Вирустен кейінгі шаршау туралы түсінік

Мазмұны

• Пост-вирустық шаршау белгілері қандай?
• Вируден кейінгі шаршау неден туындайды?
• Вируден кейінгі шаршау қалай анықталады?
• Вируден кейінгі шаршау қалай емделеді?
• Вируден кейінгі шаршау қанша уақытқа созылады?
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Вируден кейінгі шаршау дегеніміз не?

Шаршау - жалпы шаршау немесе сарқылу сезімі. Мұны анда-санда сезіну мүлдем қалыпты жағдай. Бірақ кейде сіз тұмау сияқты вирустық инфекциямен ауырғаннан кейін бірнеше апта немесе бірнеше ай бойы созылуы мүмкін. Бұл вирустан кейінгі шаршау деп аталады.

Вирустен кейінгі шаршау белгілері және оларды басқару үшін не істеуге болатыны туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Пост-вирустық шаршау белгілері қандай?

Пост-вирустық шаршаудың негізгі симптомы - энергияның айтарлықтай жетіспеушілігі. Сіз көп ұйықтап, демалып жатқан болсаңыз да, шаршағаныңызды сезінуіңіз мүмкін.

Пост-вирустық шаршаумен бірге жүретін басқа белгілерге мыналар жатады:

• концентрация немесе есте сақтау проблемалары
• ауырған тамақ
• бас ауруы
• ісінген лимфа түйіндері
• түсініксіз бұлшықет немесе буын ауруы

Вируден кейінгі шаршау неден туындайды?

Пост-вирустық шаршау вирустық инфекциямен қозғалатын сияқты. Сіздің жағдайыңыз туралы біле отырып, сіз созылмалы шаршау синдромы туралы біле аласыз (CFS). Бұл ешқандай себепсіз қатты шаршауды тудыратын күрделі жағдай. Кейбіреулер CFS пен вирустан кейінгі шаршауды бір нәрсе деп санайды, ал вирустан кейінгі шаршаудың анықталатын себебі бар (вирустық инфекция).

Кейде вирустан кейінгі шаршауды тудыратын вирустарға мыналар жатады:

• Эпштейн-Барр вирусы
• Адамның герпес вирусы 6
• адамның иммунитет тапшылығы вирусы
• энтеровирус
• қызамық
• Батыс Ніл вирусы
• Росс өзенінің вирусы

Сарапшылар неліктен кейбір вирустар постирустық шаршағыштыққа әкелетініне сенімді емес, бірақ ол мыналармен байланысты болуы мүмкін:

• сіздің денеңізде жасырын күйде қалуы мүмкін вирустарға ерекше жауап
• қабынуды дамытатын профинфатикалық цитокиндер деңгейінің жоғарылауы
• жүйке тіндерінің қабынуы

Иммундық жүйенің қабынуымен байланысы туралы көбірек біліңіз.

Вируден кейінгі шаршау қалай анықталады?

Вирустықтан кейінгі шаршауды анықтау қиын, себебі шаршау көптеген басқа жағдайлардың белгісі болып табылады. Шаршаудың басқа ықтимал себептерін жоққа шығару үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Дәрігерге бармас бұрын ауру белгілерінің уақытын жазып көріңіз. Жақында болған кез-келген аурулар туралы, басқа белгілеріңіздің қашан кеткендігі және қанша уақыт шаршау болғаныңызды жазыңыз. Егер сіз дәрігерге қаралсаңыз, оларға осы ақпаратты міндетті түрде беріңіз.

Олар сізге мұқият физикалық тексеруден өтіп, ауру белгілері туралы сұраудан басталуы мүмкін. Есіңізде болсын, олар сізде кез-келген психикалық денсаулық, оның ішінде депрессия немесе мазасыздық белгілері туралы сұрауы мүмкін. Тұрақты шаршау кейде бұлардың белгісі болып табылады.

Қан мен зәр анализі гипотиреоз, қант диабеті немесе анемия сияқты жалпы шаршау көздерін болдырмауға көмектеседі.

Пост-вирустық шаршауды анықтауға көмектесетін басқа тестілерге мыналар жатады:

• жүрек-қан тамырлары немесе тыныс алу жағдайларын жоққа шығаруға арналған жаттығу стресс-тесті
• ұйқының бұзылуын, мысалы, ұйқының сапасына әсер етуі мүмкін ұйқысыздықты немесе ұйқысыздықты болдырмауға арналған ұйқыны зерттеу

Вируден кейінгі шаршау қалай емделеді?

Сарапшылар вирустан кейінгі шаршаудың не үшін пайда болатындығын толық түсінбейді, сондықтан нақты емдеу әдістері жоқ. Оның орнына емдеу әдетте сіздің симптомдарыңызды басқаруға бағытталған.

Пост-вирустық шаршау белгілерін басқару көбіне мыналарды қамтиды:

• кез-келген созылмалы ауруға көмектесу үшін, рецептсіз, Ибупрофен (Адвил) сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау
• жад немесе концентрация мәселелеріне көмектесу үшін күнтізбені немесе ұйымдастырушыны пайдалану
• энергияны үнемдеу үшін күнделікті әрекеттерді азайту
• йога, медитация, массаж терапиясы және акупунктура сияқты қуаттандыратын релаксация әдістері

Пост-вирустық шаршау өте жағымсыз болуы мүмкін, әсіресе егер сіз вирустық инфекциямен айналысқан болсаңыз. Бұл жағдай туралы шектеулі ақпаратпен бірге сізді оқшауланған немесе үмітсіз сезінуі мүмкін. Жергілікті жерде немесе Интернетте ұқсас белгілері бар басқалар тобына қосылуды қарастырыңыз.

Американдық миалгиялық энцефаломиелит және созылмалы шаршау синдромы қоғамы өздерінің веб-сайттарында әртүрлі ресурстарды ұсынады, соның ішінде қолдау топтарының тізімдері және сіздің дәрігеріңізбен сіздің жағдайыңыз туралы сөйлесу туралы кеңестер. Solve ME / CFS-те көптеген ресурстар бар.

Вируден кейінгі шаршау қанша уақытқа созылады?

Вирустықтан кейінгі шаршаудың қалпына келуі әр адамға әр түрлі болады және нақты уақыт кестесі жоқ. Кейбіреулер бір-екі айдан кейін барлық күнделікті іс-әрекеттеріне қайта оралатын деңгейге жетеді, ал басқалары бірнеше жылдар бойы белгілері бар.

Норвегиядағы 2017 жылғы кішігірім зерттеулерге сәйкес, ерте диагноз қою қалпына келтіруді жақсарта алады. Жақсы болжам көбінесе ерте диагнозды алатын адамдарға арналған. Сауығудың төмендеуі ауруды ұзақ уақытқа созған адамдарда болады.

Егер сізде вирустан кейінгі шаршау болуы мүмкін деп ойласаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге баруға тырысыңыз. Егер сізде медициналық қызметке қол жетімділік шектеулі болса және Америка Құрама Штаттарында тұрсаңыз, мұнда ақысыз немесе арзан денсаулық сақтау орталықтарын таба аласыз.

Төменгі жол

Пост-вирустық шаршау деп вирустық аурудан кейінгі қатты шаршау сезімін айтады. Бұл диагноз қоюды және емдеуді қиындатуы мүмкін мамандар толық түсінбейтін күрделі жағдай. Алайда сіздің белгілеріңізді басқаруға көмектесетін бірнеше нәрсе бар. Мүмкін болатын нәрсені таппас бұрын сізге бірнеше нәрсені байқап көруге тура келуі мүмкін.