Дақты және жүйесіз кезеңдер: емшек емізу кезінде қалыпты жағдай?

Мазмұны

• Шолу
• Егер мен емшек емсем, менің кезеңім басқаша бола ма?
• Менструация менің сүтіме әсер ете ме?
• Сақтық шараларын қабылдау
• Сіз емізу кезінде босануды бақылаудың опциялары

Шолу

Барлық емшек емізетін аналар босанғаннан кейінгі алғашқы алты айда менструация жасамайды.

Бұл лактациялық аменорея деп аталатын құбылыс. Негізінде, сіздің нәрестеңізді үнемі емізу жаңа жүктілікке дайындалуға қажетті гормондардың шығарылуын тежейді. Гормондардың шығарылуы ешқандай овуляция болмайды дегенді білдіреді, сондықтан сізде ешқандай кезең болмайды.

Бірақ аменорея әр емізетін ана үшін ерекше болғандықтан, бұл кез-келген жерде босанғаннан кейінгі бірнеше айдан бірнеше жылға дейін созылуы мүмкін. Балаңыздан кейінгі алғашқы кезең болған кезде әсер ететін бірқатар факторлар бар. Оларға мыналар жатады:

• сіздің сәбиіңіз қаншалықты жиі емізеді
• сіздің балаңызға қоспалар ұсынылып жатыр ма, жоқ па
• сіздің балаңыз папуляторды қабылдай ма, жоқ па
• түнде балаңыз қанша ұйықтайды
• балаңыз әлі қатты заттарды қабылдап жатыр ма, жоқ па
• өзіңіздің денеңіздің химиясы және оның емшек сүтімен байланысты гормоналды ауытқуларға сезімталдығы

Егер сіз емшекпен емізіп жатсаңыз, менструацияны қайта бастасаңыз, сізде дақтар пайда болуы мүмкін және кездейсоқ кезеңдер болуы мүмкін және не болып жатқанына таңдануыңыз мүмкін.

Сіз нәрестені емізген кезде сәйкес келмейтін циклдердің болуы қалыпты жағдай, оны аменорея тудырған гормондарға дейін жеткізе аласыз.

Егер мен емшек емсем, менің кезеңім басқаша бола ма?

Бұл сіздің нәрестеге дейінгі кезеңдегідей жүйелі және дәйекті болмауы мүмкін, бірақ емізу кезінде менструация басқа жағынан ұқсас болады.

Сіздің балаңыздың циклы сәйкес келмеді ме, жоқ па, емізу кезеңіңіз бірнеше айға ұзағырақ, қысқаруы немесе тіпті болмауы мүмкін.

Сіздің кезеңіңіз басталмас бұрын сіз ашуланшақ немесе көңіл-күйіңіз болуы мүмкін. Сіз овуляция кезінде емізіктің нәзіктігін байқай аласыз, сіздің кезеңіңізге дейін немесе екеуінде де.

Тағы бір айта кететін жайт, сіздің циклыңыз бен кезеңге байланысты белгілердің сәйкестігі сіздің балаңыздың қаншалықты жиі емізетіндігіне және сіздің гормондарыңызға қалай әсер ететініне әсер етеді.

Менструация менің сүтіме әсер ете ме?

Сіздің кезеңіңізді емшек сүтімен емізу аяқталуы керек деген белгі деп санамаңыз. La Leche League International компаниясы мейірбике ісі сіздің мерзіміңіз оралған кезде де жалғасуы керек екенін айтады.

Алайда сіз айдың ішінде сіздің нәрестеңіз аздап уайымсыз екенін байқауыңыз мүмкін. Бұл сіздің сүтіңіз нашар болды деп ойламаңыз. Емшек сүті сіздің етеккір етпейтін кезіңіздегідей нәрлі және нәресте үшін пайдалы.

Сіздің сәбиіңіздің ашулануы, кейбір аналар, олардың басталуынан бірнеше күн бұрын, ал алғашқы бірнеше күнде сүтпен қамтамасыз етілуінің аздап және уақытша төмендеуіне байланысты болуы мүмкін.

Сіздің гормондарыңыз қалыпты деңгейге оралғаннан кейін, сіздің денеңіз қалпына келеді. Көптеген сәбилер көбінесе емізу арқылы тамақтың азаюына байланысты болады.

Сақтық шараларын қабылдау

Сіздің емізу кезінде сіздің кезеңіңіздің қайта оралуы, сіз тағы да құнарлы екеніңізді және жүкті болуыңыз мүмкін екенін білдіреді.

La Leche League лактация аменорея әдісі ретінде белгілі босануды бақылау әдісі ретінде емшек емізу белгілі бір шарттар орындалған кезде ғана тиімді деп саналады. Оларға мыналар жатады:

• сіздің балаңыз 6 айдан аз
• сіздің кезеңіңіз әлі басталған жоқ
• сіздің балаңыз тек қана эмуляторларды немесе кез-келген түрдегі қоспаларды қолданбай емізеді
• Сіз күндіз де, түнде де нәрестеңізді емізесіз

Осы шарттар орындалған кезде жүкті болу мүмкіндігі 2 пайызға жетпейді. Бұл ЖЖА-ны презерватив немесе диафрагма сияқты сенімді босануды бақылаудың бір түрі етеді.

Сіз емізу кезінде босануды бақылаудың опциялары

Егер сіздің кезеңіңіз басталған болса немесе ЖЖЖ басқа шарттары қанағаттандырылмаса, жүкті болу қазіргі уақытта сіздің қалағаныңыз болмаса, босануды бақылаудың балама түрін қарастыру қажет.

Емізетін нәрестеңіз үшін проблемаларды болдырмас үшін, сіз тосқауылсыз әдіспен зерттеу керек. Оларға презервативтер, диафрагмалар және спермицидтер жатады. Егер сіз емшек сүтімен емізсеңіз, ішілік құрылғы (IUD) қауіпсіз деп саналады.

Отбасын жоспарлаудың табиғи әдістері де нұсқа болып табылады, бірақ көбінесе бұл тосқауыл әдісіне қарағанда сәтсіздікке ұшырайды. Бұл әдістердің көпшілігінде жатыр мойнының шырышты қабаты, дененің базальды температурасы, дақтардың пайда болуы немесе етеккірден қан кету, сондай-ақ жатыр мойнының жай-күйі мен тұрақтылығы сияқты бақылау әрекеттері бар.

Егер сіз емшек емізуді жалғастыру кезінде гормоналды гормоналды бақылау әдістерін білгіңіз келсе, сүтпен қамтамасыз етуде кез-келген жағымсыз әсерлерді азайту үшін тек прогестинді қолдануды ұмытпаңыз.

Кейбір әйелдер тек прогестинді контрацепция көмегімен сүт өндіруге айтарлықтай әсерін тигізді.

Бұл жағдайды болдырмауға тырысуға болады, бала емізуді сәтті бастағаннан кейін, бала тууды бақылау әдісін енгізіп, емізу кезінде эстроген бар контрацепциядан аулақ болуыңыз мүмкін.

Гормоналды контрацептивтермен сіздің сүтпен қамтамасыз етілуіңізге және құрамыңызға қалай әсер етуі мүмкін екенін дәрігермен кеңесу жақсы идея. Кейбіреулер оларды мүлдем болдырмауға кеңес береді, ал басқалары балаңыз 6 айдан асқаннан кейін оларды енгізу жақсы деп ойлайды.