Жұпар иіс

Мазмұны

• Неліктен менің фарттар соншалықты жағымсыз иіс шығарады?
• 6 иіссіз түзу себебі
• 1. Жоғары талшықты тағамдар
• 2. Тамаққа төзбеушілік
• 3. Дәрі-дәрмек
• 4. Іш қату
• 5. Бактериялардың пайда болуы және ас қорыту жолдарының инфекциясы
• 6. Колонның қатерлі ісігі
• Дәрігерді қашан көру керек
• Алдын алу

Неліктен менің фарттар соншалықты жағымсыз иіс шығарады?

Кейде желдің өтуі, газдың өтуі немесе фартинг деп аталатын жалғандық - бұл газды ас қорытудан шығаруға көмектесетін биологиялық процесс. Кейбір жағдайларда олар үнсіз және иіссіз болса да, фарттар қатты және ұнамсыз иіс сезінгенде ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін.

Иісі бар газ сирек емес және жиі қалыпты болып саналады. Кейбір тағамдар немесе дәрі-дәрмектер шамадан тыс иіс шығарады. Алайда, кейде иіссіз фарттар негізгі инфекцияның, ас қорыту мәселелерінің немесе аурудың көрсеткіші бола алатын жағдайлар бар.

6 иіссіз түзу себебі

Сіздің фарттар жағымсыз иіске айналуының бірнеше себептері бар. Көп жағдайда жағымсыз иістен тыс көп мөлшерде тамақтану сіздің тамақтануыңызға және теңгерімсіз тамақтануға байланысты. Алайда, шірік иісті газдың пайда болуының неғұрлым ауыр себептері болуы мүмкін.

1. Жоғары талшықты тағамдар

Көптеген жоғары талшықты тағамдар сізді көп газ алуға мәжбүр етуі мүмкін. Бұл тағамдардың сіздің асқорыту жүйеңізде ыдырауы біршама уақытты алады, сондықтан олар уақыт өте келе ашиды.

Жоғары талшықты тағамдар кейде иіске айналады, демек, сіздің фарттар да иісі мүмкін. Бұл, әсіресе, қатты хош иісті көкөністерге қатысты, мысалы:

• брокколи
• бок шай
• қояншөп
• орамжапырақ

Сіздің газыңыз талшыққа бай тағамдардағы күкірт себебінен шіріген жұмыртқа сияқты иіс шығаруы мүмкін. Күкірт - бүлінген жұмыртқалар сияқты иісі бар табиғи қосылыс. Көкөністердің көпшілігі күкірт негізіндегі өсімдіктер.

Егер бұл сіздің абайсыздығыңызды тудырса, диетадағы қарапайым өзгеріс жеткілікті ем болады.

2. Тамаққа төзбеушілік

Егер сізде белгілі бір тағамға сезімталдық немесе реакция болса, сіздің газыңыз жағымсыз иіске ие болуы мүмкін. Мысалы, лактозаға төзбеушілік бар адамдар көмірсулар лактозасын ыдырата алмайды. Нәтижесінде, ішекте бактериялар ашытылады.

Глютенге төзбеушілік, немесе оның целиак ауруы сияқты ауыр түрі, сонымен қатар, иістерді тудыруы мүмкін. Целиак ауруы - бұл аутоиммундық ауру, онда ақуыз глютеніне иммундық жауап бар. Бұл ішектің қабынуы мен жарақаттануына, мальабсорбцияға әкеледі. Мұның салдары жалғандық болуы мүмкін.

Жельми ауруы жағымсыз иістен басқа, басқа белгілерді тудыруы мүмкін:

• шаршау
• ентігу
• диарея
• салмақ жоғалту

Сынақ алу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіп, сіздің тағамдарыңызға аллергия немесе сезімталдықтың бар-жоғын анықтау үшін фарсаның иісіне айналуы мүмкін.

3. Дәрі-дәрмек

Сирек болғанымен, кейбір дәрі-дәрмектер иіссіз түзулік тудыруы мүмкін. Антибиотиктер организмдегі зиянды қоздырғыштарды жояды. Сондай-ақ, олар асқазаныңыздағы жақсы бактериялардың бір бөлігін жояды, ол ас қорытуға көмектеседі. Осы жақсы бактерияларсыз сіздің газыңыз иісі мүмкін. Сондай-ақ, сізде ентігу және іш қату пайда болуы мүмкін.

