Босанғаннан кейін жыныстық қатынастан не күтуге болады

Мазмұны

• Сіз қанша уақыт күтуіңіз керек?
• Жеткізу жыныстық қатынасқа қалай әсер етеді?
• Қанша уақыттан кейін жүкті бола аласыз?
• Бірінші жылы қайтадан жүкті болу қауіпсіз бе?
• Босанғаннан кейін жыныстық қатынас кезінде қан кету қалыпты жағдай ма?
• Жүктіліктің және босанудың либидоға әсері
• Жүктіліктен кейінгі серіктесіңізбен сау жыныстық өмір туралы кеңестер
• Бөлім

Сіз қанша уақыт күтуіңіз керек?

Жүктілік және босану сіздің денеңізді, сондай-ақ жыныстық өміріңізді айтарлықтай өзгертеді.

Жеткізуден кейінгі гормоналды өзгерістер қынап тінін жұқа және сезімтал етуі мүмкін. Сіздің қынап, жатыр және жатыр мойныңыз да қалыпты мөлшерге «оралуы» керек. Егер сіз емізетін болсаңыз, бұл либидоны төмендетуі мүмкін.

Бір сөзбен айтқанда, босанғаннан кейін сіздің денеңізге біраз уақыт керек.

Босанғаннан кейін жыныстық қатынасқа қанша уақыт күту керек екендігі туралы нақты уақыт кестесі жоқ. Алайда, дәрігерлердің көпшілігі әйелдерге қынаптан кейін төрт-алты апта күтуге кеңес береді.

Дәрігер сізге жыныстық қатынасты жалғастыру үшін барлық нәрсені түсіндіргеннен кейін, сіз жай нәрселерді қабылдауға тура келуі мүмкін. Есіңізде болсын: физикалық қалпына келуден басқа, сіз отбасының жаңа мүшесіне, аз ұйқыға және күнделікті жұмысыңыздың өзгеруіне бейімделесіз.

Егер сізде перинальды жыртылу немесе эпизиотомия болса, сізге көбірек күту қажет болуы мүмкін. Эпизиотомия - бұл қынаптық каналды кеңейтуге арналған хирургиялық кесу. Ерте жыныстық қатынасқа оралу асқыну қаупін арттыруы мүмкін, мысалы, босанғаннан кейінгі қан кету және жатырдың инфекциясы.

Жүктілік пен босанудың жыныстық қатынасқа әсері туралы және нәрестеден кейін сау, қанағаттанарлық сексуалды өмір сүру туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Жеткізу жыныстық қатынасқа қалай әсер етеді?

Жеткізуден кейінгі жыныстық қатынас өзгеше болады. 2005 жылғы кішігірім зерттеулердің бірінде әйелдердің 83 пайызы алғашқы босанғаннан кейінгі алғашқы үш айда жыныстық проблемаларға тап болғандығы анықталды.

Алайда, жүктіліктен кейінгі айлардың ұлғаюына байланысты бұл сан төмендей береді.

Жеткізуден кейінгі жыныстық қатынасқа қатысты ең көп кездесетін мәселелерге мыналар жатады:

• қынаптың құрғауы
• жұқа вагинальды тін
• вагинальды тіннің серпімділігін жоғалту
• периналық жыртылу немесе эпизиотомия
• қан кету
• ауырсыну
• «Бос» бұлшықеттер
• ауырсыну
• шаршау
• төмен либидо

Жеткізуден кейінгі қалпына келтіруде және қалыпты жыныстық белсенділікке оралуда гормондар үлкен рөл атқарады.

Босанғаннан кейінгі бірнеше күнде эстроген жүктілікке дейінгі деңгейге дейін төмендейді. Егер емшек сүтімен емізетін болсаңыз, эстроген мөлшері жүктілікке дейінгі деңгейден төмен түсіп кетуі мүмкін. Эстроген табиғи қынаптық майлауды қамтамасыз етуге көмектеседі, сондықтан гормонның төмен деңгейі қынаптың құрғау ықтималдығын арттырады.

Құрғақ мата жыныстық қатынас кезінде тітіркенуге, тіпті қан кетуге әкелуі мүмкін. Бұл сіздің жұқтыру қаупіңізді арттырады.

Вагинальды босану вагинальды каналдың бұлшықеттерін уақытша созуы мүмкін. Бұл бұлшықеттерге күш пен тұрақтылықты қалпына келтіру үшін уақыт қажет.

Егер сізде қынаптық босану кезінде перинальды жыртық немесе эпизиотомия болса, сіз ұзақ уақыт қалпына келе аласыз. Ерте жыныстық қатынасқа түсу инфекция қаупін арттыруы мүмкін.

