В12 жетіспеушілігінің негізгі белгілері, себептері және емі

Мазмұны

• Негізгі белгілері
• В12 витаминінің жетіспеушілігіне не себеп болуы мүмкін
• Емдеу әдісі қалай жасалады

Кобаламин деп те аталатын В12 дәрумені - ДНҚ, РНҚ және миелин синтезі үшін, сондай-ақ қызыл қан жасушаларының түзілуі үшін маңызды дәрумен. Әдетте бұл витамин ағзада В тобының басқа дәрумендеріне қарағанда көп мөлшерде сақталады, дегенмен кейбір жағдайлар оның жетіспеушілігін тудырады және жүрек қағу, шаршау және қол мен аяқтың шаншуы сияқты белгілер тудыруы мүмкін.

Бұл витамин жетіспеушілігінің негізгі себептері - Крон ауруы, дұрыс басшылықсыз вегетариандық диеталар немесе ішкі фактордың жетіспеушілігі, осы дәруменді сіңіруге мүмкіндік беретін зат.

Негізгі белгілері

В12 витаминінің жетіспеушілігін жүрек және жүйке жүйелерінен байқауға болады, ал келесі белгілерді байқауға болады:

1. Жиі шаршау және әлсіздік;
2. Пернезиялық анемия
3. Тыныс жетіспеушілігі;
4. Жүрек қағу;
5. Көру қиындығы;
6. Сезімталдықты жоғалту және қол мен аяқтың тырнауы;
7. Баланстың болмауы;
8. Жадыны жоғалту және ақыл-ойдың шатасуы;
9. Қайтымсыз болуы мүмкін деменция мүмкіндігі;
10. Тәбеттің болмауы және себепсіз салмақ жоғалту;
11. Ауыз бен тілде жиі жаралар пайда болады;
12. Тітіркену;
13. Қайғы-қасіреттің қайталанатын сезімдері.

Балаларда бұл дәруменнің жетіспеушілігі өсудің қиындауын, жалпы дамудың кешеуілдеуін және мысалы, мегалобластикалық анемияны тудыруы мүмкін. В12 дәрумені ағзада атқаратын барлық функцияларды қараңыз.

В12 витаминінің жетіспеушілігіне не себеп болуы мүмкін

В12 витаминінің бірнеше себептері болуы мүмкін, негізгілері:

• Асқазан деңгейі: Пернизді анемия асқазан деңгейінде витаминді сіңіруге қажетті зат болатын ішкі фактордың төмендеуіне әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, асқазан қышқылы В12 витаминінің құрамындағы тағамнан бөлінуін жеңілдетеді, сондықтан атрофиялық гастрит және асқазан қышқылын блоктайтын немесе бейтараптайтын кейбір дәрілерді қолдану және осы витаминнің концентрациясына кедергі келтіруі мүмкін;
• Ішек деңгейінде: Крон ауруы бар, ішек зақымдалған немесе ішегі жойылған адамдар В12 витаминін тиімді сіңірмейді. В12 тапшылығының басқа ішек себептері - бактериялар мен паразиттердің көбеюі;
• Азық-түлікке байланысты: Жануарлардан алынатын тағамдар - В12 витаминінің жалғыз табиғи көзі, ал дәруменнің жетіспеуі ет, балық, жұмыртқа, ірімшік және сүт сияқты тағамдардың аз мөлшеріне байланысты. Тәуекелге ең көп ұшырайтын адамдар - егде жастағы адамдар, маскүнемдер, олар дұрыс тамақтанбайды және қатаң вегетариандықтар.

Сонымен қатар, антибиотиктер, метформин сияқты дәрі-дәрмектерді және омепразол сияқты гастрит пен асқазан жарасына қарсы дәрі-дәрмектерді қолдану ішекте В12 сіңуін төмендетуі мүмкін және дәруменді қолдану қажеттілігін бағалау үшін дәрігермен сөйлесу ұсынылады. қоспалар.

Емдеу әдісі қалай жасалады

В12 витаминінің жетіспеушілігін емдеу оның себептеріне байланысты әр түрлі болады. Мысалы, зиянды анемия кезінде емдеу осы дәруменді және В кешенінің басқаларын мезгіл-мезгіл бұлшықет ішіне енгізумен жүргізіледі.

Себеп тамақтану кезінде және сіңуі қалыпты болған кезде дәрігер немесе диетолог В12 дәруменін ішуге немесе инъекциялауға, сондай-ақ осы дәруменге бай тағамдарды көбірек тұтынуды ұсынуы мүмкін.

Вегетарианшыларға қатысты, мысалы, соя сүті, тофу және дәнді дақылдар сияқты осы дәруменмен байытылған тағамдарды тұтынуды рационға енгізу маңызды.

Бұл витаминнің шамадан тыс мөлшері сирек кездеседі, өйткені В12 дәрумені несеппен оңай жойылады. Алайда, полицитемия, кобальт немесе кобаламинге аллергиясы бар немесе операциядан кейінгі кезеңде адамдар В12 дәрумені қоспаларын дәрігердің кеңесінсіз қолдануға болмайды.