Тазалаудың бұзылуы: бұл не?

Мазмұны

• Бұлимияға қарсы тазалықтың бұзылуы
• Белгілері
• Бұл кімге әсер етеді?
• Зерттеу не дейді
• Емдеу
• Жанама әсерлері
• Көмекті қалай табуға болады
• Қалпына келтіру
• Төменгі жол

Тазартудың бұзылуы - салмақ жоғалту немесе дене пішінін өзгерту үшін «тазару» әрекетін қамтитын тамақтану ауруы. Тазалау бірнеше нәрсені білдіруі мүмкін, соның ішінде:

• өздігінен құсу
• лактивті препараттарды немесе дәрі-дәрмектерді теріс пайдалану
• шамадан тыс жаттығу
• ораза ұстау

Бұл тамақтанудың басқа аурулары сияқты танымал емес, тазарту бұзылуы - бұл тамақтанудың белгілі ауруы. Ол «Басқа тамақтану немесе тамақтану бұзылуы» санатына енеді.

Тамақтанудың бұзылуы психикалық денсаулықтың ең қауіпті жағдайларының бірі екенін есте сақтау өте маңызды. Олар физикалық және психикалық денсаулыққа айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін.

Егер сіз тамақтанудың бұзылуының белгілеріне тап болсаңыз, сіз жалғыз емес екеніңізді және көмек әрқашан қол жетімді екенін ұмытпаңыз.

Бұлимияға қарсы тазалықтың бұзылуы

Булимия - тамақтанудың ауыр ауруы, ол көбінесе арықтау кезеңінен кейін ішетін тамақтану мінез-құлқының циклінде пайда болады.

Булимия мен тазарудың бұзылуы бір-бірін тазартатын мінез-құлықты бөлісе алады, алайда олардың арасындағы басты айырмашылық булимиямен жеуге мәжбүрлеу болып табылады.

Тазалаудың бұзылуы дегеніміз - ішімдікті жеу эпизодына жауап берместен мінез-құлықты тазарту.

Белгілері

Тамақтанудың белгілі бір бұзылуы ретінде тазарудың бұзылуын тамақтанудың басқа да ауруларымен бірдей белгілер анықтай алады. Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін:

• Салмақ жоғалту үшін мінез-құлықтың қайталанатын эпизодтары, соның ішінде:
  • өздігінен құсу
  • іш қату немесе диуретикалық теріс пайдалану
  • клизмаларды дұрыс пайдаланбау
  • ораза ұстау
  • шамадан тыс жаттығу
• елеулі эмоционалды күйзеліс немесе әлеуметтік, жұмыс немесе жеке өмірдің бұзылуы
• салмақ түсіруден қорқу немесе салмақ жоғалту туралы ессіздік
• өзін-өзі бағалау мәселелері дененің пішініне немесе салмағына қатты әсер етеді

Сіз кез-келген пішін немесе мөлшерде бола аласыз және тамақтанудың бұзылуы мүмкін. Сондықтан денсаулығыңыз зақымдалмас бұрын белгілерді анықтау өте маңызды.

Егер сізде немесе сіздің жақын адамыңызда тамақтанудың бұзылуы болуы мүмкін деп ойласаңыз, тамақтанудың бұзылуына әкелуі мүмкін қандай-да бір мінез-құлқыңыздың бар-жоғын анықтау үшін интернеттегі өзін-өзі бағалауды жүргізе аласыз.

Алайда, бұл бағалау диагнозға сәйкес келмейтінін ескерген жөн. Егер сіз тамақтану бұзылысы бар деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Бұл кімге әсер етеді?

Тамақтанудың бұзылуы сияқты тамақтану бұзылыстары кез келген адамға әсер етуі мүмкін, оған қарамастан:

• жасы
• жыныстық
• жарыс
• ұлты
• жыныстық бағдар

Тамақтанудың бұзылуы тек жасөспірім қыздарға әсер етеді деген стереотиптер дұрыс емес және зиянды болып табылады. Бұл идея көбінесе адамдарды емделуге кедергі келтіруі мүмкін.

Зерттеу не дейді

Кейбір адамдарда тамақтанудың бұзылуының жоғарылауына ықпал ететін белгілі факторлар бар.

Жыныстық және физикалық зорлық-зомбылық, сыртқы келбетке немесе салмаққа бағытталған спортқа қатысу - ықтимал қауіп факторлары.

Зерттеулерге сәйкес, тамақтанудың бұзылуы көбінесе балалар мен жасөспірімдерде кездеседі, алайда тамақтанудың бұзылуы өмірдің кез-келген уақытында болуы мүмкін.

Ер адамдар тамақтанудың бұзылу қаупі бар. Жақында жүргізілген шолу тамақтанудың бұзылуы бар адамдардың кем дегенде 25 пайызы ер адамдар деп тұжырымдайды. Сонымен қатар, тамақтанудың бұзылуы сияқты ауру ерлерде әйелдерге қарағанда тезірек өседі.

