Ұстама туралы не білуіңіз керек

Мазмұны

• Ұстаманың түрлері қандай?
• Фокустық басталу ұстамалары
• Жалпы басталған ұстамалар
• Белгісіз басталу ұстамалары
• Ұстаманың белгілері қандай?
• Ұстамалардың себебі неде?
• Ұстамалардың әсері қандай?
• Ұстама қалай анықталады?
• Ұстамалар қалай емделеді?
• Ұстамамен ауыратын адамға қалай көмектесесіз?
• Ұстамадан кейін
• Эпилепсиямен өмір сүруге арналған кеңестер
• Достарыңыз бен отбасыңызды тәрбиелеңіз
• Қазіргі өмір салтыңызды сақтау жолдарын табыңыз
• Басқа кеңестер
• Эпилепсиямен ауыратын адамға күтім жасау туралы кеңестер
• Ұстаманы қалай болдырмауға болады?

Ұстама дегеніміз не?

Ұстама - бұл мидың электрлік белсенділігінің өзгеруі. Бұл өзгерістер әсерлі, айқын симптомдар тудыруы мүмкін немесе басқа жағдайларда симптомдар мүлдем болмайды.

Қатты ұстаманың белгілеріне күшті шайқау және бақылауды жоғалту жатады. Сонымен қатар, жеңіл ұстамалар маңызды медициналық проблеманың белгісі болуы мүмкін, сондықтан оларды тану маңызды.

Кейбір ұстамалар жарақатқа әкелуі немесе негізгі медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін болғандықтан, егер сіз оларды сезінсеңіз, емделу қажет.

Ұстаманың түрлері қандай?

Халықаралық эпилепсияға қарсы лигасы (ILAE) 2017 жылы ұстаманың көптеген түрлерін жақсы сипаттайтын жаңартылған классификацияларды енгізді. Екі негізгі түрі қазір фокальды басталу ұстамалары және жалпыланған басталу ұстамалары деп аталады.

Фокустық басталу ұстамалары

Бұрын фокальды басталу ұстамалары ішінара басталу деп аталады. Олар мидың бір аймағында пайда болады.

Егер сізде ұстаманың бар екенін білсеңіз, бұл фокальды білінетін ұстама деп аталады. Егер сіз ұстаманың пайда болу уақытын білмесеңіз, бұл фокальды бұзылған есту ұстамасы деп аталады.

Жалпы басталған ұстамалар

Бұл ұстамалар мидың екі жағында бір уақытта басталады. Жалпы басталған ұстамалардың неғұрлым кең тараған түрлерінің қатарына тоник-клоникалық, болмау және атоникалық жатады.

• Тоникалық-клоникалық: Бұлар үлкен ауру тәрізді ұстамалар деп те аталады. «Тоник» бұлшықеттің қатаюын білдіреді. «Клоник» деп конвульсия кезінде қол мен аяқтың серпінді қимылдары аталады. Бірнеше минутқа созылуы мүмкін ұстамалар кезінде сіз есіңізді жоғалтып алуыңыз мүмкін.
• Болмауы: Сондай-ақ петит-мал ұстамасы деп аталады, олар бірнеше секундқа созылады. Олар сіздің қайта-қайта жыпылықтауыңызға немесе ғарышқа үңілуіңізге себеп болуы мүмкін. Басқа адамдар қателесіп сені армандаймын деп ойлауы мүмкін.
• Атондық: Осы ұстамалар кезінде, тамшылардың шабуылдары деп те аталады, бұлшық еттеріңіз кенеттен ақсап кетеді. Сіздің басыңыз иіліп немесе бүкіл денеңіз жерге құлап кетуі мүмкін. Атоникалық ұстамалар қысқа, 15 секундқа созылады.

Белгісіз басталу ұстамалары

Кейде ұстаманың басталуын ешкім көрмейді. Мысалы, біреу түн ортасында оянып, серіктесінің ұстамалы екенін байқауы мүмкін. Оларды белгісіз басталу ұстамалары деп атайды. Олар қалай басталғаны туралы ақпарат жеткіліксіз болғандықтан жіктелмейді.

Ұстаманың белгілері қандай?

Сіз фокальды және жалпыланған ұстамаларды бір уақытта сезінесіз, немесе екіншісінен бұрын болуы мүмкін. Симптомдар эпизод үшін бірнеше секундтан 15 минутқа дейін созылуы мүмкін.

Кейде ауру белгілері ұстама пайда болғанға дейін пайда болады. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• кенеттен қорқыныш немесе мазасыздық сезімі
• асқазанға ауру сезімі
• айналуы
• көру қабілетінің өзгеруі
• заттарды тастауға себеп болатын қолдар мен аяқтардың серпінді қозғалысы
• дене сезімінен шыққан
• бас ауруы

Ұстаманың жүріп жатқанын көрсететін белгілерге мыналар жатады:

• сананы жоғалту, содан кейін абыржу
• бұлшықеттердің бақыланбайтын спазмы бар
• аузында сұйықтық немесе көбік пайда болады
• құлау
• аузыңда біртүрлі дәм бар
• тістеріңізді қысу
• тіліңді тістеу
• көздің кенеттен, тез қимылдауымен
• күңкілдеу сияқты ерекше шу шығару
• қуық немесе ішектің жұмысын бақылауды жоғалту
• көңіл-күйдің кенеттен өзгеруі

Ұстамалардың себебі неде?

