Сіз өз кезеңіңізде қорғалмаған жыныстық қатынастан жүкті бола аласыз ба?

Мазмұны

• Овуляция және жүктілік қалай жұмыс істейді?
• Сіздің құнарлы терезеңізді қадағалау
• Сіздің құнарлы терезеңізді қалай бақылауға болады
• Сіздің құнарлы терезеңізді тууды бақылау ретінде қалай пайдалануға болады
• Сіздің циклды бақылауға арналған құралдар
• Құнарлы әдіс тиімді ме?
• Фертильділіктің басқа әдістері
• Базальды дене температурасы
• Жатыр мойнының шырыштығы
• Овуляцияны болжаушы жиынтықтар
• Контрацепцияның басқа түрлері
• Ала кету

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Менструациядан кейін қанша уақыттан кейін жүкті бола аласыз?

Сперматозоидтар жыныстық қатынастан кейін бес күн ішінде сіздің жатырыңыздың ішінде өмір сүре алады, ал жүктілік тек сіздің овуляция кезінде жатырыңызда немесе жатыр түтіктерінде сперматозоидтар болған жағдайда пайда болады.

Көптеген әйелдер үшін овуляция циклдың 14-ші күнінде болады. Алайда, сіздің кезеңіңізде немесе күтілетін құнарлы терезеден тыс уақытта қорғалмаған жыныстық қатынасқа түсу сіздің жүкті болмауыңыздың кепілі емес.

Циклы қысқа әйелдер үшін - орташа есеппен 28-ден 30 күнге дейін - егер сіздің мерзіміңізде жыныстық қатынасқа түссеңіз, жүктіліктің пайда болуы мүмкін. Мысалы, егер сіз етеккір мерзімінің соңына қарай жыныстық қатынасқа түсіп, овуляцияны ерте бастасаңыз, жүкті бола аласыз. Босануды, презервативті немесе басқа қорғаныс әдісін қолдану жүктілікті болдырмаудың әрқашан қауіпсіз әдісі болып табылады.

Жыныстық қатынасқа уақытты бөлу және жүктіліктің алдын-алудың басқа тәсілдері туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Овуляция және жүктілік қалай жұмыс істейді?

Овуляция піскен жұмыртқа аналық безден шыққан кезде пайда болады. Айына бір рет жұмыртқа пісіп, жатыр түтігіне жіберіледі. Содан кейін ол жатыр түтіктері мен жатырда күтуге болатын сперматозоидтарға бағытталады.

Жұмыртқа жұмыртқадан шыққаннан кейін 12 мен 24 сағат аралығында өміршең болады. Сперматозоидтар жыныстық қатынасқа түскеннен кейін бес күнге дейін тірі қалуы мүмкін. Ұрықтанғаннан кейін пайда болатын жұмыртқаны имплантациялау, әдетте, овуляциядан 6 - 12 күн өткен соң өтеді.

Менструациядан кейін бірден жүкті бола аласыз. Бұл сіздің циклыңыздың соңында жыныстық қатынасқа түсіп, сіздің құнарлы терезеңізге жақындаған жағдайда болуы мүмкін. Екінші жағынан, сіздің етеккір кезеңіне дейін жүкті болу ықтималдығы аз.

Егер сіз овуляцияны бақылап отырсаңыз және овуляциядан кейін 36-48 сағат күтсеңіз, сізде жүктіліктің мүмкіндігі аз. Жүктіліктің ықтималдығы овуляциядан кейінгі айда төмендейді.

Егер жүктілік болмаса, жатырдың қабығы төгіліп, етеккір кезеңі басталады.

Сіздің құнарлы терезеңізді қадағалау

Сіздің құнарлы терезеңізді бақылау - жүктіліктің «оңтайлы» уақытын анықтау әдісі. Егер сіз жүкті болуға тырыспасаңыз, бұл жүктіліктің алдын алуға көмектеседі. Босануды бақылау әдісі ретінде сіздің құнарлы терезеңізді анықтау үшін ай сайынғы циклды жазуға бірнеше ай кетуі мүмкін.

Сіздің құнарлы терезеңізді қалай бақылауға болады

Келесі әдіс сіздің құнарлы терезеңізді білуге ​​көмектеседі.

1. 8 айдан 12 айға дейін менструация басталған күнді жазып, осы циклдегі күндердің жалпы санын есептеңіз.Менструацияның алғашқы толық ағу күні бірінші күн екенін ескеріңіз.
2. Содан кейін ай сайынғы бақылаудан бастап ең ұзақ және қысқа күндерді жазыңыз.
3. Ең қысқа циклдың ұзақтығынан 18 күнді алып тастап, сіздің құнарлы терезеңіздің бірінші күнін біліңіз. Мысалы, егер сіздің ең қысқа циклыңыз 27 күн болса, 18-ді 27-ден азайтып, 9-күнді жазыңыз.
4. Ең ұзақ циклдың ұзындығынан 11-ді алып тастап, құнарлы терезеңіздің соңғы күнін біліңіз. Мысалы, егер бұл 30 күн болса, сізге 19-күн келеді.
5. Ең қысқа және ең ұзақ күн арасындағы уақыт - сіздің құнарлы терезеңіз. Жоғарыда келтірілген мысалда, бұл 9 мен 19 күн аралығында болады. Егер сіз жүктіліктен сақтанғыңыз келсе, онда сіз сол күндері қорғалмаған жыныстық қатынасқа түскіңіз келмейді.

