Қант диабетімен ауыратын нанға арналған рецепт

Мазмұны

• Құрамы:
• Дайындық режимі:

Қоңыр нанның бұл рецепті қант диабетіне пайдалы, өйткені құрамында қант қосылмаған және гликемиялық индексті басқаруға көмектесетін дәнді ұн қолданылады.

Нан - бұл қант диабетінде қолдануға болатын, бірақ аз мөлшерде және күн ішінде жақсы таратылатын тағам. Диабеттік науқаспен бірге жүретін дәрігер әрдайым жасалған диеталық өзгерістер туралы хабардар болуы керек.

Құрамы:

• 2 кесе бидай ұны,
• 1 кесе бидай ұны,
• 1 жұмыртқа,
• 1 кесе көкөніс күрішінен жасалған сусын,
• ¼ кесе рапс майы,
• Oven пеш пен пешке арналған диеталық тәттілендіргіш,
• 1 құрғақ биологиялық ашытқы конверт,
• 1 шай қасық тұз.

Дайындық режимі:

Ұннан басқа ингредиенттерді блендерге салыңыз. Қоспаны үлкен ыдысқа салыңыз да, қамыр қолыңыздан түскенше ұнды біртіндеп қосыңыз. Қамырды таза шүберекпен жауып, 30 минут ұстаңыз. Қамырмен кішкене шарлар жасап, майланған және себілген пісірме табаққа таратып, олардың арасында бос орын қалдырыңыз. Оны тағы 20 минут қоя тұрыңыз да, алдын ала қыздырылған пешке 180 ° C температурада, шамамен 40 минут немесе қызарғанша апарыңыз.

Төмендегі бейнеден қант диабетімен ауыратын адамдар жеуге болатын тағы бір рецептті қараңыз:

Қандағы қанттың аз болуын және тамақты рақаттана пайдалану үшін мыналарды қараңыз:

• Гестациялық қант диабетінде не жеуге болады
• Қант диабетіне арналған шырын
• Қант диабетіне арналған сұлы пирогының рецепті