Ұстама бірқатар денсаулық жағдайынан туындауы мүмкін. Денеге әсер ететін кез-келген нәрсе мидың жұмысын бұзып, ұстамаға әкелуі мүмкін. Кейбір мысалдарға мыналар кіреді:

• алкогольден бас тарту
• ми инфекциясы, мысалы менингит
• босану кезіндегі ми жарақаты
• туылған кезде болатын ми ақауы
• тұншығу
• нашақорлық
• есірткіні алып тастау
• электролиттік теңгерімсіздік
• электр тогының соғуы
• эпилепсия
• өте жоғары қан қысымы
• қызба
• бас жарақаты
• бүйрек немесе бауыр жеткіліксіздігі
• қандағы глюкозаның төмен деңгейі
• инсульт
• ми ісігі
• мидағы қан тамырлары аномалиясы

Ұстама отбасыларда болуы мүмкін. Дәрігерге айтыңыз, егер сізде немесе сіздің отбасыңызда біреуде ұстамалар болса. Кейбір жағдайларда, әсіресе кішкентай балаларда, ұстаманың себебі белгісіз болуы мүмкін.

Ұстамалардың әсері қандай?

Егер сіз ұстаманы емдемесеңіз, олардың белгілері күшейіп, ұзақ уақытқа созылуы мүмкін. Ұзақ ұстамалар комаға немесе өлімге әкелуі мүмкін.

Ұстамалар жарақатқа, мысалы, құлау немесе дененің жарақатына әкелуі мүмкін. Төтенше жағдайдың алдын-алу қызметіне эпилепсиямен ауыратындығын білдіретін медициналық сәйкестендіру білезігін тағу өте маңызды.

Ұстама қалай анықталады?

Дәрігерлер ұстаманың түрлерін анықтауда қиынға соғуы мүмкін. Дәрігер ұстаманы дәл диагностикалау және олар ұсынған емдеу әдістерінің нәтижелі болуын қамтамасыз ету үшін белгілі бір сынақтарды ұсынуы мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз сіздің толық ауру тарихыңызды және ұстаманың алдындағы оқиғаларды қарастырады. Мысалы, мигреннің бас ауруы, ұйқының бұзылуы және қатты психологиялық стресс сияқты жағдайлар ұстама тәрізді белгілерді тудыруы мүмкін.

Зертханалық зерттеулер дәрігерге ұстама тәрізді белсенділікті тудыруы мүмкін басқа жағдайларды болдырмауға көмектеседі. Тесттер мыналарды қамтуы мүмкін:

• электролит теңгерімсіздігін тексеру үшін қан анализі
• инфекцияны болдырмау үшін жұлын шүмегі
• есірткілерді, уларды немесе токсиндерді анықтау үшін токсикологиялық скрининг

Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) дәрігерге ұстаманы анықтауға көмектеседі. Бұл тест сіздің ми толқындарыңызды өлшейді. Ұстама кезінде ми толқындарын қарау дәрігерге ұстаманың түрін анықтауға көмектеседі.

КТ немесе МРТ сканерлеу сияқты бейнелерді сканерлеу мидың нақты көрінісін бере отырып көмектеседі. Бұл сканерлеу дәрігерге қан ағымы немесе ісік сияқты ауытқуларды көруге мүмкіндік береді.

Ұстамалар қалай емделеді?

Ұстаманы емдеу себептеріне байланысты. Ұстаманың себептерін емдеу арқылы сіз болашақ ұстамалардың пайда болуына жол бермеуіңіз мүмкін. Эпилепсияға байланысты ұстаманы емдеуге мыналар жатады:

• дәрі-дәрмектер
• мидың ауытқуларын түзету операциясы
• жүйкені ынталандыру
• кетогендік диета деп аталатын арнайы диета

Тұрақты емдеу кезінде сіз ұстаманың белгілерін азайтуға немесе тоқтатуға болады.

Ұстамамен ауыратын адамға қалай көмектесесіз?

Мүмкін жарақаттанудың алдын алу үшін ұстамасы бар адамның айналасын тазалаңыз. Мүмкін болса, оларды бүйіріне қойып, басына жастық жасаңыз.

Адаммен бірге болыңыз, егер мүмкін болса, мүмкіндігінше тезірек 911 нөміріне қоңырау шалыңыз:

• Ұстама үш минуттан ұзаққа созылады.
• Ұстамадан кейін олар оянбайды
• Олар қайталама ұстамаларға ұшырайды.
• Ұстама жүкті болған адамда болады.
• Ұстама ешқашан ұстамада болмаған адамда болады.

