Урур қышқылын төмендетуге және ішек жолын емдеуге арналған аюрведиялық медицина

Мазмұны

• Шолу
• Аюрведиялық және подаграға арналған аллопатикалық емдеу
• Зәр қышқылына арналған аюрведиялық емдеу
• 1. Трифала
• 2. Гилой
• 3. Нем
• 4. Ащы жарма
• 5. Шие және қара жидектер
• 6. Куркума
• 7. Зімбір
• 8. Диетадағы өзгерістер
• 9. Жаттығу
• Ұшып кету

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Денедегі зәр қышқылының жоғары деңгейі - гиперурикемия деп аталатын жағдай - бұл подагра дамуына әкелуі мүмкін. Подагра - бұл қызарған кезде және қабыну артритінде ауырсынуға әкелуі мүмкін жағдай.

Гиперурикемия немесе подагра ауруы бар көптеген адамдар балаудың алдын алу әдісі ретінде денесіндегі зәр қышқылын азайту үшін балама медицина мен өмір салтын өзгертуге жүгінеді.

Аюрведиялық емдеу көбінесе табиғатта шөп болып табылады. Бәрінде басымдық болады деп сенеді доша, бұл организмдегі негізгі энергия. Сіздің доса қандай ауруға бейім екеніңізді анықтайды. Аюрведада сіздің өзіңіздің досаңызды түсіну сізге тепе-теңдікке жету үшін қандай емдеу және өмір салтын өзгерту керектігін анықтауға көмектеседі. Үш доца бар: вата, питта және капха.

Альтернативті медицина жүйесінің бірі Аурведа, ол Үндістаннан шыққан. Аюреда мыңдаған жаста болса да, соңғы бірнеше жылда батыстықтардың қызығушылығын тудырды.

Аюрведиялық медицина жүйесінде подагра вата ракта деп аталады. Подагра теңдестірілмеген кезде подагра пайда болады деп есептеледі.

Аюрведиялық және подаграға арналған аллопатикалық емдеу

Жалпы, Аюрведа денсаулыққа кешенді көзқараспен қарайды. Аюрведиялық емдеу шөптерді, сонымен қатар жаттығу, медитация және диета сияқты өмір салтын өзгертуді қамтуы мүмкін.

Батыс денсаулығына байланысты медициналық көмектің басым бөлігінде болатын аллопатиялық медицинада подаганы емдеудің бірқатар әдістері бар. Оларға мыналар жатады:

• диетадағы өзгерістер, мысалы, сүт, ет және алкогольді қабылдауды азайту немесе осы тағамдарды толығымен жою
• нестероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID), кортикостероидтар және колхицин, олардың бәрі ауырсынуды және қабынуды азайтады
• организмде шығарылған зәр қышқылының деңгейін төмендететін ксантин оксидазасының ингибиторлары
• пробенецид, бұл бүйрекке қандағы қышқылды шығаруға көмектеседі.

Әдетте подагра үшін Батыс медицинасында тағайындалған дәрілер бірқатар жанама әсерлерге ие болуы мүмкін.Сол себепті, көптеген адамдар подагураны емдеу үшін балама медицина жүйелеріне, мысалы Аюрведаға жүгінеді.

Зәр қышқылына арналған аюрведиялық емдеу

Подагра мен мочевина қышқылын түзуге арналған бірқатар аюрведиялық емдеу әдістері бар. Бұл емдеудің кейбір түрлері шөптік, ал басқалары - өмір салтын өзгерту.

1. Трифала

Трифала - санскрит сөзі, «үш жеміс» дегенді білдіреді. Атауынан көрініп тұрғандай, бұл шөптен жасалған ем, ол үш жемістен тұрады, атап айтқанда бибхитаки, амалаки және харитаки. Олардың әрқайсысы дененің үш нүктесінің біреуіне әсер етеді.

Трифаланың артықшылықтарының бірі - бұл қабынуға қарсы, сондықтан ол подаграға байланысты қабынуды азайтады.

Кейбір зерттеулерде трифаланың қабынуға қарсы қасиеттері бар екендігі анықталғанмен, зерттеу тек жануарларды зерттеумен шектелген. Калиселван С., соавт. (2005). Артриттік егеуқұйрықтардағы трифаланың қабынуға қарсы әсері. DOI: 10.3109 / 13880209.2014.910237 Трипаланың подаграға көмектесетіндігін дәлелдеу үшін қосымша зерттеулер қажет.

Интернеттен үшфалалық қоспаларды сатып алуға болады.

