, құрғаған майлы жерлерді кетіреді және қышуды басады. Сиқырлы фундук сатып алыңыз.

6. Календула кремі

Календула кремі - бұл емдік шөп. Календула ғасырлар бойы терінің қабынуын, күйіп қалуын және кесуін емдейтін халықтық құрал ретінде қолданылады.

Бұл жарақат немесе қабыну аймағында қан ағымын жақсарту, теріні ылғалдандыруға және инфекциямен күресуге көмектеседі деп ойлаймын.

Экзема үшін календуланың тиімділігі туралы зерттеулер жетіспейді. Бірақ, адамдар бұл көмектеседі деп отыр. Есептегіште календула кремі бар. Сіз мұнда алуға болады.

7. Акупунктура және акупрессура

Акупунктура тәжірибесінде энергия ағынын өзгерту үшін дененің белгілі бір нүктелеріне салынған жұқа инелер қолданылады. Көбірек зерттеу қажет болса да, кейбір тұжырымдар акупунктура қышуды жеңілдетеді деп санайды.

Акупрессура инелер орнына қысым жасау үшін саусақтар мен қолдарды қолданатын жағдайларды қоспағанда, акупунктураға ұқсас. Алдын-ала зерттеулер акупрессураның экземамен байланысты қышу терісін босатуы мүмкін екенін көрсетті.

8. Релаксация техникасы

Стресс - бұл жалпы экземаның қоздырғышы. Неліктен екені белгісіз болғанымен, стресс қабынудың пайда болуында маңызды рөл атқарады. Релаксация әдістерін қолдана отырып, стресстік жағдайларды жеңуге үйрену экземаның өршуін азайтуға көмектеседі.

Релаксация әдістері мыналарды қамтуы мүмкін:

• медитация
• танымдық мінез-құлық терапиясы
• терең тыныс алу
• визуализация
• музыкалық терапия
• гипноз
• биологиялық кері байланыс
• тай Чи
• йога

Ала кету

Егер сіз экземамен өмір сүретін болсаңыз, теріңізді тітіркендіретін немесе құрғататын және жалын тудыратын кез-келген нәрседен аулақ болу керек, соның ішінде:

• хош иісті сабын немесе денені жуу
• бояғыштары бар сабын
• жүннен жасалған киім
• тығыз киім
• тозаң
• жануарлардың кебегі
• хош иісті жуғыш заттар

Азық-түлік аллергиясы, әсіресе балаларда экземаның жиі кездесетін себебі болып табылады. Симптомдарыңыз экземамен байланысты жалпы тамақ өнімдерін жою арқылы жақсаруы мүмкін, мысалы:

• сүт
• жұмыртқа
• бидай
• жержаңғақ
• соя

Өзін-өзі күту мен жоғарыда аталған табиғи емдеу әдістерінің бірі экземаның жеңіл-орташа жағдайларын емдеу үшін қажет болуы мүмкін.

Ауыр экземада рецепт бойынша тақырыптық стероидтар немесе антигистаминдер қажет болуы мүмкін. Сізге ең жақсы емдеу жоспарын жасау үшін дәрігеріңізбен жұмыс жасаңыз.