Менопаузадан кейінгі ауыр жыныстық қатынас: себептері мен емі

Мазмұны

• Неге жыныстық қатынас ауырады
• Ауырған жыныстық қатынасты босату
• Майлау материалдары
• Ылғалдандырғыштар
• Төмен дозалы вагиналды эстроген
• Оспемифене (Оспена, Сеншио)
• Ауызша эстроген
• Ауырсынуды тудыратын басқа жағдайлар
• Ала кету

Сіздің кезеңдеріңіз өзгеріп, содан кейін тоқтаған сайын, денеңіз бен денсаулығыңызда бірқатар өзгерістерді көресіз. Әр әйел әр түрлі болғанымен, бұл уақытта ыстық жыпылықтайды, көңіл-күй өзгереді, ұйқының нашарлауы және салмақтың артуы қалыпты жағдай.

Постменопаузадан кейінгі әйелдердің 25 және 45 пайызы жыныстық қатынас кезінде ауырсынуды айтады. Жыныстық қатынас ауырған кезде, сіз одан аулақ болуыңыз мүмкін, бұл сіздің қарым-қатынасыңызға әсер етуі мүмкін.

Неге жыныстық қатынас ауырады

Менопауза кезінде жыныстық қатынас эстроген жеткіліксіздігіне байланысты ауырады. Бұл гормон әдетте табиғи майлағыштардың шығарылуын ынталандырады және жаңа жасушаларды өсіру арқылы қынаптың астын толтыруға көмектеседі. Менопаузаға түскенде, ағзаңыз біртіндеп аз эстроген шығарады.

Эстроген болмаса, вагинальды қабық жіңішкереді, кішірейеді және кебеді. Ол аз серпімді болады. Сіздің дәрігеріңіз бұл «вулвовагинальды атрофия» деп атауы мүмкін.

Қынаптың ішіндегі тін жіңішке болған кезде ену ауыруы мүмкін. Жыныстық қатынас кезінде ауырсыну диспарепуния деп аталады. Ауыруы өткір немесе жануды сезінуі мүмкін. Егер қынаптың ішкі жағы жеткілікті түрде жіңішке болса, жыныстық қатынас кезінде жыртылуы немесе қан кетуі мүмкін.

Ауыр жыныстық қатынас сізді алаңдатуы мүмкін. Мазасыздық майлауды одан да азайтады және жыныстық қатынас кезінде қынаптың бұлшықеттерін жабыстыруға әкелуі мүмкін. Егер жыныстық қатынас тым ауырып қалса, одан мүлдем аулақ болуыңыз мүмкін.

Жыныс қынапқа қан ағымын ынталандырады, бұл тіндерді сау етеді. Жыныстық қатынасқа барудан аулақ болған кезде қынаптың беткі қабаты жұқа және аз серпімді болуы мүмкін. Кейде менопауза аяқталғаннан кейін ауырсыну жеңілдейді. Кейбір әйелдерде ол кетпейді.

Ауырған жыныстық қатынасты босату

Жынысты қайтадан ыңғайлы және жағымды ету үшін көптеген емдеу әдістері бар. Гинекологыңыздан осы нұсқалардың қайсысы сізге қолайлы болуы мүмкін екенін сұраңыз.

Майлау материалдары

Бұл өнімдер сіз жыныстық қатынас кезінде ауырсынуды болдырмауға тырысатын алғашқы емдеу әдісі болуы мүмкін. Жанар-жағар май сұйық немесе гель түрінде болады, олар жұмсақ құрғақтыққа көмектеседі.

Майлау материалдары үйкелісті азайту арқылы ауырсынуды болдырмайды. Сіз оларды жыныстық қатынасқа түспей тұрып қынапыңызға немесе серігіңіздің жыныс мүшелеріне қолданыңыз.

Егер сіз менопауза кезінде толық болмасаңыз немесе серіктесіңізбен бірге презервативтерді қолдансаңыз, су негізіндегі майлағышты қолданғыңыз келуі мүмкін. Май негізіндегі жағармай презервативтерді зақымдауы мүмкін және оларды тиімсіз етеді.

Ылғалдандырғыштар

Ылғалдандырғыштар сонымен қатар жыныстық қатынас кезінде үйкелісті азайтады. Бірақ олар теріге енетіндіктен, олардың әсері ұзаққа созылады. Replens сияқты ылғалдандырғыш үш-төрт күн бойы жұмыс істей алады.

Төмен дозалы вагиналды эстроген

Ылғалдағышпен немесе майлаумен жақсармайтын қатты құрғақтық пен ауырсыну үшін сіздің гинекологыңыз төмен дозалы тақырыптық эстроген тағайындауы мүмкін.

Эстроген вагиналды тіндердің қалыңдығы мен икемділігін жақсартады және қан ағымын арттырады. Гормон тікелей қынапқа түсетіндіктен, эстроген таблеткаларының денеге тигізетін кейбір жанама әсерлерін болдырмайды. Эстроген кремге, таблеткаға, икемді сақинаға немесе кірістіруге келеді.

