Бөртпелерге арналған сәбіз және алма қосылған шырындар

Мазмұны

• 1. Алма қосылған сәбіз шырыны
• 2. Алма қосылған қырыққабат шырыны
• 3. Апельсин қосылған сәбіз шырыны
• 4. Алма лимонад
• 5. Алма қосылған ананас шырыны
• Тамақ қалай көмектесе алады

Сәбізбен немесе алмамен дайындалған жеміс шырындары безеулермен күресуде үлкен көмек бола алады, өйткені олар ағзаны тазартады, қандағы токсиндерді алып тастайды және ағзадағы токсиндер аз болса, терінің қабыну қаупі соғұрлым аз болады, алайда бұл маңызды майға бай өнімдерді және өңделген тағамдарды тұтынудан аулақ болыңыз, өйткені олар тері майларын қолдайды.

Тамақты күтуден басқа, күн сайын осы рецепттердің бірін тұтынудан басқа, бетіңізді күніне 1 немесе 2 рет Soapex сияқты антисептикалық сабынмен жуу керек немесе ацетилсалицил қышқылына негізделген сабынды дәрігердің басшылығымен және әрдайым қолдану қажет. теріні бетке арналған гельді ылғалдандырғышпен ылғалдандырыңыз.

Рецептерді қараңыз:

1. Алма қосылған сәбіз шырыны

Үйде безеуді емдеудің керемет әдісі - күн сайын 1 стақан сәбіз шырынын алма қосып ішу, өйткені ол қабынуға қарсы қасиеттерге ие, ол қара нүктелер мен безеулердің қабынуын болдырмайды және қандағы токсиндерді кетіруге көмектеседі, жаңа безеулердің пайда болуын болдырмау. Рецептті қараңыз:

Құрамы

• 2 сәбіз
• 2 алма
• 1/2 стакан су

Дайындық режимі

Сәбіз мен алманың қабығын аршып, сумен бірге блендерде шайқаңыз. Дәміне қарай балмен тәттілеңіз, содан кейін ішіңіз. Бұл шырынды күнделікті немесе аптасына кемінде 3 рет, тәуліктің кез келген уақытында ішкен жөн.

2. Алма қосылған қырыққабат шырыны

Бұл алма, лимон және қырыққабат шырыны безеулерді азайтуға көмектеседі, өйткені алма мен қырыққабат бөртпелердің қабынуын азайтады, ал лимон күшті антиоксидант болып табылады, ол ағзадағы токсиндерді кетіруге және әдемі етіп қалдыруға көмектеседі және сау тері.

Құрамы

• 1 үлкен қырыққабат жапырағы
• 3 жасыл алма
• 2 лимоннан тұратын таза шырын
• Дәміне қарай бал

Дайындық режимі

Барлық ингредиенттерді блендерде шайқаңыз, содан кейін ішіңіз. Бұл шырынды күнделікті немесе аптасына кем дегенде 3 рет алыңыз.

3. Апельсин қосылған сәбіз шырыны

Апельсин қосылған сәбіз шырыны - бұл безеулерге арналған үйдегі керемет құрал, өйткені ол А дәруменіне бай, ол май бездерінің жұмысына кедергі келтіреді, осылайша безеулер пайда болады.

Құрамы

• 200 мл апельсин шырыны
• 2 сәбіз

Дайындық режимі

Ингредиенттерді блендерде шайқаңыз және дереу ішіңіз. Күніне 2 рет алыңыз.

4. Алма лимонад

Алма лимонад - бұл безеулерді емдеуге арналған үйдегі керемет құрал, себебі бұл ағзаны тазартатын, қабынуды төмендететін табиғи тұтқыр зат.

Құрамы

• 3 лимоннан тұратын шырын
• 1 стакан су
• 10 тамшы кокос майы
• 1 алма
• дәміне қарай бал

Дайындық режимі

Блендердегі барлық ингредиенттерді өте жақсы шайқаңыз және оны дайындағаннан кейін ішіңіз. Осы шырынды күніне 2 реттен кем дегенде 3 ай бойы 1 стаканнан алыңыз, содан кейін нәтижесін бағалаңыз.

Денені тазарту үшін лимонды қолданудың тағы бір тәсілі - 1 лимонды 1 литр суға қысып, оны күні бойы ішу. Аш қарынға қабылдаған кезде бұл хош иісті су ішектің жұмысын жақсартады.

Ескерту: Лимонды сығып жатқанда, сол жердің боялып кетпеуі үшін теріні өте жақсы жуу керек, өйткені бұл жеміс өте қышқыл және тері күнмен байланыста болған кезде фитофотомелланоз деген күйік пайда болуы мүмкін.

5. Алма қосылған ананас шырыны

Ананас, қияр және жалбыз шырынын күнделікті қабылдау - бұл безеулерге арналған үйдегі дәрі-дәрмек, себебі ол кремний мен күкіртке бай, ол тері деңгейінде әсер етеді, қабынуды, тітіркенуді азайтады, теріні тазартады.

Құрамы

• 3 ананас кесектері
• 2 алма
• 1 қияр
• 1 стакан су
• 1 ас қасық жалбыз
• дәміне қарай бал

Дайындық режимі

Блендердегі барлық ингредиенттерді шайқаңыз, содан кейін балмен тәттілеңіз. Күніне осы шырыннан 1 стакан алыңыз.

Егер сіз осы нұсқаулықтарды кем дегенде 1 ай бойы орындағаннан кейін де жақсы нәтижеге қол жеткізе алмасаңыз, онда сіз дерматологқа алдын-ала жазылыңыз, өйткені безеудің ең ауыр жағдайларында, Изотретиноин сияқты дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет болуы мүмкін, Мысалға.

Тамақ қалай көмектесе алады

Безеулерді кетіру үшін басқа тамақтандыру кеңестерін қараңыз: