Неліктен созылмалы есекжемге арналған симптомдар журналын жүргізу керек

Мазмұны

• Шолу
• CIU жағдайын нашарлататын мүмкін триггерлерді анықтаңыз
• Дәрі-дәрмектің жұмыс істеп жатқанын бақылаңыз
• Дәрі-дәрмектің жанама әсерлерін анықтаңыз
• Диета рөл атқара ала ма, соны анықтаңыз
• Дәрігермен қарым-қатынасты жеңілдетіңіз
• Симптомдар журналына кірісу
• Ала кету

Шолу

Дәрігерлер созылмалы идиопатиялық уцерияның (CIU) негізгі себебін анықтай алмайтындығына сіз жиі ашулануыңыз мүмкін. ХИБ бірнеше айларға немесе тіпті жылдарға созылуы мүмкін, бұл қышу мен ауыр дәнекер немесе есекжемнің пайда болуымен байланысты.

Симптомдарды емдеудің ең жақсы әдісін анықтау үшін симптомдар журналын жүргізуді қарастырғыңыз келуі мүмкін. Өрт шығу жағдайларын үнемі қадағалап отыру арқылы сіз CIU белгілерін бақылауда ұстау туралы жақсы түсінікке ие бола аласыз.

Сізде CIU болған кезде симптомдар журналын қолданудың артықшылықтары және бастау үшін бірнеше кеңестер бар.

CIU жағдайын нашарлататын мүмкін триггерлерді анықтаңыз

ХИУ диагнозы белгілі себеп жоқ екенін білдіреді. «Идиопатиялық» аурудың өздігінен немесе белгісіз шығуымен жүретінін білдіреді. Белгілі бір триггерлерді анықтауға болады.

Триггер - бұл сіздің есекжеміңізді ауырлататын және олардың санын немесе ауырлығын арттыратын кез-келген нәрсе. Іздейтін жалпы триггерлерге мыналар жатады:

• үй жануарларымен немесе үй жануарларымен байланыста болу
• тікелей күн сәулесі
• жәндіктердің шағуы
• стресс және мазасыздық
• тым ыстық немесе суық
• вирустық инфекциялар
• жігерлі жаттығу

Ауру басталғанға дейін осы триггерлердің кез-келгенін кездестірген-көрмегендігіңізді белгілеу үшін журналды пайдаланыңыз. Мұны істеу болашақта олардың алдын алуға және CIU белгілерін азайтуға көмектеседі.

Дәрі-дәрмектің жұмыс істеп жатқанын бақылаңыз

Егер дәрі-дәрмек сіздің симптомдарыңызды жақсартса да, олардан толықтай құтылу мүмкін емес. Сондықтан дәрі қабылдағаннан кейін туындаған аурудың санын және ауырлығын бақылау үшін симптомдар журналын қолдану өте маңызды.

Есте сақтаудың орнына сіз дәрі-дәрмектің шынымен әсер ететінін анықтай аласыз.

Дәрі-дәрмектің жанама әсерлерін анықтаңыз

Симптомдар журналы дәрі-дәрмектің ықтимал жанама әсерлерін бақылауға көмектеседі. Антигистаминдердің ықтимал жанама әсерлері, мысалы:

• құрғақ аузы
• бас ауруы
• бұлыңғыр көру
• ұйқышылдық

Осы дәрі-дәрмектің басқа да жанама әсерлері туралы білу үшін емдеумен бірге келген ақпаратты тексеріңіз. Егер сізде ауыр жанама әсерлер пайда болса, балама нұсқаларды талқылау үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Диета рөл атқара ала ма, соны анықтаңыз

Егер сізде ресми аллергия болмаса да, сіздің диетаңыз сіздің алауыңызда маңызды рөл атқаратындығын байқауыңыз мүмкін. Сіз жеген нәрсені бақылау сізге жейтін және сіздің белгілеріңіз пайда болған кездегі байланыстар туралы көбірек білуге ​​көмектеседі.

CIU бар кейбір адамдар антигистаминді диета немесе псевдоаллергенді жою диетасы сияқты арнайы диеталарды қарастыруы мүмкін. Бұл жағдайда сіздің тамақ ішу туралы мәліметтерді журналға қосу сіздің жұмысыңыздың қандай болатындығын анықтау үшін өте маңызды болады.

Дәрігермен қарым-қатынасты жеңілдетіңіз

Жақында дәрігермен сөйлескен кезде сіздің симптомдарыңыздың қандай болғандығы туралы мәліметтерді ұмытып кету оңай. Дәрігер сізден ХБ туралы сұрақтар қойғанда, өзіңізді сезінудің орнына, журналды өзіңізбен кездесуге алып барыңыз.

Сіздің симптомдарыңыздың тарихын жазып алу дәрігерге ең жақсы әрекет ету бағытын анықтауға көмектеседі. Сондай-ақ, бұл сіздің дәрігеріңізге дәрі-дәрмектерді өзгерту немесе өзгерту қажеттілігі туралы шешім қабылдауға көмектеседі.

Симптомдар журналына кірісу

Егер сіз симптомдар журналын жүргізгіңіз келсе, бірақ неден бастау керектігін білмесеңіз, әр жазбада келесі ақпаратты қадағалап көріңіз:

• сіз жеген тағамдар
• Сіз ұшыраған ықтимал триггерлер
• сіз қабылдаған дәрілер
• есекжем саны
• есекжемнің ауырлығы

Егер сіз өз симптомдарыңызды сандық түрде бақылайтынды қаласаңыз, ұйымдастырылған болуға көмектесетін технологияны қолдана аласыз. Сіз Word құжатынан Flaredown сияқты арнайы бағдарламаға кез-келген нәрсені пайдалана аласыз, ол ақысыз. Сізге не жақсы жұмыс жасайтынын көру үшін әртүрлі режимдермен немесе қолданбалармен тәжірибе жасаңыз.

Ала кету

Дәрігер сіз үшін ең жақсы емдеу курсын шешеді. Бірақ симптомдар журналы сізге бақылауға көмектеседі және дәрігердің шешімі толық және нақты ақпаратқа негізделгеніне көз жеткізіңіз. Қорытындыларыңызды талқылау және қажет болған жағдайда сіздің көзқарасыңызды түзету үшін дәрігермен үнемі кездесуді ұмытпаңыз.