Мен бірінші виртуалды сауықтыру демалысын сынап көрдім - Obe фитнес тәжірибесі туралы мен ойладым.

Мазмұны

• үшін шолу

Егер соңғы бірнеше ай маған бірдеңе үйретсе, онда кейбір нәрселер виртуалды оқиғаларға жақсы аударылады, ал басқаларында олай болмайды. Zoom фитнес сабақтары> Бақытты сағаттарды ұлғайту.

Мен Obé Fitness-тің алғашқы виртуалды сауықтыру кешіне шақырту алған кезде, мені қызықтырды. Сауықтыру демалысына жеке қатысудың өз артықшылықтары бар екені анық. Сіз жаңа кеңістікке кіресіз, айналаңыздағы адамдардың энергиясын тамақтандырасыз, кейде тіпті үйіңізде мақтана аласыз. Бірақ интроверт ретінде мен электронды шегіну идеясын шынымен тартымды деп таптым.Кішігірім әңгіме айтудың қажеті жоқ, сіздің сыртқы түріңізге немесе қабілеттеріңізге ешкім баға бермейді және қажет болған жағдайда ерте кетуге кедергі болатын ештеңе жоқ. (Қатысты: Кейт Хадсон осы фитнес бағдарламасымен күнделікті 30 минуттық жаттығулар жасады)

Сонымен, мен шақыруды қабылдадым, егер қандай да бір бренд цифрлық сауықтыру рәсімін дұрыс жасай алатын болса, бұл Обе болар еді. Ақырында, Обе пандемия басталардан көп уақыт бұрын өзін цифрлық фитнес платформасы ретінде танытты және көптеген жеке студиялардың онлайн сабақтарға ауысуға тырысуына себеп болды. Бір қызығы, менің Obé Fitness -пен өткендегі жалғыз тәжірибем былтыр IRL -де өткен оқиға болды. Есімде, бидің биік кардио сеансы есімде, онда кейбір қатысушылар виртуалды достарымен бірінші рет кездескендей болды.

Шеру толық күні, таңғы 9 -дан кешкі 5 -ке дейін жоспарланған бес жаттығумен өткізілуі керек еді. Олардың арасында Обе күн тәртібінде жаттығудан кейінгі шашқа арналған оқулық, журналистің негізгі сөзі болды Teen Vogue Бас редактор Элейн Уэлтерот және 2020 жылдың қалған айларына арналған астрология болжамы. (2020 жылдың қалай басталғанын ескере отырып, болжамның бәрі қайғы-қасірет емес екеніне көңілім толды.)  Кейбір сессияларда Али Федотовский, Майк Джонсон және Коннор Саели жаттығулар жасап жатқаны бейнеленген бөлінген экрандар көрсетілді. Бакалавр жанкүйерлер.

Сізге айтайын, мен әр панельді, талқылауды және оқулықты жоғары бағаладым, себебі Обенің жаттығулары қиын. Сізге жақсы тер шығару үшін Обенің 28 минуттық жаттығуларының біреуі жеткілікті, сондықтан қалпына келтіру мен ылғалдандыру арасындағы үзілістер қажет болды. Әр сыныпта жүрек соғатын кардио элементі болды-біз күннің соңғы сабағында йога кезінде секіргіштермен секіру туралы сөйлесеміз. (Қатысты: Спортзалда тер төге алмаған кезде осы ағынды жаттығуларға жүгініңіз)

Шегінумен көңіл көтергеннен кейін мен Обе ұсынатын нәрселер туралы көбірек білу үшін сайтты араладым. Жазылушылар күн сайын 22 тікелей сабақтарға және барлығы сиқырлы опалесцентті қораптан түсірілген 4,5000-нан астам сұраныс бойынша сабақтардан тұратын кітапханаға қол жеткізе алады. Алаңдамаңыз, секіруді ұнатпайтындардың баре, пилатес, күш жаттығулары, HIIT, виняса йога және медитация сияқты көптеген нұсқалары бар. Жаттығуларды сабақ ұзақтығы (10 минуттан бір сағатқа дейін), фитнес деңгейі (соның ішінде босанғанға дейінгі және босанғаннан кейінгі нұсқалар) және қажетті құрал-жабдықтар (бәрі нөлдік жабдықты немесе гантельдер немесе білек салмағы сияқты қарапайым құралдарды қажет етеді) бойынша сүзуге болады. Obé Fitness -ке жазылу құны басқа цифрлық фитнес платформалармен тең: айына $ 27, тоқсанына 65 доллар немесе шексіз кіру үшін жылына 199 доллар.

Обені ерекше ететін элементтердің бірі - Исаак Кальпито және Аманда Клоотс сияқты бірнеше атақты есімдерді қоса алғанда, 30-дан астам нұсқаушының құрамы. Кейбір сыныптарда музыка тақырыптары бар — ойлаңыз, 90-шы жылдардағы би кеші және Дрейк. Қандай Obé жаттығуын орындасаңыз да, сізге өте ынталы нұсқаушы және күрделі жаттығулар жиынтығы кепілдік беріледі. (Қатысты: Сіздің үйде жаттығуларға арналған толық нұсқаулық)

Ақырында, мен сандық сауықтыру бойынша алғашқы демалысымды ұнадым, тіпті егер бұл менің аяқ киім қорабындағы пәтерде болса да. Сізде бір-бірінен кейінгі виртуалды сабақтарға қызығушылық бар ма, жоқ па, Обэде барлығына ұсынатын нәрсе бар.

үшін шолу