Сабыр сақтау маңызды. Ұстама басталғаннан кейін оны тоқтату мүмкіндігі болмаса да, сіз көмек бере аласыз. Американдық неврология академиясы мынаны ұсынады:

• Ұстаманың белгілерін байқай бастағаннан кейін, уақытты қадағалаңыз. Көптеген ұстамалар бір-екі минут аралығында созылады. Егер адамда эпилепсия болса және ұстамасы үш минуттан ұзаққа созылса, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.
• Егер ұстама ұстаған адам тұрса, сіз оларды құшақтап немесе еденге ақырын бағыттау арқылы құлап немесе жарақаттанудан сақтай аласыз.
• Олардың жиһаздан немесе үстіне құлауы немесе жарақат салуы мүмкін басқа заттардан алыс екендігіне көз жеткізіңіз.
• Егер ұстамасы бар адам жерде болса, оны желдеткіш түтікке емес, аузынан сілекей немесе құсу ағып кететіндей етіп, оларды бүйіріне орналастыруға тырысыңыз.
• Адамның аузына ештеңе салмаңыз.
• Ұстама кезінде оларды ұстауға тырыспаңыз.

Ұстамадан кейін

Ұстама аяқталғаннан кейін не істеу керек:

• Адамды жарақатына тексеріңіз.
• Егер сіз ұстама кезінде адамды оның жағына бұра алмасаңыз, оны ұстама біткен кезде жасаңыз.
• Егер олар тыныс алуы қиын болса, олардың аузын сілекейден немесе құсықтан тазарту үшін саусағыңыздың көмегімен, сондай-ақ мойын мен білек айналасындағы тығыз киімді босатыңыз.
• Олар әбден оянып, сергек болғанша олармен бірге болыңыз.
• Оларды қауіпсіз, жайлы демалыс аймағымен қамтамасыз етіңіз.
• Олар ес білгенше және айналасын білмейінше, оларға ішуге немесе ішуге ештеңе ұсынбаңыз.
• Олардан олардың қайда, кім екендерін және қай күн екенін сұраңыз. Толығымен сергек болу және сұрақтарыңызға жауап беру үшін бірнеше минут кетуі мүмкін.

Эпилепсиямен өмір сүруге арналған кеңестер

Эпилепсиямен өмір сүру қиын болуы мүмкін. Егер сізге дұрыс қолдау болса, толыққанды және сау өмір сүруге болады.

Достарыңыз бен отбасыңызды тәрбиелеңіз

Достарыңыз бен туыстарыңызға эпилепсия туралы және ұстама пайда болған кезде сізге қалай қарау керектігін үйретіңіз.

Бұған жарақат алу қаупін азайту, басыңды жұмсақтау, тығыз киімді босату және құсу пайда болған кезде жағыңды бұру сияқты шаралар қабылдау кіреді.

Қазіргі өмір салтыңызды сақтау жолдарын табыңыз

Мүмкіндігінше әдеттегі іс-әрекеттеріңізді жалғастырыңыз және өмір салтын сақтау үшін эпилепсиямен күресудің жолдарын табыңыз.

Мысалы, ұстамаңыз болғандықтан көлік құралын басқаруға рұқсат берілмесе, сіз жүруге болатын немесе жақсы қоғамдық көліктері бар аймаққа көшуді шешіп, әрі-бері жүру үшін рейстерді бөлісу қызметтерін пайдалана аласыз.

Басқа кеңестер

• Өзіңізді жайлы сезінетін жақсы дәрігер табыңыз.
• Йога, медитация, тай-чи немесе терең тыныс алу сияқты релаксация әдістерін қолданып көріңіз.
• Эпилепсияны қолдау тобын табыңыз. Жергілікті жерді интернеттен іздеу арқылы немесе дәрігерден кеңес алу үшін таба аласыз.

Эпилепсиямен ауыратын адамға күтім жасау туралы кеңестер

Егер сіз эпилепсиямен ауыратын адаммен тұрсаңыз, оған көмектесу үшін бірнеше нәрсе жасай аласыз:

• Олардың жағдайы туралы біліңіз.
• Олардың дәрі-дәрмектерінің, дәрігерлердің тағайындауларының және басқа да маңызды медициналық ақпараттың тізімін жасаңыз.
• Адаммен олардың жағдайы туралы сөйлесіп, көмек көрсетуде қандай рөл ойнағыңыз келетінін сұраңыз.

Егер сізге көмек қажет болса, олардың дәрігеріне немесе эпилепсияға қолдау көрсету тобына хабарласыңыз. Эпилепсия қоры - тағы бір пайдалы ресурс.

Ұстаманы қалай болдырмауға болады?

Көптеген жағдайларда ұстаманың алдын алуға болмайды. Алайда, салауатты өмір салтын сақтау сізге тәуекелді азайтуға жақсы мүмкіндік береді. Сіз келесі әрекеттерді орындай аласыз:

• Көп ұйықтаңыз.
• Дұрыс тамақтанып, ылғалданып отырыңыз.
• Үнемі жаттығу жасаңыз.
• Стресті азайту әдістерімен айналысыңыз.
• Заңсыз есірткі қабылдаудан аулақ болыңыз.

Егер сіз эпилепсияға немесе басқа медициналық ауруларға қарсы дәрі-дәрмектермен емдесеңіз, оларды дәрігердің ұсынысы бойынша қабылдаңыз.