Жасөспірімдер депрессиясы: статистика, белгілері, диагностикасы және емдеу әдістері

Мазмұны

• Жасөспірім депрессиясының белгілері
• Суицидтің алдын-алу
• Жасөспірімдер депрессиясының қауіпті факторлары
• Жасөспірімдер депрессиясының диагностикасы
• Жасөспірімдер арасындағы суицид туралы фактілер мен статистика
• Жасөспірімдердегі депрессияны емдеу әдістері
• Антидепрессанттар мен жасөспірімдер туралы ескерту
• Қиындық
• Outlook

Шолу

Жасөспірім жасөспірімдер үшін де, олардың ата-аналары үшін де қиын кезең болуы мүмкін. Дамудың осы кезеңінде көптеген гормоналды, физикалық және когнитивті өзгерістер орын алады. Бұл қалыпты және жиі турбулентті өзгерістер депрессияны анықтау және диагностикалауды қиындатады.

Жасөспірімдердегі депрессия белгілері ересектерге ұқсас. Бірақ олар көбінесе әртүрлі жолдармен көрінеді. Өзіне зиян келтіретін кейбір қылықтар, мысалы кесу немесе күйдіру ересектерде сирек кездеседі, ал жасөспірімдерде жиі кездеседі.

Жасөспірім кезіндегі депрессия мінез-құлық проблемаларына әкелуі мүмкін:

• ашуланшақтық немесе көңіл-күй
• жекпе-жектерді бастау
• бағынбау
• мектептен босату
• қашып кету
• есірткіні қолдану
• қауіпті жыныстық мінез-құлық
• нашар бағалар

Ұлттық психикалық денсаулық институтының мәліметтері бойынша, 2,8 миллион жасөспірім 2013 жылы ең болмағанда бір депрессиялық эпизодты басынан өткерді. Бұл жасөспірімдер АҚШ-тағы 12 мен 17 жас аралығындағы халықтың 11,4 пайызын құрайды.

Жасөспірім депрессиясының белгілері

Депрессия кезінде жасөспірімдер эмоционалды және мінез-құлық өзгерістеріне ұшырауы мүмкін. Эмоционалды өзгерістер мыналарды қамтуы мүмкін:

• қайғы, үмітсіздік немесе босшылық сезімдері
• тітіркену
• көңіл-күй
• бір кездері ләззат алатын іс-шараларға қызығушылықты жоғалту немесе рахаттану
• өзін-өзі төмендете бағалауы
• кінә сезімі
• асыра өзін-өзі айыптау немесе өзін-өзі сынау
• заттарды ойлау, зейін қою, шешім қабылдау және есте сақтау қиындықтары
• өлім, өлу немесе суицид туралы жиі ойлау

Мінез-құлықтың өзгеруі мыналарды қамтуы мүмкін:

• мазасыздық
• шаршау
• жиі жылау
• достарыңыз бен отбасыңыздан шығу
• ашулы жарылыстар
• әрекет ету
• ұйқының өзгеруі
• тәбеттің өзгеруі
• алкогольді немесе есірткіні қолдану
• бағалардың төмендеуі немесе оқудан жиі қалу
• өзіне зиян келтіру (мысалы, кесу немесе өртеу)
• суицид әрекеті немесе өзіне қол жұмсауды жоспарлау

Өзіне зиян келтіретін мінез-құлық депрессияны ескертеді. Бұл мінез-құлық әдетте адамның өмірін аяқтауға арналмаған. Бірақ оларға өте байсалды қарау керек. Олар әдетте өтпелі болып табылады және әдетте жасөспірім импульсті бақылауды және басқа да жеңу дағдыларын дамытқан кезде аяқталады.

Суицидтің алдын-алу

Егер сіз біреудің өзіне зиян келтіруі немесе басқа адамға зиян тигізуі мүмкін деп ойласаңыз:

• 911 немесе жергілікті төтенше жағдай нөміріне қоңырау шалыңыз.
• Көмек келгенше адаммен бірге болыңыз.
• Мылтықтарды, пышақтарды, дәрі-дәрмектерді немесе зиян келтіруі мүмкін басқа заттарды алыңыз.
• Тыңдаңыз, бірақ соттамаңыз, дауласпаңыз, қорқытпаңыз немесе айқайламаңыз.

