Менің асыл тастардың ішек қозғалысын не тудырады?

Мазмұны

• Шолу
• Малтатастардың пайда болу себептері
• Дәрі-дәрмек
• Өмір салты және медициналық жағдайлар
• Нәжістің нәжісі
• Асқынулар
• Түйіршіктер қабығын емдеу
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Медициналық емдеу
• Дәрігерді қашан көру керек
• Ала кету

Шолу

Қалыпты қақтығыстар әр адамнан әр түрлі болуы мүмкін, егер сізде малтатас тастардың консистенциясы болса, бұл алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Асқазандар немесе түйіршіктер, ішек қозғалысы әдетте алаңдауға негіз болмайды, бірақ бұл нәжіс әдеттегіден гөрі баяу қарқынмен ішектеріңіз арқылы өтеді дегенді білдіреді.

Олар кішкентай болуы мүмкін, бірақ бұл нәжістің қатты кесектері жиі өту қиын. Олар сонымен қатар іш қатумен бірге болатын бірнеше белгілердің бірі болып табылады.

Малтатастардың пайда болу себептері

Азық-түлік ас қорыту жүйесі арқылы қозғалғанда, ішектеріңіз әртүрлі нүктелерде қоректік заттарды сіңіреді. Нәжіс сонымен қатар жол бойында суды сіңіреді. Нәжісті алға тарту үшін ішектеріңіз жиі қозғалады. Нәжіс әдетте жұмсақ және қалыптасады. Нәзік болу нәжісті тік ішектен шығаруды жеңілдетеді.

Асқазанның ішек қозғалысы, әдетте, нәжіс ішек арқылы тез өтпеген кезде пайда болады. Қалыптасқан кезде ол әдетте біраз су сіңіретін үлкен ішектің ішіне еніп кетеді. Бұл нәжісті шоғырланған және жинақы етеді. Егер нәжіс ішекте ұзаққа созылса, ол құрғап, қатты қиыршық тастарға немесе түйіршіктерге бөлініп кетеді.

Таблетканың пайда болуының көптеген себептері бар, олардың көпшілігі іш қатудың негізгі себептері болып табылады.

Дәрі-дәрмек

Дәрі-дәрмек кейде үлкен ішек арқылы нәжісті баяулатуы мүмкін. Кейбіреулер денеңіздегі немесе нәжісіңіздегі судың мөлшерін азайту арқылы асқазан-ішек қимылын тудырады. Асқазанның қатты ішек қозғалысын тудыруы мүмкін дәрілер:

• антацидтер, әсіресе алюминий және кальций бар заттар
• нәжісті қалай тез кетіретіндігіңізді төмендететін антихолинергетиктер
• диуретиктер, бұл сіздің ағзаңызға несеп арқылы қосымша су шығаруға, нәжісті құрғатуға әкеледі
• ішектің нәжісін қаншалықты тез жоятынын көрсететін ауырсынуға арналған кейбір опиоидтер

Өмір салты және медициналық жағдайлар

Құрғау ішектің қозғалуына әсер етуі мүмкін, себебі сіздің ағзаңызда нәжісті жұмсартуға су жетпеуі мүмкін. Көбінесе су ішу іш қатуды азайту әдісі болып табылады.

Өмір салты мен диетаға байланысты басқа себептер:

• ми немесе жұлын аурулары, мысалы Паркинсон ауруы, тітіркенген ішек синдромы немесе бірнеше склероз
• талшықтың түріне байланысты тым көп немесе өте аз мөлшерде диета
• ішек қозғалысын және басқа метаболикалық функцияларды ынталандыруға көмектесетін гормондарды төмендететін гипотиреоз
• ішек қозғалысының тұрақтылығын төмендететін физикалық белсенділік
• тік ішектің қысымын көтеретін және нәжістің өтуін қиындататын үлкен жатыр миомасы

Егер сіз асқазанның қатты ішек қозғалысы жиі болса, оның себебін анықтау үшін дәрігерге қаралыңыз.

Нәжістің нәжісі

Нәжісі қатты және қиыршықтас тәрізді болған кезде оны өту қиынға соғады, өйткені қатты, құрғақ жиектер оны өткір етеді. Бұл ауыруы мүмкін. Ішек қуысы ішек қозғалыстарының көрнекі дәлелдерінен басқа сіз келесі белгілерді сезінуіңіз мүмкін:

• ішек қозғалысын жасағаннан кейін де жүру керек сияқты
• аптасына үш реттен сирек
• сіз барғанда, кернеу өте үлкен болмаса да, кернеу

Кейде асқазанның нәжісі тоқ ішектің сақтық көшірмесін тудыруы мүмкін, оның айналасында тек сұйық нәжіс шығады. Бұл сіздің ішіңізде қатты нәжіс болған кезде сізді диареямен ауыруға мәжбүр етуі мүмкін.

Егер сіз түйіршіктеріңіздің нәжісінде қан көрсеңіз, бұл алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Тоқ ішектің тітіркенуіне байланысты қанның кішкене жолақтары болуы мүмкін, алайда едәуір қан асқазан-ішектен қан кетуді білдіреді.

Асқынулар

Іш қатуға қатысты болуы мүмкін, себебі бұл ішектің кедергісі немесе әсер етпеуі мүмкін. Нәжіс сіздің ішекке еніп, басқа заттардың енуіне жол бермейді. Басқа мүмкін асқынуларға мыналар жатады:

• ішек қозғалысы кезінде қан мен ауырсынуды тудыруы мүмкін анус айналасындағы ұлпадағы кішкентай, жіңішке көз жасындай анальды жарықтар
• ішектің қозғалуына итермелейтін тік ішектің ісінген жерлері болып табылатын геморрой
• тік ішектің пролапсы, яғни тік ішектің бір бөлігі анальды саңылау арқылы сыртқа шығады, сыртқы түрі

Түйіршіктер қабығын емдеу

Іш қатуды және түйіршіктердің нәжісін, соның ішінде үйде емдеудің бірнеше әдісі бар.

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Диетадағы өзгерістер және физикалық белсенділіктің жоғарылауы дәретхана ыдысындағы әдеттегі нәжісті көруге көмектеседі.

• «P» тағамдарын таңдаңыз. Шабыт, қара өрік, алмұрт және қара өрік: п-дан басталатын тамақтар сізге көмектеседі. Оларды сіздің диетаңызға енгізу талшықты қабылдауды арттыруға және ішектің тұрақты қозғалыстарын арттыруға көмектеседі.
• Іш қату тамағын қысқартыңыз. Сүт, ірімшік және жоғары майлы өңделген тағамдар іш қату әсеріне ие болуы мүмкін.
• Көбірек су ішіңіз. Оянған кезде стақаннан ішу - бұл күнді бастаудың жақсы тәсілі. Дәмді жақсарту үшін лимон, құлпынай, бүлдірген немесе апельсин сияқты жемістерді қосуға болады.
• Жаттығу. Жүру немесе билердің қозғалысы мен қозғалысы сіздің ішек-қарынызды тұрақты уақытта қозғалуға итермелейді. Күніңізге 30 минуттық жаттығу қосу немесе жаттығуды 10 минуттық сессияға бөлу сізге көмектесе алады.

Медициналық емдеу

Егер үйде емдеу жеткіліксіз болса, дәрігер тағайындай алады немесе кеңес береді:

• Майлау материалдары. Кейбір майлаушы клизмалар нәжістің өтуін жеңілдетеді. Мысал ретінде минералды майдан жасалған флот клизмасын алуға болады.
• Ынталандырғыштар. Бұл дәрі-дәрмектер ішектің алға жылжуын қоздыруға көмектеседі. Мысалдарға Dulcolax жатады.
• Нәжісті жұмсартқыштар. Бұл дәрі-дәрмектер нәжісті жұмсақ әрі оңай өткізуге көмектеседі. Колас - мысал.

Бұл дәрі-дәрмектердің кейбіреуі қарсы сөреде бар. Сіз қабылдаған басқа дәрі-дәрмектерге кедергі келтірмейтініне көз жеткізу үшін дәрігермен сөйлесіңіз.

Дәрігерді қашан көру керек

Асқазанның қатты ішек қозғалысы әдетте медициналық көмекке жатпаса да, олар сізге ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Егер сіздің күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе, дәрігерге қаралыңыз.

Олар сізге негізгі себепті анықтап, жеңілдік табуға көмектесе алады.

Ала кету

Асқазанның ішек қозғалысы сіздің нәжісіңіз өте құрғақ және шыққанға дейін ішекте бөлініп кететіні туралы сигнал бола алады.

Емдеудің көп бөлігі іш қатудың басқа белгілері сияқты, мысалы, көп су ішу, физикалық белсенділікті жоғарылату және диеталық талшықты қабылдауды өзгерту. Егер бұлар көмектеспесе, сіз дәрігермен сөйлескіңіз келуі мүмкін.