Автор: Bobbie Johnson
Жасалған Күн: 6 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 26 Маусым 2024
Anonim
Жүкті болу үшін планшетті қалай пайдалануға болады - Фитнес
Жүкті болу үшін планшетті қалай пайдалануға болады - Фитнес

Мазмұны

Планшет - бұл тезірек жүкті болуға көмектесетін әдіс, өйткені ұрықтану кезеңі қашан болатынын білуге ​​көмектеседі, яғни овуляция пайда болады және жұмыртқаны сперматозоидтармен ұрықтандыруға, жүктілікке әкелетін кезең. Екінші жағынан, таблеткаларды жүктіліктің алдын-алу әдісі ретінде пайдалану ұсынылмайды, өйткені бұл үшін ол 100% қауіпсіз деп саналмайды, сондықтан контрацепцияға қарсы таблетка немесе презерватив сияқты басқа контрацепция әдістері болуы керек қолданылған. мысал.

Жүктіліктің үлкен ықтималдығы бар айдың ең жақсы уақытын білу кесте қызықты болғанымен, барлық әйелдерде менструальдық цикл тұрақты бола бермейді, сондықтан ұрықтану кезеңін анықтау қиынға соғуы мүмкін, сондықтан оны қолдану жүкті болуға арналған үстелдер.

Өзімнің үстелімді қалай жасауға болады

Өзіңіздің кестеңізді жасау үшін және оны әрдайым жақын ұстау үшін, есептеулерді жасай білу және жыныстық қатынасқа түсу уақытын нақты білу үшін күнтізбеге кезеңіңіздің күндерін жазыңыз.


Егер сізде 28 күндік етеккір циклі болса, күнтізбеде алғашқы етеккір күніңізді белгілеп, 14 күнді санаңыз. Овуляция әдетте осы күннен 3 күн бұрын және 3 күннен кейін болады, сондықтан бұл кезеңді құнарлы деп санауға болады.

Кесте тиімдірек және қауіпсіз әдіс деп саналу үшін әйелге күнтізбеге етеккірі келетінін күнтізбеге жазып отыру ұсынылады, кем дегенде 1 жыл, өйткені орташа заңдылық пен ұзақтығын тексеруге болады. етеккір циклі.

Құнарлы кезең туралы көбірек біліңіз.

Кестенің артықшылықтары мен кемшіліктері

Кестелік әдістің негізгі артықшылықтары мен кемшіліктері:

АртықшылықтарыКемшіліктері
Контрацепцияның басқа әдісі қажет емесЖүктіліктің алдын-алу үшін бұл контрацепцияның тиімді әдісі емес, өйткені кемшіліктер болуы мүмкін
Бұл әйелді өз денесін жақсы білуге ​​мәжбүр етедіАй сайынғы етеккір күндерін есепке алу үшін тәртіпті талап етеді
Оның дәрі-дәрмектер сияқты жанама әсері жоқЖүкті болмау үшін ұрықтану кезеңінде интимдік байланыс болуы мүмкін емес
Бұл тегін және құнарлылыққа кедергі келтірмейдіЖыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғамайды

Сонымен қатар, жүкті болудың таблетка әдісі тұрақты етеккір циклі бар әйелдерге жақсы әсер етеді. Алайда, етеккір циклі ең тұрақты емес әйелдер жағдайында олар ұрықтану кезеңінің қай уақытта екенін анықтау қиынға соғады, сондықтан кесте әдісі онша тиімді болмауы мүмкін.


Бұл жағдайда дәріханалық овуляция сынағын қолдануға болады, бұл әйелдің ұрықтану кезеңінде екенін көрсетеді. Овуляцияны сынау және оны қалай жасау туралы көбірек біліңіз.

Жаңа Мақалалар

Денені сканерлеуге арналған медитацияны қалай жасауға болады (және неге қажет)

Денені сканерлеуге арналған медитацияны қалай жасауға болады (және неге қажет)

Осы кезде сіз медитацияның пайдасы туралы бәрін естіген шығарсыз. Бірақ медитацияның көптеген түрлерін таңдауға болатындықтан, оны бастау өте ауыр сезінуі мүмкін. Денені сканерлеуге кіріңіз, бұл сізді...
Медикердің жинақ шоты: бұл сізге дұрыс па?

Медикердің жинақ шоты: бұл сізге дұрыс па?

Medicare 65 жасқа толғаннан кейін сіздің денсаулық сақтау шығындарыңыздың көп бөлігін жабады, бірақ бұл бәрін өтемейді. Сіз Medicare жинақтаушы шоты (MA) деп аталатын жоғары шегерілетін Medicare жоспа...