Автор: Sharon Miller
Жасалған Күн: 18 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 20 Қараша 2024
Anonim
Сіз спортшыда өз жұбайыңызды кездестіре алатыныңыздың дәлелі - Өмір Салты
Сіз спортшыда өз жұбайыңызды кездестіре алатыныңыздың дәлелі - Өмір Салты

Мазмұны

Қарбалас уақытта тегін жүгіру жолын ұстап алудан гөрі сізбен байланысатын серіктес табу қиынырақ болуы мүмкін. Немесе сіздің өлшеміңізге сәйкес келетін Nikes жұбын сатылымда қамтамасыз етіңіз. Немесе басқа 10 фунт гантельді 20 фунт теңізде табу. Күрсін. Бұл бәріміз мәңгілікке жалғыз боламыз дегенді білдірмейді. (Бірақ, спортзалмен қарым -қатынаста болу адаммен қарым -қатынаста болғаннан жақсы болуы мүмкін.)

Өзіңіздің құрбыңызды табудың ең жақсы жері ең аз макияж киетін, араласуға ең аз күш жұмсайтын және әдетте #өзін-өзі күтуге көңіл бөлетін жер болуы мүмкін: жаттығу залы.

Америкалықтардың жартысына жуығы жаттығу залы - адамдармен қарым -қатынас жасаудың тамаша орны деп санайды, ал 25 пайызы Blink Fitness тапсырысы бойынша және Harris Poll жүргізген сауалнамаға сәйкес, жаттығу залында көрген немесе кездескен адаммен кездесу туралы ойлаған. Және бұл жасайды жұмыс: Сол сауалнамаға сәйкес, американдықтардың 6 пайызы шын мәнінде басқаларымен жаттығу залында кездесті.

Иә, салмақ жоғалтудан, жалпы денсаулығыңыздан және жаттығудың барлық басқа да керемет артықшылықтарынан басқа, сіз енді спортзалға бару үшін себептер тізіміне «болашақ қызыңызбен кездесуді» қоса аласыз. Ал, BTW, Американың қалған бөлігі бұл өте жақсы мотивация деп келіседі: сауалнамаға сәйкес, американдықтардың үштен бір бөлігі біреумен кездесу мүмкіндігі оларды спортзалға баруға итермелейді дейді. (Кім #fitcouplegoals болғысы келмейді?)


Егер сіз қазірдің өзінде қосылсаңыз, жаттығу залымен танысыңыз. Америкалықтардың жартысына жуығы SO-мен жұмыс істеу оларды жақынырақ сезінуге мүмкіндік берді дейді. (Сонымен қатар, досыңызбен жаттығудың көптеген артықшылықтары бар және Бұл сізге қарым -қатынастан болатын салмақ жоғалтуды болдырмауға көмектеседі.)

Бос салмақтардың үстінен ұшқын ұшып кетпей ме? Уайымдамаңыз-бұл сүйкімді Tinder махаббат хикаялары интернетте танысудың қажет екенін дәлелдейді. Жаттығу залыңыздағы қыздарға немесе жігіттерге ойша сипауды бастамас бұрын, осы жаттығу залымен танысу туралы қорқынышты оқиғалардың мысалдарын қараңыз. жоқ істеу.

үшін шолу

Жарнама

Жарияланымдар

Сусыздандыру сіздің қан қысымыңызға әсер етуі мүмкін бе?

Сусыздандыру сіздің қан қысымыңызға әсер етуі мүмкін бе?

Сусыздандыру ағзаңызда сұйықтық жеткіліксіз болған кезде болады. Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішпеу немесе сұйықтықты алмастыра алатыннан тез жоғалту екеуінің де сусыздануына әкелуі мүмкін.Сусызданд...
Дене иісінен не пайда болады және оны қалай емдеуге болады?

Дене иісінен не пайда болады және оны қалай емдеуге болады?

Бромидроз дегеніміз не?Бромхидроз - терге байланысты дененің жағымсыз иісі.Тітіркенудің өзінде иіс жоқ. Тер тердегі бактериялармен кездескенде ғана иіс шығуы мүмкін. Бромидроз дене иісінен басқа (BO)...