Қант диабетімен саяхаттау: әрдайым сіздің қолыңыздағы сөмкеңізде не бар?

Ләззат алу үшін сапарға шықсаңыз да, іссапарға барсаңыз да, ең соңғы нәрсе - қант диабетімен қамтамасыз етілмеген күйде қалу. Бірақ белгісізге дайындалу оңай емес. Кейбір веб-сайттардың қант диабетімен айналысатын блогерлер іс жүзінде кез-келген ұшақ кезіндегі жағдайды қалай шешуге болатындығын білді. Олар рейске шықпас бұрын әрдайым не жинайтынын, не жасайтынын, тіпті не сатып алатындығын көру үшін оқыңыз.

Біз кез-келген қант диабетін тексермейміз ... Менің ойымша, егер сіздің отбасыңызда бірнеше адам қант диабетімен ауыратын болса, бұл мүмкін емес. Менің ұсынысым - қолыңызда бар сөмкеге мүмкіндігінше көбірек жинау, содан кейін қосымша заттарыңызды «мүмкін жағдайда» тексерілген сөмкеге салу.

Хэлли Аддингтон, ханшайым мен сорғының блогері және 1 типті қант диабетімен ауыратын баланың анасы

Кеңес: Әуежайларда қауіпсіздіктен кейін тек кішкене тағамдарды буып-түюге, шырындар мен үлкен тағамдар сатып алуды ойластырыңыз.

Инсулин сорғымен ұшқанда оны ұшу және қону кезінде әрдайым ажырату керек. Бұл АҚШ-тың FAA ұсынысы емес. Бұл сіздің электрондық құрылғыларыңызды өшіру туралы емес. Әрине, бұл сіздің қант диабетімен күресу Мисс Маннесті ұшуға ыңғайсыз ететіндіктен емес. Бұл физика.

Мелисса Ли, A Sweet Life блогері және 1 типті диабетпен өмір сүреді

Зерттеулер көрсеткендей, биіктіктің өзгеруі инсулин сорғыларының инсулинді абайсыз жеткізуіне әкелуі мүмкін.

Мен күтпеген жағдайға дайындаламын. Мен инсулинмен, өлшеуіштермен және сынақ жолақтарымен тіске дейін қаруландым. Мен көлігімнен қант диабетіне арналған қосымша заттарды, CamelBak гидратациялық жүйесінің пакетін, велосипед дөңгелектерін ауыстыруға арналған жинақты, кеңсенің жәшігін, күйеуімнің портфелін, қысқы курткаларды, әжемнің тоңазытқышын және тағы басқаларын ала аламын.

Марки МакКаллум, DiabetesSisters блоггері және 1 типті диабетпен өмір сүреді

9 айға жуық бүкіл әлем бойынша саяхаттай отырып, мен бақытты болдым, өйткені мен өзімнің диабеттік денсаулығыммен де, керек-жарақтарыммен де маңызды проблемаларға тап болған жоқпын. Кетуге дайындалып жатқанда, мен үшін ең жақсы таңдау керек заттардың барлығын өзіммен бірге алып жүру деп шештім. Сонымен мен 700 қалам инелерін, 30 құты инсулинді, сынақ жолақтарын, қосалқы қаламдарды және басқа да биттер мен бөліктерді жинап, бәрін рюкзагыма салып, жолға түстім.

Карли Ньюман, The Wanderlust Days блоггері және 1 типті қант диабетімен өмір сүретін адам

Кеңес: Сіз сапарға шыққанда дәрігерден қосымша жазбаша рецептер алғыңыз келуі мүмкін.

Саяхат кезінде дегидратация алу өте оңай, бұл глюкозаның көп мөлшеріне әкеледі, содан кейін дегидратация нашарлайды. Жуынатын бөлмеге кіру ыңғайсыз болса да, ауада және жерде ылғалдану үшін барлық мүмкіндікті пайдаланыңыз.

Шелби Киннейрд, Diabetic Foodie блогының блогері және 2 типті диабетпен өмір сүреді

Кеңес: Ылғалдандырылғандығыңызға көз жеткізу үшін бос су құтыны алып, қауіпсіздіктен өткен соң толтырыңыз.