Арықтауға арналған термогенді қоспалар

Мазмұны

• Жанғыш қоспаларды қашан қабылдау керек
• Табиғи термогендік

Термогенді қоспалар - бұл метаболизмді күшейтетін, артық салмақтан арылуға және майды жағуға көмектесетін термогенді әрекеті бар май жағатын тағамдық қоспалар.

Бұл қоспалар тәбетті азайтуға көмектеседі, осылайша тәттілерді жеуге деген ықыласты азайтады, сонымен бірге көбірек энергия өндіруге көмектеседі, осылайша жаттығуға дайындықты арттырады. Осылайша, термогендік әсері бар кейбір табиғи қоспалар:

• Sineflex - құрамында кофеин, магний және хром сияқты дәрумендер мен минералдар бар, олар майларды жағып, блоктайды және метаболизмді жылдамдатады. Sineflex капсулаларының 2 түрінен тұрады, олар: Pure Blocker және Dynamic Focus, оларды келесі түрде қабылдау керек: 2 таза капсула және тәулігіне 2 рет және түске дейін Dynamic Focus 1 капсуласы.
• OxyElite Pro - кофеинмен және Оливейра мен Йохимбе сияқты дәрілік өсімдіктердің сығындылары арқылы салмақ жоғалтуға, май жағуға және бұлшықетті анықтауға көмектеседі. OxyElite Pro емдеудің алғашқы 4 күнін қоспағанда, ұсынылған дозалары төмен болған кезде, күніне 3 рет ішу керек.
• Nutrex Lipo 6 - құрамында Йохимбе, кофеин, синефрин және биоперин бар, бұл майдың жағылуына, дененің майын кетіруге, тәбетті басқаруға және энергия өндірісін арттыруға көмектеседі. Ұсынылған дозалары төмендеген емдеудің алғашқы күндерін қоспағанда, липо 6-ны күніне 3 рет қабылдау керек.
• Hydroxycut Hardcore Elite - құрамында кофеин, жасыл кофе, L-Теанин және Теобромин бар, метаболизмді күшейту, энергияны және концентрацияны жоғарылату көрсетілген. Бұл қосымшаның ұсынылатын дозасы тәулігіне 2 капсуладан тұрады, тек дозасы төмен болатын емдеудің алғашқы күндерін қоспағанда.

Бұл қоспаларды шаршау және энергия жетіспеушілігі жағдайында да қабылдауға болады, өйткені ол энергия өндіруді көбейтеді, көбіне концентрацияны жақсартады.

Жанғыш қоспаларды қашан қабылдау керек

Жанып жатқан қоспалар сіз салмақ тастағыңыз келсе немесе метаболизмді жоғарылатқыңыз келсе, оны қабылдауға болады, оны үнемі жаттығулармен байланыстырған жөн. Сонымен қатар, бұл қоспалар энергияны және концентрацияны арттырады, сондықтан олар қатты шаршағыштық кезінде және физикалық қажеттіліктермен жаттығуларда ерекше маңызды.

Алайда, бұл дәрі-дәрмектерді тек соңғы құрал ретінде пайдалану керек және әрдайым дәрігердің немесе диетологтың ұсынысы бойынша қолдану керек, өйткені оларды қолдану метаболизмді өзгертеді, сонымен қатар олар денеде гормондардың түзілуін өзгертеді, соның салдарынан ұйқысыздық, көңіл-күйдің өзгеруі, бас ауруы, үнемі қозу немесе ауырсыну және бас ауруы, мысалы. Қосымша ақпаратты мына жерден қараңыз: Термогенді тағамға қарсы көрсеткіштер.

Табиғи термогендік

Тағамдар - бұл керемет табиғи термогендер, әсіресе құрамында кофеин, капсаицин немесе катехиндер сияқты метаболизмді тездететін және дене температурасын жоғарылататын заттар бар сусындар немесе дәмдеуіштер. Осы тағамдардың кейбіреулері:

• Төменгі аяғы - сіз күніне 1 шай қасық ішуіңіз керек, оны мысалы жемістерге немесе сүтке қосуға болады;
• Зімбір - күніне 2 тілім зімбір жеу керек, оны ет дайындауға немесе шай мен шырындарда қолдануға болады.
• Көк шай - бұл шайдан күніне 4 кесе ішу керек;
• Кофе - тәулігіне 2-ден 3-ке дейін кесе ішу керек, жақсырақ тамақтанғаннан кейін ас қорытуды жеңілдетеді.

Бұл денеге термогендік әсер ететін тағамдардың бірнеше мысалдары, басқаларын «Термогенді тағамдар» бөлімінен біліп алыңыз.