Саусағыңыздағы қысылған нервті қалай анықтауға және емдеуге болады

Мазмұны

• Себептері
• Карпель туннель синдромы
• Кубитальды туннель синдромы
• Радиалды туннель синдромы
• Жатыр мойнының радикулопатиясы
• Басқа жүйке жағдайлары
• Белгілері
• Диагноз
• Емдеу
• Бірінші кезектегі емдеу
• Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер
• Хирургия
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Созылу
• Мынаны көріңіз:
• Мынаны көріңіз:
• Дәрігерді қашан көру керек
• Төменгі жол

Саусағыңыздағы қысылған жүйке тісшеу, әлсіздік немесе ауырсыну сияқты белгілерді тудыруы мүмкін. Айналдырылған нерв сіздің саусағыңызда болуы екіталай.

Қысылған нерв термині сіздің нервтердің біреуінің қысымға ұшырағанын, жарақат алғанын немесе зақымданғанын білдіреді. Саусағыңызда ыңғайсыздық тудыруы мүмкін бірнеше түрлі нервтер бар.

Саусағыңыздағы қысылған нервтің ауырсынуын жеңілдететін емдеу ұқсас, әдетте инвазивті емес әдістер қажет.

Себептері

Сығылған нерв деген сөзді естігенде, сіздің артқы немесе мойныңыз туралы ойлануыңыз мүмкін, бірақ саусақтарыңызда қысылған нерв әсер етуі мүмкін:

• білек
• қол
• иық
• мойын

Бұл жағдай жүйке басылғанда, қысылғанда немесе созылғанда дамиды. Жарақаттың, артрит сияқты басқа медициналық жағдайлардың немесе қайталанатын қимылдардың салдарынан сіз қысылған нервті сезінуіңіз мүмкін.

Саусақтарыңыздағы ыңғайсыз симптомдарды тудыруы мүмкін жүйке жарақаттарының бірнеше түрлері бар.

Карпель туннель синдромы

Қысылған нервтің бұл түрі сіздің карпальды туннель арқылы өтетін жүйкеге қысым түскен кезде пайда болады. Сізде карпальды туннель белгілері пайда болады:

• көрсеткіш саусақ
• ортаңғы саусақ
• Шылдыр шүмек
• бас бармақ

Мұндай нервтің түрін бастан кешіретін адамдардың көпшілігі қолдарымен жұмыс істейді, мысалы, компьютерді пайдалану, музыкалық аспап ойнау немесе ағаш ұстасы. Егер сіздің отбасыңызда басқалар болса, сізде карпальды туннель синдромы болуы мүмкін.

Кубитальды туннель синдромы

Бұл сіздің ульнар жүйкеңіз қысым көргенде немесе созылған кезде пайда болады. Бұл сіздің саусақтарыңызға және пинкие саусақтарыңызға әсер етеді.

Егер сіз иықтан қолыңызға дейін болатын ульнар нервіне тікелей қысым жасасаңыз немесе оны ұзақ уақыт бүгсеңіз, мысалы, ұйықтап жатсаңыз, мұндай жағдайға тап болуыңыз мүмкін.

Радиалды туннель синдромы

Егер сіз радиалды туннельді жүйке синдромына байланысты саусақтарыңызды түзетсеңіз, сізде ауырсыну болуы мүмкін. Бұл әсіресе бас бармақтың артында және саусағыңызда пайда болуы мүмкін.

Сіздің радиалды жүйкеңізде саусақ белгілері пайда болатын шынтақ буынының жанында қысым пайда болуы мүмкін.

Жатыр мойнының радикулопатиясы

Саусақ ауруы мойынның қысылған нерві болып табылатын жатыр мойны радикулопатиясынан туындауы мүмкін. Сіз бұл жағдайды артрит, қартаю немесе жарақат салдарынан туындауы мүмкін.

Басқа жүйке жағдайлары

Саусақтарыңыздағы ауырсыну сіздің жүйкеңізге қысым жасайтын басқа жағдайлардан туындауы мүмкін, мысалы:

• артрит
• омыртқаңыздағы дегенеративті дискілер
• инфекциялар
• ісіктер
• жұлынның өзгеруі

Сондай-ақ, сіз жүйке бойымен бірнеше жерде қысымды сезінуіңіз мүмкін, бұл қосарланған сыну деп аталады.

