Мен жалғызбасты ата-ана болғандықтан, менде депрессиямен күресудің сәні болған жоқ

Мазмұны

• Мен қызым үшін депрессиядан өттім
• Бұл күш
• Төменгі сызық

Алиса Кифердің иллюстрациясы

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Бұл менің үстімде түнде, кішкентай қызым төсекте болғаннан кейін басталды. Бұл менің компьютерім өшірілгеннен кейін, жұмысым кейінге қалдырылғаннан кейін және шамдар сөнгеннен кейін пайда болды.

Дәл осы кезде тұншықтыратын қайғы мен жалғыздық толқындары қатты соққыға жығылып, маған қайта-қайта келіп, мені өзімнің астыңда ұстап, көз жасыма батырып жіберемін деп қорқытты.

Мен бұрын депрессиямен айналысқан едім. Бірақ менің ересек өмірімде бұл менің басымнан өткен ең тынымсыз жекпе-жек болды.

Әрине, мен неге депрессияға түскенімді білдім. Өмір қатал, түсініксіз және қорқынышты болды. Досы оның өмірін қиды, ал қалғандары сол жерден төмен қарай бұрылды.

Менің қарым-қатынастарым бұзылған сияқты. Менің отбасыммен бірге ескі жаралар бетіне шықты. Мені ешқашан тастамайды деп сенген адам жай жоғалып кетті. Осының бәрі менің үстіме жиналды, мен көтере алмадым.

Егер менің қызым болмаса, толқындар мені құлатамын деп қорқытқан кезде, менің алдымда құрлықта тұрған болса, мен оны аман алып қалатыныма сенімді емеспін.

Алайда тірі қалмау мүмкін емес еді. Жалғызбасты ана болғандықтан, менде құлап қалу салтанаты болған жоқ. Менде сындыру мүмкіндігі болған жоқ.

Мен қызым үшін депрессиядан өттім

Түнде депрессия мені қатты соқтыратынын білемін.

Күндіз маған біреу маған толықтай арқа сүйеді. Мен өзімнің қайғы-қасіретіммен жұмыс істеген кезде мені қабылдауды күтетін басқа ата-ана болмады. Егер менде жаман күн болса, белгілейтін басқа ешкім болмады.

Мен бұл дүниеде бәрінен де, өзгелерден де қатты жақсы көретін осы кішкентай қыз болды, мен оны бірге ұстауға сенемін.

Сондықтан мен бәрін жасадым. Әр күн шайқас болды. Менің энергиям басқаларға шектеулі болды. Бірақ ол үшін мен өзімдегі күштің бәрін бетіне итеріп жібердім.

Мен сол айларда ең жақсы ана болғаныма сенбеймін. Мен, әрине, ол оған лайықты ана болмадым. Бірақ мен өзімді төсектен күн сайын күштеп тұрғыздым.

Мен жерге түсіп, онымен ойнадым. Мен бізді анасы қызының приключениясына алып шықтым. Мен қайта-қайта көріну үшін тұманмен күрестім. Мен оның бәрін ол үшін жасадым.

Менің ойымша, мені жалғыз басты ана болу қараңғылықтан құтқарған шығар.

Оның кішкентай нұры күн сайын жарқырап, маған әсер еткен ауыртпалықтармен күресудің неге соншалықты маңызды екенін еске түсірді.

Әр күн сайын бұл ұрыс болатын. Күмән болмасын: ұрыс болды.

Мен өзімді үнемі терапияға мәжбүрледім, тіпті егер сағаттарды тапсам да мүмкін емес болып көрінді. Жүгіру жолына шығу үшін күнделікті өзіммен ұрыс болатын, бұл менің ойымды тазартуға қабілетті бір нәрсе - тіпті менің жасағым келгені тек төсегімнің астына жасыру болды. Достарыма хабарласып, қаншалықты құлап түскенімді мойындау және менің тұманымда байқамай қиратқан тірек жүйесін баяу қалпына келтіру сияқты күрделі міндет болды.

Бұл күш

Сәбилерге арналған баспалдақтар болды және бұл қиын болды. Мен анам болғандықтан көп нәрсе қиын болды.

Өз-өзіне күтім жасау уақыты бұрынғыдан гөрі шектеулі болып көрінді. Сонымен қатар менің басымнан сыбырлаған бұл дауыс естілді, ол менің кішкентайым деп атауға бата беретін осы кішкентай қыздың маған сенетінін еске түсірді.

Бұл дауыс әрдайым мейірімді болмады. Менің бетіме жас үйіріліп, айнаға қараған кездер болды, мен бұл дауысты есту үшін: «Бұл күш емес. Бұл сенің қызың көргісі келетін әйел емес ».

Логикалық тұрғыдан мен бұл дауыстың дұрыс емес екенін білдім. Мен тіпті ең жақсы аналардың да кейде құлап қалатынын және біздің балалар біздің күрескенімізді көргені дұрыс екенін білдім.

Алайда жүрегімде мен одан жақсырақ болғым келді.

Мен қызыма жақсырақ болғым келді, өйткені жалғызбасты аналарға сыну салтанаты жоқ. Менің басымдағы бұл дауыс әрдайым сол көз жастың төгілуіне жол берген сайын өзімнің рөлімде қаншалықты сәтсіздікке ұшырағанымды есіме тез түсіретін. Түсінікті болу үшін: мен терапияға осы дауысты айтуға жеткілікті уақыт бөлдім.

Төменгі сызық

Өмір қиын. Егер сіз менен бір жыл бұрын сұрасаңыз, мен сізге бәрін ойлап тапқанымды айтар едім. Мен саған өмірімнің бөліктері басқатырғыштың бөлшектері сияқты жиналғанын және бәрі мен ойлағандай идиллический екенін айтқан болар едім.

Бірақ мен мінсіз емеспін. Мен ешқашан болмайды. Мен мазасыздық пен депрессияны бастан өткердім. Мен қиын болған кезде құлап қаламын.

Бақытымызға орай, мен өзімді сол тұзақтардан шығарып алу мүмкіндігіме ие болдым. Мен бұны бұрын да жасадым. Егер мені тағы да сүйресе, мен оны тағы да жасайтынымды білемін.

Мен өзімді қызым үшін тартып аламын - екеуміз үшін де. Мен мұны біздің отбасымыз үшін жасаймын. Төменгі жол: Мен жалғызбасты анамын, және менде сынудың сәні жоқ.

Лия Кэмпбелл - Анкориджде, Аляскада тұратын жазушы және редактор. Ол қызын асырап алуға себеп болған бірқатар оқиғалардан кейін таңдау бойынша жалғызбасты ана. Лия сонымен қатар «Жалғыз бедеулік әйел»Және бедеулік, бала асырап алу және бала тәрбиелеу туралы тақырыптарда көп жазды. Сіз Лиямен байланыса аласыз Facebook, ол веб-сайт, және Twitter.