Тамақтанудың бұзылуы бар адамдарда бір мезгілде тағы бір көңіл-күйдің бұзылуы болады. Бір зерттеу нәтижесі бойынша, тамақтанудың бұзылуы бар адамдардың 89 пайызы көбінесе бір мезгілде көңіл-күйдің бұзылуы бар, мысалы:

• мазасыздық
• депрессия
• импульсті бақылау мәселелері
• заттарды қолдану

Тамақтанудың бұзылуы - бұл психикалық денсаулығының ауыр жағдайы, таңдау емес. Көмек алудан ұят емес.

Емдеу

Тазарту бұзылысын емдеу әр адамға байланысты әр түрлі болуы мүмкін. Кейбір адамдар стационарлық емдеудің және сауықтырудың анағұрлым қарқынды бағдарламаларының пайдасын көре алады, ал басқалары амбулаториялық терапияны таңдайды.

Стационарлық емдеу медициналық бақылауды немесе күнделікті бақылауды қажет ететін жағдайларда жиі кездеседі. Амбулаториялық емдеу психотерапия мен тамақтануды қамтуы мүмкін.

Дәрі-дәрмектер тазарту ауруын емдеуге қолданылмайды. Керісінше, олар қосымша күйзелісті тудыратын немесе қалпына келтіруді қиындататын көңіл-күйдің бір мезгілде болатын жағдайларын емдеу үшін тағайындалуы мүмкін. Дәрігермен дәрі-дәрмектің нұсқалары туралы сөйлесіңіз.

Жанама әсерлері

Тазалаудың бұзылуы сіздің денсаулығыңызға көптеген жағымсыз әсерлерді тудыруы мүмкін, соның ішінде:

• әлсіздік сезімі
• тіс ауруы
• жұлдыру ісінуі
• бет ісінуі
• көңіл-күйдің өзгеруі
• тұрақты емес жүрек соғысы және басқа жүрек проблемалары
• тыртықталған қолдар
• жүктіліктің асқынуы
• бүйрек жеткіліксіздігі
• ас қорыту мәселелері немесе іш қату
• сусыздандыру
• қоректік заттардың жетіспеушілігі
• электролит немесе химиялық теңгерімсіздік

Өздігінен жүретін құсу уақыт өте келе дененің басқа аймақтарына қатты зақым келтіруі мүмкін, соның ішінде:

• тістер
• өңеш
• ас қорыту жүйесі
• жүрек-тамыр жүйесі

Көмекті қалай табуға болады

Егер сізде немесе сізде білетін адамда тазару бұзылысы болса, сіз:

• Тамақтанудың бұзылуы туралы ұлттық қауымдастыққа ресурстарға, емдеудің мүмкіндіктеріне және қолдауына сенім телефонына қоңырау шалыңыз.
• Стационарлық емдеуге немесе терапияға қол жетімділігі жоқ кез келген адамға ақысыз немесе арзан бағамен қолдау нұсқаларын алыңыз.

Тамақтанудың бұзылуы ерік күші туралы мәселе емес, психикалық денсаулығының ауыр жағдайы екенін ұмытпаңыз. Емдеуге немесе қосымша көмекке жүгінуге ұялмаңыз және жалғыз емес екеніңізді біліңіз.

Қалпына келтіру

Тамақтанудың бұзылуынан қалпына келтіру мүмкін, бірақ уақыт қажет. Қалпына келтіру кезінде өзіңізге шыдамды болыңыз. Әркім әртүрлі, ал сауығу - бұл үнемі жалғасатын процесс.

Емдеуді жалғастыру, журналға жазылу немесе қалпына келтіру кезінде көмектесу үшін қолдау тобына қосылу туралы ойланыңыз. Қайталанулар орын алуы мүмкін, бірақ олар орындалмаса, сіз сәтсіз болмайсыз. Сізді жолға қайтару үшін көмек әрқашан бар.

Төменгі жол

Тазалаудың бұзылуы - дене салмағын немесе салмағын айқындау үшін бірнеше рет тазалаудан туындаған психикалық денсаулығының ауыр жағдайы. Тазалау көптеген түрлі формаларға ие болуы мүмкін, олар тағамдық және метаболикалық теңгерімсіздікке әкелуі мүмкін және сіздің денсаулығыңызға ұзақ уақыттық зиян келтіруі мүмкін.

Қолайсыздықты жою үшін кәсіби көмекке жүгіну маңызды, ол қолдау тобына кіреді ме, әлде қарқынды терапия қажет пе.

Тамақтанудың бұзылуы үнемі жалғасатын процесс болса да, бақытты және салауатты өмір сүру мүмкін. Мақсат - тамақпен және денеңмен қарым-қатынасты қалпына келтіру. Есіңізде болсын, тазарту циклін бұзудың алғашқы қадамы көмекке жүгіну болып табылады.