Сондай-ақ, кисариялық босану қынаптың сезіміне әсер етуі мүмкін. Сол гормоналды мәселелер қынаптың тіндерін құрғақ және жұқа етіп, ауыр жыныстық қатынасқа әкелуі мүмкін.

Сонымен қатар, сіз іш операциясынан айығып кетесіз, сондықтан жыныстық қатынасты қалпына келтірмес бұрын кесілген жердің дұрыс сауығып кеткендігіне көз жеткізгіңіз келеді.

Қанша уақыттан кейін жүкті бола аласыз?

Сіз баланы босанғаннан кейін таңқаларлықтай тез жүкті бола аласыз. Біреуі емшек сүтімен емделмейтін әйелдерге арналған алғашқы овуляцияны шамамен алты апта деп тапты. Кейбір әйелдер овуляцияны тіпті ертерек жасады.

Егер сіз емізетін болсаңыз, мейірбикенің гормоналды пайдасы босанғаннан кейінгі алғашқы төрт-алты ай ішінде босануды бақылаудың «табиғи» түрі ретінде әрекет етуі мүмкін. Емшекпен емізу босануды бақылау нысаны ретінде тиімді болуы мүмкін:

• босанғаннан кейінгі алты айдан аз уақыт
• әлі күнге дейін тек балаларын емізу
• етеккір басталған жоқ

Алайда, осы лактациялық аменорея әдісін (LAM) кім қолданатыны немесе тууды бақылау ретінде емшекпен қоректендіру туралы ғана шынымен дұрыс жасайды. Бұл олардың жүктілік қаупін арттырады.

Егер сіз жүктіліктен кейін жыныстық қатынасқа түскіңіз келсе, бірақ жақын арада басқа нәрестеге қауіп төндіргіңіз келмесе, босануды бақылаудың сенімді әдісін қолданыңыз.

Алдымен тосқауыл әдісі, мысалы, презервативті қолдану жақсы болуы мүмкін. Имплантат немесе спиральды қолдануға болады. Алайда, гормоналды нұсқалар емшек сүтіне әсер етуі мүмкін, сонымен қатар белгілі бір тәуекелдермен бірге жүруі мүмкін, мысалы, қан ұйығышының жоғарылауы.

Сізге дұрыс нұсқа туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Бірінші жылы қайтадан жүкті болу қауіпсіз бе?

Бір жүктіліктен кейін тез жүкті болу ерте туылу немесе туа біткен ақаулар қаупін жоғарылатуы мүмкін.

Денсаулық сақтау мамандары әйелдерді жүктіліктің кеңістігіне шақырады. Әйелдер денсаулығы басқармасы әр жүктіліктің арасында кем дегенде 12 ай күтуге кеңес береді. Dimes наурызы 18 ай күтуге кеңес береді.

Егер сіз басқа нәресте туралы ойласаңыз, денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз. Олар сіздің денсаулық тарихыңызды жақсы біледі және жеке ұсыныстар ұсынады.

Босанғаннан кейін жыныстық қатынас кезінде қан кету қалыпты жағдай ма?

Босанғаннан кейінгі бірнеше апта ішінде сізде жатырдың емделуіне байланысты жүйелі түрде қан кету пайда болады. Секс кейбір қосымша қан жоғалтуды тудыруы мүмкін.

Сол сияқты, сіздің қынапыңыз босанғаннан кейінгі алғашқы апталарда құрғақ және сезімтал болуы мүмкін. Бұл бұлшықеттерді жұқа етеді, бұл жыртылуға немесе жарақатқа әкелуі мүмкін. Қынап тіпті қабынуы және ісінуі мүмкін. Бұл жағдайларда қан кету сирек емес.

Егер жыныстық қатынас кезінде қан кету төрт-алты апта ішінде тоқтамаса немесе ол нашарласа, дәрігерге барыңыз. Сізде жыныстық қатынасқа түспес бұрын емделуді қажет ететін жыртылу немесе тітіркену пайда болуы мүмкін.

Жүктіліктің және босанудың либидоға әсері

Эстроген мен прогестерон гормондары жүктілік кезінде сіздің балаңыздың сау дамуы үшін өте маңызды. Олар сіздің жыныстық қатынасыңыз үшін өте маңызды.

Бұл гормондардың деңгейі жүктілік кезінде өте жоғары. Бала туылғаннан кейін олар жүктілікке дейінгі деңгейге дейін күрт төмендейді.

Бұл дегеніміз, сіз бірнеше апта бойы жыныстық қатынасты сезінбеуіңіз мүмкін. Сіздің денеңіздің қалпына келуіне байланысты сіз кез-келген жағдайда төрт-алты апта күтуіңіз керек.

Дәрігер сізге жыныстық қатынасты қалпына келтіру үшін барлық нәрсені түсіндіргеннен кейін, сіз жыныстық өмірге қайта оралмай тұрып, көбірек күте тұруды шеше аласыз. Бір зерттеу әйелдердің 89 пайызы босанғаннан кейінгі алты ай ішінде жыныстық белсенділікті қалпына келтіргенін анықтады.

Егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, сіздің либидоңызды қайтару үшін емшек емізетін әйелдерге қарағанда көп уақыт кетуі мүмкін. Себебі, емізу эстроген деңгейін төмендетеді.

Егер сіз емшек сүтімен тамақтандыратын болсаңыз, эстроген қоспалары ұсынылмайды, себебі бұл сүт өндірісіне әсер етуі мүмкін.

Жаңа туылған нәрестеге ата-ана болудан шаршап, сіз гормондардың өзгеруін қосқанда, сіз және сіздің серіктесіңіз тіпті кітаптарда жақындық сезінбеуі мүмкін.

Сіздің денеңіздің жаңа қалыпты жағдайына бейімделуімен немесе емізуді тоқтатқаннан кейін, гормондар қайтадан жұмыс істей бастайды, ал сіздің либидоңыз қайта оралуы керек.

Жүктіліктен кейінгі серіктесіңізбен сау жыныстық өмір туралы кеңестер

Сіз жүктіліктен кейінгі сау, толыққанды жыныстық өмірді өткізе аласыз. Бұл кеңестер көмектесе алады:

• Жай қабылдаңыз. Сіз жыныстық қатынасқа түскеннен кейінгі алғашқы апталарда сіздің денеңіз жүктілік алдындағы әрекеттерге қайта оралуға дайын болмауы мүмкін. Бір нәрсені бір уақытта алыңыз. Массаж сияқты жыныстық қатынасқа қайта жылыну үшін жақын әрекеттерді көріңіз.
• Алдын ала ойнатуды көбейтіңіз. Өзіңіздің табиғи майлауыңызды шығару үшін қынапқа уақыт беріңіз. Алдын ала ойынды созыңыз, өзара мастурбация жасаңыз немесе жыныстық қатынасқа түспес бұрын басқа әрекеттермен айналысыңыз.
• Майлағышты қолданыңыз. Гормондар реттелетіндіктен, сізге майлау кезінде кішкене көмек қажет болуы мүмкін. Су негізіндегі нұсқаны іздеңіз. Мұнай негізіндегі любочкалар презервативтерді зақымдауы және сезімтал тіндерді тітіркендіруі мүмкін.
• Кегельсті қолданыңыз. Кегель жаттығулары жамбас бұлшықеттерін қалпына келтіруге көмектеседі. Бұл жеткізілімнен кейінгі кең таралған мәселелерге, мысалы, ұстамауға көмектеседі. Бұлшықет жаттығулары қынаптағы күш пен сезімді қалпына келтіруге көмектеседі. Ұзақ уақытты сақтау арқылы төзімділікті арттырыңыз.
• Жыныстық қатынасқа уақыт бөліңіз. Үйде жаңа нәресте болған кезде сіз және сіздің серіктесіңіз стихияға көп уақыт жұмсамауы мүмкін. Бірге болу үшін күнтізбелеріңізге уақыт бөліңіз. Осылайша, сіз асығыс немесе мазасыз болмайсыз.
• Сіздің серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Жеткізуден кейінгі секс әртүрлі, жаман емес. Әр түрлі болуы мүмкін көңілді және қызықты, бірақ сіз өзіңіздің серіктесіңізбен нені жақсы сезінетіні және ненің болмайтындығы туралы ашық диалог жүргізген жөн. Бұл сізге қайтадан жыныстық қатынастан ләззат алуға және қажетсіз ауыртпалықты сезінбеуге көмектеседі.

Бөлім

Жүктілік сіздің денеңізде көптеген физикалық өзгерістерге әкеледі. Сондықтан, қайтадан жыныстық қатынасқа түспес бұрын, босанғаннан кейін төрт-алты аптадан кейін уақыт беру маңызды.

Сіздің қалпына келтіру кезеңінде жатыр кішірейеді, гормондар жүктілікке дейінгі деңгейге оралады, бұлшықеттер күш пен тұрақтылықты қалпына келтіреді.

Дәрігер сізге рұқсат бергеннен кейін, жыныстық қатынасқа оралуға асықпаңыз.

Егер сізде қандай да бір ауырсыну немесе созылмалы белгілер пайда болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Ауыр жыныстық қатынас жүктіліктің қалпына келуіне байланысты емес басқа жағдайлардың белгісі болуы мүмкін.