Жоғарғы оң жақ арқадағы ауруды не себеп және мен оны қалай емдеймін?

Мазмұны

• Шолу
• Жоғарғы оң жақ арқа ауруы
• Шамадан тыс пайдалану, бұлшықет кернеуі немесе жарақат
• Жұлын нервтеріне қысым
• Омыртқалардың сынуы
• Остеопороз
• Остеоартрит
• Миофассиялық ауырсыну синдромы (MPS)
• Стресс
• Сирек кездесетін себептер
• Нақты белгілері мен себептері
• Иық пышағы астындағы оң жақ артқы ауырсыну
• Тыныс алғанда оң жақ артқы ауырсыну
• Оң жақ арқадағы ауырсынуды емдеу
• Тәуекел факторлары
• Дәрігерді қашан көру керек
• Ала кету

Шолу

Оң жақ арқадағы ауырсыну жеңілден әлсіреуге дейін болуы мүмкін. Бұл аз қозғалу еркіндігіне әкелуі мүмкін және сіздің күніңізді өткізуге қиындық туғызуы мүмкін.

Сіздің артқы жағыңыздың жоғарғы оң жақ квадранты мойныңыздың түбінен басталып, оң жақта қабырға астынан төмен қарай жалғасады. Дененің бұл аймағына кеуде омыртқасының жоғарғы жағы енеді, олар сіздің артқы жағыңыздан басталады.

Оң жақ арқадағы ауырсыну көбінесе омыртқа проблемаларына байланысты, соның ішінде:

• Омыртқалар. Бұл кішкентай сүйектер сіздің омыртқаңызды құрайды және олар сіздің қабырғаларыңызға бекітіледі.
• Жұлын дискілері. Дискілер әр омыртқаның арасында орналасқан. Олардың ішінде жіңішке ішектер және сыртқы түрі бар. Сіздің дискілеріңіз жүру, жүгіру немесе секіру кезіндегі соққыларды болдырмауға арналған.
• Бұлшықеттер, байламдар. және сіңірлер. Бұл омыртқаны орнында ұстайтын талшықты дәнекер тінінің жолақтары.
• Нервтер. Нервтер - бұл мидың, жұлынның, бұлшықеттің және ішкі ағзалардың арасындағы байланысты жеңілдететін талшықтардың түйіндері.

Кейде дененің бұл аймағында ауырсыну ауыр және ықтимал өлімге әкелуі мүмкін, мысалы, жұлын инфекциясы, өкпе обыры, өкпе эмболиясы немесе холецистит (өт қабының қабынуы).

Жоғарғы оң жақ арқа ауруы

Оң жақ артындағы ауырсыну созылмалы немесе өткір болуы мүмкін. Сіз сезінетін ауырсыну түрі өткір және пышақтан, бұлыңғыр және дірілдегенге дейін өзгеруі мүмкін. Оң жақ арқадағы ауырсыну көптеген жағдайларға байланысты. Мұның себебі сіз сезінетін ауырсыну түрін, сонымен қатар оған ең жақсы емдеуді анықтайды.

Шамадан тыс пайдалану, бұлшықет кернеуі немесе жарақат

Бұлшықет кернеуі - бұлшықет немесе сіңірдегі бұралу немесе жырту. Қардың күреуі, компьютерге сүйену немесе спортпен шұғылдану сияқты әрекеттермен айналысатын артық жүктеме немесе қайталанатын қозғалыстар бұлшықеттің қысылуына әкелуі мүмкін.

Кенеттен бұрылу немесе ауыр көтеру де бұл жағдайды тудыруы мүмкін. Құлап кету, көліктің соқтығысуы немесе кез-келген кенеттен соққы жарақаттан арқадағы жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін.

Жеңіл жарақаттар бұлшықет кернеуі, созылу немесе спазм түрінде болуы мүмкін. Сынық - бұл байламдағы созылу немесе жырту. Спазм - бұлшықеттің кенеттен жиырылуы. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• қолдың немесе иықтың қозғалыс ауқымының төмендеуі
• иықтың, қолдың немесе арқаның қозғалысымен ауырсынудың жоғарылауы

Жұлын нервтеріне қысым

Грыжа дискілері ауыр заттарды көтеру немесе жарақаттан туындауы мүмкін, мысалы, қамшы. Бұл жағдай сырғып қалған немесе бұзылған диск деп те аталады. Артқы жыртылған кезде диск жұлын нервтеріне қысым көрсетуі мүмкін.

Егер жұлын дискісінің жұмсақ ішкі қабаты жыртылып кетсе, грыжа пайда болады. Грыжа дискілері төменгі арқада жиі кездеседі, бірақ мойын аймағында да пайда болуы мүмкін, бұл жоғарғы артқы жағында ауырсыну тудырады. Олар артық салмағы бар адамдарда немесе егде жастағы адамдарда пайда болуы мүмкін.

Грыжа дискісінің басқа белгілері:

• жөтел немесе түшкіру арқылы нашарлауы мүмкін қолдың немесе иықтың ауыруы
• қышу сезімі
• ұйқышылдық
• қолдағы немесе иықтағы бұлшықет әлсіздігі

Омыртқалардың сынуы

Омыртқаның сынуы деп аталатын бұл жағдай құлаудың салдарынан, спорттық соқтығысудан, көлік апатынан немесе басқа жарақаттан туындауы мүмкін.

Омыртқалардың сынуы омыртқадағы сүйектердің сынуына және мүмкін сынықтардың пайда болуына, жұлын мен нервтердің қысылуына немесе тесілуіне әкеледі. Омыртқалардың сынуы жеңіл дәрежеден катастрофиялыққа дейін болады.

Артқы ауырсынудан басқа, сізде болатын белгілер жарақаттың ауырлығына байланысты анықталады. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• мойын ауруы
• бұлшықет спазмы
• әлсіздік
• қышу сезімі
• қолдарыңызды немесе қолдарыңызды қозғалту кезінде қиындықтар
• сал

Остеопороз

Остеопороз - сыну қаупін арттыратын сүйек ауруы. Бұл аурумен ауыратын адамдар омыртқа омыртқасында қысылу сынуы пайда болғанға дейін оларда бар екенін білмейді. Симптомдарға мыналар жатады:

• кенеттен арқадағы ауырсыну басталды
• тұрғанда немесе жүргенде ауырсынудың жоғарылауы
• биіктігін жоғалту
• тісжегінің түсуі
• әлсіз қолды ұстау
• сынғыш тырнақтар

Остеоартрит

Остеоартрит (OA) дененің буындарына әсер етеді. Омыртқаның көптеген омыртқалары қырлы буындармен байланысқан, дененің бұл аймағын OA-ға сезімтал етеді.

ОА оң жақ арқадағы ауырсынуды немесе омыртқаның кез келген жерінде ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл жағдай кейде сколиозбен бірге жүреді. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• мойынға, қолға немесе иыққа сәуле түсіретін ауырсыну
• әлсіздік
• ұйқышылдық
• бұлшықет спазмы
• қаттылық

Миофассиялық ауырсыну синдромы (MPS)

MPS бұлшықетті жабатын дәнекер тіндерінде созылмалы ауырсынуды тудырады (омыртқааралық дискілерде).

Миофассиялық ауырсыну көбінесе қайталанатын қозғалыс әрекеттерінен туындайды. Бұл бұлшықеттің ішінде ауырсыну тудыруы мүмкін немесе денеңіздің басқа аймақтарында ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Симптомдарға мыналар жатады:

• бұлшықеттің терең жерінде нәзік дақ
• үнемі нашарлататын ауырсыну

Стресс

Стресс, жүйке және алаңдаушылық сияқты сезімдер арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Стрессті сезінген кезде, сіздің денеңіз күресуге немесе ұшуға дайындалып, тіпті қиын болмаса да, үлкен қиындықтарға дайын болады. Бұл сіздің бұлшықеттеріңіздің қысылуына әкеледі.

Сізде де болуы мүмкін:

• жедел жүрек соғысы
• бас ауруы
• тез тыныс алу
• жүйке асқазан

Сирек кездесетін себептер

Өкпе жағдайлары. Өкпе сіздің артқы жағыңызда орналасқандықтан, пневмония немесе тыныс алу жолдарының инфекциясы оң жақ артқы іштің ауырсынуына әкелуі мүмкін. Өкпе қатерлі ісігі, әсіресе омыртқаға немесе кеудеге метастаздалған болса, бұл аймақта ауырсынуды тудыруы мүмкін. Егер өкпеңіздегі ісік сіздің арқаңызға итерілсе, сіз ауырсынуыңыз мүмкін. Өкпе эмболиясы (өкпеде қан ұюы) сіздің оң жақ артқы жағыңызда ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Өт қабының аурулары. Өт қабы сіздің артқы жағыңызда болмаса да, оған әсер ететін жағдайлар, мысалы, өт тауы, сіздің жоғарғы оң жақ артыңызды зақымдауы мүмкін. Бұл ауырсыну деп аталады. Холецистит (өт қабының қабынуы), бұл аймақта ауырсынуды тудыруы мүмкін өте ауыр жағдай. Емделмегенде, холецистит өт қабының жарылуына әкелуі мүмкін.

Жұлын инфекциясы. Омыртқадағы инфекция бактериялар, вирустар немесе саңырауқұлақтармен туындауы мүмкін. Олар иммундық жүйесі әлсіреген адамдарда пайда болуы мүмкін. Олар хирургиялық процедураның нәтижесінде де пайда болуы мүмкін. Жұлын инфекциясы дискілерге, сүйектерге немесе жұлынға әсер етуі мүмкін. Жұқпаның бұл түрлері басқа белгілермен бірге жүруі мүмкін, мысалы, ұйқышылдық, қалтырау, қызба немесе қышу.

Нақты белгілері мен себептері

Иық пышағы астындағы оң жақ артқы ауырсыну

Бұлшықет кернеуі, сынулар және спазмалар иық пышақтарының ортасында орналасқан ромбоидты бұлшықеттерге әсер етуі мүмкін. Бұл ауырсыну көбінесе жоғарғы артқы жағында сезіледі, бірақ бір немесе екі жағына таралуы мүмкін.

Иық пышағының астындағы немесе жанындағы ауырсыну иықтың толық айналуын немесе қолдың қозғалысын толық ауқымда қозғауға мәжбүр етеді. Ауырсынудың бұл түрі көбінесе бұлшықет кернеуіне байланысты, шамадан тыс пайдалану нәтижесінде пайда болады. Сондай-ақ, егер сіз ұйықтамасаңыз немесе дұрыс емес ұйықтасаңыз.

Егер иық пышағындағы немесе астындағы ауырсыну бірнеше күн ішінде үйде емделмесе, бұл өкпедегі немесе өт қабындағы неғұрлым ауыр жағдайлар туралы хабарлауы мүмкін.

Тыныс алғанда оң жақ артқы ауырсыну

Артқы жағындағы ауырсыну кейде терең дем алған кезде нашарлауы мүмкін. Себебі, омыртқаның омыртқалары сіздің қабырғаларыңызбен байланысады. Әдетте, бұл туралы алаңдататын ештеңе жоқ. Бірақ кейде ауырсынудың бұл түрі өкпе эмболиясына (өкпедегі қан ұюы) сигнал бере алады.

Егер ауырсыну күшті болса немесе келесі белгілермен бірге жүрсе, дереу дәрігерден көмек сұраңыз:

• кенеттен тыныс алудың басталуы
• әлсіздік немесе кенеттен басталу немесе әлсіздік
• температураның кенеттен күрт көтерілуі, 100 ° F (37 ° C).
• кенеттен ауыр кеуде ауыруы
• жедел жүрек соғысы немесе кенеттен басталатын жүрек соғысы
• қанның жөтелуі

Оң жақ арқадағы ауырсынуды емдеу

Арқадағы ауырсыну көбінесе бірнеше күн ішінде үйде емделумен шешіледі. Жақсы нәтиже алу үшін сізге бірнеше емдеуді біріктіру қажет болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• Ауырсынудан тыс дәрі-дәрмектер. NSAIDS немесе ацетаминофен (Тиленол) сияқты дәрі-дәрмектер ауырсынуды және қабынуды азайтуға көмектеседі.
• Жылу және мұз. Жылу және суық терапия артқы спазмды тыныштандырып, қаттылықты жеңілдетеді. Арқаңыздағы ыстық су бөтелкесін қолданып көріңіз немесе ваннаның ваннасында отырыңыз. Мұз бумалары қабынуға, ісінуге және жарақаттанудан, сынудан және бұлшықет кернеуінен пайда болуы мүмкін.
• Жаттығу. Созылу немесе иық роликтері сияқты жұмсақ жаттығулар ауырсынуды және қаттылықты жеңілдетуге көмектеседі.
• Массаж. Төменгі мойын мен иық пышақтарының айналасындағы массаж бұлшықет түйіндерін азайтуға көмектеседі.
• Демалу Төсек демалысы жедел арқадағы ауырсынуға көмектеседі, бірақ шектеулі болуы керек. Бір-екі күн ішінде бір-екі сағат демалып көріңіз.

Тәуекел факторлары

Артқы жағындағы ауырсыну - кез-келген адамда болуы мүмкін кең таралған құбылыс. Алайда, оң жақ арқадағы ауырсынуды немесе созылмалы арқадағы ауырсынуды жиі тудыратын бірнеше қауіп факторлары бар. Оларға мыналар жатады:

• семіздік немесе салмақ сіздің арқаңызға көбірек қысым жасай алады
• жаттығу жасамайды бұлшықет тонусының нашарлауына немесе артқы және іштің әлсіз бұлшық еттеріне әкелуі мүмкін
• жасы (жасы ұлғайған кезде арқадағы ауырсыну пайда болады)
• созылмалы күйзеліс немесе депрессия
• дұрыс емес көтеру, қайталанатын қозғалыс және нашар қалып (жұмыс орындары да қауіп факторы болуы мүмкін)
• темекі шегу темекі омыртқадағы қан ағымын азайтады және жарақаттан емделу уақытын азайтады

Дәрігерді қашан көру керек

Оң жақ арқадағы ауырсыну көбінесе бірнеше күн ішінде үйде емделеді. Егер ол бір апта ішінде жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз.

Сондай-ақ, сіз жарақаттанудан немесе басқа белгілермен байланысты ауырсынудан, мысалы, жаңа ішек немесе қуық проблемалары, бұлшықет әлсіздігі, қышу, ентігу немесе безгегі сияқты аурудан емдеу үшін медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.

Ала кету

Оң жақ арқадағы ауырсыну көптеген жағдайларға байланысты болуы мүмкін. Әдетте, оларды үйде емдеуге болады.

Артқы ауырсыну көбінесе бір аптаның ішінде өзін-өзі күтумен шешіледі. Егер сіздікі осы уақыт аралығында жақсармаса немесе таратылмаса, ауыр жағдайдың алдын алу үшін дәрігерге қаралыңыз.