Жүктіліктегі төмен қан қысымы: симптомдар, не істеу керек және қауіптер

Мазмұны

• Жүктілік кезіндегі төмен қан қысымының белгілері қандай
• Төмен қан қысымының ықтимал қаупі
• Егер сіз өзіңізді әлсіз сезінсеңіз не істеу керек
• Жүктілік кезінде қысым төмендейді
• Жүктілік кезіндегі төмен қан қысымын қалай болдырмауға болады

Жүктіліктегі қан қысымының төмендеуі - бұл жиі кездесетін өзгеріс, әсіресе жүктіліктің ерте кезеңінде, гормоналды өзгерістерге байланысты, қан тамырлары босаңсып, қысым төмендейді.

Жүктілік кезінде қан қысымының жоғарылауы сияқты маңызды емес болса да, қысымның айқын төмендеуі жүкті әйелге күн ішінде үлкен ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, тіпті есінен тану және құлау сияқты белгілер тудыруы мүмкін, бұл нәресте мен жүкті әйелді тәуекел.

Қысымды реттеп отыруға тырысу үшін сіз позицияңыздың күрт өзгеруіне жол бермеуіңіз керек, мысалы, алкоголь, алкогольсіз сусындар мен кофе, сондай-ақ белгілі бір уақыт аралығында тамақтаныңыз және өте ыстық орталардан аулақ болыңыз.

Жүктілік кезіндегі төмен қан қысымының белгілері қандай

Жүктіліктегі төмен қысым әлсіздік сезімі, бұлыңғыр көру, бас айналу, бас ауруы және одан да ауыр жағдайларда ессіздік сезімі сияқты белгілерді тудыруы мүмкін.

Сондай-ақ, жүктілік кезінде қолдануға болатын төмен қан қысымын емдеуге арналған үйдегі керемет дәрі-дәрмекті тексеріп алыңыз.

Төмен қан қысымының ықтимал қаупі

Жүктіліктегі төмен қан қысымының негізгі қаупі - есінен тану, соның салдарынан құлап, жүкті әйелді жарақаттауы мүмкін. Әдетте, бұл жарақат жеңіл және аз ғана қорқынышты тудырмайды, бірақ егер есінен тану құлдырау өте ауыр болатын жерде болса, мысалы, баспалдақта болса, жүкті әйелдің өмірін қиюы мүмкін және нәресте тәуекелге ұшырайды. Жүктілік кезіндегі қан қысымын қалай басқаруға болатындығын қараңыз.

Жүктіліктегі төмен қысым енді қан мөлшері ұлғайған кезде және жүкті әйелдің денесі бейімделе бастаған кезде жиі болмайды, қан көп мөлшерде болады. Осы кезеңде ғана қысым қалыпты жағдайға келеді, сондықтан мұқият және мұқият болу керек, әсіресе әйел жалғыз шыққан кезде.

Егер сіз өзіңізді әлсіз сезінсеңіз не істеу керек

Жүктілік кезінде қан қысымы төмендеген жағдайда, жүкті әйел әлсіздік сезінуі мүмкін, көзі бұлыңғыр, басы айналады, басы ауырады. Бұл жағдайда бірнеше нәрсені жасауға болады:

• Отырыңыз, терең дем алып, алға еңкейіңіз, басын тізеге қарай бірнеше минутқа келтіру;
• Жайлы жағдайда жатып, аяғыңызды көтеріңізмүмкіндігінше қан ағынын қалыпқа келтіруге көмектесу;
• Тұзбен бір нәрсе жеу, мысалы, крекер сияқты.

Егер төмен қан қысымының белгілері 15 минуттан артық сақталса немесе өте жиі пайда болса, ауруханаға бару немесе акушерге хабарласу ұсынылады.

Жүктілік кезінде қысым төмендейді

Жүктіліктің бірінші триместрінде, плацента пайда болған кезде, ананың, плацентаның және кішкентай эмбрионның қан айналымын қамтамасыз ету үшін қажетті қанға деген қажеттілік артады. Осы алғашқы кезеңде әйел денесінде бұл бейімделуге әлі уақыт жетіспеген және белгілі бір жағдайларда төмен қысымды тудыруы мүмкін қосымша қан мөлшерін бере алмайды.

Сонымен қатар, жүктілік кезінде болатын гормоналды өзгерістер қанның плацентаға тез жетуі үшін қан тамырларын да босаңсытады. Мұндай жағдайда қан еркін айналады және қан қысымы төмендейді.

Жүктілік кезіндегі төмен қан қысымын қалай болдырмауға болады

Қысымды жақсы реттеуге тырысу және қысымның күрт төмендеуін болдырмау үшін кейбір шараларды қолдануға болады, мысалы:

• Сөмкеңізде әрқашан тұзды крекер немесе жаңғақ тәрізді тұзды нәрсе болуы керек, сондықтан ұзақ уақыт бойы энергияңыз таусылмайды;
• Сусыздануды және қысымның төмендеуін болдырмау үшін күн ішінде және аз мөлшерде шамамен 2 литр су ішіңіз;
• Егер жүкті әйелдің қандай да бір дәрі-дәрмектері қан қысымына әсер етсе, акушермен келісіңіз;
• Өте ыстық және ылғалды ортада ұзақ уақыт болудан аулақ болыңыз;
• Сусыздану мүмкіндігін азайту үшін алкогольдік сусындар, алкогольсіз сусындар мен кофе ішуден аулақ болыңыз;
• Жеңіл дене жаттығуларымен үнемі айналысыңыз, өйткені олар қан айналымы мен қан қысымына пайдалы әсер етеді;
• Мысалы, тым тез тұру сияқты позициялардың кенеттен өзгеруіне жол бермеңіз.

Егер қан қысымының төмендеуі жиі кездесетін болса, жүкті әйел дәрігерге клиникалық бағалау үшін қаралуы керек, өйткені бұл жиі болмаса да, қан қысымы жүктілікке қауіп төндірместен бұрын зерттеліп, емделуді қажет ететін аурудың белгісі болуы мүмкін .