Белгілері

Саусағыңыздағы қысылған нервтің белгілері әртүрлі болуы мүмкін, бірақ сіз мынаны сезінуіңіз мүмкін:

• ұйқышылдық
• жану сезімі
• түйреуіштер мен инелер сезімі
• қышу
• ауырсыну немесе өткір
• әлсіздік
• саусақтарыңызбен және қолдарыңызбен ұстау қиындықтары

Егер ұйқы кезінде денеңіз белгілі бір позицияны ұстап тұрса, кейде түнде көбірек белгілер пайда болуы мүмкін.

Егер сізде радиалды туннель синдромы болса, сіз әлсіздік пен түтіккенді, ауырсынуды және «түйреуіштер мен инелерді» сезінесіз.

Диагноз

Саусағыңыздағы белгілерді тудыруы мүмкін көптеген жүйке жағдайларында, себебін анықтау үшін сіздің белгілеріңізді мұқият қарастыру қажет.

Белгілі бір жағдайлар белгілі бір саусақтарда белгілерді тудырады. Мысалы, бас бармақ ауруы карпель туннель синдромынан туындауы мүмкін. Пинки саусағыңыздағы ауырсыну кубитальды туннель синдромынан туындауы мүмкін. Саусағыңызда, білектеріңізде, шынтағыңызда және иығыңызда ауырсыну радиалды туннель синдромы немесе жатыр мойны радикулопатиясы болуы мүмкін.

Дәрігерді көру саусағыңыздағы ыңғайсыздықты анықтауға көмектеседі. Дәрігер басқа тексеруден өтпес бұрын физикалық тексеруден өткізеді және сіздің симптомдарыңыз бен отбасылық тарихыңызды талқылайды.

Дәрігер сізден белгілердің пайда болу көзін анықтау үшін белгілі бір жаттығулар жасауды немесе созылуды сұрауы мүмкін.

Карпальды туннель синдромы үшін сіздің емдеуші дәрігеріңіз білегіңізді қысқа уақытқа бүгуді сұрауы мүмкін. Дәрігеріңіз қарсылықты қолданған кезде саусақтарыңызды қозғауды сұрауы мүмкін. Сіздің бұл жаттығуларды орындау қабілетіңіз және оларды орындау кезінде сіз өзіңізді қалай сезінетіндігіңіз диагнозға көмектеседі.

Сондай-ақ, дәрігер симптомдардың себебін диагностикалау үшін тесттер жүргізуі мүмкін. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• Рентген
• МРТ
• ЭМГ
• ультрадыбыстық

Емдеу

Саусағыңызда ыңғайсыздық туғызатын нервті емдеудің көптеген әдістері бар. Сіздің дәрігеріңіз қысылған нервті емдеуді бастау үшін консервативті, бірінші кезектегі тәсілдерді ұсына алады.

Егер сіздің симптомдарыңыз жақсармаса, белгілі бір дәрі-дәрмектер немесе тіпті хирургия сияқты емдеудің жоғары деңгейлерін қарастырғыңыз келуі мүмкін.

Уақыт өте келе белгілердің нашарлауына жол бермеу үшін қысылған нервті ертерек емдеу маңызды.

Бірінші кезектегі емдеу

• Демалу және өзгертілген қызмет. Дәрігер сіздің мінез-құлқыңызды өзгертуіңізді және қысылған нервтің аймағын демалуды сұрауы мүмкін.
• Нормадан тыс дәрі-дәрмектер. Саусақтарыңыздағы ауырсыну мен ыңғайсыздықты жою үшін ибупрофен (Адвил), аспирин немесе напроксен (Алев) сияқты стероид емес қабынуға қарсы препаратты (NSAID) пайдаланып көргіңіз келуі мүмкін.
• Физикалық терапия. Дәрігер сізге физикалық терапевтпен кездесуді ұсынуы мүмкін, ол сізге белгілі жаттығулар беріп, сіздің нервтің қайнар көзінің жанында жаттығулар жасайды. Бұл нервтердің созылуына немесе қимыл-қозғалыстарыңызды өзгертуге көмектеседі.
• Бөлшектер немесе жақшалар. Қозғалысты шектейтін қорғаныс сызықтары мен белдіктерді кию сіздің қысылған нервтің айналасын тыныштандыруға және белгілерді жеңілдетуге көмектеседі.

Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер

• Кортикостероидтар. Сіздің дәрігеріңіз кортикостероидтарды қысылған нервтен туындаған белгілерді емдеуді ұсынады. Сізге ауызша дәрі тағайындауға болады немесе дәрігеріңіз кортикостероидты қысылған нервтің жанына құюы мүмкін. Дәрі-дәрмектің бұл түрі қабыну мен ауырсынуды мақсат етеді.
• Нашақорлық. Жатыр мойнының радикулопатиясы жағдайында дәрігер басқа әдістермен ауырсынуды бақылау мүмкін болмаса, ауырсынуды басу үшін есірткіні қысқа мерзімді қолдануды тағайындай алады.

Хирургия

Егер барлық басқа емдеу белгілері қалпына келмесе, дәрігеріңіз қысылған нервтің айналасында операция жасауды ұсынуы мүмкін. Хирургия жүйке немесе оның айналасындағы тіндердің қозғалуын қамтуы мүмкін, бұл қысымды нервтің қысылуынан босатады.

Карпальды туннель синдромы үшін дәрігер сіздің жүйкеңізге қысым жасайтын байламнан қысым түсіруге баса назар аударуы мүмкін.

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Сіз өзіңіздің қысылған нервіңізді үйде келесі әдістермен емдеуге тырысуға болады:

• Қолайсыздықты сезінетін аймақты екінші қолыңыздың саусақтарымен жеңіл соққылармен уқалаңыз.
• Саусақтарыңызға немесе қысылған нервтің зардап шеккен жерлеріне мұзды немесе жылуды жағыңыз.
• Жастықпен жатқанда қолыңыз бен саусақтарыңызды сәл көтеріңіз.
• Зақымдалған аймаққа бағытталған созылулар мен жаттығулар жасап көріңіз.
• Саусақтарыңызбен қайталанатын нәрсені ұзақ уақыт үзіліссіз жасамаңыз.
• Қолыңызды ыңғайсыздықты орындайтын тапсырмаларды аяқтауға екінші қолыңызбен үйретіңіз.
• Қолдарыңызбен қолданылатын жабдық денеңізге сәйкес келетініне және жұмыс кеңістігі саусақтарыңызбен, қолдарыңыз бен білектеріңізбен ыңғайлы және табиғи жағдайда тапсырмаларды орындауға мүмкіндік беретініне көз жеткізіңіз.

Созылу

Егер саусағыңыздағы ыңғайсыздық нервтен туындаса, симптомдарды жеңілдету үшін үйде бірнеше рет созып көргіңіз келуі мүмкін. Күніне бірнеше рет созылу арқылы шектеліп, жүйкеңізді асыра пайдаланбаңыз.

Кубитальды туннель синдромын шешудің бір әдісі - жүйкеңізді жүйке сырғанауымен созу.

Мынаны көріңіз:

• Қолыңызды тік жағына қойыңыз.
• Қолыңызды саусақтарыңызбен төбеге дейін созыңыз.
• Иілген білекті басына дейін соза отырып, шынтақты бүгіңіз.
• Бірнеше рет қайталаңыз.

Карпальды туннель синдромы үшін сіз сәл басқаша созылуға болады.

Мынаны көріңіз:

• Қолыңызды созып, қолыңыз бен саусақтарыңызды көкке қарай созып, білегіңізді созыңыз.
• 15 секунд ішінде екінші қолыңызбен саусақтарыңызбен ақырын тартыңыз.
• Мұны күнделікті әр қолыңызда бірнеше рет жасай аласыз.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сізде жүйкеңіз саусақтарыңызда немесе денеңіздің басқа бөліктерінде ұзақ уақытқа созылмайтын белгілер тудырса және сіз өз бетіңізше жеңілдік таба алмасаңыз, дәрігерге баруыңыз керек. Егер белгілер сіздің күнделікті өміріңізге әсер етсе, дәрігерге қаралыңыз.

Төменгі жол

Сізге жақын орналасқан нервтің салдарынан саусақтарыңызда ыңғайсыздық туындауы мүмкін:

• білек
• шынтақ
• иық
• мойын

Дәрігермен емдеудің әдістері туралы сөйлесіп, жағдайды нашарлатпау үшін белгілерді емдеуді тезірек бастауға тырысыңыз. Симптомдарды азайту үшін сіз үйде бірнеше емдеуді қолдана аласыз немесе дәрігер ауыр жағдайларда жоғары деңгейдегі емдеуді ұсына алады.