Сіздің құнарлы терезеңізді тууды бақылау ретінде қалай пайдалануға болады

Овуляция сіздің құнарлы терезеңізде бір күн болады. Шығарылған жұмыртқа 12-ден 24 сағатқа дейін өміршең. Бұл сіз осы терезе кезінде күн сайын жүкті бола аласыз дегенді білдірмейді. Егер сіз жүктіліктің алдын алуға тырысатын болсаңыз, бүкіл құнарлы терезе кезінде қорғалмаған жыныстық қатынастан аулақ болуыңыз керек.

Сіздің циклды бақылауға арналған құралдар

Циклды қадағалау үшін күнтізбеде немесе күн жоспарлағышында етеккір циклінің бірінші күнін белгілеңіз. Мұны бірнеше ай ішінде жасаңыз. Сондай-ақ, сіз қадағалауға көмектесу үшін Glow Ovulation немесе Clue Period Tracker сияқты құнарлылық бағдарламасын пайдалана аласыз.

Құнарлы әдіс тиімді ме?

Егер сізде өте тұрақты цикл болса, сіздің құнарлы терезеңізді білу жүктіліктің алдын алуға көмектеседі. Есіңізде болсын, сіздің цикл күндеріңіз ай сайын өзгеруі мүмкін. Стресс, диета немесе ауыр жаттығулар сияқты факторлар сіздің циклыңыздағы күндер санына әсер етуі мүмкін. Овуляция күні де ай сайын өзгеруі мүмкін.

Овуляцияны бақылау жүктілікке көмектесудің анағұрлым тиімді әдісі болып табылады. Егер сіз жүктіліктен сақтанғыңыз келсе, дәрігермен сіз үшін ең жақсы босануды бақылау туралы сөйлесіңіз.

Фертильділіктің басқа әдістері

Овуляцияны қадағалау - құнарлылықты түсінудің тағы бір тиімді әдісі. Овуляцияны бақылаудың кең таралған тәсілдеріне мыналар жатады:

• базальды температураны бақылау
• жатыр мойны шырышын тексеру
• овуляцияны болжаушы жинақтарды қолдану

Базальды дене температурасы

Сіздің базальды температураңыз - бұл сіз толық демалған кездегі температура. Овуляциядан кейін ол сәл көтеріледі. Дененің базальды температурасын бақылау үшін сізге арнайы базальды температуралық термометр қажет.

Термометрді қолданып, төсектен тұрар алдында таңертең алғаш оянған кезде температураңызды өлшеп алыңыз. Сіз оны қағазға немесе қосымшаға кестеге түсіре аласыз. Овуляция кезінде температураңыз 0,5 ° F (0,3 ° C) шамалы көтеріледі.

Бұл әдіс овуляцияның қашан болғанын түсінуге көмектесетіндіктен, температураның жоғарылауынан екі-екі күн өткенге дейін қорғалмаған жыныстық қатынасты күту арқылы жүктілікті болдырмауға көмектеседі.

Жатыр мойнының шырыштығы

Кейбір әйелдер жатыр мойны шырышының овуляцияға жақын ұлғаюын байқайды. Себебі, осы уақытта эстроген деңгейі жоғарылап, жатыр мойныңыздан көп шырыш пайда болады.

Бұл шырыш мөлдір және созылмалы болады. Консистенциясы жұмыртқаның ағынына ұқсас болады. Сіздің денеңіз жатыр мойны шырышының ұлғаюын байқаған күндері ең құнарлы болуы мүмкін.

Овуляцияны болжаушы жиынтықтар

Егер сіз жүкті болғыңыз келсе, сіз овуляцияны болжаушы жинақты сатып алғыңыз келуі мүмкін. Олар сіздің зәріңізді лютеиндеуші гормонның (LH) жоғарылауына тексереді.

LH овуляциядан 24-48 сағат бұрын өседі. Егер сіз жүктіліктің алдын алуға тырыссаңыз, осы уақытта қорғалмаған жыныстық қатынастан аулақ болыңыз. Сперматозоидтар жатырда бес тәулікке дейін өмір сүре алатындықтан, сонымен қатар, сіз осы толқынға дейінгі бес күн ішінде қорғалмаған жыныстық қатынастан аулақ болғыңыз келеді, бұл алдын-ала болжау қиынырақ болады.

Контрацепцияның басқа түрлері

Контрацепцияның тиімді түрлерінің бірнеше нұсқалары бар. Танымал таңдауларға мыналар жатады:

• босануды бақылауға арналған таблеткалар
• жатырішілік құрылғылар
• Депо-Провера сияқты контрацептивті инъекциялар

Бұл нұсқаулар жүктілікке қарсы 99 пайыздан асады, егер сіз нұсқауларды мұқият орындасаңыз.

Презервативтер - босануды бақылаудың тағы бір тиімді түрі, сонымен қатар жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан сақтайды.

Ала кету

Сіздің кезеңіңізде қорғалмаған жыныстық қатынас жүктіліктің ықтималдығын төмендетеді. Бірақ бұл кепілдік емес.

Овуляцияны бақылау және сіздің құнарлы терезеңізді анықтау ай сайын жүкті болу мүмкіндігін төмендетуі мүмкін. Отбасын табиғи жоспарлау сәтсіздікке ұшырайды. Егер сіз жүктіліктің алдын алғыңыз келсе, ең жақсы нұсқа - дәрігермен босануды бақылаудың сенімді түрі туралы сөйлесу.