Осы себепті емдеу дәрі-дәрмектің өзгеруін қамтиды, оны алдымен дәрігермен сөйлеспестен жасамау керек.

4. Іш қату

Іш қату сізде тоқ ішегіңізде нәжістің немесе ішектің жиналғанын білдіреді. Егер сіз үнемі тамақ іше алмасаңыз, бактериялар мен иістің пайда болуына әкелуі мүмкін. Ақырғы нәтиже - жағымсыз иіс және кейде ауырсынатын газ.

Есірткіге қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдау іш қатудың қарапайым әдісі болуы мүмкін.

5. Бактериялардың пайда болуы және ас қорыту жолдарының инфекциясы

Сіздің ағзаңыз тамақ сіңіргенде, ол қоректік заттарды шығарып, қанға жібереді. Қалдық өнімдер тоқ ішекке жіберіледі. Асқорыту процесін бұзу бактериялардың көбеюіне әкелуі мүмкін.

Кейбір бактериялар ішек пен ас қорыту жолдарында инфекцияны тудыруы мүмкін. Бұл әдеттегіден көп мөлшерде газдың пайда болуына және қатты иісті иіске әкелуі мүмкін. Ас қорыту жолдарының инфекциясы бар адамдарда іштің ауыруы және диарея жиі кездеседі.

Сізде бактериялық инфекция бар-жоғын анықтау үшін дәрігерге барыңыз. Егер жасасаңыз, олар инфекцияны тазартып, сауығу үшін антибиотиктер тағайындайды.

6. Колонның қатерлі ісігі

Жұпар иістердің сирек кездесетін себебі - тоқ ішек қатерлі ісігі. Асқорыту трактінде полиптер немесе ісіктер пайда болған кезде ішектің ішінара тарылуын тудыруы мүмкін, нәтижесінде газ жиналып, ентігеді.

Егер сіз әдеттен тыс иіс сезетін газ бен ыңғайсыздықты сезіне бастасаңыз және диетадағы немесе дәрі-дәрмектегі өзгеріс сіздің симптомдарыңызға әсер етпесе, толық бағалау үшін дәрігеріңізді шақырыңыз. Олар колоноскопияға кепілдік берілген-берілмегенін анықтай алады. Ішектің қатерлі ісігін емдеу қатерлі ісік сатысына байланысты өзгереді. Оған ісіктерді жоюға арналған хирургия және рак клеткаларын өлтіретін химиотерапия кіруі мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек

Көп жағдайда жағымсыз немесе иіссіз жазықтылықтың болуы дабылға себеп болмайды. Алайда, егер сіздің газыңыз тұрақты белгілермен бірге жүрсе, сіз дереу дәрігерге баруыңыз керек. Иісі бар газбен қатар кездесетін жағымсыз белгілерге мыналар жатады:

• қатты құрысулар немесе іштің ауыруы
• ентігу
• жүрек айнуы
• құсу
• диарея
• ішектің ұстамауы
• қанды нәжіс
• салмақ жоғалту
• безгек
• бұлшықет ауруы немесе әлсіздік

Алдын алу

Орнату табиғи және организмдегі қалдықтар мен газды жою үшін қажет. Хош иістен арылудың бірнеше әдісі бар:

• Сау тамақтануды ынталандыру және газ өндіруді азайту үшін аз мөлшерде баяу қарқынмен жеп алыңыз.
• Қалдықтарды ағзаға тиімдірек жылжыту үшін көбірек су ішіңіз.
• Сіздің денеңіздегі сау бактерияларды қалпына келтіруге және ас қорытуды жақсартуға көмектесетін пробиотикалық тағамдарды диетаңызға қосыңыз.
• Газ, соның ішінде сыра, жарқыраған шарап пен сода шығаратын газдалған сусындардан аулақ болыңыз.
• Иісі газға ықпал ететін тағамдардан аулақ болуға тырысыңыз.