Бел, жатыр мойны және кеуде дискісінің жарықтары белгілері және оны қалай болдырмауға болады

Мазмұны

• Негізгі белгілері
• 1. Жатыр мойны дискісінің грыжасының белгілері
• 2. Бел дискісіндегі грыжа белгілері
• 3. Кеуде дискісіндегі грыжа белгілері
• Кімде грыжа дискісі қаупі жоғары
• Грыжа дискілерді қалай болдырмауға болады

Грыжды дискілердің негізгі симптомы - бұл омыртқаның ауыруы, ол әдетте грыжа орналасқан аймақта пайда болады, мысалы, мысалы, мойын, бел немесе кеуде омыртқаларында болуы мүмкін. Сонымен қатар, ауырсыну аймақтағы нервтердің жолымен жүруі мүмкін, сондықтан ол тіпті аяқтарға немесе қолдарға жетіп, неғұрлым алыс жерлерге таралуы мүмкін.

Жұлын тәрізді дискілерде пайда болуы мүмкін басқа белгілер - бұл шаншу, ұйқышылдық, тігістер немесе ең ауыр жағдайларда күштің төмендеуі немесе зәр шығарудың бұзылуы. Дегенмен, грыжа дискілері әрдайым симптомдар туғызбайды немесе тек жеңіл қолайсыздықты тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.

Жұлын тәрізді диск омыртқааралық диск және оның желатинді орталығы, ол жұлынның амортизаторының рөлін атқарады, аймақтағы нервтердің қысылуын тудыратын дұрыс орын қалдырғанда пайда болады. Емдеу ауруды жеңілдету үшін дәрі-дәрмектермен, физиотерапия немесе кейбір жағдайларда хирургиялық араласу арқылы жүзеге асырылады. Гернитацияланған диск туралы көбірек қараңыз.

Негізгі белгілері

Грыжа дискілерінің белгілері олардың орналасуына байланысты әр түрлі болады және ең көп таралатыны:

1. Жатыр мойны дискісінің грыжасының белгілері

Бұл типтегі ауырсыну омыртқаның жоғарғы бөлігінде, нақтырақ мойында орналасады. Нервтің қысылуы ауырсынуды иыққа немесе қолға шағылыстыруы мүмкін. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• Мойын қозғалысын орындау қиындықтары;
• Иықта, қолда, локте, қолда немесе саусақтарда ұйқышылдық немесе шаншу сезімі;
• Бір қолдың күші төмендеді.

Грыжа дискілерінің белгілері бір-бірінен өзгеше болуы мүмкін, себебі бұл олардың орналасуы мен қысылу қарқындылығына байланысты. Бұл белгілер кенеттен пайда болып, өздігінен жойылып, күтпеген аралықта қайта оралуы мүмкін. Бірақ олар сонымен қатар тұрақты және ұзаққа созылуы мүмкін.

2. Бел дискісіндегі грыжа белгілері

Грыжаның бұл түрі пайда болған кезде қатты арқа ауруы жиі кездеседі. Бірақ басқа белгілер:

• Омыртқадан бөксеге, санға, аяққа және өкшеге дейін созылатын нервтік жол бойындағы ауырсыну;
• Аяқтарда әлсіздік болуы мүмкін;
• Өкшені еденге қалдырып, аяқты көтерудегі қиындық;
• Жүйкені қысу арқылы ішектің немесе қуықтың жұмысындағы өзгеріс.

Симптомдардың мөлшері мен қарқындылығы орналасқан жеріне және жүйке тарту күшіне байланысты. Әдетте күштің жоғалуы ортопедия немесе нейрохирург арқылы тез бағалануы керек елеулі өзгерісті көрсетеді.

3. Кеуде дискісіндегі грыжа белгілері

Кеуде қуысының дискісі сирек кездеседі, тек 5% жағдайда кездеседі, бірақ пайда болған кезде ол келесі себептерге әкелуі мүмкін:

• Омыртқаның орталық аймағында қабырғаға сәуле түсіретін ауырсыну;
• Тыныс алу үшін ауырсыну немесе кеудемен қозғалыстар жасау;
• Іште, арқада немесе аяқта сезімнің өзгеруі немесе өзгеруі;
• Зәрді ұстамау.

Бұл жарық белгілері пайда болған кезде ортопедті немесе нейрохирургты көру және рентген, МРТ немесе омыртқа томографиясы сияқты бейнелеу сынақтарына тапсырыс беру ұсынылады.

Емтихандардың нәтижелеріне байланысты емдеу әр адамның қажеттіліктеріне және проблеманың ауырлығына сәйкес физиотерапия немесе хирургиялық араласу арқылы жасалуы мүмкін. Кеуде қуысының дискісі үшін емдеу әдісі қалай жасалатынын түсініңіз.

Кімде грыжа дискісі қаупі жоғары

Грыжды дискінің пайда болуының негізгі себебі - омыртқаның әр екі омыртқасының арасында кездесетін омыртқааралық дискілердің үдемелі тозуы. Осылайша, бұл проблема 45 жастан асқан адамдарда жиі кездеседі, бұл табиғи қартаю процесіне байланысты.

Сонымен қатар, грыжа дискілері ауыр заттарды жиі көтеруге мұқтаж жұмысшыларда, мысалы, құрылысшыларда жиі кездеседі. Жұлын жарақатын сезінетін, басшылықсыз қайталанатын күш салатын немесе омыртқа қабынуынан немесе инфекциясынан зардап шегетін адамдарда да осы бұзылыстың дамуы ықтимал.

Грыжа дискілерді қалай болдырмауға болады

Герния тәрізді дискілердің көпшілігі адамның генетикалық бейімділігімен байланысты, бірақ олардың пайда болуына физикалық әрекетсіздік және физикалық күштің жеткіліксіздігі сияқты бірнеше факторлар әсер етеді, мысалы кенеттен қозғалыстар жасау, дұрыс емес немесе артық салмақ көтеру. Осылайша, грыжа дискісінің пайда болуын болдырмау үшін маңызды:

• Дене шынықтырумен жүйелі түрде айналысыңыз;
• Іштің бұлшық еттеріне созу және күшейту жаттығуларын жасаңыз;
• Позаны дұрыс ұстаңыз, әсіресе ауыр заттарды көтергенде. Ауыр заттарды салмақты тарату үшін аяғын бүгу арқылы алу керек, оны көбінесе омыртқаға жағуға жол бермейді;
• Ұйықтау, отыру немесе ұзақ тұру кезінде дұрыс қалыпқа назар аударыңыз.

Физиотерапевт басшылығымен келесі және басқа кеңестерді қараңыз: