Демікпенің әдеттен тыс белгілері: не білу керек

Мазмұны

• Ұйықтау қиын
• Тұрақты, құрғақ жөтел
• Күндізгі шаршау
• Күрсіну және тез тыныс алу
• Жаттығудың қиындықтары
• Беті мен тамағы қышиды
• Мазасыздық пен көңіл-күй
• Бөлім

Бронх демікпесі сияқты созылмалы аурумен өмір сүру сізде кейде өршу пайда болуы мүмкін дегенді білдіреді. Бұл, әсіресе, демікпеге қатысты белгілі бір триггерлерге тап болсаңыз жиі кездеседі.

Аллергендер, ауа-райының өзгеруі және вирустық инфекциялар сіздің белгілеріңізді өршітуі мүмкін.

Бронх демікпесі сіздің тыныс алу жолдарыңызда ісіну мен тарылу кезінде, шырыштың жоғарылауында пайда болады.

Бронх демікпесінің белгілеріне мыналар жатады:

• ысқыру
• жөтел
• ентігу
• кеудедегі тығыздық

Кейде сіз әдеттен тыс болып саналатын қосымша белгілерге тап болуыңыз мүмкін.

Бұл симптомдар сирек кездеседі дегенді білдірмейді, бірақ демікпенің ерекше белгілерінің болуы сіздің емделуіңіз сіздің жағдайыңызды жақсы басқарады немесе астма ұстамасы жақын болады дегенді білдіруі мүмкін.

Кейбір ерекше астма белгілері туралы және оларды қалай басқаруға болатындығы туралы дәрігермен қашан сөйлесу керектігі туралы көбірек біліңіз.

Ұйықтау қиын

Ұйқының қиындықтары демікпемен туындауы мүмкін, ол дұрыс басқарылмайды. Мысалы, сізде ұйқысыздық мәселесі туындауы мүмкін.

Ұйықтау кезінде тыныс алу жолдарының қызметі, әрине, азаяды, әсіресе сізде астма болса.

Егер сізде ауыр демікпе болса және сіздің емделу сіздің симптомдарыңызды дұрыс басқара алмаса, сіз жөтел сияқты дәстүрлі астманың белгілері көзді жұмсамақ болғанда нашар болатынын байқай аласыз.

Егер сіз өзіңіздің белгілеріңізді тек түнде сезінетін болсаңыз, сізде түнгі астма деп аталатын кіші түр болуы мүмкін.

Түнгі демікпе симптомдары қаупін азайтуға көмектесе аласыз, бұл триггерлер ұйықтайтын жерден тыс жерде қалатындығына көз жеткізіңіз. Оған мыналар кіреді:

• тозаң
• шаң кенелері
• жануарлардың жүні

Сондай-ақ, тыныс алу жолдарының қабынуын төмендететін дәрі-дәрмектермен, мысалы, ингаляциялық кортикостероидтар мен лейкотриен модификаторлары туралы сөйлесіңіз.

Тұрақты, құрғақ жөтел

Сізде демікпе тұтанғанда, ысқырықты, дымқыл жөтел әдеттен тыс болмайды.

Шын мәнінде, жөтел - бұл астмамен ауыратын адамдарға қарағанда ең маңызды симптом. Сондай-ақ, сізде суықтан немесе басқа аурудан айыққаннан кейін ұзаққа созылатын жөтел пайда болуы мүмкін, демікпе симптомдары күшейе түседі.

Алайда созылмалы, құрғақ жөтелдің болуы дәстүрлі астмада ерекше болып саналады. Бұл артық жөтелсіз тұрақты жөтел пайда болған кезде жөтел-вариантты астма деп аталатын кіші түрдің белгісі болуы мүмкін. Бұл өнімсіз жөтел деп те аталады.

Күндізгі шаршау

Егер сіздің демікпе белгілеріңіз ұйықтауды және ұйықтауды қиындатса, нәтижесінде сіз күндізгі шаршауды сезінесіз.

Созылмалы жөтел сізді шаршау сезімін тудыруы мүмкін, өйткені сіз жөтел кезінде күш жұмсайсыз.

Қабынған және тарылған тыныс алу жолдары арқылы көбірек оттегі алу үшін сіздің денеңіздің жұмыс уақыты артық болған кезде, сіз үнемі шаршауды сезе аласыз.

Күрсіну және тез тыныс алу

Ентігу - бұл астманың классикалық симптомы. Бұл өршу кезінде тыныс алу жолдарының қысылуының нәтижесі.

Тыныс алу - демікпенің ерекше симптомы. Бұл өкпеге көбірек оттегі түсіру құралы ретінде жасалады.

Тез тыныс алу үнемі күрсіну немесе есіндіру түрінде де болуы мүмкін. Сіз мұны істеп жатқаныңызды түсінбеуіңіз мүмкін. Күрсіну көбінесе стресстен немесе үрейден туындағанымен, кейде бұл астманың белгісі болуы мүмкін.

Жаттығудың қиындықтары

Бронх демікпесі бар адамдар туралы бір қате түсінік - сіз жаттығу жасай алмайсыз немесе жасай алмайсыз. Бірақ жақсы басқарылатын астма жаттығуларға ешқандай шектеулер қоймауы керек.

Жаттығудан туындаған демікпе - бұл физикалық белсенділік тыныс алу жолдарының тарылуын және қабынуын қоздыратын кезде астманың кіші түрі. Терең және тез тыныс алуды қажет ететін кейбір жоғары қарқынды жаттығулар сіздің белгілеріңізді, соның ішінде жүгіруді тудыруы мүмкін.

Белсенділіктен басқа, басқа факторлар жаттығудан туындаған демікпені тудыруы мүмкін, мысалы:

• салқын және құрғақ ауа
• хлор
• ауаның ластануы

Егер сіз жаттығу кезінде құтқару ингаляторын қолдануға мәжбүр болсаңыз, демек, демікпені емдеуді өзгерту керек дегенді білдіреді. Ұзақ мерзімді бақылау дәрі-дәрмектерін алу үшін сізге дәрігерге бару қажет болуы мүмкін.

Беті мен тамағы қышиды

Кейбір астмамен ауыратын адамдар дәстүрлі ысқырықты және жөтел белгілерінен басқа бет пен тамақтың қышуын сезінуі мүмкін.

Бұл қышыма сезімдер астманың өзімен байланысты емес, аллергиямен байланысты болуы мүмкін. Егер аллергендер демікпе симптомдарын тудырса, онда сізде аллергиялық астма деп аталатын кіші түр болуы мүмкін.

Аллергиялық астмамен ауырған кезде сізде астманың дәстүрлі белгілері болуы мүмкін. бірге:

• терінің қышуы
• тамағыңыздағы қышу
• тері бөртпелері
• түшкіру
• кептеліс
• мұрыннан су ағу
• мұрыннан кейінгі тамшы

Қышуды және басқа аллергиялық астма белгілерін азайтудың ең жақсы әдісі - аллергияңызды қоздыратын заттармен байланысын азайту. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• жануарлардың жүні
• темекі түтіні
• шаң кенелері
• жаңғақ, сүт және теңіз өнімдері сияқты тағамдар
• зең
• тозаң

Аллергиялық түсірілімдер, иммунотерапия деп те аталады, көбінесе аллергиялық астманы және қоршаған ортаның аллергиясынан туындаған басқа белгілерді басқарудың тиімді құралы болып табылады.

Мазасыздық пен көңіл-күй

Демікпе белгілері көбінесе физикалық болғанымен, сіздің көңіл-күйіңізге де әсер етуі мүмкін. Кейбір астмамен ауыратын адамдар мазасыздықпен бірге шоғырлануы қиын.

Ұзақ уақытқа созылатын мазасыздық демікпеңізді қоздырып, бұзылуы қиын циклды тудыруы мүмкін.

Бөлім

Бронх демікпесін емдеуге болмайтындықтан, өрттің алдын алудың жалғыз жолы - сіздің жағдайыңызды белсенді басқару. Бұған дәрігердің нұсқауы бойынша дәрі-дәрмектерді қабылдау және мүмкіндігінше триггерлерден аулақ болу кіреді.

Кейде астма әдеттегі ысқырық, жөтел және кеуде қуысының шегінен тыс өтетін белгілерді тудыруы мүмкін.

Егер сізде балаңыз немесе басқа жақын адамыңыз демікпемен ауыратын болса, демікпенің осы ерекше белгілеріне назар аудару өте маңызды. Бұл жақындап келе жатқан алаудың немесе демікпенің шабуылының алғашқы белгілері болуы мүмкін.

Егер сізде демікпенің ерекше белгілері үнемі байқалса, сіздің қазіргі емдеу жоспарыңызды өзгерту үшін дәрігерге қаралу уақыты келген шығар.