Вагиналды эстроген кремі Premarin және Estrace сияқты брендтермен сатылады. Сіз оны қынапыңызға аптасына екі-үш рет жағасыз. Вагинальды сақина (Эстринг) қынапқа салынған. Ол үш айға дейін тұра алады. Вагинальды таблетка (Вагифем) аптасына екі рет апликатормен немесе саусағыңызбен қынапқа салынады.

Кейбір әйелдер сақина немесе планшетті кілегейден артық көреді, себебі ол аз ластанған. Төмен дозалы вагиналды эстрогенді қолданатын әйелдердің 93 пайызы бұл жыныстық қатынас кезінде ауырсынуды айтарлықтай жеңілдететінін айтады.

Оспемифене (Оспена, Сеншио)

Оспемифен - менопаузаға байланысты ауыр жыныстық қатынас үшін FDA мақұлдаған гормоналды емес ем. Ол қынаптың астын қалыңдататын эстроген сияқты әрекет етеді, бірақ эстроген таблеткалары сияқты сүт безінің немесе жатырдың қатерлі ісігінің қаупін арттырмайды. Зерттеулерде оспемифен құрғақтық пен ауырсынуды жақсартады. Бұл өзекті эстрогеннен гөрі жақсы немесе жақсы жұмыс істеді.

Оспемифен күніне бір рет қабылдаған таблеткаға келеді. Негізгі жанама әсері - ыстық жыпылықтайды. Ол сондай-ақ қан ұйығыштары мен инсульт қаупін сәл жоғарылатуы мүмкін.

Ауызша эстроген

Егер сізде эстрогендік кремдер немесе қоспалар сіздің ауырсынуыңызға көмектеспесе, дәрігеріңіз эстроген таблеткаларын қабылдауды ұсынуы мүмкін. Гормондық терапия сонымен қатар ыстық жыпылықтайды және менопаузаның басқа да жанама әсерлерін жеңілдетеді.

Гормондық таблеткалар қауіпті болады, дегенмен. Олар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, мысалы:

• бас ауруы
• сүт бездерінің нәзіктігі
• ентігу
• жүрек айнуы
• салмақ қосу
• қынаптан қан кету

Эстрогенді ұзақ уақыт қолдану жатырдың және сүт безінің қатерлі ісігі қаупін арттыруы мүмкін. Егер сізде онкологиялық аурудың отбасылық тарихы болса, дәрігерден эстрогенді ішу арқылы қабылдауға болатын-тигізбейтінін сұраңыз.

Ауырсынуды тудыратын басқа жағдайлар

Жыныстық қатынас кезінде ауырсыну әрдайым атрофияға байланысты болмайды. Бұл сондай-ақ осы шарттардың белгісі болуы мүмкін:

Вестибулодения. Вестибула - бұл вульва - қынаптың сыртқы бөліктері, клитор, сорғыш және лабия - қынаппен байланысатын аймақ. Кейбір әйелдерде вестибула жанасуға өте сезімтал болады. Жыныстық қатынас немесе тампон салу өте ауыр. Дәрігерлер бұл жағдайды жергілікті анестетикалық кремдермен немесе гельдермен, физиотерапиямен және психикалық денсаулықты сақтау бойынша кеңес бере алады.

Вулводия. Бұл жағдай ешқандай себепсіз вульвада ауырсынуды немесе жануды тудырады. Вулводениямен ауыратын әйелдердің 60 пайызы ауырсыну себебінен жыныстық қатынасқа түсе алмайды. Емдеу құрамында актуальды анестетиктер, физиотерапия және психикалық денсаулық мәселелері бойынша консультациялар бар.

Вагинизм. Бұл жағдайда қынаптың айналасындағы бұлшықеттер жыныстық қатынас кезінде немесе қынапқа бір нәрсе кірген кезде ауырады. Бұл жарақаттан кейін қорқыныштан туындауы мүмкін. Емдеу қынаптың кеңеюі мен демалуы үшін емдеуді, физиотерапияны қамтиды.

Цистит. Қуықтың қабынуы жыныстық қатынас кезінде ауырсынуды тудыруы мүмкін, өйткені қуық қынаптың жоғарғы жағында орналасады. Халықаралық цистит қауымдастығы (ICA) сұралған адамдардың кем дегенде 90 пайызы интерстициальды цистит олардың жыныстық өміріне кері әсерін тигізді дейді. Циститке емдеу дәрі-дәрмектерді, жүйке блоктарын және физиотерапияны қамтиды. Релаксация техникасы, жылу немесе суық ыңғайсыздықты жоюға да көмектеседі.

Ала кету

Вагинальды қабаттың жұқаруы және құрғауы менопауза кезінде жынысты ауырлатады. Егер сіздің серіктесіңізбен жақын қарым-қатынас жасау ауырса, кеңес алу үшін гинекологқа немесе алғашқы медициналық көмекке жүгініңіз.

Майлау материалдары, ылғалдандырғыштар және эстрогеннің әртүрлі түрлері құрғақтықты емдейді. Дәрігеріңіз сіздің басқа ауруыңыздың пайда болуын тексере алады.