Ойық жаралы колитпен алғашқы жұмысыңыз туралы 7 кеңестер

Мазмұны

• UC-ге емделу
• 2. Тұратын орын сұраңыз
• 3. Жуынатын бөлме жанында үстел алыңыз
• 4. Икемді жұмыс кестесін қабылдаңыз
• 5. Одақтас ізде
• 6. Үзіліс жасаңыз
• 7. Жақын тұрақ алыңыз
• Ала кету

Сіздің алғашқы үлкен жұмысыңызға қону қызықты болуы мүмкін. Сіз әрдайым армандаған мансапқа бет бұрдыңыз. Егер сізде ойық жаралы колит болса (УК), сіз өзіңіздің симптомдарыңызды кеңседен ұялмай басқара аласыз.

UC сіз мансапқа кіріскен кезде жиі соққы береді. Оның белгілері сіздің жұмыс күніңізге және сіздің кәсіпте алға жылжу қабілетіңізге нақты әсер етуі мүмкін.

Бір зерттеуде, сауалнамаға қатысқан адамдардың жартысына жуығы UC олардың жұмыс түріне әсер ететінін айтты. 64 пайызға жуығы симптомдардың кесірінен ауруды шақыруға тура келді дейді. Егер UC сізді тым көп жұмысты жібермеуге мәжбүр етсе, сіз жұмысыңыздан айырылып қаласыз ба деп қорқуыңыз мүмкін.

Еңбек нарығына ауысуды жеңілдететін және UC-нің сіздің мансабыңызға әсерін азайтуға арналған жеті кеңестер.

UC-ге емделу

Диагноздан кейін емдеуді мүмкіндігінше тез бастау сіздің жағдайыңызға да, мансабыңызға да жақсы нәтиже береді.

Аминосалицилаттар (5-ASA), кортикостероидтар және иммуномодуляторлар сияқты дәрі-дәрмектер қабынуды басады және сіздің ішектің емделуіне уақыт береді. Сіздің дәрігеріңіз тағайындаған осы емдеудің қайсысы сіздің ауруыңыздың ауырлығына байланысты.

UC емдеудің мақсаты - сізді ремиссияға душар ету. Сіз осыған қол жеткізіп, симптомдарыңыз бақылауда болғаннан кейін, сіздің өміріңіздегі және мансаптық болашағыңызбен байланысты белгілер туралы алаңдамайсыз.

2. Тұратын орын сұраңыз

Мүгедектігі бар американдықтар туралы заңға (ADA) сәйкес, егер сіз жұмысқа сәйкес болсаңыз және оның негізгі функцияларын орындай алсаңыз, онда сіз бұл жұмысты жеңілдету үшін баспана сұрай аласыз.

Сізге қай тұрғын үй ыңғайлы болатынын білу үшін жұмыс орнында кадрлармен жұмыс жөніндегі менеджермен сөйлесіңіз. Сізде UC бар екенін көрсету керек. Адал болу сізге қажет көмекті алуға мүмкіндік береді.

UC-ге орналасу туралы бірнеше идея алу үшін оқыңыз.

3. Жуынатын бөлме жанында үстел алыңыз

Сіздің компания жасай алатын ең қарапайым орындардың бірі - ваннаға жақын үстелді беру. Бұл ыңғайлы орын сізге шұғыл бару қажеттілігін сезінген кезде нақты құтқарушы бола алады.

4. Икемді жұмыс кестесін қабылдаңыз

Егер сіз UC-мен кез-келген уақыт бойы өмір сүрсеңіз, офисте болу үшін сізге қай күндер қиын болуы мүмкін екенін білуге ​​болады.

Егер сіз әрқашан таңғы астан кейін жуынатын бөлмені пайдалануыңыз керек болса, кеш басталу уақыты сізге оңай болуы мүмкін. Егер сіз түстен кейін шаршап қалсаңыз, кеңсеге ертерек келіп, күндізгі уақытта кету өте жақсы кесте болуы мүмкін.

Егер сіз өзіңіздің сағаттарыңызды ыңғайлы етіп өзгерте алсаңыз, адам ресурстарынан сұраңыз. Өзіңізді қалай сезінетініңізге байланысты, сіз кешірек жұмыс уақытын таңдай аласыз немесе үйден түстен кейін жұмыс жасай аласыз. Сіз өзіңіздің лауазымыңызға байланысты аптасына бірнеше күн телефон шала аласыз.

Сонымен қатар, қосымша уақытты келісу туралы да ойланыңыз. Егер сіз жиі медициналық кездесулер өткізсеңіз немесе сіз кейде жұмыс істеуге өзіңізді жеткіліксіз сезінсеңіз, бұл сізге көмектесе алады.

5. Одақтас ізде

Сіз өзіңіздің жағдайыңызды жұмыс істейтін адамдарға айтқыңыз келмеуі мүмкін, егер болмасаңыз, бәрі жақсы. Сізге белгілі бірнеше әріптестердің сенуі пайдалы болуы мүмкін. Кездесу немесе үйге ертерек бару керек болған кезде, олар сіздің арқаңызды және жамылғыңызды алады.

6. Үзіліс жасаңыз

Егер сіз күн сайын шектеулі үзілістерге қол жеткізсеңіз, қосымша уақыт сұраңыз. Мүмкін сізге ваннаға түсіп кетуіңіз керек немесе тез ұйықтап кетуіңіз керек және сізде біреу бар екеніне көз жеткізгіңіз келеді.

Егер сіз күніне бірнеше кішкене тамақ жесеңіз немесе дәрі қабылдауға бірнеше минут уақыт қажет болса, үзілістер пайдалы.

7. Жақын тұрақ алыңыз

Шаршау ұзақ қашықтыққа жүруді қиындатады. UC сізді мүгедектерге арналған тұрақ белгілеріне сай етпеуі мүмкін, бірақ сіздің компанияңыз сізге лоттың алдыңғы жағында сізге арнайы орын ұсына алады.

Ала кету

UC-ге ие болу жаңа мансапқа қиын болуы мүмкін. Кадрлар бөлімінен күндізгі пәтер алу туралы сұрай отырып, өтуді жеңілдетіңіз.

Егер тұрақ болса, олар тасқа салынбайды. Оларды оңтайлы жұмыс ортасы үшін қажеттілікке қарай өзгертіңіз. Есіңізде болсын, сіз неғұрлым ыңғайлы болсаңыз, соғұрлым жақсы жұмыс жасай аласыз.