Дәрігерді талқылау бойынша нұсқаулық: IPF прогрессиясының төмендеуінің 7 жолы

Мазмұны

• 1. Темекіні тастауға кеш пе?
• 2. Тағы қандай экологиялық триггерлерден аулақ бола аламын?
• 3. Дәрілер көмектесе ала ма?
• 4. Жаттығу шектерден тыс бола ма?
• 5. Маған салмағымды қараудың қажеті жоқ па?
• 6. Маған өкпе трансплантациясы қажет пе?
• 7. Қандай асқынулар туралы білуім керек?
• Прогрессия сөзсіз ме?

Идиопатиялық өкпе фиброзы (IPF) баяу дамып келе жатса да, өткір алауды байқауға болады. Бұл өрттің пайда болуы сіздің қалыпты жұмысыңызды шектеп, тыныс алу және жүрек-тамыр жүйесінің асқынуына әкелуі мүмкін. Мәселенің бір бөлігі, көптеген адамдар үшін IPF оның кейінгі сатыларында диагноз қойылады. Дегенмен, бұл сіз тез прогрессияда автоматты түрде симптомдарды сезінесіз дегенді білдірмейді.

Келесі дәрігердің қабылдауына бару үшін келесі сұрақтарды жазып алыңыз. Дәрігеріңізбен адал және ашық болу сізге IPF прогрессиясын бәсеңдетуге және өміріңіздің сапасын сақтауға үйренуге көмектеседі.

1. Темекіні тастауға кеш пе?

Темекіні тастауға ешқашан кеш емес. Егер жұмыстан шығу қиын болса, дәрігермен көмектесудің мүмкін болатын стратегиялары туралы сөйлесіңіз. Сіздің дәрігеріңіз, мүмкін, тамақтанудан бас тарту немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді ұсынады.

Сондай-ақ темекі шегетін жақын адамдармен сөйлесу керек болады. Екінші түтін қауіпті, әсіресе өкпе ауруы IPF сияқты болса.

2. Тағы қандай экологиялық триггерлерден аулақ бола аламын?

Қоршаған ортаны ластайтын заттар өкпе фиброзының ықтимал себептерінің бірі болып табылады. Олар сонымен қатар белгілерді қоздыруы мүмкін. Егер сізде өкпе фиброзы диагнозы қойылған болса, қоршаған ортаны ластаушы заттардың әсерінен өкпенің тыртықтарын қалпына келтіре алмайсыз. Бірақ сіздің дәрігеріңіз симптомдарды басқару стратегиясының бөлігі ретінде осы триггерлерден аулақ болуды ұсынуы мүмкін.

Триггерлердің мысалдары:

• асбест
• темекі түтіні
• көмір шаңы
• жануарлардың тамшылары
• қатты металдардан шаң
• кремний шаңы

Егер сіз үнемі осы триггерлерге ұшырасаңыз, олардың алдын алу немесе олардың жағымсыз әсерлерін азайту туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

3. Дәрілер көмектесе ала ма?

IPF емдеуде бірде-бір дәрі қолданылмаса да, ауыр белгілер кенеттен басталған кезде дәрігер қарастыратын бірнеше нұсқа бар. Мұны сонымен қатар жедел IPF өршуі деп атайды. Жылдам емдеу симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.

Дәрігерден келесі дәрі-дәрмектер мен емдеу шаралары туралы сұраңыз:

• антибиотиктер
• кортикостероидтар
• оттегі терапиясы
• өкпе реабилитациясы
• дәрумендер (байқаусызда салмақ жоғалтуға байланысты кемшіліктер үшін)

4. Жаттығу шектерден тыс бола ма?

IPF-тен туындаған тыныс алу сіздің күнделікті жұмысыңызға кедергі келтіруі мүмкін. Уақыт өте келе бұл жаттығу аз және тартымды көрінуі мүмкін, әсіресе егер сіз тынығу кезінде тыныс алуыңыз қиын болса. Дегенмен, жаттығулар IPF прогрессиясын тоқтатуда маңызды.

Бұрынғыдай жаттығулар жасай алмауыңыз мүмкін, бірақ аздап қозғалу және сүйікті әуесқойларыңыз сізді белсенді етіп, өкпенің жалпы жұмысын жақсарта алады. Сізге оттегі қабылдауды жоғарылату арқылы жүрегіңіздің сау болуына көмектесесіз. Сонымен қатар, жаттығулар сіздің стресс деңгейіңізді төмендетуі мүмкін, бұл сіздің IPF-ге қатысты кез-келген уайымды төмендетеді.

Егер сіз кез-келген жаңа жаттығуды бастағыңыз келсе, алдымен дәрігермен кеңесіп, олардың сіз үшін қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз.

5. Маған салмағымды қараудың қажеті жоқ па?

Кездейсоқ салмақ жоғалту IPF бар көптеген адамдар үшін жиі кездеседі. Фунттың біртіндеп төмендеуінің бір бөлігі тәбеттің төмендеуіне байланысты. Егер сіз әлі де салмақ салмақ шегінде болсаңыз, онда қазіргі шкалаларыңызға көп көңіл бөлудің қажеті жоқ. Алайда сіздің күнделікті тамақтануыңызға басты назар аудару керек. Сіз таңдаған тағамды таңдау сіздің қысқа мерзімді перспективаңызға әсер етеді. Ұзақ мерзімді перспективада дұрыс тамақтану созылмалы аурулардың дамуын бәсеңдетуі мүмкін.

Егер сізге қазірде үнемі тамақтану қиын болса, оның орнына күндізгі шағуды жеуге көңіл бөліңіз. Дәрігерден егер сізде қандай да бір қоректік заттар жетіспейтін болса, диетологтан қосымша көмек сұрай алатындығын сұраңыз.

6. Маған өкпе трансплантациясы қажет пе?

Өкпе трансплантациясы барлық адамдарда қарастырылуы керек. Хирургияның бұл түрі инфекцияның жоғары қаупін тудырады және сіздің денеңіз оны қабылдамауы мүмкін, бірақ бұл IPF-тің жалғыз емі. Сіз және сіздің дәрігеріңіздің пайдасын өкпе трансплантациясы қаупімен салыстыра аласыз.

7. Қандай асқынулар туралы білуім керек?

Өкпенің демікпе сияқты басқа ауруларынан айырмашылығы, IPF дененің басқа жүйелеріне әсер етуі мүмкін. Бұл IPF-тің қатты тыртықталуы өкпеңізде болатын және тарататын оттегінің мөлшерін шектейді. Уақыт өте келе бұл асқынуларға әкелуі мүмкін, мысалы:

• жүрек жетімсіздігі
• өкпенің инфекциясы
• өкпе қатерлі ісігі
• өкпе гипертензиясы (өкпедегі жоғары қан қысымы)
• бұлшықеттер мен буындардың қозғалғыштығының төмендеуі
• тыныс жеткіліксіздігі
• салмақ жоғалту

Қазіргі уақытта IPF-ті жою аурудың және асқынулардың дамуын бәсеңдетуге көмектеседі.

Прогрессия сөзсіз ме?

Қысқаша жауап иә, бірақ сіздің дәрігеріңіз сіздің IPF-тің жеке ағымын анықтауға көмектесе алады. Прогрессия әдетте бірнеше жылдар бойына жүреді, бірақ өткір алау пайда болуы мүмкін және прогресті жеделдетуі мүмкін.