Егер сіз біреу өзін-өзі өлтіруді ойлайды деп ойласаңыз, дағдарыс жағдайынан немесе суицидтің алдын алу сенім телефонынан көмек алыңыз. 800-273-8255 нөмірінде өзін-өзі өлтірудің алдын-алу ұлттық өмірін қолданып көріңіз.

Дереккөздер: Ұлттық суицидтің алдын алу өмірі және Заттарды теріс пайдалану және психикалық денсаулық қызметтерін басқару

Жасөспірімдер депрессиясының қауіпті факторлары

Жасөспірім кезіндегі депрессияның қауіпті факторларына мыналар жатады:

• өлім немесе ажырасу сияқты отбасылық дағдарыс
• физикалық, эмоционалдық немесе жыныстық зорлық-зомбылық
• жиі дауласу
• үйдегі зорлық-зомбылықтың куәсі

Сексуалды болмысымен күресетін жастардың депрессияға ұшырау қаупі ерекше. Әлеуметтік тұрғыдан бейімделуі қиын немесе әлеуметтік немесе эмоционалдық қолдауы жоқ жасөспірімдер де солай етеді. Алайда, диагноз қойылғаннан кейін жасөспірімдердегі депрессияны емдеуге болады.

Жасөспірімдер депрессиясының диагностикасы

Жасөспірімдерде депрессияны анықтау қиын болуы мүмкін. Сіздің жасөспіріміңіз білікті психикалық денсаулық маманының жан-жақты бағасын алуы өте маңызды. Бұл маманның жасөспірімдермен тәжірибесі немесе арнайы дайындығы болуы керек. Бағалау жасөспірімнің толық даму тарихын қамтуы керек. Ол сонымен қатар отбасылық тарихты, мектептегі жетістіктерді және үйдегі әрекеттерді қамтуы керек. Сіздің дәрігеріңіз физикалық емтихан да жасай алады.

Жасөспірімдер арасындағы суицид туралы фактілер мен статистика

Ерте диагноз қою маңызды. Егер депрессия қатты болса, жасөспірімдер суицидке баруы мүмкін. Егер сіздің жасөспірімде суицидтік ойлар болса немесе суицид жасамақ болса, сіз тез арада психикалық денсаулық бойынша маманнан көмек сұрағаныңыз жөн.

Суицидке сәйкес, АҚШ-тағы 10 мен 24 жас аралығындағы жастардың өлім-жітімінің үшінші себебі. Бұл дегеніміз жыл сайын 4600-ге жуық жас өз өмірін алады.

Жасөспірімдердің өзіне-өзі қол жұмсауының қауіпті факторларына мыналар жатады:

• отбасылық психикалық аурудың тарихы
• өзіне-өзі қол жұмсау әрекеттері
• алкогольді немесе есірткіні теріс пайдалану
• стресстік оқиғалар
• атыс қаруына қол жеткізу
• суицид жасаған басқа жасөспірімдерге әсер ету
• кесу немесе өртеу сияқты өзіне зиянды мінез-құлық
• мектепте қорқыту

Жасөспірімдердегі депрессияны емдеу әдістері

Депрессиямен ауыратын жасөспірімдерді емдеу әдетте дәрі-дәрмек пен психотерапияның жиынтығы болып табылады. Психотерапия когнитивті-мінез-құлықтық және тұлғааралық терапияны қамтуы мүмкін. Емдеу жоспарларында жеке, отбасы, мектеп және медициналық мәселелер қарастырылуы керек. Жасөспірімдердегі депрессия көбіне үйдегі мәселелермен байланысты. Сондықтан ата-аналық дағдыларды арттыру емдеудің маңызды бөлігі болып табылады.

Жасөспірімдердегі депрессия академиялық кешігуге әкелуі мүмкін. Бұл кешігу жасөспірімнің мектеп жағдайын өзгертуді талап етуі мүмкін. Білім беруді бағалау сіздің жасөспіріміңіз мемлекеттік мектепте емес, жеке мектепте жақсы оқитынын анықтауы мүмкін.

Егде жасөспірімдер емделуде өз пікірлерін айтады. Бұл емдеу әдістеріне дәрі-дәрмектер кіруі мүмкін. Антидепрессанттардың көптеген түрлері бар. Дәрігермен жасөспірімге қандай дәрі-дәрмектер сәйкес келетіндігі туралы міндетті түрде сөйлесіңіз. Әрдайым жасөспірімді талқылауға қосыңыз.

Антидепрессанттар мен жасөспірімдер туралы ескерту

Соңғы жылдары жасөспірімдерге серотонинді кері сіңіру ингибиторының (SSRI) антидепрессанттарының тиімділігі туралы біраз пікірталастар болды.

2007 жылы АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек әкімшілігі (FDA) SSRI зерттеулеріне шолу жариялады. Шолу көрсеткендей, SSRI-ді қабылдаған жасөспірімдердің 4 пайызы суицидтік ойлар мен мінез-құлыққа ие, бұл плацебо қабылдағандардан екі есе көп.

FDA барлық SSRI-ді орналастыру арқылы жауап берді. Жапсырма суицидтік ойлар мен 25 жастан кіші адамдардың мінез-құлқының жоғарылау қаупінен сақтандырады.

Алайда, жақында жүргізілген зерттеу алдыңғы зерттеулердің нашар жасалынғандығын көрсетеді. Сондай-ақ, антидепрессанттармен емделген депрессияға ұшыраған науқастарда емделмеген пациенттерге қарағанда суицидке бару қаупі жоғары болмады.

Қиындық

Егер депрессия жасөспірімнің өміріне әсер етсе, сіз психикалық денсаулық жөніндегі маманнан көмек сұрағаныңыз жөн. Маман жасөспірімге арнайы емдеу жоспарын жасайды. Сондай-ақ, жасөспірімнің осы жоспарды ұстануы өте маңызды.

Сіздің жасөспірім депрессияны басқаруға көмектесетін басқа нәрселер:

• денсаулықты сақтаңыз және жаттығулар жасаңыз
• нақты үміттер мен мақсаттарға ие болу
• басқа адамдармен байланысу үшін сау достық қарым-қатынаста болу
• қарапайым өмір
• көмек сұрау
• өз ойлары мен сезімдерін білдіру үшін журнал жүргізу

Жасөспірімге депрессияға ұшыраған басқа жасөспірімдермен байланысуға көмектесетін көптеген қолдау топтары бар. Депрессияны қолдау топтары:

• Facebook-тің алаңдаушылық пен депрессияны қолдау тобы
• Американың мазасыздық және депрессия қауымдастығы
• Депрессияны қалпына келтіру топтары: жасөспірімдер мен колледж жастары
• Action Family Foundation
• Депрессия және биполярлық қолдау альянсы (DBSA)
• Teenline Online

Егер жағдай нашарлап кетсе, дереу психикалық денсаулық маманынан көмек сұраңыз. Сонымен қатар, суицидтің алдын-алу үшін сенім телефондары:

• Ұлттық суицидтің алдын алу өмірі
• Facebook-тағы ұлттық суицидтің алдын алу өмірі
• Дағдарыс клиникасы
• Дағдарыстың мәтін жолы
• Мен тірімін

Outlook

Жасөспірімдер депрессиясы көптеген жастарға әсер етеді. Депрессия жасөспірімдердің өзіне-өзі қол жұмсауының жоғары қарқынын тудырады, сондықтан оған байыпты қарау керек. Жасөспірімдерде депрессияны ерте анықтау өте маңызды. Егер жасөспірімде депрессия белгілері болса, міндетті түрде психикалық денсаулыққа жүгініңіз. Емдеу тиімділігі жоғары болуы мүмкін және әдетте психотерапияны да, дәрі-дәрмектерді де қамтиды.