2. Гилой

Гилой - Аюрведада жиі қолданылатын шөп.

Гилойдың емдік пайдасы туралы 2017 жылғы шолуда «гилойдың сабағынан алынған шырын сығындысы подагияны емдеу үшін өте тиімді», - деп мәлімдеді, ол организмдегі зәр қышқылы деңгейінің жоғарылауын бейтараптандыруға көмектеседі. »Промила, соавт. (2017). Тиноспора кордифолиясының (Уиллд.) Фармакологиялық әлеуеті. & Томс. (Гилой): шолу. http://www.phytojournal.com/archives/2017/vol6issue6/PartW/6-6-239-262.pdf

Бұдан басқа, 2014 жылғы бағалау гилойдың кеміргіштерге қарсы қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын әсері бар екенін көрсетті. Гоэль В және басқалар. (2014). Гудучидің анальгетикалық белсенділігін клиникалық бағалау (Тиноспора кордифолиясы) жануарлар үлгісін қолдану. DOI: 10.7860 / JCDR / 2014 / 9207.4671 Алайда оның артықшылықтары адамдарда дәлелденбестен бұрын көп зерттеу қажет.

Интернетте Patanjali gilou сатып алыңыз.

3. Нем

Неем көбінесе Аюурведе қабынуды азайту және подагра жараларын тыныштандыру үшін қолданылады. Оны пастаға салып, подагра зардап шеккен аймаққа қолдануға болады.

2011 жылғы қағазға сәйкес Немнің қабынуға қарсы қасиеттері бар, бірақ бұл подагра белгілерін тікелей емдейтін және организмдегі зәр қышқылының деңгейін төмендетпейтінін көрсететін ешқандай дәлел жоқ. (2011). Метанолды жүйенің қабынуға қарсы, апоптотикалық және противолиферативті әсері (Azadirachta индикаторыжапырақ сығындысы ядролық фактор-κB жолын модуляциялау арқылы делдал болады. DOI: 10.1007 / s12263-010-0194-6

Неем май және капсула түрінде келеді.

4. Ащы жарма

Аюрведаның ащы қабығы ватаның ауруын емдеу үшін ұсынылады. Осылайша, ол көбінесе подагра емдеу үшін тағайындалады.

Алайда ащы асқазанның зәр қышқылы деңгейін төмендетуге немесе подаграны емдеуге болатын нақты ғылыми дәлелдер жоқ.

5. Шие және қара жидектер

Көптеген аюрвед дәрігерлері ағзадағы зәр қышқылының деңгейін төмендету үшін шие мен қара жидектерді диетаңызға қосуды ұсынады.

Шынында, шие шырыны подагияны емдей алады. 2012 жылы жүргізілген пилоттық зерттеу шие шырынын концентратын тұтынудың әсерін қарастырып, оның зәр қышқылы деңгейінің төмендегенін анықтады. Шлезингер N және басқалар. (2012). Ішек алауының алдын алу үшін шие шырынын концентратының тәжірибелік зерттеулері. DOI: 10.4172 / 2167-7921.1000101 Сонымен қатар, анар концентраты шие шырыны сияқты тиімді болмағанымен зәр қышқылының деңгейін төмендететіні анықталды.

2012 ж. 633 қатысушының қатысуымен жүргізілген зерттеу күніне кем дегенде 10 шие жеу подагра өршуінің 35 пайызға төмендегенін анықтады. Чжан Ю және басқалар. (2012). Шие тұтыну және подагра шабуылдарының қайталану қаупі. DOI: 10.1002 / арт.34677

6. Куркума

Куркума - бұл көбінесе дәмдеуіш ретінде қолданылатын тамыр. Аюрведада куркума денсаулығына бірқатар пайдалы. Куркуминнің белсенді ингредиенті Куркуминнің қолданылуы көп.

2016 жылы жүргізілген зерттеу куркуминнің бірлескен артрит жағдайларының белгілерін, оның ішінде подагрді қоса алғанда, тиімді емдеу екенін көрсетті. (2016). Бірлескен артрит симптомдарын жеңілдетуге арналған куркума сығындылары мен куркуминнің тиімділігі: рандомизацияланған клиникалық зерттеулерге жүйелі шолу және мета-талдау. DOI: 10.1089 / jmf.2016.3705

2013 ж. Зерттеу флофофитолға, тазартылған куркумин сығындысына назар аударды және оның подагра қабынуын емдеуде өте тиімді екендігі анықталды. (2013). Фибромиалгия мен подаградағы флексофитол, тазартылған куркумин сығындысы: Ретроспективті зерттеу. DOI: 10.4236 / қазан 2013.32015 Алайда, зәр қышқылының деңгейін төмендетпейді.

Куркума салыстырмалы түрде қауіпсіз және оны карри, сорпа және басқаларына қосуға болады. Ол көбінесе алтын сүт ретінде белгілі халди доуда қолданылады.

Сіз куркума капсула түрінде таба аласыз.

7. Зімбір

Аюрведада жиі қолданылатын өсімдіктердің бірі, имбирдің денсаулыққа пайдалы бірқатар әсері бар. Бұл үйде, тіпті Батыста да подаграға қарсы халықтық емдеу әдісі.

2011 жылғы шолуда зімбірдің подаграға, сондай-ақ бірқатар басқа қабыну жағдайларына тиімді ем екендігі айтылған. Акрам М, соавт. (2011). Розко-Цинибер офисі (дәрілік өсімдік). DOI: 10.3923 / pjn 2011.399.400 Зімбірді сіздің диетаңызға оңай қосуға болады.

8. Диетадағы өзгерістер

Батыс медицинасындағыдай, аюрведиялық подаграға арналған емдеу әдетте диетадағы өзгерісті қамтиды.

Аюрведа да, батыс медицинасы да алкоголь, қант, ет және теңіз өнімдерін азайтуды немесе аулақ болуды ұсынады. Батыс медицинасында бұларды жоғары пуринді тамақ деп атайды және олар организмдегі зәр қышқылының мөлшерін көбейтуге бейім.

Подагра туралы айтатын болсақ, Аюрведа мен Батыс медицинасының бір үлкен айырмашылығы - сүт. Батыс медицинасында кейбір зерттеулер көрсеткендей, майы аз сүт несеп қышқылының деңгейін төмендетеді. Шултен, П.с.с. (2009). Подагра басқаруындағы диетаның рөлі: білім мен көзқарасты қазіргі дәлелдемелермен салыстыру [Реферат]. DOI: 10.1111 / j.1365-277X.2008.00928.x.

Аюрведада сізде подагра бар болса, сүтті кесіп тастауға кеңес беріледі. Кейбір Аюрвед дәрігерлері несеп қышқылы деңгейін төмендету үшін вегетанизмге кеңес береді.

9. Жаттығу

Жаттығу - Аюрведаның маңызды шарты. Жаттығу, әсіресе йога, денсаулықты нығайтады деп сенеді. Батыс медицинасы жаттығудың көптеген денсаулыққа пайдасы бар деп келіседі.

Жаттығу стрессті азайтудың дәлелденген әдісі болғандықтан, стресс подагра шабуылдарының кең тараған себебі болып саналады, сондықтан бұл жаттығулар подаграға ауыратындарға ұсынылады.

Йога әсіресе 2013 жылы жүргізілген зерттеулерге сәйкес стресстің төменгі деңгейімен байланысты болды. Баласубраманиам М және басқалар. (2013). Біздің ойымыздағы йога: нейропсихиатриялық бұзылуларға арналған йогаға жүйелі шолу. DOI:
10.3389 / fpsyt.2012.00117

Сонымен қатар, жаттығудың өзі зәр қышқылын төмендетуі мүмкін. 2010 ж. Зерттеу көрсеткендей, терлеудің көп болуы денедегі несеп қышқылының деңгейін төмендетеді. Хуан Л.Л. және т.б. (2010). Жаттығу нәтижесінде пайда болатын терлеудің ыстық ортадағы несеп қышқылының бөлінуіне әсері. DOI: 10.4077 / CJP.2010.AMK060 Бұл терлеу сіздің денеңіздің зәр қышқылын шығаратын тәсілі және осылайша өзін тазартады деген пікірге негізделген.

Ұшып кету

Подаграға арналған аюрведтік емдеудің бірқатар нұсқалары бар, бірақ кейбір емдеудің ғылыми дәлелі жоқ.

Әдеттегідей, кез-келген жаңа шөптер мен қоспаларды қолданғанда немесе өмір салтын өзгерту кезінде медициналық нұсқаулықтың болуы өте маңызды. Зәр қышқылы үшін аюрведті емдеуді бастамас бұрын, аюрвед дәрігерімен сөйлеңіз.

Осы емдеу әдістерінің барлығын қосымша зерттеу қажет болғандықтан, олардың кері әсерлеріне біз әлі де сенімді емеспіз. Осы емдеудің кез-келгенін жасамас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс.